Relacje to codzienna i ciężka praca obu partnerów. Ale zdarza się, że u jednego z partnerów uczucia ochładzają się i przemijają. Zdarza się to dość nieoczekiwanie, więc powala ziemię pod stopy. Jeśli ten facet chce odejść, to co z tym zrobić, walczyć o swoją miłość lub nauczyć się żyć bez niego? Istnieje kilka sposobów, aby przestać kochać faceta i ponownie stać się szczęśliwym.
Pozbądź się nieodwzajemnionej miłości
Walka o osobę, która już cię nie kocha, jest beznadziejną, energochłonną działalnością, która powoduje niezadowolenie, złość i irytację, więc lepiej przestać kochać mężczyznę, nie cierpieć i pozwolić mu odejść.
Natychmiast przestań kochać faceta, który cię nie kocha, nie będzie działać, musisz podjąć wysiłek, aby to zrobić.
Pozwól sobie odejść
Kiedy w życiu pojawia się traumatyczne wydarzenie, powoduje bolesne odczucia w duszy. Ten ból musi ustąpić:
- Najpierw musisz pozwolić sobie na smutek, płonąć, poświęcić na to czas, aw żadnym wypadku nie potępiać siebie. To naprawdę jest bardzo bolesne i obraźliwe. Staraj się nie powstrzymywać negatywnych emocji związanych z tym wydarzeniem. Po prostu nie utknąć w tym stanie przez długi czas, ponieważ jest to szkodliwe dla zdrowia.
Jeśli sam facet próbuje się z tobą skontaktować, możesz szczerze z nim porozmawiać. Powiedz mu, jak go kochasz, ale rozumiesz, że nie możesz liczyć na wzajemność z jego strony i dlatego potrzebujesz czasu i przestrzeni, aby wyjść z tej sytuacji. Jeśli twój były jest dobrym człowiekiem, to zrozumie.- Staraj się nie obwiniać go za to, że cię nie kocha. W końcu on, podobnie jak ty, nie kontroluje swoich uczuć. Możesz być trochę smutny, że twoja miłość nie jest wzajemna, ale nie powinieneś popadać w bezpodstawne oskarżenia.
Unikaj wspomnień
Po rozstaniu zwykle zostawiamy w pamięci tylko to, co dobre. Czasami w naszych snach idealizujemy miłe chwile z przeszłości . Ale na początkowym etapie przymusowej separacji może to tylko pogorszyć sytuację.
- Byłoby bardzo miło przez jakiś czas nie widzieć tej osoby. Staraj się być jak najdalej od niego.
- Usuń jego numer, jego wiadomości, zaprzestań przyjaźni w sieciach społecznościowych. Postaraj się oprzeć pokusie, aby spojrzeć na jego stronę, przeczytać jego posty lub zobaczyć zdjęcia.
Spróbuj pozbyć się wszystkich niezapomnianych prezentów i bibelotów, które ci o tym przypomną. Można je obdarować, sprzedać lub wyrzucić. Wraz z każdą niezapomnianą rzeczą przekaż mentalnie wspomnienia, które z nią kojarzysz, nowemu właścicielowi tych rzeczy.- Jeśli ten chłopiec brał czynny udział w twoim życiu, zrobił coś dla ciebie, wspierał i tak dalej, musisz spróbować znaleźć dla niego zastępcę.
- Wykorzystaj swoją siłę woli, aby uniknąć wspomnień kochanka. Nie przebywać w miejscach, w których byłeś kiedyś razem, nie słuchać muzyki, która wzbudza emocje i nie oglądasz filmów, które oglądałeś wcześniej z nim. A jeśli nadal napotykasz jedną z tych sytuacji, spróbuj natychmiast zmienić kierunek na przeciwny, rozproszyć się interesującymi rzeczami lub myślami, obejrzeć zabawny film, zadzwonić do dobrego przyjaciela, wymyślić przyjemne wspólne wydarzenie lub coś innego.
Oczywiście nie zawsze będziesz w stanie użyć siły woli i kontrolować sytuację, możesz doświadczyć nieprzewidzianych sytuacji i bolesnych awarii, możesz jedynie spróbować je zminimalizować.
Zwróć uwagę na siebie
Najważniejszą osobą w twoim życiu jesteś ty. Staraj się zawsze o tym pamiętać:
- Musisz zrozumieć, że będzie ci lepiej. Bez względu na to, jak dobry może się wydawać twój ukochany, po pewnym czasie, gdy przestaniesz go kochać, zobaczysz wiele jego wad i powody, dla których nie jesteś przeznaczony do bycia razem. Spróbuj sam, najlepiej z wierną dziewczyną, napisz listę jego wad, które, nawiasem mówiąc, każdy ma, a także słabe i nieprzyjemne strony jego osobowości. Przeglądaj tę listę częściej i okresowo ją uzupełniaj.
