Wcześniej czy później każda kobieta staje przed pytaniem: jak zachodzi poczęcie? Jest to ważne przy planowaniu dziecka oraz w odwrotnej sytuacji, aby zapobiec ciąży. Aby odpowiedzieć, musisz zrozumieć, jaką rolę odgrywa owulacja w żeńskim cyklu miesiączkowym.
To wyjście jaja z jajnika, które nazywa się owulacją, determinuje sprzyjający moment spotkania dwóch komórek płciowych i zapłodnienia. Ten punkt można przewidzieć, a nowoczesne metody umożliwiają bardzo dokładne obliczenia. W ten sposób kobieta ma możliwość kontrolowania swojego cyklu.
Cechy procesu fizjologicznego
Jaja samic rozwijają się w gonadach - jajnikach. Aby spotkać nasienie, muszą opuścić swój przytulny dom i wejść do dróg rodnych. Owulacja odnosi się do momentu, w którym komórka płciowa opuszcza gruczoł, co w rzeczywistości trwa tylko kilka minut. Następnie jajo zaczyna przenosić się do macicy przez jajowód, gdzie następuje zapłodnienie. Żeńska gameta pozostaje żywa przez okres do dwóch dni, po których poczęcie jest mało prawdopodobne.
Bez wyjątku wszystkie komórki płciowe u kobiet leżą w okresie embrionalnym. W 20. tygodniu ciąży jajniki płodu zawierają około 2 milionów niedojrzałych prototypów jaj. Nie wszystkie z nich są przeznaczone do rozwinięcia się w pełnoprawne gamety, wiele z nich zmniejsza się po urodzeniu dziecka. Kiedy zaczyna się okres dojrzewania dziewczynki, w gruczołach płciowych czeka około pół miliona komórek.
Pierwsze cykle menstruacyjne w okresie dojrzewania zwykle przebiegają bez owulacji, byłoby to puste odpady z organizmu. Kiedy proces ustabilizuje się (normalnie o 16 lat), regularne dojrzewanie jaj rozpoczyna się mniej więcej raz w miesiącu.
W okresie klimakterium pojawiają się cykle bezowulacyjne, które występują częściej, a ostatecznie jaja przestają dojrzewać.
Cykl miesięczny u kobiet
Ciało kobiety ma ważną funkcję biologiczną - poczęcie i rodzenie potomstwa. W tym celu natura zapewnia złożony mechanizm zmian i ustawień, który działa cyklicznie przez okres około 28 dni (zwykle - od 21 do 35 dni). Proces ten obejmuje nie tylko narządy płciowe, ale także cały aparat organizmu, w tym najważniejsze regulatory - układ nerwowy i hormonalny.
Podczas tego cyklu jedno jajo (czasem dwa) dojrzewa w jajnikach, a macica przygotowuje się na potencjalną ciążę. Jest to tak zwana faza pęcherzykowa. Potem następuje faza lutealna - jajo dostaje się do jajowodu, zapłodnienie jest udane, zapłodnienie jest wykonywane, a zarodek jest wszczepiany do macicy, w przeciwnym razie wszystko zaczyna się od nowa.
Faza pęcherzykowa
W jajniku komórka rozrodcza znajduje się w specjalnym pęcherzyku ochronnym - pęcherzyku, gdzie płynie w płynie odżywczym. Większość pęcherzyków odpoczywa, ale każdego miesiąca kilka z nich jest aktywowanych i zaczyna aktywnie rosnąć. Dzieje się tak tylko u dojrzałych kobiet pod wpływem hormonów przysadkowych stymulujących pęcherzyki.
Wzrost jaj zwykle trwa 13-14 dni (od 9 do 30). Po kilku dniach wydzielany jest dominujący pęcherzyk, który rośnie szybciej niż inne. Aktywnie syntetyzuje estrogen, który jest potrzebny do dojrzewania komórki. Oznacza to, że pęcherzyk jest tymczasowym gruczołem.
Kiedy jajo dojrzewa, przysadka mózgowa przestaje wytwarzać hormon folikulotropowy i zaczyna wytwarzać luteinizację. Błona otaczająca pęcherzyk jajowy pęka. Ten moment nazywa się szczytem owulacji.
W tym czasie macica jest aktywnie odrzucana przez warstwę komórek, która wyrosła w poprzednim cyklu i jest przeznaczona do pobierania zarodka (złuszczanie). Procesowi temu towarzyszy pęknięcie naczyń krwionośnych i krwawienie - miesiączka. Po oczyszczeniu przygotowania do ewentualnej ciąży rozpoczynają się od nowa. Macica nadaje się do owulacji, która jest już gotowa do implantacji zarodka.
