Ci, którzy przynajmniej raz widzieli lub jedli orzeszki piniowe, nigdy ich nie zmieszają ani zewnętrznie, ani ze smakiem. W rzeczywistości nie są to orzechy, ale nasiona szyszki, ale to nie przeszkadza, aby były wyjątkowo korzystne dla zdrowia ludzi, a także do leczenia wielu dolegliwości i zmniejszania ryzyka ich wystąpienia. Olej ekstrahowany z tych owoców zawiera ogromną ilość niezbędnych mikro i makroelementów, witamin, a także ma działanie terapeutyczne na ludzki organizm.

Korzyści i szkody wynikające z zastosowania oleju cedrowego

Olej z orzeszków piniowych jest wyciskany z nasion sosny cedrowej - wiecznie zielonego drzewa iglastego, które może żyć od 300 do 800 lat. W Rosji najczęstszą nazwą jest cedr syberyjski. Sosna wydaje owoce co dwa lata, jednak plony mogą się znacznie różnić. Zatem „rok zbiorów” występuje mniej więcej raz na pięć lat.

Olej ma żółto-złoty kolor z lekkim zielonkawym odcieniem, ma bogaty orzechowy aromat.

W celu zachowania wszystkich korzystnych właściwości produktu końcowego stosuje się technologię tłoczenia owoców na zimno (tłoczenie na zimno).

Właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Wytłoki cedrowe to wyjątkowy naturalny produkt, ponieważ ma ogromną liczbę użytecznych właściwości, a jednocześnie nie ma przeciwwskazań do regularnego stosowania i stosowania, z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji. Aby to sprawdzić, należy nałożyć niewielką ilość produktu na skórę i sprawdzić to miejsce po 24 godzinach pod kątem swędzenia, pieczenia lub zaczerwienienia, ale w większości przypadków nie obserwuje się reakcji.

Właściwości lecznicze

Tak więc prowitamina A, zawarta w owocach drzew cedrowych, poprawia funkcjonowanie aparatu wzrokowego, poprawia funkcjonowanie układu hormonalnego, pomaga oczyścić skórę, a także normalizuje funkcje przewodu żołądkowo-jelitowego. Ponadto pozytywnie wpływa olej na metabolizm składników w organizmie, który zapewnia jod, fosfor, magnez, miedź i cynk.

Aminokwasy, takie jak histydyna, asparagina, arginina, metionina, lizyna i tryptofan biorą czynny udział w tworzeniu białek w organizmie, a także pomagają w syntezie wielu przydatnych substancji, promują usuwanie toksyn z organizmu, zmniejszają złogi tłuszczu w wątrobie i zwiększają napięcie naczyniowe.

Ogromny korzystny wpływ ściskania cedru wpływa na sprawne działanie serca i naczyń krwionośnych. Tiamina, która jest częścią kompozycji, odpowiada za te właściwości.

Wielonienasycone tłuszcze (kwasy) zawarte w oleju z orzeszków piniowych są również niezwykle korzystne dla zdrowia ludzi. Na przykład omega-3 normalizuje odczyty ciśnienia krwi, przyspiesza impulsy nerwowe, poprawiając w ten sposób wydajność i zwiększając produktywność mózgu, tonizuje stawy i wzmacnia ogólną odporność. A omega-6 zwiększa przepuszczalność błon komórkowych i przyspiesza produkcję lecytyny .

Witamina D ma na celu utrzymanie zdrowych kości .

Obecność ryboflawiny pomaga w syntezie hemoglobiny, a także korzystnie wpływa na rozwój płodu w macicy, dlatego warto przyjmować olej z orzeszków piniowych nawet dla kobiet w ciąży. Spożycie oleju podczas laktacji podnosi jakość i ilość mleka matki, a także korzystnie wpływa na zdrowie rosnącego ciała dziecka.

Mężczyźni, którzy regularnie wyciskają nasiona cedru sosnowego, mają korzystny wpływ na „zdrowie mężczyzn” i potencję.

Witamina PP w oleju cedrowym (niacyna) jest przydatna dla osób z wysokim poziomem cholesterolu, a także dla osób cierpiących na wrzody trawienne lub cukrzycę.

Duża ilość tokoferolu w składzie orzecha pozwala wielu ludziom nazwać go „eliksirem młodości”, ponieważ ma działanie odmładzające na skórę twarzy i ciała. Z kolei witamina B3 poprawia metabolizm naskórka, przyspiesza procesy i poprawia przepływ krwi, co zapewnia regularne i pełne nasycenie komórek tlenem i niezbędnymi składnikami.

Zastosowanie oleju z orzeszków piniowych

Pomimo tak szerokiej i unikalnej kompozycji olejku cedrowego, wcześniej był stosowany tylko w metodach leczenia ludowego. Obecnie jest stosowany szerzej: jak poprzednio, w farmaceutykach, a także w kosmetologii i przemyśle spożywczym.

