Według wielu osób alkohol może być bardzo przydatny: zrelaksować się w nowej firmie, spotkać przyjaciół w barze i zrelaksować się po ciężkim tygodniu pracy. Ale nadmierne picie staje się problemem. Pijący przestaje się kontrolować i staje się zależny, podporządkowany butelce. Jak się zatrzymać? Rozwiązaniem jest łatwe rzucenie picia. Najważniejsze jest, aby wiedzieć, jak łatwo przestać pić.

Łatwy sposób na rzucenie picia

Książki o alkoholizmie są świetnymi pomocnikami w walce z uzależnieniem. W nich można znaleźć skuteczne metody eliminacji alkoholu z życia. Książka Allena Carra „Jak przestać pić” będzie Twoim prawdziwym ratownikiem i pomoże ci poradzić sobie z chorobą. Nawet najbardziej zapaleni alkoholicy z doświadczeniem mogą wyleczyć się z tej „plagi”.

Allen Carr zyskał światową sławę po publikacji książki „Łatwy sposób na rzucenie palenia”, która naprawdę pomogła milionom palaczy. Następnie Allen postanowił poradzić sobie z inną chorobą naszych czasów. Carr twierdzi, że tylko jedna książka wystarcza do skutecznego leczenia alkoholizmu. I to jego książka może pomóc.

Carr oferuje do przemyślenia: dlaczego tak naprawdę pijemy alkohol. I dochodzi do wniosku, że picie alkoholu wynika wyłącznie z tradycji, która została wprowadzona do naszych głów od dzieciństwa. W młodym wieku słyszymy z ust dorosłych i z ekranów telewizyjnych nazwiska „Old Melnik”, „Eagle”, „Budweiser”, „Baltika”, „Hunting” itp.

Jako dzieci naturalnie nie pijemy. Ale widzimy żywy przykład - dorośli, którzy wlewają tę truciznę do swoich organizmów. Urodziny, weekend, ślub, pogrzeb, Nowy Rok, 23 lutego, 8 marca - większości świąt z pewnością towarzyszy napój. Dzieci oglądają żywych dorosłych bawiących się i przyzwyczajają do „faktu”, że alkohol jest koniecznością dla dobrej zabawy i dobrego towarzystwa.

Filmy, seriale, żarty, muzyka - wszędzie napój alkoholowy jest partnerem życiowym większości ludzi. Dla radości - szampan. Na żal - wódka. Na wieczór z przyjaciółmi lub przed meczem piłki nożnej - piwo.

Osoba całkowicie nie pijąca często powoduje szczere zaskoczenie. Co więcej, nie tylko ze strony alkoholików, ale także po prostu wśród ludzi. Próbują przekonać teetotalera pod każdym względem, aby go używał, a czasem postrzegają jego odmowę jako osobistą zniewagę. „Blue Man” wydaje się nie rozumieć, że alkohol powoduje ogromne szkody dla jego ciała.

Dlaczego pijący tak martwią się o tych, którzy siedzą przy stole trzeźwy? Carr mówi, że chodzi przede wszystkim o świadomość picia swoich słabości. W końcu alkoholik może wymyślić tysiąc powodów do picia. A tutaj, kilka metrów dalej jest osoba o silnej woli, która po prostu nie lubi pić.

Pomimo szerokiej dystrybucji i umiejętności picia od 18 roku życia alkohol jest narkotykiem, podobnie jak heroina lub tytoń. Ale jeśli uzależniony oświadczy, że dźga „dla zabawy i łatwej rozmowy”, nie uwierzą mu. Dlaczego jest inaczej w przypadku osób pijących? Problem ze społeczeństwem, twierdzi Carr, polega na tym, że alkohol nie jest postrzegany przez ludzi jako poważne zagrożenie. Wszyscy piją - to znaczy, że to normalne.

Alkoholizm jest chorobą. Carr uważa, że ​​nie ma choroby, która szkodzi tylko w skrajnej fazie rozwoju. I na początku podobno po prostu odpoczywasz i cieszysz się. Dlatego konieczne jest całkowite zaprzestanie picia alkoholu. Nieakceptowanie wymówek w dobrym stylu: w wakacje, jeśli jest smutek, grzechem jest nie pić z przyjaciółmi itp.

Ale Allen Carr nalega, aby nie zmniejszać ilości alkoholu podczas czytania książki. Ale kiedy książka się skończy, możesz wypić „szklankę pożegnalną”. Co więcej, jeśli zainspirują Cię pomysły tej książki, nigdy nie będziesz chciał pić.

