Stan depresyjny charakteryzuje apatia, brak zainteresowania przeszłymi hobby, chęć odizolowania się od społeczeństwa. Komplikuje go upośledzony sen i apetyt. Przyczyny mogą być psychologiczne i fizjologiczne.
Jeśli stan zostanie sprowokowany przez nagromadzony stres i fizyczne zmęczenie, twoje zdrowie normalizuje się po dobrym odpoczynku. Jeśli stan utrzymuje się przez ponad dwa tygodnie, musisz zrozumieć przyczyny zaburzenia i kontynuować leczenie, aby nie pogorszyć sytuacji.
Psychologiczne przyczyny choroby
Może być wiele przyczyn, dla których pojawia się depresja, ale wszystkie z nich wiążą się z silnym szokiem emocjonalnym. Na przykład:
Katastrofa.- Utrata bliskich.
- Zwolnienie z pracy.
- Psychologiczna przemoc domowa.
- Rozwód
- Strata finansowa
- Niezadowolenie zawodowe.
W niektórych warunkach pojawienie się lęku i rozwój depresji wiąże się z doświadczeniami z dzieciństwa . Zakłócają prawidłowe postrzeganie przez osobowość otaczającej rzeczywistości. Na analizę rzeczywistości dorosłych wpływ mają niesprawiedliwe kary dla dzieci, które wywołały uraz psychiczny. Starożytni uzdrowiciele doszli do tego wniosku w czasach Platona, ale przez długi czas medycyna nie wykroczyła poza to odkrycie.
Nerwowe przeciążenie powoduje nie tylko silny stres, ale także długie zajęcie z rutynową pracą na tle ogólnego niezadowolenia z życia. Brak celu w życiu i niska samoocena prowadzą do nerwowej przepracowania.
Depresja poporodowa jest stanem, który pojawia się tylko po włączeniu do genów. Różne stresujące sytuacje wywołują depresję, powodując chorobę wymagającą profesjonalnego podejścia - psychozę maniakalno-depresyjną. Pierwsza pomoc - powołanie leków przeciwdepresyjnych.
Przyczyny fizjologiczne
Stres bardzo wpływa na funkcjonowanie mózgu. Pod jego wpływem produkcja neuroprzekaźników odpowiedzialnych za nastrój i procesy myślowe spada. Na zewnątrz objawia się to depresją.
Przeciążenie emocjonalne lub intelektualne może spowodować chęć jak najszybszego zbudowania udanej kariery, osiągnięcia określonego statusu społecznego lub zwiększenia dochodów. Do tych celów nie ma nic złego, ale zamieniając się w obsesyjną manię, negatywnie wpływają na psychiczną i fizyczną kondycję człowieka.
Fizjologicznymi przyczynami depresji są skumulowane napięcie mięśni zwane stresem. Przejawia się w poczuciu niepokoju i rozlewa się z drażliwością, powoduje zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych i układów, wywołując rozwój zaburzeń autonomicznych. Jest to naturalny proces, w którym psyche jest chroniona. Jeśli tak się nie stanie i niepokój nie zostanie zneutralizowany, rozpocznie się depresja. Smutek narasta stopniowo, a także stopniowo blokuje podstawowe żywotne interesy jednostki. U pacjentów obserwowanych:
- Utrata zainteresowania życiem.
- Poprzednie hobby przestają przynosić radość.
- Jeśli przyjemność można osiągnąć - wynikające z tego uczucie jest niepełne. Wydaje się, że czegoś brakuje.
- Pewność siebie znika.
- Istnieje pragnienie odizolowania się od społeczeństwa.
- Myśli o przyszłości powodują strach.
- Samoocena spada.
- Świat wokół nas wydaje się wrogi.
Jest to sposób na samoregulację ciała, za pomocą którego próbuje poradzić sobie z lękiem. Złożoność tego stanu polega na niechęci pacjenta do podjęcia jakichkolwiek działań w celu poprawy jego samopoczucia. Interwencja specjalisty jest niezwykle konieczna w przypadkach, gdy stresowi psychicznemu, nie znajdując wyjścia i trwając długo, towarzyszy ból głowy. Jest to konieczne, aby zidentyfikować przyczynę depresji i wyeliminować czynnik wyzwalający.
Związane z wiekiem fizjologiczne przyczyny depresji to upośledzenie dopływu krwi do mózgu i miażdżyca. Ten problem wyjaśnia, dlaczego stany depresyjne występują częściej u osób starszych. Stan depresyjny może być jednym z objawów rozwoju patologii mózgu lub nieprawidłowego działania narządów wewnętrznych.
Depresja może sygnalizować choroby:
- Zakaźna etiologia.
- Niedokrwistość
- Zaburzenia hormonalne.
Zaburzenia psychiczne powodują długotrwałe stosowanie leków : w leczeniu układu sercowo-naczyniowego, normalizacji ciśnienia krwi i środków przeciwbólowych.
Depresja wielkich ludzi
Depresja wielkich ludzi zasługuje na szczególną uwagę. Słynny polityk swoich czasów, Abraham Lincoln, przeżył dwa okresy ostrej depresji w ciągu swojego życia. Jego przyjaciele mówili o nim jako o melancholijnej osobie i w krytycznych momentach załatwiali go na służbie, bojąc się o swoje życie.
W rezultacie Lincoln znalazł sposób, aby sobie pomóc; wykorzystał humor jako antidotum. Żarty i żarty pomogły mu nie tylko „napowietrzać głowę”, ale także ułatwiły zbliżenie się do ludzi i nawiązywanie nowych przydatnych kontaktów. Oprócz humoru polityk wykorzystał poezję i wiarę w znaczenie własnego przeznaczenia jako lekarstwo na melancholię.
Artystka Georgia O'Keefe stanęła w obliczu stresu psychicznego z powodu ciężkiej pracy i silnej skłonności do samokrytyki. Dodatkowym czynnikiem była zdrada męża. Pociechę znalazła w podróży. Hospitalizacja w klinice nie przyniosła rezultatów, więc kobieta poszła do miejsc, o których marzyła. Nowi znajomi i zmiana scenerii pomogli jej wrócić do zdrowia.
Psycholog William James spędził dużo czasu myśląc o własnej depresji. Udało mu się dokonać odkrycia i własnego antidotum. Jego filozofią jest wybór właściwych przekonań. Jeśli ktoś wierzy w to wielkie przeznaczenie, z pewnością dokona tego odkrycia lub arcydzieła. „Wiara w wiarę” jest sposobem na ochronę się przed samobójstwem i przywrócenie radości życia. Jego prace przyczyniły się do znacznego postępu medycyny w badaniach nad psychiką człowieka.
Współczesna psychologia jest uderzająco różna od średniowiecza. Chociaż w czasach Platona dokonano użytecznych odkryć. Wiara w nieziemską przyczynę depresji sprawiła, że ludzie wyczerpali się głodem, znosili trudności i bicia. Jeśli fanatyzm religijny zostanie odrzucony, ich wypowiedzi są prawdziwe. Kontrola odżywiania, zdrowe odżywianie, umiarkowana aktywność fizyczna i kontrola myśli (pozytywne myślenie) znacznie zmniejszają objawy depresji. I chociaż Hipokrates twierdził, że czarna żółć jest przyczyną wszystkich zaburzeń, w jego metodach była pewna prawda.