Według statystyk, w wieku 18 lat dziewięć na dziesięć osób jest już zaznajomionych z alkoholem i zatruciem. Pomimo prób kontrolowania przez państwo spożycia mocnych napojów przez ludność, liczba osób pijących nie ulega zmniejszeniu. Chodzi nie tylko o to, że alkohol pomaga się zrelaksować, ale wpływ alkoholu na ludzkie ciało nie jest natychmiast zauważalny. Składniki wpływają stopniowo na narządy wewnętrzne, powodując szkody przez lata.

Zasada alkoholu

Alkohol i jego wpływ na zdrowie ludzi były dobrze badane przez tysiące lat konsumpcji. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest ustalenie, którą ścieżkę alkohol pokonuje w ludzkim ciele. Ważne jest, aby wiedzieć, na co to wpływa. Dla wygody dzielimy proces zatrucia na przedziały czasowe:

  • Pierwsza godzina po spożyciu. Alkohol z jamy ustnej przechodzi przez przełyk do żołądka, gdzie rozpoczyna się jego wstępne przetwarzanie. Etanol, główny składnik aktywny wszystkich mocnych napojów, jest oddzielany i wchłaniany do krwi przez błonę śluzową żołądka. Ten etap można scharakteryzować jako najłatwiejszy i najbardziej przyjemny.
  • 2-4 godziny. Etanol osiąga maksymalne stężenie we krwi. Nasycona krew zasila mózg. Alkohol działa na dwa obszary: syntezę endorfin i hormonów regulacyjnych. Po pierwsze, pod wpływem alkoholu rozpoczyna się produkcja pewnej ilości tak zwanego hormonu szczęścia. Ta dawka, w przeciwieństwie do dawki wytwarzanej pod wpływem silnych leków, nie jest krytyczna. Podobną ilość endorfin syntetyzuje się w ciągu półtorej godziny sportu lub z pary dużych czekoladek. Po drugie, etanol częściowo blokuje naturalny ruch glutaminianu, hormonu odpowiedzialnego za ostrość decyzji. To z powodu braku glutaminianu pijana osoba przestaje myśleć o wielu problemach na raz i koncentruje się na jednej rzeczy. Zwykle tematem jego myśli staje się zabawa. Stąd znany relaksujący wpływ alkoholu. W tym samym czasie krew, która już zakończyła pełny cykl, dostaje się do wątroby. Naturalny filtr rozpoczyna rozdział etanolu na ujemne toksyny i kwas octowy. Proces ten powoduje nieświeży oddech podczas oddychania.
  • 6-12 godzin. Przepływ krwi nasyconej alkoholem do mózgu ustaje. Zatrucie ustąpiło, pozostawiając nieprzyjemne konsekwencje: głośna głowa (przywrócenie normalnego poziomu hormonalnego), opary i pragnienie. W tym okresie lepiej jest dać ciału spokój, wystarczającą ilość płynów i białka. Pomogą wątrobie poradzić sobie z tym problemem i wyzdrowieć tak skutecznie, jak to możliwe.
  • 12–36 godzin. Rozpad etanolu zostaje zakończony i rozpoczyna się proces usuwania jego pozostałości z organizmu. Przychodzą naturalnie poprzez oddawanie moczu i pocenie się. Chociaż efekty uczty nie są już odczuwalne, test alkoholu nadal pokaże niewielką ilość etanolu we krwi.

Jakie narządy są dotknięte

Trawienie, interakcja i odstawienie alkoholu - obciążenie dla organizmu. Jest to bezkrytyczne, jeśli znasz miarę, ale niektóre narządy otrzymują znaczne uszkodzenia. Jeśli pokrótce opiszycie szkodę alkoholu dla ludzkiego ciała, ta lista zostanie opublikowana:

  • Wątroba Komórki są niszczone podczas pracy z alkoholem. Uszkodzenie zostaje uzupełnione - dławik filtra regeneruje się dość szybko. Jeśli regularnie pijesz alkohol w dużych dawkach, komórki zwykłe, hepatocyty, zastąpią zwykłe komórki. Wątroba nie będzie już w stanie poradzić sobie z obciążeniem i będzie rosła, co może prowadzić do marskości wątroby.
  • Mózg Etanol uderza bezpośrednio w centrum dowodzenia, zaburzając normalną syntezę hormonów. Z tego powodu następnego dnia, gdy równowaga w mózgu zostanie przywrócona, osoba, która wypiła dzień wcześniej, czuje się zmęczona i rozdrażniona. Ponownie, regularne stosowanie prowadzi do tego, że mózg „przyzwyczaja się” do nowej równowagi i nadal wymaga nowych dawek alkoholu do normalnej pracy. Na zewnątrz wyraża się to objawami znanymi jako majaczenie i depresja. Rozumiejąc wpływ alkoholu na mózg, naukowcy dokładnie zorientowali się, jaki jest mechanizm alkoholizmu. Mózg zaczyna przyjmować szkodliwe elementy za pozytywne, co znacznie zakłóca jego pracę i rozwój.
  • Układ nerwowy Alkohol sam w sobie niszczy komórki nerwowe, ale także podczas picia często pojawiają się konflikty i napięte sytuacje. Pijana osoba w takich sytuacjach traci trzy razy więcej zasobów niż trzeźwa.

Wpływ alkoholu na układ oddechowy, przewód pokarmowy i naczynia krwionośne jest mniejszy. Szkody są im wyrządzane „stycznie”, ale nie można ich odpisać z rachunków.

Sposoby zmniejszania szkodliwości alkoholu

A jednak jest mało prawdopodobne, aby w ogóle można było obejść się bez alkoholu. Jego pozycja na stołach jest zbyt silna podczas świąt, w weekendy i zaraz po pracy. Ale możesz zmienić wpływ alkoholu na ludzkie ciało.

Ludzie mówią, że alkohol działa inaczej na wszystkich. To prawda, ale w większym stopniu działanie duchów nie zależy od temperamentu, ale od tego, jak są spożywane. Następujące składniki są ważne dla właściwego picia :

  • Przystawka Jeśli alkohol dostanie się do żołądka w towarzystwie warzyw i chudego mięsa, błona śluzowa cierpi znacznie mniej. Przystawka sprawia, że ​​wchłanianie etanolu do krwi jest bardziej płynne, dzięki czemu zatrucie jest przyjemniejsze.
  • Rzucanie palenia podczas uczty . Nikotyna jest przeciwieństwem alkoholu. Symuluje glutaminian, dając ciału tymczasowe doładowanie. Dlatego po papierosie zdanie „jeden na raz” brzmi bardziej do przyjęcia niż przed nim. Z drugiej strony ciało przestaje rozumieć swoją naturalną normę. Sortowanie staje się bardzo łatwe.
  • Prawidłowo pić . Sok owocowy, a nawet kompot to świetna alternatywa dla napojów gazowanych. Nie tylko zmniejszają obciążenie wątroby, ale także pomagają wchłonąć alkohol.

Wpływ alkoholu na zdrowie człowieka będzie nieznaczny, jeśli będzie spożywany z umiarem i we właściwy sposób.

Kategoria:

Zdrowie