Zazdrość o przeszłość męża lub żony może wystąpić w dowolnej parze - we współczesnym świecie większość z nas ma za sobą bagaż osobisty w postaci przeszłych związków. Wiedza, że ​​twoja bratnia dusza miała kogoś przed sobą, często boli, popycha cię w tęsknotę i przyczynia się do rozwoju kompleksów. Wydaje się, że nie ma wyjścia z bolesnej sytuacji. Przy odpowiednim podejściu można znaleźć wzajemne zrozumienie i rozwiązanie problemu, które pomogą utrzymać relacje i znaleźć odpowiedź na pytanie, jak nie pamiętać o przeszłości i żyć tylko dzisiaj.

Powody zazdrości z przeszłości

Przyczyny zazdrości charakterystyczne dla obu płci:

  1. Idealizacja miłości. Jeśli ktoś marzy o idealnym uczuciu, to obecność w historii innych aktorów, nawet byłych, może wywołać nieprzyjemne odczucia.
  2. Niska samoocena. Osobie o niskiej samoocenie i licznych kompleksach trudno jest pozbyć się pokusy porównania się z dawnymi kochankami swojej połowy.
  3. Osobista znajomość z osobą z przeszłości. Być może miałeś związek z byłym chłopakiem lub dziewczyną swojej bratniej duszy - ten fakt dodatkowo zasłania wiedzę o tym związku, ponieważ zazdrość narzuca nieobliczalne uczucie, że zdradził cię bliski człowiek.
  4. Strach przed zdradą. Najtrudniejsza sytuacja jest wtedy, gdy ci pierwsi nie opuszczają całkowicie rodziny, lecz pozostają w okolicy, mają ze sobą wspólnych przyjaciół lub komunikują się z krewnymi. Następnie zazdrość w wyobraźni zostaje zastąpiona naturalnym strachem, że twoja połowa ponownie wejdzie w kontakt z przeszłością.

Co to grozi

W zdrowym związku nie ma miejsca na zazdrość . Jeśli jeden z nich cierpi na tę dolegliwość, oznacza to, że występują problemy w parze, które niekoniecznie są związane z przeszłością.

Najbardziej niebezpieczne i niesprawiedliwe zachowanie zazdrosnej osoby to przeniesienie winy i odpowiedzialności na jego bratnią duszę. Nieprzyjemne uczucie dotyczy tylko tego, kto go doświadcza, jego osobistych kompleksów i obaw.

Jeśli osoba otwarcie opowiedziała swojej bratniej duszy o swoich dawnych romansach od samego początku, a inna osoba zaakceptowała go takim, jakim jest, z całym bagażem, wówczas odpowiedzialność zostanie usunięta z obu tych rzeczy, a ta pierwsza powinna zostać zapomniana.

Inna sytuacja polega na tym, że dana osoba na razie ukrywa swój długotrwały związek seksualny. Jeśli po pewnym czasie żona opowiedziała o swoich przeszłych doświadczeniach, a wcześniej zapewniła kochanka o swoim braku doświadczenia, mężczyzna ma pełne prawo być złym i zazdrosnym. Rzeczywiście, zazdrość podlega bólowi wynikającemu z oszustwa i zdrady. To samo można powiedzieć o odwrotnej sytuacji, gdy żona dowiaduje się zbyt późno o doświadczeniach seksualnych męża.

Jeśli jednocześnie ukryte relacje dotyczą osoby znanej im obojgu, zniewaga będzie wielokrotnie silniejsza. Kłamstwo spowoduje poważne zerwanie związku, którego para może nigdy nie skleić.

Zazdrość o dawny związek można zasymulować, przesadnie. W końcu jest to świetny powód, by „bez końca ciąć” partnera - niewyczerpane źródło irytacji! Gdy tylko ktoś jest obrażony lub zły, może łatwo zrozumieć „grzech” drugiej połowy. Takie manipulowanie nieuzasadnionymi poczuciem winy za wcześniejsze doświadczenia seksualne jest powszechną techniką stosowaną przez słabych, rozgoryczonych ludzi. Sami czasami wierzą w swój ból, oszukując samych siebie, przekazując prawdziwe żale jako wyobrażoną zazdrość.

Jak pozbyć się zazdrości

Zazdrość o przeszłość - fantom, niezwiązany z rzeczywistością. Możesz go pokonać tylko poprzez zrozumienie siebie. Możesz potrzebować kursu psychoterapii. Rady psychologów pomogą przestać przypominać sobie dawne romanse miłosne twojej bratniej duszy, przezwyciężyć niepewność i poradzić sobie z kompleksami.

Niemożliwe jest wezwanie osoby do psychologa: tylko on sam może podjąć tę decyzję. Jeśli zazdrosna osoba obwinia winę za swoje uczucia winowajcą swojej zazdrości, sytuacja jest w impasie. Taka osoba nie może udowodnić swojej niewinności, ponieważ przeszłość jest ustaloną rzeczywistością, nie można jej zmienić.

A sama koncepcja „winy” jest bardzo arbitralna. Czy ktoś może zostać uznany za winnego kogoś, kto po prostu miał pecha, aby spotkać się z „jego” osobą na czas?

Jeśli pragniesz utrzymać związek ponad poczuciem sprawiedliwości, możesz spróbować zrobić wszystko, by okazać swoją miłość zazdrosnym .

  1. Zapewnij swojego partnera, że ​​twój poprzedni związek nic dla ciebie nie znaczył, nawet jeśli tak nie jest.
  2. Nie spotykaj byłych kochanków, nie komunikuj się z nimi w sieciach społecznościowych.
  3. Odłącz się od brutalnego nawyku porównywania partnerów.
  4. To, czego nie powinieneś robić, to wspomnieć o swoich byłych, nawet od niechcenia. Pamięć będzie traktowana jako znak uczuć, które jeszcze nie zanikły.
  5. Żona zazdrosnego męża powinna wychwalać swojego mężczyznę tak często, jak to możliwe, powtarzać mu, że jest jedyny.

Nie można zmienić przeszłości, ale możesz zmienić stosunek do niej. Pracuj nad sobą w teraźniejszości, bądź szczery ze swoim partnerem, nie miej pretensji i nie dopuszczaj wybuchów emocjonalnych, które mogą prowadzić do przerwy.

Kategoria:

Związek