Pnący tymianek to roślina lecznicza, której właściwości lecznicze są uznawane przez oficjalną medycynę. Zioło to jest również znane pod innymi nazwami, na przykład krzaczasty tymianek, oset, trawa Bogorodskaya, mech, kadzidło, łabędź. Roślina zawiera wiele witamin, substancji aktywnych i pierwiastków śladowych. To wyjaśnia jego zalety. Wywary i napary stosuje się w gotowaniu, medycynie i kosmetologii.

Przydatne właściwości

Najczęściej trawa Bogorodskaya jest używana jako roślina lecznicza. Jest leczona gruźlicą płuc, astmą oskrzelową i ukąszeniami owadów. Ekstrakty i wyciągi zawierające tymianek pomagają zwalczać kaszel. Tymianek ma właściwości przeciwbakteryjne i działa uspokajająco. Jest przydatny w niestrawności, w niektórych chorobach ginekologicznych i urologicznych.

W gotowaniu tymianek stosuje się jako przyprawę i dodatek witamin do potraw. Jest szeroko stosowany przez kucharzy w różnych krajach. Dzięki temu dodatkowi naczynia nabierają pikantnego aromatu, są lepiej trawione, a ciężkie tłuste potrawy nie uszkadzają żołądka. Przed użyciem zioła jako leku lub przyprawy należy zapoznać się z jego składem.

Skład tymianku

W świeżej i suchej trawie tymianku jest dużo tymolu. Jest to substancja organiczna, która nadaje surowcom jasny aromat. Zaletą tymolu jest to, że:

  • rozgrzewa tkankę;
  • zabija chorobotwórczą mikroflorę;
  • sprzyja eliminacji plwociny;
  • ma działanie moczopędne;
  • znieczula;
  • łagodzi skurcze;
  • uspokaja układ nerwowy.

Substancja ta stanowi większość objętości olejku eterycznego pozyskiwanego z liści. Średnio zawartość aktywnego składnika w świeżych surowcach osiąga 0, 5%. Oprócz tego w tymianku znajdują się sole mineralne, flawonoidy, garbniki i kwasy tłuszczowe.

Ilość witamin i minerałów na 100 g suchych surowców:

  • C - 160 mcg;
  • B6 0, 335 mcg;
  • B2 - 0, 47 mcg;
  • A - 240 mcg;
  • karoten - 2, 9 mcg;
  • cynk - 1, 8 mg;
  • potas - 610 mg;
  • Mangan - 1, 7 mg;
  • magnez - 160 mg;
  • żelazo - 17 mg;
  • miedź - 0, 5 mg;
  • wapń - 400 mg;
  • selen;
  • bar;
  • węglowodany - 24, 5 g;
  • białka - 5, 5 g;
  • tłuszcze - 1, 7 g;
  • błonnik pokarmowy - 15 g.

W medycynie ludowej i tradycyjnej preparaty z tymianku pełzającego stosuje się jako środki przeciwbólowe, antyseptyczne i przeciwutleniające. Leczą choroby układu krążenia. Podczas przeziębienia przepisuje się wywary w celu wzmocnienia odporności. Preparaty na bazie tymianku pomagają zwalczać robaki, normalizować trawienie i łagodzić stan z przewlekłym kaszlem. Ze względu na wysokie stężenie olejków eterycznych zioło jest dobre na zapalenie oskrzeli, jeśli jest stosowane do inhalacji. Stosowany w postaci płynów i okładów napar ma pozytywny wpływ na leczenie chorób grzybiczych.

Podczas gotowania suszony tymianek dodaje się do marynat, potraw mięsnych, przekąsek i marynat warzywnych. Wędzona trawa nadaje jej pikantny aromat. Tymianek szczególnie dobrze łączy się z rybami.

Do celów kosmetycznych stosuje się preparaty tymiankowe w celu poprawy kondycji włosów i skóry. Świeży bulion może spłukać włosy, wytrzeć twarz i szyję. Wydajność przejawia się w:

  • włosy stają się mniej tłuste;
  • łupież znika;
  • cera jest wyrównana;
  • piegi i plamy starcze zmniejszają się lub całkowicie znikają.

Wskazania do stosowania

Trawa tymiankowa, zebrana w miejscu przyjaznym dla środowiska, może być stosowana w wielu chorobach. W domu łatwo jest przygotować wywar, herbatę lub zrobić kompres. Najważniejsze jest, aby nie przekraczać zalecanych dawek i nie angażować się w ziołolecznictwo, jeśli nie zostało to przepisane przez lekarza. Trawy nie można zbierać w pobliżu stref przemysłowych, fabryk, autostrad i wszędzie tam, gdzie powietrze zawiera wysokie stężenie szkodliwych substancji.

