W naszym szybkim wieku nawet całkowicie zdrowi ludzie mają problemy ze snem. Wydając na wypełnianie obowiązków zawodowych, główną rezerwę swoich zasobów, osoba po ciężkim dniu potrzebuje wysokiej jakości wypoczynku. Aby przywrócić siłę fizyczną i równowagę emocjonalną, obie płcie potrzebują spokojnego, zdrowego snu. Ale, jak pokazuje praktyka, wiele osób ma zdrętwiałe ręce w nocy, przyczyny tego zjawiska są im nieznane.

Objaw lub zjawisko przejściowe

Oczywiście przyczyny drętwienia rąk w nocy mogą być różne. Jest to wyjątkowo nieprzyjemne zjawisko, któremu towarzyszy pewien dyskomfort. Daje to jednak podwójną niedogodność, gdy narusza nocny odpoczynek danej osoby. Ten stan może powodować zupełnie inne przyczyny.

Jeśli mówimy o poczuciu drętwienia jednej z kończyn górnych, to najczęściej prawa lub lewa ręka zdrętwiała od bycia w niewygodnej pozycji przez długi czas. Kiedy zmieniasz pozycję ciała, zwykle to nieprzyjemne uczucie znika. To zupełnie inna sprawa, jeśli zjawisko to jest spowodowane patologicznym procesem. W takim przypadku przejściowy dyskomfort należy traktować jako sygnał od ciała do pewnego rodzaju nieprawidłowości w pracy. Na patologiczny charakter tego objawu zwykle wskazuje regularność jego pojawiania się.

Drętwieniu ręki może towarzyszyć mrowienie, zwiotczenie, często pojawiają się drgawki i to zmniejsza. Problemowa kończyna staje się zimniejsza, a kiedy próbujesz uczynić ją nawet ruchem elementarnym, nasilają się objawy negatywne. Ale z czasem wszystkie nieprzyjemne objawy znikają.

Opisane tutaj zdjęcie jest prawdopodobnie znane wielu. Według lekarzy objawów tych nie należy lekceważyć, ponieważ mogą być pierwszymi zwiastunami poważnej patologii. Tylko dokładne badanie pomoże zidentyfikować prawdziwe źródło problemów i wybrać odpowiedni schemat leczenia. A wszystko to może być wykonane na poziomie profesjonalnym przez wykwalifikowanego specjalistę.

Przyczyny drętwienia dłoni

Kiedy całkowicie zdrowa osoba wielokrotnie odczuwa dyskomfort w kończynie górnej, zaczyna się martwić. I to jest zrozumiałe, ponieważ zgodnie z logiką rzeczy w nocy ciało odpoczywa i takie zjawiska nie powinny się zdarzyć. Próbując zrozumieć, dlaczego ich ręce drętwieją w nocy podczas snu, większość ludzi próbuje rozwiązać ten problem samodzielnie. Aby im pomóc, podajemy tylko główne przyczyny, które mogą powodować ten nieprzyjemny objaw .

  • Niewygodna poduszka jest najczęściej przyczyną bólu rąk i drętwienia. Jeśli ten atrybut, który jest obowiązkowy dla wygodnego snu, jest zbyt duży, wówczas postawa osoby podczas snu będzie nienaturalna, co spowoduje zaburzenia krążenia w odcinku szyjnym kręgosłupa. A przez otwory w kręgach przechodzą wiązki nerwów odpowiedzialne za wrażliwość kończyn górnych. Działania: wyeliminowanie przyczyny niedogodności w tym przypadku jest łatwe - wystarczy wymienić poduszkę. Idealną opcją jest poduszka ortopedyczna.
  • Niezręczna postawa podczas snu, jak wspomniano powyżej, często powoduje naruszenie normalnego przepływu krwi. W nocy aktywność skurczowa mięśnia sercowego jest zmniejszona, więc dopływ krwi do odległych części ciała staje się trudny. Biorąc pod uwagę, że niektórzy ludzie, zwłaszcza matki karmiące, lubią spać po bokach, z rękami pod głowami, ta niewygodna pozycja okrada kończynę z przepływu krwi. Działania: Oczywiście we śnie trudno jest kontrolować pozycję ciała, ale możesz złagodzić ten stan, nosząc luźne ubrania i usuwając całą biżuterię.
  • Złe nawyki znajdują się również na liście osób prowokujących przyczyny. Fanów mocnego alkoholu zwykle zapomina zdrowy sen. Jednocześnie pijana osoba po prostu nie jest w stanie ocenić, jak wygodna jest jej pozycja dla dobrego snu. Fani pikantnego jedzenia i mocnej kawy w nocy często zasypiają w każdej nienaturalnej pozycji. Oprócz nieprzyjemnych wrażeń w jamie brzusznej są one dręczone przez drętwienie jednej z kończyn.

