Nieprzyjemne uczucie bólów kości i mięśni można zaobserwować podczas przeziębienia i ciężkich chorób zakaźnych, które atakują całe ciało. Zjawisko to nie jest normą i jest tego wiele przyczyn. Nawracający ból kości jest częstą dolegliwością, szczególnie u osób starszych cierpiących na przewlekłe choroby układu mięśniowo-szkieletowego.

Przyczyny bólu kości

Bolesność i dyskomfort stawów, kości i mięśni to objawy pojawiające się w odpowiedzi na czynniki drażniące zewnętrzne i wewnętrzne. Będą to urazy, choroby ogólnoustrojowe, zaburzenia krążenia, różne choroby zakaźne i zapalne. Biorąc pod uwagę przyczyny, należy zauważyć, że tylko po badaniu przez lekarza i przejściu procedur diagnostycznych można dokładnie ustalić, dlaczego bolą kości ramion i nóg. Przyczyny i leczenie tego zaburzenia jest zadaniem specjalistów, takich jak traumatolog, reumatolog, kręgowiec, ortopeda i chirurg.

Jeśli wystąpi taki problem, możesz najpierw skonsultować się z terapeutą, który już skieruje cię do lekarza profilowego.

Na skargę na boli kości całego ciała, której przyczyna nie została jeszcze wyjaśniona, często spotykają się ze sportowcami i osobami wykonującymi ciężką pracę fizyczną. W tym przypadku zjawisko to tłumaczy się zwiększonym obciążeniem stawów, dlatego nie mają czasu na regenerację i okazywanie „zmęczenia”, zaczynając boleć i ranić.

Co jeszcze powoduje ból kości w całym ciele:

  1. Urazy są najczęstszą przyczyną bólu w kościach i mięśniach, wynikającym z ich uszkodzenia. Może to być zwichnięcie, złamanie, skręcenie, siniak. Towarzyszą temu inne objawy charakterystyczne dla każdego rodzaju obrażeń.
  2. Zapalenie stawów to zapalna patologia stawów, której towarzyszy zmiana ich kształtu i upośledzone funkcjonowanie. Istnieje kilka form chorób, z których główne to reumatoidalne, reaktywne, choroba zwyrodnieniowa stawów, dna moczanowa.
  3. Guzy są najbardziej podstępną i niebezpieczną przyczyną bólu, gdy kości są dotknięte łagodnymi lub złośliwymi nowotworami. Może to być kostniak, mięsak kostny, mięsak Junga, kostniak kostniak, mięsak kostniak.
  4. Niewydolność metaboliczna - osteoporoza występuje z niedoborem niektórych substancji, objawia się kruchymi kośćmi, ciągłym bólem, zmęczeniem.

Każda przyczyna jest niebezpieczna na swój sposób i nie można samodzielnie postawić diagnozy. W przypadku podejrzenia jakiejkolwiek patologii należy skonsultować się z lekarzem, aby zdiagnozować i wybrać optymalny schemat leczenia.

Możliwe choroby

Duża grupa chorób powodujących ból kości to zapalenie stawów. Zapalenie stawów częściej występuje u osób starszych. Ta choroba wiąże się z zaburzeniami autoimmunologicznymi i urazami .

Zapalenie stawów, w którym przeszkadza bolesność kości:

  • reumatoidalne - wpływa na wszystkie stawy, objawia się deformacją kości z ryzykiem niepełnosprawności;
  • reaktywny - jest to powikłanie, które występuje na tle chorób zakaźnych dróg oddechowych, przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego, wpływa na stawy w ciągu 4 tygodni po przejściu choroby podstawowej;
  • dna - występuje z zaburzeniami metabolicznymi, objawia się silnym bólem stawów, nasilającym się w nocy;
  • zapalenie stawów kręgosłupa - zakaźne uszkodzenie kręgosłupa z zapaleniem;
  • zapalenie kaletki - zapalenie torebki mazi stawowej znajdującej się w stawie, zapewniającej jego ruch, częściej dotyczy to kolan, łokci, bioder i stóp.