- W tej sytuacji psychologia może pomóc. Zwrócenie się do specjalisty z pytaniem, jak przestać kochać mężczyznę, aby nie cierpieć i pozwolić odejść, pomoże zmniejszyć ból uczuć i przejść przez ten etap w życiu przy najmniejszej liczbie popełnianych błędów.
Jeśli masz bliskiego przyjaciela lub zaufanego przyjaciela, poproś go, aby cię wysłuchał. Jeśli ich nie ma lub nie chciałbyś poświęcić ich swoim doświadczeniom, pamiętnik może być dobrą alternatywą, w której zapiszesz wszystkie swoje myśli i uczucia. Mając taki pamiętnik, możesz przeanalizować, jak wyzdrowiejesz z nieodwzajemnionej miłości. A później możesz pomóc swojej dziewczynie lub po prostu dobrej osobie poradzić sobie z podobnym problemem, ponieważ nikt nie jest przed tym bezpieczny.- Postaraj się wprowadzić jak najwięcej zmian w swoim życiu, w codziennej rutynie, zmień trasy, które zwykle podążasz, zacznij robić zakupy w innym sklepie, uprawiać sport, zapisać się na dowolne kursy, na przykład prowadzić kursy, na przykład rozpocząć pracę sam. Zmień swój wygląd: fryzurę, kolor włosów, garderobę, kształt brwi. Wszystko to pomoże ci zwiększyć poczucie własnej wartości, a to jest bardzo ważne.
- Łatwiej jest przenieść rozstanie, a obawy o nieodwzajemnioną miłość pomogą w aktywności umysłowej. Mianowicie: nauka języków obcych lub rozwiązywanie problemów matematycznych. Staraj się stopniowo zwiększać odstępy między myślami o swojej dawnej ukochanej, spraw, aby były interesujące, produktywne dla ciebie i twojej świetlanej przyszłości. Ten okres może być dla ciebie bardzo przydatny pod względem rozwoju duchowego, pomoże ci pamiętać o sobie oraz swoich pragnieniach i potrzebach. I co najważniejsze, pamiętaj, że ten ból nie będzie trwał wiecznie, wiele przykładów innych ludzi to potwierdza. Pewnego dnia zostaniesz uzdrowiony i staniesz się z niego silniejszy.
- Nawet po dość długim czasie, kiedy wydaje się, że ból już minął, momenty rozpaczy mogą ponownie nadejść, ale za każdym razem będą one łatwiej doświadczane, w czasie trwania będą krótsze, a po pewnym czasie znikną całkowicie. Najważniejsze jest to, że jeśli nie masz pewności, że twoje uczucia nie powrócą do poprzedniego kursu, nie zaczynaj komunikacji z tą osobą.
Uczucia się ożeniły
Zdarza się to tak: osoba, która od wielu lat mieszka blisko ciebie, nagle staje się zimna i obojętna, a gdy odkrywa powody takiego zachowania, okazuje się, że jego miłość do ciebie minęła lub, będąc w związku małżeńskim, uczynił się kochanką.
Jak przestać kochać mężczyznę, który cię nie kocha. Jest to bardzo bolesne, ponieważ od dawna jesteś małżeństwem z tą osobą i nadal masz wszystko, ale tak się dzieje.
A potem pojawia się pytanie, jak przestać kochać męża, żyjąc z nim:
- W żadnym wypadku nie próbuj go złagodzić ani wywierać presji na poczucie winy, ponieważ spowoduje to jedynie atak irytacji.
Przede wszystkim musisz pomyśleć o tym, co możesz zrobić, aby się rozproszyć i wykorzystać wszystko, czego potrzebujesz, aby to zrobić. W końcu, kiedy mieszkasz razem i czujesz jego niechęć, to naprawdę boli, a powrót do zdrowia może trwać bardzo długo.- Ważne jest, aby przejść do siebie, zadbać o swój wygląd, zdrowie i rozwój, znaleźć dla siebie interesujące zajęcie lub hobby. Jeśli masz dzieci, możesz zanurzyć się w ich sprawy i problemy, pójść gdzieś na relaks lub po prostu spędzić razem ciekawy czas, odwiedzić muzeum, teatr, cyrk, będzie tylko lepiej dla wszystkich. Możesz iść do pracy - dobre lekarstwo na nieodwzajemnioną miłość.
Przestrzeganie tych zaleceń pomoże ci mniej boleśnie przejść ten etap życia, zwrócić uwagę na siebie, swoje życie i stać się jeszcze szczęśliwszą i bardziej harmonijną osobą. Ważne jest, aby pamiętać, że wszystko, co złe, jak dobro, kończy się.
Twój ból i cierpienie z czasem ustąpią, najważniejsze jest, aby nie utonąć w swoich doświadczeniach. Życie toczy się dalej, aw twoim życiu na pewno będzie wiele radosnych spotkań i wspaniałych chwil.