Po ślubie para rzadko myśli o swojej przyszłości. Ale po kilku latach małżeństwa jedno z małżonków może znaleźć nowy przedmiot pasji, a zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą iść na cudzołóstwo. Aby zdecydować, czy wybaczyć zdradę, musisz dokładnie rozważyć obecną sytuację, rozważyć wszystkie okoliczności i zrozumieć, czy możesz wybaczyć ten akt ukochanej osoby

Decyzja, czy wybaczyć

Oszukiwanie partnera jest jednym z najpoważniejszych urazów psychicznych, które są trudne do przeżycia. Ludzie, którzy znaleźli się w podobnej sytuacji, często szukają ukojenia w alkoholu, a zaburzenia psychiczne mogą również rozwijać się na tym tle.

Aby uniknąć negatywnych konsekwencji i nie żałować swojego wyboru, musisz dać sobie czas na uspokojenie po tym, jak dowiesz się o zdradzie ukochanej osoby. Ostatecznych decyzji nie należy podejmować, gdy jesteś w depresji - musisz poczekać, aż rana psychiczna przestanie być zbyt bolesna.

Może to zająć trochę czasu - 1-2 tygodnie lub nawet więcej, dlatego należy poprosić niewiernego małżonka o czas na przemyślenie. W tym okresie możesz zdecydowanie zrozumieć, czy jesteś gotów wybaczyć partnerowi, czy czujesz się komfortowo bez niego. Aby przyspieszyć proces decyzyjny, możesz skontaktować się z psychologiem .

W jakich przypadkach możesz wybaczyć zdradę

Nikt nie wie lepiej od ciebie, czy konieczne jest wybaczenie zdrady żony lub męża, ponieważ możesz zrozumieć swoje uczucia samodzielnie lub z pomocą psychologa. Pamiętaj, że relacja twojego partnera z inną osobą nie jest ostatecznym zerwaniem relacji, jeśli w sytuacji występują następujące okoliczności:

  1. Oszukany małżonek nie ma żadnych uczuć wobec kochanka lub kochanka.
  2. Zdrada była wyjątkowa.
  3. Partner przyznaje się do błędu, żałuje doskonałego, czuje się winny przed ukochaną osobą i nie zamierza powtórzyć takiego przestępstwa.
  4. Będzie szanował swoją żonę, nie porównując jej ze swoją kochanką.
  5. Wszystkie kontakty z osobą, która została sierotą, zostały zerwane.
  6. Niewłaściwy partner nie będzie mówił o tym, co się stało nikomu, ani nie przypominał o tym bliskiej osobie.
  7. Brak ciąży po cudzołóstwie.

Ten, kto spotkał się z niewiernością małżeńską, musi być także przygotowany na pojednanie. Aby to zrobić, nie powinien przypominać partnerowi o niewłaściwym postępowaniu, wątpić w wybór dokonany po przywróceniu relacji ani zemścić się na nim, próbując nawiązać kontakt zewnętrzny. Aby nie narażać krewnych lub przyjaciół na osobę, która się zmieniła, nie powinieneś opowiadać im o swoich przygodach.

Jeśli jesteś zdecydowany wybaczyć swojemu partnerowi, musisz w jakikolwiek sposób usunąć jego błąd z głowy i przygotować się na dalszą opiekę nad małżonkiem.

Konieczne jest szczere mówienie o sytuacji i natychmiast mówienie sobie wszystkiego, co zgromadziło się w duszy, abyście już nie powrócili do tego problemu.

Kiedy nie powinieneś wybaczać niewierności

Jeśli zrozumiesz, że nie jesteś w stanie puścić sytuacji, a myśl o małżonku nadal prześladuje, jest mało prawdopodobne, że możliwe będzie nawiązanie relacji z partnerem. Argumenty przeciwko przebaczeniu oszukującemu mężowi lub żonie to także:

  • brak miłości do niego;
  • chęć zastosowania przemocy psychicznej lub fizycznej wobec partnera, obrażenia go;
  • zamiar założenia krewnych i przyjaciół przeciwko niemu;
  • poczucie zemsty poprzez zmianę małżonka;
  • brak chęci posiadania wspólnych dzieci.

Jeśli nadal jesteś gotowy do nawiązywania relacji, ale partner jest zakochany w innej osobie, nie czuje się winny za błędy, próbuje obwiniać małżonka za jego niewierność, poniża go, nadal się zmienia, nie zrywa kontaktów z kobietą-miłością lub uważa przestępstwo za właściwy krok, zawrzyj z nim pokój również zawodzą. Kolejnym argumentem przeciwko pojednaniu jest ciąża kochanka.

Pamiętaj, że nie ma jednoznacznej opinii na temat tego, czy mężczyzna się zmienił, czy warto mu wybaczyć, a od ciebie zależy, czy podejmiesz ten krok, czy nie. Ale chęć przywrócenia relacji powinna pochodzić od obojga małżonków, w przeciwnym razie nie będzie pozytywnego wyniku.