W przypadku chorób układu oddechowego stosuje się wywar przygotowany zgodnie z tym przepisem:

  • 1 łyżka. l suche surowce;
  • 250 ml wrzącej wody.

Rozdrobnione liście i młode łodygi wylewa się wrzącą wodą, doprowadza do wrzenia i natychmiast usuwa z ognia. Nalegaj 8-10 minut. Przefiltruj i wypij 125 ml rano, w porze lunchu i wieczorem. Leczenie zajmuje 4-5 dni.

To samo narzędzie, podgrzane do 40 stopni, jest przydatne do płukania jamy ustnej i gardła. Jeszcze nie schłodzony bulion stosuje się do inhalacji. Aby to zrobić, wlej go do szerokiego rondla, przykryj głowę kocem i oddychaj parą przez 15 minut.

Dla osób z chorobami serca dobrze jest pić świeżo parzoną herbatę z tymianku. Robią to w ten sposób:

  • 2 łyżeczki zioła zalać 200 ml wrzącej wody;
  • owinąć gęstą szmatką i pozostawić na pół godziny;
  • filtruj i pij w ciągu dnia przez 3 dawki.

Takiej herbaty nie należy przygotowywać na przyszłość, ponieważ po dniu traci przydatne właściwości. Podobne narzędzie służy do leczenia następujących patologii:

  • skurcze i kolka w jelitach;
  • wzdęcia, wzdęcia;
  • stan depresyjny;
  • Depresja
  • przewlekłe zapalenie oskrzeli;
  • zapalenie pęcherza moczowego
  • rwa kulszowa;
  • migrena

Korzyści dla mężczyzn i kobiet

Urolodzy zalecają mężczyznom przyjmowanie preparatów zawierających ekstrakt z tymianku do leczenia układu moczowego. Substancje czynne mają szkodliwy wpływ na chorobotwórczą mikroflorę. Tymianek tymianek pomaga w leczeniu chorób zakaźnych, a także pozytywnie wpływa na potencję. W ramach złożonej terapii jest przepisywany w przypadku zaburzeń reprodukcyjnych. Tymianek niestety jest bezsilny wobec wirusów.

Kobietom zwykle przepisuje się douching. Do przygotowania płynu leczniczego 1 łyżeczka. wysuszone liście wlewa się do 250 ml wody, doprowadza do wrzenia i schładza. Po rozciągnięciu zrób dougling na noc. Przebieg leczenia trwa do ustąpienia zewnętrznych objawów i bólu. Podrażnienia skóry są leczone kompresami: lnianą lub bawełnianą szmatkę nasączoną bulionem nakłada się na obolałe miejsce na kilka godzin.

Leczenie ziołowe nie powinno odbywać się bez nadzoru lekarskiego. Ponadto należy wziąć pod uwagę możliwe szkody i skutki uboczne.

Przeciwwskazania i możliwe szkody

W przypadku każdej choroby czas trwania kursu z użyciem preparatów na bazie tymianku nie powinien przekraczać 14 dni. Następnie możliwa jest reakcja alergiczna, aż do obrzęku Quinckego. Jeśli przedawkowanie jest dozwolone, możliwe są również niepożądane konsekwencje.

Oprócz właściwości leczniczych tymianek ma przeciwwskazania, w tym:

  • miażdżyca;
  • wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy;
  • cukrzyca;
  • zaburzenia czynności nerek lub wątroby;
  • marskość wątroby;
  • Choroba Botkina;
  • przewlekłe zaparcia;
  • wszystkie rodzaje arytmii;
  • niewydolność serca

Pomimo korzystnych właściwości tymianku, jego przeciwwskazania obejmują również ciążę i laktację.

Technologia zbioru surowców

Roślinę leczniczą lepiej zbierać na zboczach, wzgórzach i na skraju lasu. Najczęściej tymianek rośnie na glebach piaszczystych, w pobliżu plantacji leśnych, wzdłuż krawędzi pól, na łąkach. Rzadziej można go znaleźć na glebach gliniastych i gliniastych. W ostatnich latach ogrodnicy uprawiali tymianek na swoich działkach, ponieważ eliminuje to potrzebę spędzania czasu na poszukiwaniu ziół leczniczych.