Działania: rozwiązanie tego problemu również nie powoduje trudności - musisz odmówić picia mocnego alkoholu do snu i jeść wystarczająco dużo .

  • Zespół tunelowy najczęściej obserwuje się u kobiet po 40 latach. Można go nazwać profesjonalnym, ponieważ obserwują go głównie muzycy, pracownicy biurowi i fryzjerzy. Zwykle takie objawy pojawiają się pod koniec dnia roboczego lub późnym wieczorem. Osoba zauważa znaczny dyskomfort w rękach, mrowienie, drętwienie palców. Z reguły większość pacjentów skarży się, że „gęsia skórka” biegnie wzdłuż ramienia. Nie znając przyczyn drętwienia palców w nocy, nie można znaleźć leczenia tego zjawiska. Z reguły „zespół tunelowy” jest konsekwencją uszczypnięcia nerwu. W wyniku tej patologii impulsy nerwowe słabo przechodzą, powodując objawy negatywne. W zaawansowanych przypadkach dochodzi do całkowitej śmierci nerwu i osoba traci zdolność do pracy.

Działania: w tej sytuacji jest tylko jedno wyjście - zmiana rodzaju działania.

Problemy kręgosłupa mogą również wpływać na stan kończyn górnych. Nietypowe objawy, takie jak zawroty głowy, ból głowy, czasami obserwuje się u pacjentów z drętwieniem ramienia. Czasami człowiek nawet traci przytomność. Przyczyną takiego negatywnego obrazu mogą być następujące choroby kręgosłupa:

  • osteochondroza;
  • przepuklina międzykręgowa;
  • zapalenie stawów;
  • deformacja kręgów, której towarzyszy ściskanie korzeni nerwowych.

Działania: w tak trudnej sytuacji konieczna jest interwencja medyczna. Aby wyeliminować nieprzyjemne drętwienie dłoni, będziesz musiał poradzić sobie z leczeniem choroby podstawowej za pomocą różnych leków.

Zaburzenia naczyniowe - jest to jedna z najniebezpieczniejszych przyczyn, z powodu których zgrzytają i drętwieją, co może świadczyć o rozwoju udaru niedokrwiennego Kiedy krążenie krwi jest zakłócone w jednym z działów mózgu, pojawia się drętwienie i paraliż jednej strony ciała. Szczególnym zagrożeniem są uderzenia lewostronne, które często prowadzą do niepełnosprawności. Dlatego jeśli dyskomfort w kończynie jest połączony z silnymi zawrotami głowy, zdezorientowaną świadomością, utratą orientacji i innymi niepokojącymi objawami, należy natychmiast wezwać.

Inne patologie

Istnieje kilka innych powodów, które mogą działać jako czynnik prowokujący. Często chory nie może zrozumieć, dlaczego jego ręce drętwieją podczas snu, a w ciągu dnia ten objaw się nie pojawia. Faktem jest, że to właśnie podczas nocnego odpoczynku stare przewlekłe procesy często przypominają sobie. Zjawisko to może powodować:

  • różne zaburzenia krążenia;
  • nadciśnienie tętnicze
  • dusznica bolesna;
  • choroba niedokrwienna serca (CHD);
  • różne formy niedokrwistości;
  • reumatoidalne zapalenie stawów;
  • zakrzepica naczyń krwionośnych kończyny górnej;
  • polineuropatia (zwykle powoduje drętwienie palców);
  • dysfunkcja autonomiczna (VD);
  • stwardnienie rozsiane;
  • Zespół Guillain-Barre - choroba autoimmunologiczna charakteryzująca się uszkodzeniem korzeni nerwowych;
  • niedobór witaminy (niedobór witaminy B).

Do czynników towarzyszących należą niektóre dziedziczne patologie ośrodkowego układu nerwowego (centralnego układu nerwowego).

Metody walki

Najczęściej uczucie drętwienia i dyskomfortu w dłoni ustępuje bez ingerencji z zewnątrz. Aby zatrzymać ten nieprzyjemny stan, wystarczy zmienić pozycję ciała i nieznacznie rozciągnąć kończynę, która dotknęła niewygodną pozycję. Zwykle osoba po wykonaniu tych prostych czynności ponownie zanurza się w sen. Ale kiedy nieprzyjemny objaw pojawia się z przerażającą regularnością i zmienia się w poważny problem, powinieneś poważnie pomyśleć o przyczynach jego pojawienia się.

Jeśli wadą jest bliska piżama lub twarda poduszka, wystarczy po prostu wyeliminować czynnik drażniący. Ale jeśli nawet po tym drętwienie rąk zostanie zakłócone w nocy, tylko lekarz może ustalić przyczyny i leczenie. W końcu lekkie mrowienie w dłoni jest często zwiastunem udaru mózgu. Dlatego lepiej nie przedłużać niezrozumiałej sytuacji, ponieważ opóźnienie może kosztować zdrowie, a nawet życie.

Kategoria:

Zdrowie