Osteochondroza jest częstą chorobą układu mięśniowo-szkieletowego, która może wystąpić w każdej kategorii wiekowej. Według statystyk jest on obecny w 90% światowej populacji. Rozpoznanie choroby na początkowym etapie jest dość trudne, ponieważ ból zaczyna pojawiać się, gdy już postępuje.

Rodzaje bólu w osteochondrozie

Ból krzyża nie jest zaburzeniem. Jest to objaw kilku różnych rodzajów problemów medycznych. Zwykle jest to wynik problemu z jedną lub więcej części dolnej części pleców, takich jak: więzadła; Muskulatura nerwy struktury kości tworzące kręgosłup.

Może to być również spowodowane problemem z pobliskimi narządami, takimi jak nerki. Aby zrozumieć przyczyny bólu dolnej części pleców, ważne jest ustalenie, co dokładnie go powoduje. W końcu plecy składają się z wielu części, w tym:

  • kręgi (kości grzbietu);
  • Muskulatura
  • więzadła;
  • zakończenia nerwowe;
  • ściany naczyń krwionośnych.

Dolna część kręgosłupa jest jedną z najbardziej podatnych na osteochondroza. Obejmuje:

  • kości dolnej części kręgosłupa, w tym kręgi lędźwiowe i krzyżowe;
  • dyski tkanki amortyzującej między kręgami;
  • nerwy i rdzeń kręgowy;
  • mięśnie i więzadła.

Jeśli nie możesz samodzielnie ustalić źródła bólu, musisz skontaktować się z traumatologiem. A na początek pamiętaj, kiedy się zaczął i określ, która część ciała jest najbardziej odczuwalna.

Przyczyny choroby

Najczęstszymi przyczynami bólu dolnej części pleców są napięcie i problemy ze strukturami pleców.

Napięte mięśnie i więzadła często powodują ból. Napięcie zwykle występuje z powodu niewłaściwego podnoszenia ciężkich przedmiotów i nagłych niewygodnych ruchów. Obciążenie może być również wynikiem nadmiernej aktywności . Przykładem jest złe samopoczucie i sztywność występujące po kilku godzinach pracy na podwórku lub uprawiania sportu.

Kręgi to połączone ze sobą kości ułożone jedna na drugiej, które tworzą kręgosłup. Dyski to obszary tkanki, które zmiękczają przestrzeń między kręgami. Urazy dysków są dość powszechną przyczyną bólu.

Czasami dyski te mogą wystawać jak przepuklina lub pęknięcie. W wyniku tego nerwy są ściśnięte. Przepuklina dysku może być bardzo bolesna. Występ dysku, który naciska na nerw biegnący od tyłu w dół nogi, może powodować rwę kulszową lub podrażnienie nerwu kulszowego .

Utrata gęstości kości i przerzedzenie kości, zwane osteoporozą, może prowadzić do złamań kręgów. Te złamania mogą powodować silny ból.

Istnieją inne potencjalne przyczyny osteochondrozy, ale większość z nich występuje rzadko. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli regularnie go doświadczasz. Jeśli wynik badania nie ujawni czynnika, który wpłynął na rozwój objawów, lekarz przeprowadzi badanie w celu ustalenia prawdziwej przyczyny. Może to być:

  • zwężenie kanału kręgowego lub zwężenie kręgosłupa;
  • przemieszczenie jednego kręgu na drugi, zwane zwyrodnieniowym spondylolistezą;
  • utrata funkcji nerwowej w dolnym rdzeniu kręgowym lub zespół kucyka;
  • zakażenie grzybicze lub bakteryjne kręgosłupa. Na przykład gronkowiec, E. coli lub gruźlica;
  • rak lub łagodne nowotwory kręgosłupa.

Główne objawy

Istnieją różne oznaki osteochondrozy pleców. Mogą być różne, ponieważ zależą od stadium choroby.

Ból może mieć wiele objawów, w tym :

  • słaby ból w dolnej części pleców;
  • ból przeszywający lub strzelający, który może być przenoszony z stopy na stopę;
  • niezdolność do stania prosto bez bólu;
  • trudności w zginaniu, utrata niektórych ruchów ciała.