Możesz zbierać liście i kwiaty do celów leczniczych, gdy tylko tymianek zakwitnie. W tym okresie zawiera najbardziej przydatne substancje. Zbiór może trwać do września, czyli do przeziębienia. W Rosji zawsze uważano, że najlepszym czasem na żniwa jest Trójca Święta i Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny. Tymianek, który jeszcze nie zakwitł, nadaje się do gotowania. Później jego smak i właściwości aromatyczne pogarszają się.

Zbierz trawę ostrożnie, nie odrywając jej korzeniem, ale odcinając ją nożyczkami lub ostrym nożem. Zebrane i strzela, i pozostawia. Ważne jest, aby nie brać zbyt grubych pędów, ponieważ nadal trzeba je wyrzucić, a przyroda zostanie skrzywdzona. Nie należy rozrywać rośliny korzeniem ani odcinać wszystkich pędów z jednego wystąpienia. Prawidłowe zbiory obejmują częściowe ścinanie, gdy pozostaje większość pędów. W takim przypadku roślina może nadal rosnąć.

Możesz wycinać liście i pędy z jednego krzaka nie częściej niż raz na 2 lata. Zebrane surowce suszone są w cieniu, pod baldachimem lub w dobrze wentylowanym miejscu. Ważne jest, aby temperatura nie była niższa niż temperatura pokojowa, w przeciwnym razie liście i łodygi słabo wyschną, a nawet mogą się spleśniać. Po odpowiednim wysuszeniu masa rośliny zmniejsza się około 3-4 razy.

Tymianek jest suszony w ten sposób:

  • umieść tace lub połóż papier na płaskiej powierzchni;
  • rozłożyć liście cienką warstwą pędów, oczyszczoną z zanieczyszczeń;
  • pozostaw na 5 dni i cały czas upewnij się, że świeże powietrze krąży w kosmosie;
  • raz dziennie odwraca się fragment roślin;
  • aby owady nie zanieczyściły leczniczego surowca, jest on pokryty gazą lub cienkim papierem.

Podczas gdy nadmiar płynu odparuje z tymianku, temperatura w pomieszczeniu nie powinna wzrosnąć powyżej 35 stopni, w przeciwnym razie trawa straci swoje właściwości lecznicze wraz z wilgocią.

Suszenie można uznać za zakończone, jeśli liście i łodygi stały się sztywne i ciemne, przy jednoczesnym zachowaniu zielonego koloru. Każdy inny odcień, taki jak brązowy, szary lub czarny, wskazuje, że trawa jest sucha. Łodygi powinny dobrze pękać i być delikatne, liście powinny być łatwo odrywane od pędów. Jeśli tak, trawa jest mielona i przesiewana przez sito z dużymi komórkami. Konieczne jest, aby liście się obudziły i obudziły cienkie łodygi, ale grubsze części pozostaną.

Gotową trawę pakuje się w płócienne torby, blaszane, porcelanowe lub szklane naczynia. Lepiej nie używać drewna i plastiku, ponieważ mogą przenosić swój zapach na surowce. Suchy tymianek wlewa się do naczyń warstwą do 5 cm, to samo dotyczy worków z tkaniny. Okres ważności nie powinien przekraczać 12 miesięcy. Lepiej jest zebrać tyle trawy, że wystarczyło do następnego sezonu, ale nie więcej.

Subtelności warzenia

Zwykła metoda warzenia polega na tym, że w 3-4 litrach wrzącej wody zasypia się 3-4 godziny. wysuszone rośliny lecznicze, zamknij pokrywkę i pozostaw do ostygnięcia. Dodatkowo możesz owinąć. Inny sposób gotowania: tymianek wlewa się do gorącej lub zimnej wody, podpala, doprowadza do wrzenia i gotuje przez 1-2 minuty. Następnie odstaw na bok, pozwól ostygnąć i dodaj miód. Jeśli herbata lecznicza okazała się zbyt mocna (zgodnie z odczuciami), rozcieńcza się przegotowaną wodą. Do smaku dodaje się cukier lub kwas cytrynowy.

Tymianek jest czasami warzony jako część preparatów ziołowych. Łączy się z oregano, miętą pieprzową, szałwią, rumiankiem, głogiem i pokrzywą. Aby uniknąć działań niepożądanych, przed użyciem herbaty leczniczej należy skonsultować się z lekarzem.

Kategoria:

Zdrowie