Szczyt owulacji
Mniej więcej w połowie cyklu dojrzałe jajo opuszcza pęcherzyk i wchodzi do jamy ciała. Tam szybko wpada do lejka jajowodu i ląduje w narządach płciowych.
Od tego momentu plemniki mają niewiele ponad jeden dzień na dotarcie do żeńskiej gamety i zapłodnienie jej. Szansa na pomyślne poczęcie jest duża, jeśli stosunek płciowy miał miejsce na kilka dni przed owulacją lub bezpośrednio po niej.
Faza lutealna
Mieszek włosowy, nawet po uwolnieniu komórki, nie przestaje pełnić funkcji wydzielniczej. Teraz wpływa na nią hormon luteinizujący przysadki mózgowej, zmuszając go do aktywnego wytwarzania „hormonów ciążowych” - progesteronów. Pękający pęcherzyk pęcherzykowy zamienia się w „żółte ciało” - tymczasowy gruczoł, który kontroluje pierwsze dni ciąży, jeśli wystąpi. Następnie zostanie zastąpiony utworzonym łożyskiem zarodka, a ciałko żółte zostanie zmniejszone. Jeśli nie nastąpi zapłodnienie, ciałko żółte przestanie funkcjonować i stopniowo zniknie.
Macica oczekuje zapłodnionego jaja, przygotowującego się do przyjęcia go na świeżo wyhodowanej warstwie komórek endometrium. Jeśli jej usługi nie są wymagane w tym cyklu, warstwa zostanie oderwana - rozpocznie się miesiączka.
Ogólna polityka hormonalna organizmu zależy od wyniku cyklu. W przypadku udanej implantacji zarodka rozpocznie się aktywne przygotowanie do ciąży, a seria cykli zostanie tymczasowo przerwana. Jeśli wynik jest odwrotny, cykl rozpocznie się ponownie.
Jak określić owulację
Aby zaplanować poczęcie lub uchronić się przed nim, musisz poprawnie określić czas owulacji. Kilka dni przed tym wydarzeniem i kilka dni po tym wydarzeniu prawdopodobieństwo zajścia w ciążę dramatycznie wzrasta.
Niemożliwe jest, aby raz na zawsze obliczyć, kiedy u kobiety dochodzi do owulacji, nawet w regularnym cyklu miesięcznym, ponieważ może się ona przemieszczać od czasu do czasu bez konkretnego powodu. A w przypadku cyklu, który jest zbyt krótki, nieregularny lub zbyt długi, nie można w ogóle liczyć na dokładną prognozę.
Ponadto nie można argumentować, że każdemu cyklowi towarzyszy owulacja. Czasami nawet u zdrowych dziewcząt i kobiet występują cykle bezowulacyjne i jest to normalne. Z wiekiem ich częstotliwość wzrasta.
Wystąpienie owulacji można ustalić za pomocą obiektywnych i subiektywnych znaków i nie można jeszcze przewidzieć za pomocą wielu metod.
Subiektywne objawy
W niektórych przypadkach kobieta może fizycznie wyczuć przebieg owulacji. Zanim komórka jajowa opuści jajnik i bezpośrednio podczas niego, czasami pojawia się szereg specyficznych wrażeń, które sygnalizują to zdarzenie. Jednocześnie znaki te nie mogą być uważane za jednoznaczne .
Nieznacznie ciągnący ból w dolnej części brzucha lekko bocznie na poziomie jajników. Uczucie jest spowodowane silnym rozciągnięciem dominującego pęcherzyka i jego pęknięciem.- Nadwrażliwość gruczołów sutkowych na bolesność. Przyczyną tego uczucia jest działanie hormonu luteinizującego przysadki mózgowej.
- Gwałtowny wzrost libido. Objaw wywołany ewolucją, który stymuluje kobietę do bezpośredniego kontaktu seksualnego w celu przedłużenia rodzaju.
- Ogólne pogorszenie wrażliwości (na zapachy, smaki).
- Zmiany nastroju spowodowane różnicami hormonalnymi w dniach owulacji u kobiet.
Znaki celu
Owulacja u kobiet ma również bardziej wiarygodne objawy, które może potwierdzić zewnętrzny obserwator, na przykład lekarz:
Mały otwór szyjki macicy.- Obrzęk nóg spowodowany nagłą zmianą dominującego hormonu.