Regularne stosowanie wytłoków cedrowych pomaga:

  • usunąć toksyny, toksyny, metale ciężkie i nadmiar płynu z organizmu;
  • przyspieszyć eliminację plwociny podczas kaszlu;
  • obniżyć poziom cholesterolu, leczyć zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, zapalenie żołądka i wrzody żołądka, a także pozbyć się dodatkowych kilogramów;
  • leczyć miażdżycę i pozbyć się kamieni w drogach żółciowych;
  • zmniejszyć ryzyko udaru i zawału serca;
  • znormalizować ciśnienie krwi i nadać elastyczność naczyniom krwionośnym;
  • zapobiegają żylakom, dnie moczanowej, krzywicy, zapaleniu stawów i reumatyzmowi.

W medycynie dostępnych jest kilka metod aplikacji:

  • pić dwa razy dziennie łyżeczkę przed jedzeniem (w przypadku naruszenia narządów wewnętrznych, otyłości, a także w celu zwiększenia ogólnej odporności);
  • nasmaruj dotknięte obszary skóry (zmianami skórnymi różnego zapalenia skóry, żylaków i na obszarach skóry dotkniętych oparzeniami);
  • rozpuścić w jamie ustnej (z ostrymi infekcjami dróg oddechowych, grypą, zapaleniem krtani i niedrożnością dróg oddechowych);
  • inhalacja (zapalenie zatok, nieżyt nosa).

W gotowaniu jest stosowany głównie ze względu na swój wyjątkowy smak. Możesz więc dodać odrobinę oleju do sosu sałatkowego. Wielu cukierników dodaje do wypieków trochę iglastych produktów, ponownie dla niezapomnianego aromatu, a także dodaje blasku i blasku ciastu i śmietanie. Służy również do zwykłego smażenia i gotowania na głębokim tłuszczu.

Równie ważną właściwością wyciskania nasion cedru jest wydłużenie okresu trwałości produktów, dlatego olej nadaje się do konserw. Produkty zyskują jednocześnie niesamowitą pikanterię. Możesz więc dodać go do marynat z grzybów, ryb i mięsa.

Ponadto jest bardzo dobrze wchłaniany przez organizm .

Badania w kosmetologii wykazały, że stosowanie oleju cedrowego:

  • zmiękcza skórę, czyni ją bardziej elastyczną i sprężystą, a także odmładza tkankę jako całość i chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym, co pozwala na zabranie jej jako ochrony podczas opalania;
  • delikatnie i skutecznie usuwa zanieczyszczenia, a także usuwa makijaż, dodatkowo odżywia i nawilża;
  • pomaga przeciw łysieniu, zapobiega łamliwości włosów, czyniąc je miękkimi, błyszczącymi i elastycznymi, a także zapobiega powstawaniu łupieżu;
  • redukuje łamliwe paznokcie.

Przeciwwskazaniem do stosowania może być jedynie nadwrażliwość skóry na produkty iglaste.

Przechowuj olej cedrowy jest zalecany w ciemnym i chłodnym pomieszczeniu. Ważne jest, aby zapewnić gęstość zamknięcia pojemnika, aby uniknąć wnikania innych substancji i chronić ciecz przed parowaniem (mały pojemnik o pojemności 0, 5 litra czystego naturalnego produktu kosztuje około 1000 rubli).

Przepisy na olej cedrowy

Cedr jest szeroko stosowany w różnych dziedzinach życia ludzkiego .

Medycyna i zapobieganie

Aby zwiększyć odporność dzieci, zaleca się picie łyżeczki oleju pół godziny przed posiłkiem raz dziennie. Kurs powinien trwać miesiąc z częstotliwością dwa razy w roku. Dawka dla dorosłych - trzy razy dziennie za 0, 5 łyżeczki na trzy miesiące z częstotliwością kursów do trzech razy w roku. Przed rozpoczęciem wprowadzania oleju do diety konieczna jest konsultacja z terapeutą (lub pediatrą).

W przypadku chorób układu pokarmowego zalecana dawka oleju to jedna łyżeczka dwa razy dziennie (30 minut przed śniadaniem i 2 godziny po obiedzie), przebieg leczenia wynosi trzy tygodnie.

Kosmetologia

Dodanie kilku kropel cedru do codziennego produktu do pielęgnacji skóry (śmietana, mleko, żel) jest być może najłatwiejszym sposobem nawilżenia skóry twarzy i ciała. W przypadku nadmiernie tłustej skóry można ją wycierać raz dziennie wacikiem zamoczonym w oleju.

Codzienne nakładanie czystego oleju na skórę dłoni pomoże chronić go przed warunkami atmosferycznymi w chłodnych porach roku.

Olejek poprawia ogólną kondycję włosów. Aby to zrobić, możesz po prostu dodać kilka kropli do szamponu. Maska składająca się z żółtka jaja i łyżki oleju pomoże przeciw wypadaniu włosów. Rozprowadź mieszankę na cebulkach włosów, wmasuj ją w skórę głowy ruchami masującymi i zawiń głowę w torebkę i ręcznik. Zmyć po godzinie.

Wzmocnienie płytki paznokcia i odżywianie naskórka ułatwia pocieranie mieszanki wytłoków cedrowych i cytryny (1: 1).

Kategoria:

Zdrowie