Ból ma charakter przewlekły, gdy objawy występują dłużej niż trzy miesiące. Niektóre z nich mogą wskazywać na poważniejszy problem medyczny.

Objawy te obejmują :

  • utrata kontroli jelit lub pęcherza;
  • drętwienie, mrowienie lub osłabienie jednej lub obu nóg;
  • intensywny, stały ból, który nasila się w nocy;
  • niewyjaśniona utrata masy ciała;
  • ból związany z odczuciem pulsowania w jamie brzusznej;
  • obecność gorączki.

Każdy z tych objawów może przyczynić się do rozwoju bardziej złożonej postaci osteochondrozy pleców. Objawy i leczenie tej choroby są ściśle powiązane.

Czynniki ryzyka

Obecnie coraz więcej osób cierpi na osteochondroza. Wynika to ze złej ekologii, niezdrowej diety i stylu życia. Najbardziej narażeni na zarażenie się osteochondroza są: osoby z siedzącym trybem pracy; kategoria wiekowa; palacze

Badania pokazują, że zdrowie emocjonalne wpływa również na ryzyko rozwoju dolegliwości. Mogą być spowodowane ciężką pracą, wymagającą dużej odporności na stres.

Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby, należy nosić wygodne buty tylko z niewielkim obcasem, a nie pochylać się, zawsze rozgrzewać przed aktywnością fizyczną i walczyć z dodatkowymi kilogramami.

Jeśli twoje plecy bolą z powodu osteochondrozy, a to, co robić w tym samym czasie, nie jest jasne, najlepiej skonsultować się z lekarzem, ponieważ samoleczenie może pogorszyć sytuację. Pierwszym krokiem jest określenie stadium choroby, a można to zrobić tylko w placówkach medycznych.

Metody diagnostyczne

Opis bolesnych odczuć odgrywa dużą rolę dla lekarza w celu prawidłowego zdiagnozowania. Warto pamiętać, kiedy i gdzie zaczął się ból, jakie działania podejmujesz, aby temu zapobiec i dowiedzieć się, na jakim etapie rozwija się osteochondroza pleców.

Leczenie zostanie przepisane tak dokładnie, jak to możliwe, tylko jeśli będą dostępne informacje o wszystkich objawach, a także o obecności wszelkich chorób przewlekłych, jeśli takie występują.

Podczas badania lekarskiego lekarz może sprawdzić :

  • zdolność do stania i chodzenia;
  • zakres ruchu kręgosłupa;
  • odruchy
  • siła nóg;
  • umiejętność rozpoznawania doznań w nogach.

Jeśli podejrzewa się poważny stan, lekarz może przepisać poważniejszą diagnozę.

Metody diagnozowania osteochondrozy :

  • RTG
  • tomografia komputerowa;
  • mielogramy;
  • dyskografia;
  • rezonans magnetyczny;
  • elektrodiagnostyka;
  • skan kości
  • USG
  • analizy.

Nawet jeśli ból nie jest silny, zdecydowanie zaleca się jego zbadanie. Współczesna medycyna zapewnia wiele zasobów w celu zidentyfikowania przyczyny i postawienia diagnozy. O wiele łatwiej wyleczyć niewywoływaną chorobę niż przewlekłą.

Metody leczenia

Gorące lub zimne okłady łagodzą i zmniejszają bolesne objawy. To tylko tymczasowe rozwiązanie. Mogą jednak zapewniać większą mobilność osobom z ostrym, podostrym lub przewlekłym bólem, umożliwiając ludziom wstanie i poruszanie się.

Lekarze zalecają unikanie ścisłego leżenia w łóżku, ponieważ może to niekorzystnie wpływać na rozwój choroby, a także rozwijać nowe problemy, takie jak zakrzepica nóg i zmniejszone napięcie mięśniowe. Dopuszczalna aktywność pomoże utrzymać elastyczność organizmu i przyczyni się do regeneracji.