Wśród patologii metabolicznych, w których występuje ból mięśni i tkanki kostnej, można wyróżnić niedobór witaminy D, hiperwitaminozę B, dysfunkcję tarczycy i kory nadnerczy.

Czynniki ryzyka prowadzące do patologii układu mięśniowo-szkieletowego:

  • nadwaga to zwiększone obciążenie kręgosłupa i nóg;
  • wiek - fizjologicznemu starzeniu się ciała towarzyszy naturalne zużycie kości i chrząstki;
  • płeć - kobiety w okresie menopauzy są bardziej podatne na choroby takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów i osteoporoza;
  • regularne duże obciążenie pracą - dotyczy to działań zawodowych;
  • wrodzone wady rozwojowe - dysplazja stawów i kości, co stanowi około 7% populacji.

W przypadku bólu nóg przyczyną może być zatarcie miażdżycy. Kiedy objaw przeszkadza w biodrze, istnieje szansa aseptycznej martwicy i artrozy. Kiedy goleń boli, kiła, choroba Osgooda-Schlattera, należy wykluczyć żylaki. Nieprzyjemne odczucia w stopie mogą wskazywać na zapalenie kaletki, ostrogi piętowej, zaburzenia nerwowe i naczyniowe. Kiedy musisz ustalić, dlaczego kości nóg bolą, ważne jest, aby dokładnie zlokalizować odczucia, to znaczy wiedzieć, który obszar wywołuje objawy.

Współistniejące objawy

Przy intensywnym wysiłku fizycznym przeszkadzają bóle stawów, mięśni i kości. Pojawiają się częściej wieczorem i wieczorem. Te bóle mijają szybko, bez konsekwencji .

W przypadku zapalenia stawów objawy są bardziej wyraźne. Skóra na chorych stawach staje się czerwona i puchnie, a jej temperatura rośnie. Ból pojawia się głównie rano, wtedy pacjentowi trudno jest poruszać rękami i nogami. Gdy towarzyszy temu deformacja występująca w przypadku artrozy, istnieje ryzyko niepełnosprawności.

W przypadku zapalenia kości i szpiku (zapalenie tkanki kostnej) pojawiają się następujące objawy:

  • wzrost temperatury ciała;
  • pogorszenie ogólnego stanu zdrowia;
  • zatrucie ciała;
  • przetoka na skórze, przez którą wychodzi ropny wysięk;
  • zaczerwienienie i obrzęk wokół patologicznego ogniska.

Ból kości w nocy jest swoistym objawem kiły. Kiedy inne objawy choroby przenoszonej drogą płciową towarzyszą temu objawowi, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Artroza i poprzednie urazy będą częstszą przyczyną bólu w nocy.

U osób starszych ból może być związany z chorobami nerwowymi i naczyniowymi. To zaciera zapalenie tętnic i żylaki. HRV towarzyszy ich wzrost i pojawienie się pod skórą w dolnej części nogi. Jest to niebezpieczna choroba, w której zaburzony jest przepływ kończyn dolnych .

Techniki diagnostyczne

Aby znaleźć przyczynę nieprzyjemnego objawu, musisz skonsultować się z lekarzem. Specjalista przepisze testy laboratoryjne i prześwietlenie. Najbardziej skuteczna będzie tomografia komputerowa i angiografia.

Jakie badania pomogą zidentyfikować przyczynę bólu:

  1. Radiografia - obraz pokazuje kształt, strukturę kości i ich zmiany patologiczne.
  2. Rezonans magnetyczny - pokazuje nie tylko twarde, ale także otaczające tkanki miękkie.
  3. Tomografia komputerowa - pozwala uzyskać trójwymiarowy obraz kości.
  4. Angiografia - potrzebna do oceny stanu naczyń krwionośnych.
  5. Dopplerografia - wskazana w przypadku podejrzenia zaburzeń naczyniowych.
  6. Kontrastowa mielografia - jest przepisywana, gdy problem leży w kręgosłupie.

Gdy do lekarza zwracają się skargi na ból mięśni i kości, zbiera informacje o stylu życia, wcześniejszych chorobach i innych aspektach, które mogą prowadzić do naruszenia.

