- Objawy choroby
- Główne przyczyny choroby
- Czynniki psychosomatyczne
- Portret psychologiczny pacjenta
- Metody samoleczenia
Żylaki charakteryzują się rozszerzeniem żył głębokich i odpiszczelowych. Dzieje się tak z powodu niedostatecznego krążenia krwi i utraty elastyczności naczyń. Najczęściej diagnozowane u kobiet w wieku powyżej 25 lat, rzadziej w okresie dojrzewania. Początek choroby wywołuje wiele czynników, na przykład przyczyny żylaków można ukryć nie tylko w siedzącym trybie życia i niektórych cechach zawodowych.
Objawy choroby
Są pewne oznaki początkowego świerka, które są szczególnie wyraźne po południu. Należą do nich:
- uczucie gorąca i ciężkości nóg;
- obrzęk kończyn dolnych;
- uczucie pełności w mięśniach łydek, skurcze;
- nogi szybko się męczą podczas chodzenia, przedłużonej pozycji siedzącej lub stojącej;
- pojawienie się pajączków;
- widoczność ulgi żylnej na powierzchni skóry;
- pieczenie i swędzenie w obszarze lokalizacji żył;
- w stadium zaawansowanym charakterystyczne jest pojawienie się owrzodzeń troficznych, powodujących bolesne swędzenie.
Ważnym czynnikiem początku choroby jest zmniejszenie dyskomfortu w nogach po lekkim treningu.
Główne przyczyny choroby
Każdy pacjent jest zainteresowany tym, co powoduje tę chorobę. Aby zrozumieć, dlaczego takie zmiany występują w ciele, powinieneś przestudiować informacje bardziej szczegółowo.
W ludzkim ciele żyły funkcjonują jako specjalny korytarz, przez który krew przenosi składniki odżywcze do tkanek i serca. Kończyny dolne są wyposażone w dwa rodzaje żył (powierzchowne i głębokie), które łączą awaryjny system wydzielania krwi. Głębokie żyły są narażone na największe obciążenie, podczas gdy żyły powierzchowne wytrzymują nie więcej niż 20%.
Przyczyny żylaków wciąż nie są w pełni zrozumiałe, ale eksperci skłonni są przypuszczać, że czynnik dziedziczny ma tutaj duży wpływ. Zagrożone są osoby, które mają w rodzinie przypadki żylaków. Jednak patologia może wystąpić z takich powodów:
- Zawód Jeśli warunki pracy wymagają długiego pobytu w jednej pozycji (siedzącej lub stojącej). Na przykład sprzedawcy, fryzjerzy, pracownicy biurowi, kelnerzy.
- Buty na wysokim obcasie.
- Wiążące ubrania.
- Nadwaga
- Złe nawyki i żylaki. Z czego wynika - nadmierne spożywanie alkoholu lub tłustych potraw, palenie tytoniu zwiększa obciążenie żył i naczyń krwionośnych, negatywnie wpływa na krążenie krwi.
- Stres fizyczny przyczynia się do wystąpienia choroby, takiej jak żylaki. Przyczyny tego mogą wynikać ze sportów siłowych i ciężkiej pracy fizycznej.
- Znaki płci. Kobiety są najbardziej podatne na tę chorobę, ponieważ w trakcie rodzenia dziecka lub terapii hormonalnej obciążenie żylne znacznie wzrasta.
W przypadku żylaków zaburzone jest działanie zastawek żylnych, co powoduje nieodwracalne rozszerzanie się żył i upośledzenie krążenia krwi w nogach. U zdrowego człowieka, gdy dochodzi do skurczu mięśni, krew porusza się w górę wzdłuż żył, które kończą się zastawkami, ale jeśli żyła jest poszerzona, zastawka nie może się szczelnie zamknąć, co prowadzi do spowolnienia odpływu krwi i przyczynia się do pojawienia się wielu objawów klinicznych.
Czynniki psychosomatyczne
Dziwne, ale nie każda osoba o złej dziedziczności cierpi na tę chorobę. Zdarza się, że w niektórych żylakach odczuwa się nawet w wieku szkolnym, podczas gdy w innych może pojawić się dopiero w późnym wieku. W takim przypadku możemy porozmawiać o przyczynie psychologicznej zwanej psychosomatyką. Żylaki w tym przypadku wskazują na niewystarczającą swobodę. Warunki, w których dana osoba się znajduje, nie pozwalają mu żyć tak, jak chce (ograniczona rękami i nogami).