Jeśli ból nie zniknie po trzech miesiącach, możesz skorzystać z zajęć jogi. Badania wykazały, że po 12 tygodniach ćwiczeń objawy osteochondrozy są znacznie zmniejszone. Najważniejsze jest, aby upewnić się, że instruktor jest wykwalifikowany i poprosić go o wybranie schematu zajęć bezpośrednio związanych z bólem pleców.

Kręgosłupy są używane przez kręgarzy i lekarzy osteopatycznych do leczenia bólu dolnej części pleców u wybranych pacjentów. Manipulacja kręgosłupa wywiera nacisk na obszary dolnej części pleców, aby rozluźnić podrażnione mięśnie i zmniejszyć intensywność bólu.

Przyczepność za pomocą kół pasowych i łusek w celu wydłużenia i rozciągnięcia kręgosłupa może prowadzić do tymczasowej ulgi. Obie metody nie leczą żadnych podstawowych przyczyn osteochondrozy, a jedynie eliminują niektóre z jej objawów.

Badania wykazały, że masaże mogą pomóc złagodzić przewlekły ból dolnej części pleców. Masaż może przywrócić zwykłą aktywność osoby i zmniejszyć ból. Taka terapia o ograniczonym działaniu nie będzie najskuteczniejszym rozwiązaniem dla pacjentów z powikłaniami kręgosłupa, urazami lub problemami z dyskami. Wynika to z faktu, że masaż koncentruje się na rozładowaniu napięcia mięśniowego, a nie na strukturze samego kręgosłupa.

Akupunktura może być umiarkowanie skuteczna w przypadku przewlekłego bólu dolnej części pleców. Cienkie igły wbijają się w różne punkty na całym ciele. Okazuje się, że po wprowadzeniu tych igieł w skórę następuje naturalny wzrost hormonów, takich jak endorfina, serotonina i acetylocholina, co pozwala złagodzić ból. Nieoficjalne dowody sugerują, że akupunktura może być skutecznym środkiem przeciwbólowym.

Jak wyleczyć osteochondroza, zależy od postępu choroby. Leczenie farmakologiczne stosuje się w pierwszym etapie choroby. Zwykle ma na celu złagodzenie objawów. Najczęściej leki przeciwzapalne pomagają złagodzić ból. Najczęściej jest to ibuprofen lub naproksen . Opcjonalne są również środki przeciwbólowe lub przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (Tylenol), chociaż nie mają one tak wielu właściwości przeciwzapalnych. Oprócz paracetamolu wszystkie leki należy przyjmować z jedzeniem, ponieważ mogą podrażniać błonę śluzową żołądka.

Lekarz może zalecić zastrzyki z kortyzonem w przypadku silnego bólu pleców. Objawy takich zastrzyków znikają po około trzech miesiącach. Praktyka leczenia farmakologicznego może również obejmować leki takie jak chondroprotektory i kompleksy witamin i minerałów.

Leczenie miejscowe ma również działanie terapeutyczne. Zawiera złożone i niesteroidowe maści, produkty do masażu i eko-leki. Ten ostatni może być oparty na jadu węża, olejach roślinnych, produktach pszczelich, mentolu i wyciągu z pijawek.

Alternatywne leczenie może również pomóc w leczeniu osteochondrozy. Ale nie powinno to być podstawowe, ale może być stosowane jednocześnie.

Samoleczenie może obejmować te same metody :

  • szlifowanie;
  • kompresuje;
  • kąpiele z ziół.

Czas trwania terapii wynosi zwykle 2 tygodnie. Najbardziej skuteczne produkty to :

  • tłuszcz wieprzowy;
  • chmiel;
  • wódka;
  • liść laurowy i jałowiec;
  • liście łopianu;
  • miód i ziemniaki;
  • kasztanowiec.

Przy każdej metodzie leczenia konieczne jest wykluczenie z diety mocnej herbaty, kawy, tłustych potraw i potraw o wysokiej zawartości cholesterolu.

Jeśli choroba postępuje, lekarz może zalecić leczenie chirurgiczne. Zazwyczaj to rozwiązanie jest przepisywane w obecności przepukliny międzykręgowej. Metodę chirurgiczną stosuje się w celu zmniejszenia nacisku na rdzeń kręgowy.

Kategoria:

Zdrowie