Pierwszy trymestr ciąży jest najważniejszym okresem tego cudownego stanu. Ponadto jest to najbardziej krytyczny okres, ponieważ wtedy rozpoczyna się formowanie wszystkich układów ciała nienarodzonego dziecka. Każda nieostrożność może sprowokować awarię tego precyzyjnie dostrojonego systemu rozwoju zarodka. Przyszła matka musi poważnie traktować swoje zdrowie i stan psychiczny.

Jak powstaje zarodek?

Pierwszy trymestr ciąży jest najbardziej krytycznym okresem od początku poczęcia. W pierwszym tygodniu zapłodnione jajo przenosi się do macicy. W procesie ruchu liczba komórek wzrasta, a grupa komórek osiąga cel. Pod koniec pierwszego tygodnia płód wchodzi do jamy macicy i jest przymocowany do wewnętrznej skorupy. Od tego momentu ciało matki zaczyna wytwarzać pokarm dla płodu.

Pod koniec czwartego tygodnia powstają początki kończyn, rdzenia kręgowego i mózgu, a także jamy oka. Wygląd zarodka w tym okresie przypomina małżowinę uszną unoszącą się w płynie owodniowym.

Objawy i odczucia w pierwszym miesiącu ciąży

Ciało kobiety od samego początku rozpoczyna globalną restrukturyzację prawie wszystkich systemów. Rozpoczęte zmiany nie zawsze są zauważalne dla przyszłej matki, jednak po kilku tygodniach zaczynają się skoki nastroju i pogorszenie samopoczucia.

  • Niektóre kobiety odczuwają ból lub dyskomfort w dolnej części brzucha.
  • Możliwe objawy zatrucia w postaci wymiotów lub nudności.
  • Obfite rozładowanie.
  • Obrzęk piersi
  • Niewielki wzrost temperatury ciała.
  • Niepowodzenie cyklu miesiączkowego. Najczęściej pojawienie się miesiączki ustaje po poczęciu, jednak wiele przypadków jest znanych, gdy miesiączka nie ustała aż do porodu. Zazwyczaj plamienie wskazuje na nieprawidłowe funkcjonowanie kobiecego ciała i grozi poronieniem.

Wszystkie te objawy są czysto indywidualne, dlatego o ciąży można mówić dopiero po przeprowadzeniu badań diagnostycznych.

Możliwe niebezpieczeństwa, krwawienie

Istnieje wiele powikłań, których objawy powinna znać każda kobieta w ciąży, aby uniknąć powikłań:

  1. Ciąża pozamaciczna . Zdarza się to dość rzadko i występuje w związku z rozwojem zarodka w jajowodzie, który z tego czy innego powodu nie dotarł do jamy macicy. Zjawisko to grozi pęknięciem jajowodu, dlatego tak ważne jest zidentyfikowanie tej patologii na wczesnym etapie. Skurcze lub ból w podbrzuszu to objaw, którego nie można zignorować, a jeśli wystąpi, musisz natychmiast przejść niezbędne procedury diagnostyczne.
  2. Poronienie Zarodek przestaje się rozwijać, a ciało matki go odrzuca. Istnieje wiele przyczyn: niewystarczające utrwalanie zarodka na błonie śluzowej macicy, różne nieprawidłowości genetyczne, narażenie na toksyny, upuszczenie lub uszkodzenie. Warto natychmiast szukać pomocy medycznej dla następujących objawów: wydzielina, zawierająca pewną ilość krwi, gorzej w nocy, osłabienie, ból w podbrzuszu. Im wcześniej pójdziesz do lekarza, tym większe jest prawdopodobieństwo, że zajdziesz w ciążę.

Co jeść w pierwszym miesiącu ciąży

W tym okresie większość rodzajów produktów może jeść, z wyjątkiem żywności w puszkach, a także produktów zawierających szkodliwe dodatki chemiczne i barwniki.

Odżywianie powinno być umiarkowane, ponieważ w tym trymestrze bardzo łatwo jest przytyć.

Jeśli cierpi na zatrucie, istnieje pewien schemat żywieniowy w celu zwalczania nudności: jedz jedzenie w małych porcjach co 2 godziny, możesz jeść kwaśne jedzenie i cukierki miętowe.

Najważniejszym elementem w tworzeniu płodu jest kwas foliowy, który znajduje się w warzywach i zielonych owocach. Pokarmy bogate w witaminę E skorzystają również w pierwszych miesiącach ciąży. Zdecydowanie warto jeść żywność zawierającą wapń: mleko i produkty mleczne.

Co robić w pierwszych miesiącach ciąży:

  • Najważniejsze jest, aby przestać pić alkohol i palić. W przypadku przeziębienia leki sprzedawane w aptece bez recepty są zabronione.
  • Odłóż loty na samolotach . Specjaliści zdecydowanie nie zalecają lotu w pierwszym miesiącu ciąży, ponieważ prawdopodobieństwo poronienia znacznie wzrasta podczas lotów.
  • Przestań na chwilę uprawiać sport . Intensywny trening, bieganie, podnoszenie ciężarów - wszystko to stanowi zagrożenie dla ciąży. Jeśli nie możesz żyć bez sportu, gimnastyka będzie najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji, ale tylko po konsultacji z lekarzem.
  • Odłóż życie intymne na później.

Kategoria:

Ciąża i dzieci