Buduj relacje po zdradzie

Jeśli zdecydujesz się nawiązać związek z małżonkiem po jego cudzołóstwie, będziesz musiał podjąć znaczne wysiłki, aby uratować rodzinę. Przede wszystkim, aby zrozumieć, jak zignorować niewierność męża, musisz pozbyć się myśli o jego niewierności i nie dręczyć się. Aby to zrobić, możesz odwiedzić psychologa, szczerze porozmawiać ze swoim partnerem lub udać się z nim na wakacje, aby wzmocnić relacje. W tym celu niektórzy będą musieli usunąć z życia wszystko, co przypomina błąd ukochanej osoby, a nawet zmienić miejsce zamieszkania, zaczynając życie od zera.

Spróbuj dać drugą szansę swojemu partnerowi. Jeśli żałuje za swoje przewinienie, to związek można jeszcze poprawić. Aby to zrobić, pozwól mu udowodnić swoją miłość i lojalność, jasno określając warunki okresu próbnego. Po tym związek albo stanie się silniejszy niż wcześniej, albo uświadomisz sobie, że nie ma żadnych zmian i lepiej rozstać się z małżonkiem.

Nie powinieneś próbować dowiedzieć się od partnera szczegółów zdrady, aby porównać się z rywalem lub reprezentować go w ramionach rozbitka. Takie myśli są destrukcyjne dla obojga małżonków.

Naucz się rozwiązywać sytuacje konfliktowe poprzez rozmowę. Aby to zrobić, musisz zrozumieć, że często wina leży po stronie obu małżonków, więc przeanalizuj swoje zachowanie i spróbuj dokładnie zrozumieć, jakie działania sprowokowały twojego partnera w cudzołóstwie. Aby zrozumieć, dlaczego twój ukochany popełnił przestępstwo, spróbuj postawić się na jego miejscu, a następnie spróbuj poprawić własne błędy.

Aby uczucia między małżonkami po niewierności rozbudziły się z nową energią, musisz rozmawiać o swojej miłości tak często, jak to możliwe i spędzać więcej czasu razem. Przyda się przypomnienie wszystkich ważnych pozytywnych wydarzeń w życiu razem.

A także w celu budowania relacji, dzielenia się doświadczeniami, informowania partnera o wszystkim, co się dzieje. Takie działania pokażą mu twoje zaufanie.

Aby przywrócić relacje po niewierności, ważne jest, aby zawsze wyglądać atrakcyjnie, nawet w domu. Pomoże to ustalić życie seksualne pary.

Jak przetrwać niewierność małżonka

Jeśli utrzymywanie relacji jest niemożliwe, musisz spróbować przywrócić równowagę psychiczną, co również jest dość trudne. Bólu spowodowanego zdradą ukochanej osoby nie da się pokonać w ciągu 1 dnia. Aby szybko ją zostawić, nie należy:

  1. Zazdroszczę komuś szczęśliwego związku, ponieważ nie poprawi to twojego życia.
  2. Pić alkohol Nie pomogą zapomnieć o niewierności małżonka, a jedynie stworzyć nowe problemy.
  3. Obwiniaj tylko siebie za to, co się stało. Takie myśli doprowadzą do obniżenia samooceny i mogą wywołać głęboką depresję.
  4. Współczuj sobie. Poczucie użalania się nad sobą z czasem stanie się silniejsze, dlatego lepiej natychmiast spróbować wydostać się z jego pułapki.
  5. Posłuchaj smutnych piosenek miłosnych. Zaostrzą tylko sytuację.
  6. Rozpocznij nowy poważny związek. Okres po zdradzie nie jest najlepszym czasem na to, ponieważ musisz poczekać, aż ból psychiczny całkowicie ustąpi.

Właściwa decyzja będzie wyrazem ich uczuć i myśli. Aby to zrobić, możesz spotkać bliskiego przyjaciela, wylać swoją duszę na papier lub umówić się na spotkanie z psychologiem.

Aby nie myśleć o problemie stale, staraj się od niego odciągać. Aby to zrobić, powinieneś znaleźć dla siebie ciekawe zajęcia - zwiedzanie teatrów, wizytę lub poznawanie nowych ludzi, a także dać się ponieść interesom - fitness, robótki ręczne, ogrodnictwo lub pływanie. Ważne jest, aby lekcja była dla Ciebie interesująca i przyjemna.

Korzystna będzie również zmiana scenerii. Możesz udać się do ośrodka, naprawić dom, a nawet przenieść się do innego miasta.

Aby wiadomość o niewierności nie zmniejszyła poczucia własnej wartości, oddaj się ulubionym rzeczom - nowym ubraniom, biżuterii, wycieczkom do salonu piękności lub pysznemu jedzeniu. Pomoże także w sporządzeniu listy swoich zasług, którą należy ponownie przeczytać w chwilach, gdy jest ci smutno.

Pamiętaj, że kluczem do udanego związku jest wzajemny szacunek, gotowość do kompromisu i wspólnego rozwiązywania problemów i konfliktów. Niemożliwe jest jednoznaczne udzielenie odpowiedzi, jeśli mąż zmienił, czy warto mu wybaczyć, ponieważ musisz podjąć decyzję w zależności od okoliczności sytuacji i twoich uczuć. Aby zapobiec tego rodzaju problemom, spróbuj słuchać partnera, pracować nad budowaniem zaufania i zwracać na niego uwagę.

Kategoria:

Związek