- Wydzielina z pochwy, w wyniku upłynnienia śluzówki kanału szyjki macicy. To otwiera drogę do macicy dla nasienia.
- Mała domieszka krwi w wydzielinie jest wynikiem pęknięcia pęcherzyka.
- Zmiana podstawowej temperatury. Bezpośrednio przed pęknięciem pęcherzyka temperatura spada o 0, 1-0, 2 stopnia, a podczas owulacji gwałtownie wzrasta powyżej 37 stopni.
- Dane ultrasonograficzne. Najbardziej wiarygodne dane na temat pęknięcia dominującego pęcherzyka.
Metoda prognozy owulacji kalendarza
Większość kobiet obserwuje cykl menstruacyjny, zaznaczając w kalendarzu dzień rozpoczęcia miesiączki, aby zawsze być gotowym na krytyczny okres. W ten sam sposób możesz śledzić wystąpienie owulacji.
Wyjście jaja z pęcherzyka następuje po jego pełnym dojrzewaniu, co trwa od 10 do 18 dni. Drugi etap u prawie wszystkich kobiet trwa dwa tygodnie. Jest to czas „oczekiwania”, podczas którego ciało przygotowuje się na możliwą ciążę.
Jeśli cykl miesiączkowy kobiety jest regularny i przebiega gładko, można powiedzieć, że owulacja występuje na około dwa tygodnie przed spodziewaną miesiączką. Jeśli czas cyklu wynosi 28 dni, owulacji oczekuje się w dniu 14 .
Podstawowy wykres temperatury
Bardziej dokładną metodą określania momentu owulacji jest utrzymanie podstawowego harmonogramu pomiaru temperatury.
Procedura jest przeprowadzana w tym samym czasie, natychmiast po przebudzeniu. Kobieta nie powinna wstać z krwi . Temperatura jest mierzona w odbytnicy . Wyniki uzyskane w ciągu trzech miesięcy można uznać za wiarygodne.
W pierwszej fazie cyklu miesiączkowego temperatura stabilnie utrzymuje się w granicach 37 stopni. Bezpośrednio przed pęknięciem pęcherzyka zmniejsza się on o kilka dziesiątych stopnia, a podczas owulacji skacze i pokonuje znak 37 stopni. W drugiej fazie temperatura pozostaje na tym poziomie. Gwałtowny skok wartości w górę i można go uznać za dzień owulacji.
Testy na owulację i badanie ginekologiczne
Specjalne testy w celu ustalenia, czy wystąpiła owulacja, są sprzedawane w aptekach. Ich działanie polega na określeniu poziomu hormonu luteinizującego dominującego w drugiej fazie cyklu. Każdy płyn biologiczny, taki jak mocz lub ślina, jest wymagany do analizy.
Podczas badania na krześle ginekologicznym lekarz może zobaczyć szyjkę macicy i przeanalizować śluz szyjny. Jego stężenie i rozciągliwość niezawodnie wskazują, czy wystąpiła owulacja, czy nie.
Pomiar pęcherzyków ultradźwiękowych
Obrazowanie ultrasonograficzne umożliwia wizualizację jajników. Oznacza to, że lekarz może wykryć dominujący pęcherzyk, rozważyć jego wygląd i określić jego stan.
Aby stworzyć wiarygodny obraz tła hormonalnego, będziesz musiał oddać krew więcej niż raz.
W laboratorium próbka jest analizowana pod kątem estrogenu i progesteronu. Wysoki poziom tego ostatniego wskazuje, że owulacja już wystąpiła.
Przedwczesna owulacja
Narażenie na niektóre czynniki, nawet u zdrowej kobiety, może zmienić szacowany czas owulacji. Należą do nich:
Pierwszy kontakt seksualny z dziewicą.- Częste stosunki seksualne.
- Uszkodzenie narządów płciowych.
- Narażenie na szkodliwe czynniki chemiczne i biologiczne (np. W miejscu pracy).
- Narażenie na nikotynę, alkohol, narkotyki i trucizny.
- Podnoszenie ciężarów, nadmierne ćwiczenia.
- Ciężki stres i stres psychiczny.
- Przewlekła bezsenność
- Terapia hormonalna.
- Zmiany w tle hormonalnym pod wpływem narkotyków. Podobne działanie mają również środki antykoncepcyjne.
Te i inne czynniki mogą również powodować późną owulację, a nawet jej brak.