Duże znaczenie ma odżywianie i aktywność fizyczna w ciągu dnia. W przypadku braku aktywności fizycznej dochodzi do zaniku mięśni, a następnie nie można uniknąć bólu. Gdy dana osoba jest niedożywiona lub przejada się, procesy metaboliczne są zakłócane, co bezpośrednio wpływa na stan kości, chrząstki i tkanki mięśniowej.

Jak przebiega leczenie

Możliwe jest pozbycie się bólu stawów i kości, gdy przyczyna jest dokładnie znana. Leczenie rozpoczyna się od wyeliminowania czynników ryzyka i leczenia choroby podstawowej. W zależności od tego ostatniego lekarz przepisze leki, zaleci odżywianie i ćwiczenia. Złożone leczenie będzie z ogólnoustrojowym uszkodzeniem układu mięśniowo-szkieletowego, ponieważ wtedy bolą wszystkie kości i stawy. Co zrobić w tym przypadku, możesz dowiedzieć się od lekarza prowadzącego, który badał wyniki badań. Choroby takie jak artroza, dysplazja, wrodzone wady rozwojowe wymagają leczenia przez całe życie.

Jakie metody medyczne lekarz może przepisać w celu złagodzenia bólu:

  • masaż - jeśli występuje choroba, wykonuje się ją tylko w klinice medycznej;
  • wychowanie fizyczne - zestaw ćwiczeń można wykonywać w domu;
  • fizjoterapia - elektroforeza, laseroterapia, kąpiele terapeutyczne;
  • ortezy - specjalne gorsety i nakolanniki odciążają ból stawów;
  • dieta - wskazana jest żywność witaminowa o minimalnej zawartości soli i tłuszczu;
  • leki - można przepisać chondroprotektory, NLPZ, środki przeciwbólowe.

Leki przeciwzapalne Diklofenak, Naklofen, Arthrosan, Midokalm pomogą w zwalczaniu bólu mięśni i stawów.

Przydatne będą również chondroprotektory Arthra, Teraflex, chondroxide. Ale te leki mają znaczną wadę - aby uzyskać wynik, potrzebujesz długiego leczenia przez co najmniej 3 miesiące. W zaawansowanych przypadkach lekarz może przepisać leki glukokortykoidowe Kenalog, Diprospan, Flosteron, Metipred.

Spośród nietradycyjnych metod popularne są hirudoterapia, apiterapia i akupunktura. Leczenie pijawkami pozwala aktywować mechanizm ochronny, usprawniając proces odzyskiwania. Akupunktura pomaga poprawić ogólne samopoczucie, stymulując krążenie krwi i uwalnianie substancji biologicznie czynnych. Leczenie użądleniami pszczół jest szczególnie powszechne w przypadku patologii kręgosłupa, co pomaga również radzić sobie z bólem i uruchamiać procesy regeneracyjne.

Miary wytrzymałości kości

W profilaktyce chorób kości i stawów ważne jest przestrzeganie 3 podstawowych zasad. To zdrowa dieta, umiarkowana aktywność fizyczna i regularne badania lekarskie. Aby utrzymać zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego, ważne jest, aby spożywać dużo wapnia. Jest zawarty w rybach, serze, kapuście, ziarnach sezamu. Ważne jest również utrzymanie równowagi witamin .

Witaminy A, B, D i E. będą szczególnie przydatne w kościach. W przypadku niedoboru można przyjmować kompleksy witaminowe (Aevit).

Jakie inne środki zapobiegawcze pomogą utrzymać zdrowie kości:

  • regularne jogging i ćwiczenia na rowerze stacjonarnym;
  • chodzenie na świeżym powietrzu;
  • jedząc więcej zieleni, warzyw i owoców;
  • rozgrzewka podczas długotrwałej siedzącej pracy;
  • rzucenie palenia, alkohol i napoje energetyczne.

Codzienne ćwiczenia, zdrowa dieta, dobry nastrój i uważne podejście do dobrego samopoczucia są kluczem do zdrowia kości, stawów i mięśni, które codziennie wytrzymują duże obciążenia. Ważne będzie, aby skonsultować się z lekarzem w odpowiednim czasie, gdy nieprzyjemne objawy zaczną przeszkadzać.

Kategoria:

Zdrowie