Ważne jest, aby rozpoznać i zmienić sytuację na czas. Zrezygnuj z niekochanej pracy, dokonuj zmian w życiu codziennym, pozwól sobie na regularny odpoczynek. Poczucie kajdan nie zniknie samo z siebie, osoba musi świadomie pozbyć się problemu i wyjść ze zwykłych ram.
Portret psychologiczny pacjenta
Uczucie dyskomfortu i ciężkości w nogach symbolizuje trudne życie, tak jakby ktoś dźwigał ciężki ciężar, którego nie mógłby się pozbyć. Cierpi, ale kontynuuje męczeństwo. Ta choroba jest charakterystyczna dla perfekcjonistów, odpowiedzialnych ludzi, którzy angażują się w biczowanie w przypadku jakiejkolwiek awarii. Wszyscy są zagrożeni, dla których najważniejsze są pojęcia „musi” i „musi”.
W stuleciu nowoczesnej technologii nikomu nie można zaskoczyć zjawiskiem takim jak żylaki. Psychosomatyka choroby polega na tym, że osoba samodzielnie wpędza się w określone ramy, na przykład w obowiązki służbowe. Ale w rzeczywistości okazuje się, że ramy są bardzo wąskie, a zakres obowiązków jest niewiarygodnie szeroki.
Są to ludzie, którzy siłą zmuszają się do życia zgodnie z ogólnie przyjętym wzorcem (dom, rodzina, praca, dzieci). Podczas gdy oni sami chcą na przykład podróżować lub, przeciwnie, żyć jako pustelnik.
Każdy pacjent, który spotkał się z chorobą, taką jak żylaki, zastanawia się, dlaczego ona występuje. Przede wszystkim jest to niemożność znalezienia przyjemnych chwil w życiu codziennym, brak regularnego odpoczynku. Tacy ludzie nie dają sobie ustępstw. Jeśli dana osoba się poluzuje, przez długi czas będzie się wyrzucać z powodu przejawionej słabości i utraty czasu, w których mógłby zrobić coś pożytecznego.
Codzienny cykl „pracy, domu, obiadu, dzieci, sprzątania” prowadzi do kumulacji zmęczenia i trwałej surowości, co jest szczególnie odczuwalne pod koniec dnia.
Metody samoleczenia
Przede wszystkim powinieneś przestać wjeżdżać w zakręt, preferując wykonywanie regularnych obowiązków zamiast krótkiego odpoczynku lub drobnych przyjemności. Nadmierne obciążenie, rutyna, którą człowiek bierze na siebie, często kończy się żylakami, co z kolei prowadzi do pojawienia się skrzepów krwi. Aby pomóc sobie samemu , powinieneś przestrzegać kilku zaleceń:
- Terminowa przerwa. Przy pierwszych oznakach zmęczenia powinieneś uwolnić się jeden lub pół dnia, aby spędzić go w zupełnie nowym środowisku. Możesz wyjść z miasta i spędzić cały dzień sam na sam z naturą lub wynająć pokój w luksusowym hotelu i spędzić czas ze sobą w komfortowym otoczeniu. Ważne jest, aby pamiętać, że ziemia nie przestanie się obracać, jeśli pozwolisz sobie na odrobinę relaksu.
- Jeśli pacjent jest zdesperowanym pracoholikiem, powinien przyzwyczaić się do lenistwa. Na przykład świetnie będzie, jeśli przynajmniej 15 minut dziennie dana osoba pozwoli sobie po prostu usiąść i nic nie robić.
- Ważne jest, aby nauczyć się sprawiać sobie małą radość. Może to być krótki spacer podczas przerwy na lunch przy przyjemnej muzyce ze słuchawkami lub gorącej kąpieli pianowej w chłodne, deszczowe dni.
- Nie należy wykonywać wszystkich zadań w ciągu jednego dnia, na przykład tygodniowej ilości pracy w pierwszej połowie. Lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie skończy, a czas na odpoczynek będzie stracony. Najważniejsze jest równomierne rozłożenie obciążenia.
Żylaki to dość poważna choroba, więc nie można tego zrobić bez wizyty u lekarza . Jeśli jednak istnieją już zalecenia dotyczące leczenia tej choroby od specjalisty, należy je również stosować równolegle z psychologicznym samoleczeniem.