Młode matki po porodzie mają wiele zmartwień i zmartwień. Po pierwsze, obawy te dotyczą wychowania i opieki nad dzieckiem. Ale za tym wszystkim nie zapomnij o swoim zdrowiu. Kobieta powinna wiedzieć, kiedy powinna mieć pierwszą miesiączkę po porodzie i jaki charakter mogą nosić. Rzeczywiście, podczas przywracania cyklu miesiączkowego możliwe są zmiany czasu trwania ich przebiegu, a także bólu.

Kiedy czekać na pierwszą miesiączkę

Nie należy mylić miesiączki z krwotokiem poporodowym. Przez pierwsze sześć tygodni po urodzeniu dziecka macica aktywnie kurczy się, wypychając pozostałą krew i skrzepy. Te wydzieliny nazywane są lochia. Należy zauważyć, że sposób, w jaki urodziła dziecko, nie wpływa na pojawienie się miesiączki u kobiety - naturalnie lub w wyniku cięcia cesarskiego.

Sama miesiączka rozpocznie się znacznie później . Czas trwania cyklu rekonwalescencji dla każdej kobiety jest indywidualny i zależy przede wszystkim od tego, jak matka karmi dziecko: karmienie piersią lub mieszanki. W przypadku karmienia piersią miesiączka może rozpocząć się zaledwie sześć miesięcy po urodzeniu dziecka. Wynika to z faktu, że podczas laktacji hormon przysadki prolaktyna, która jest odpowiedzialna za produkcję mleka, hamuje wzrost jaj. Ale możliwe są również pierwsze okresy po dwóch miesiącach. Jest to również uważane za normę.

Jeśli dziecko jest na sztucznym karmieniu, miesiączka może rozpocząć się już w miesiąc po urodzeniu dziecka. W tej chwili cykl odzyskiwania jest szybszy. Po 4 miesiącach cykl będzie prawidłowy i regularny.

Nie zapominaj, że w tym czasie kobieta ma owulację, dlatego po porodzie, gdy powinna upłynąć miesiączka, nowa ciąża jest już możliwa.

Jak długi jest okres poporodowy

Proces macicy ma pozytywny wpływ na stan macicy. Rzeczywiście, w trakcie noszenia dziecka macica jest rozciągana, w wyniku czego fałdy i zrosty, w których krew może ulec stagnacji, znikają. Ciąża prowadzi również do tego, że możliwa jest resorpcja lub nawet całkowite zniknięcie torbieli jajnika. Po porodzie u większości kobiet miesiączka jest mniej bolesna niż wcześniej. Cykl miesiączkowy jest regulowany po 2 lub 3 cyklach. Wcześniej miesiączka może rozpocząć się później lub wcześniej.

Pierwsza miesiączka może być bardzo obfita, mogą pojawić się skrzepy krwi. Ale kolejne okresy staną się normalne. Są chwile, kiedy kobieta ma nieregularne wydzielanie. Z reguły wiąże się to ze zmniejszeniem syntezy prolaktyny podczas karmienia piersią.

Ogólny stan kobiety nie wpływa na to, ile wynosi pierwszy okres menstruacyjny po porodzie. Średnio mogą trwać 3, 4 lub 7 dni.

Inne czynniki mogą wpływać na przywrócenie cyklu miesiączkowego:

  • depresja po porodzie;
  • możliwe powikłanie poporodowe (zespół Sheehana);
  • trudności i stresy, które pojawiają się podczas opieki nad noworodkiem, częsty brak snu i brak pomocy ze strony krewnych;
  • złe odżywianie mamy;
  • późne porody lub zbyt młoda matka;
  • współistniejące choroby (np. astma lub cukrzyca).

Opóźnienie poporodowe

Są sytuacje, w których po porodzie przez długi czas nie ma okresów. Ważne jest, aby znać główne przyczyny tego i dowiedzieć się, w jakich sytuacjach lepiej skonsultować się ze specjalistycznym lekarzem. Na przykład po upływie ponad sześciu miesięcy od urodzenia dziecka przestano karmić piersią i nie nastąpiła miesiączka. W takim przypadku zaleca się poddanie się badaniu. Możliwe są zaburzenia hormonalne, można nawet zaobserwować zespół Sheehana. Wygląda to tak:

  • odczuwa się słabość;
  • ból głowy;
  • cykliczne rozładowanie nigdy nie nastąpiło;
  • niskie ciśnienie krwi.

Opóźnienie wypisu zależy również od wieku kobiety, jeśli ma ona już ponad 40 lat, wówczas jej funkcja rodzenia może zaniknąć. Młode dziewczynki mogą odczuwać przedwczesne wyczerpanie jajników.

Funkcjonowanie jajników u każdej kobiety jest przywracane indywidualnie, proces ten może potrwać do kilku miesięcy.

W tym czasie może być odczuwany ból brzucha, ale miesiączka się nie rozpocznie. Średnio cykl menstruacyjny w tym okresie będzie wynosił od 21 do 30 dni.

Kiedy potrzebny jest lekarz?

W przypadku jakichkolwiek odchyleń od normalnego cyklu odzyskiwania należy skonsultować się z lekarzem. Następujące znaki wskazują nieprawidłowy przebieg procesu odzyskiwania:

  • Chuda i krótka (do dwóch dni) miesiączka.
  • Po zakończeniu karmienia piersią minęły 2 miesiące i nie było wypisu. Może to oznaczać ciążę lub chorobę macicy i jajników.
  • Wyładowanie ma zielonkawo-żółty kolor, nieprzyjemny zapach i niezwykłą teksturę. Może to wskazywać na obecność procesu zapalnego.
  • Ból miesiączki.
  • Wyładowanie ma stęchły zapach, co oznacza, że ​​zrosty lub skrzepy krwi stagnują w macicy.
  • W ciągu 4 miesięcy cykl się nie poprawił.
  • Nieregularne występowanie silnego krwawienia, które wskazuje, że istnieje luka w macicy.

Jeśli którykolwiek z powyższych przypadków zostanie znaleziony, zaleca się natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Na początku pierwszej miesiączki po porodzie zaleca się przyjmowanie leków antykoncepcyjnych niezależnie od tego, czy matka karmi piersią, czy nie . Ginekolog będzie mógł przepisać odpowiednie środki, które nie mogą zaszkodzić dziecku.

Szybkie porady dotyczące odzyskiwania

Aby cykl menstruacyjny powrócił do zdrowia bez awarii i problemów, zaleca się przestrzeganie niektórych zasad. Przede wszystkim ważne jest prawidłowe i pełne odżywianie się, aby przywrócić syntezę hormonów. Nie zapomnij o regularnych ćwiczeniach. Odżywianie i ćwiczenia to skuteczny sposób na ustalenie hormonalnego tła w ciele.

Ponadto nie należy stosować różnych tabletek antykoncepcyjnych bez recepty lekarza, ponieważ mają one negatywny wpływ na tło hormonalne i mogą powodować niepożądane zmiany w cyklu.

Musisz także dostosować swój tryb. Młoda matka powinna się wyspać i mieć dobrą kondycję fizyczną, aby szybciej dojść do siebie. Dlatego nie odmawiaj pomocy krewnym i przyjaciołom.

Kategoria:

Zdrowie