W książce „Jak przestać pić” Allen Carr twierdzi, że „białe wrony” w rzeczywistości nie są teetotalami, ale pijącymi.

Szkoda alkoholowa

Picie jest szkodliwe z wielu powodów:

  • Alkohol zatruwa ciało w dowolnej ilości.
  • Mężczyzna daje pieniądze na truciznę, płaci za zabicie go.
  • Potworny stan ciała następnego ranka po wypiciu.
  • Zmiana świadomości, zwiększenie ryzyka popełnienia przestępstwa.

Allen Carr uważa, że ​​uzależnienie od alkoholu nie jest winą czytelników. W końcu wszyscy mogą zostać wyleczeni. Fakt, że dana osoba zdała sobie sprawę z problemu, oznacza, że ​​wszedł na ścieżkę jego rozwiązania.

Autor książki podaje wiele solidnych argumentów, dlaczego picie jest bezcelowe :

  1. Alkohol nie gasi pragnienia.
  2. Nie ułatwia komunikacji (najbardziej odpowiednie osoby starają się trzymać z dala od pijanego).
  3. Zwiększa stres (w przeciwieństwie do mitu, że alkohol jest „lekiem przeciwdepresyjnym”).
  4. Powoduje wiele poważnych chorób.
  5. Jest po prostu bez smaku (są wyjątki, ale czy nie jest łatwiej pić smaczne napoje bezalkoholowe?).
  6. Nie sprawia, że ​​wakacje są szczere, ponieważ wśród przyjaciół jest fajnie i bez alkoholu.

Recenzje książek

Miałem dwa problemy w życiu, paliłem i piłem. Najpierw znalazłem książkę Allena na temat palenia w sieci, w rezultacie nie palę od czterech lat, mimo że często odwiedzam firmy, w których palą i piją. Po tym, jak moi przyjaciele przyzwyczaili się do rzucenia palenia i nie dzielą się z nimi tą niszą przyjemności, wyraziłem chęć zaprzestania picia.

Na początku z wielką wątpliwością podniosłem książkę. W końcu byłem bardzo zaskoczony, że druga książka również dla mnie zadziałała. Moi przyjaciele i krewni po prostu nie mieli słów, nie wierzyli, co się dzieje. Bardzo się cieszę, że przestałem karmić mafię tytoniową i alkoholową moimi pieniędzmi.

Alexander Nemchenko

Pił przez około 9-10 lat, zaczął powoli myśleć o swojej przyszłości i zdał sobie sprawę, że picie naprawdę przeszkadza mi w życiu. Próbowałem na wiele różnych sposobów, ale nic nie pomogło, wciąż dużo piłem. Przyjaciel, gdy dowiedział się o mojej sytuacji, poradził mi, abym przeczytał tę cudowną książkę Allena Carra. Książka okazała się bardzo łatwa do przeczytania i zrozumienia, więc przeczytałem ją w ciągu trzech dni.

Naprawdę zdałem sobie sprawę, że od dzieciństwa narzucali mi alkohol, byłem na haku. Radzę wszystkim przeczytać tę książkę, ponieważ bycie zdrowym jest cudowne. Nie piję od 2 lat i w moich myślach nawet nie piję szklanki piwa lub innego alkoholu.

Maxim Diagilew

Niejednokrotnie słyszałem o książkach tego wielkiego człowieka. Wiele osób dobrze o niej mówiło, wielu rzuciło palenie i picie. Na szczęście nie miałem zwyczaju palenia, ale były pewne problemy z alkoholem.

Po przeczytaniu książki życie zostało przemyślane na nowo i zdałem sobie sprawę, że po prostu nie ma sensu pić. Nie piję od 4 lat, chociaż jestem obecny na wszystkich imprezach, tylko bez alkoholu. Patrzyłem na życie z zupełnie innej perspektywy, więc teraz mam dwa sklepy. Życie się poprawia!

Marina Popova

Większość osób, które czytają książkę Allena Carra „Łatwy sposób na picie”, na zawsze uwolniła się od picia . Książka nie może pomóc tylko tym, którzy nie nabyli swoich pomysłów, nie przeszli przez siebie.

Aby więc na zawsze przestać pić, czytelnik musi zrobić tylko jedno - nie pić alkoholu. Ponieważ w przeciwieństwie do mitów, napój ten nie ma żadnych pozytywnych właściwości. Jedyną korzyścią, jaką przynosi, są pieniądze dla dużych korporacji, które zatruwają ludność państwa.

Kategoria:

Zdrowie