Urodzenie dziecka to wielkie szczęście w życiu każdej kobiety. I właśnie w tym momencie dziecko najbardziej potrzebuje opieki matki. Pierwszy miesiąc życia noworodka to adaptacja. W tym czasie dziecko wykonuje świetną robotę - uczy się oddychać, jest i zasadniczo istnieje oddzielnie od swojej matki. W tym czasie rodzice powinni zadbać o to, aby dziecko było jak najbardziej wygodne i ułatwiało proces adaptacji.

Reżim dnia noworodka

Bardzo ważnym punktem jest stworzenie określonego harmonogramu życia. Organizacja codziennego schematu reżimu ma bardzo pozytywny wpływ na samopoczucie i zachowanie dziecka . A kiedy jest to dobre dla dziecka, mamie jest znacznie łatwiej zmienić życie i przyzwyczaić się do nowego harmonogramu. Harmonogram, który należy stworzyć, powinien obejmować spacery, jedzenie i kąpanie dziecka.

Zasadniczo jest to cała codzienna rutyna noworodka, przez większość czasu dziecko mija we śnie. Jeśli przestrzegany będzie harmonogram, dziecko będzie miało dobry nastrój, co oznacza, że ​​będzie się zachowywał spokojnie, spał dobrze, aktywnie komunikował się z rodzicami i cieszył się nowym życiem. Z kolei matki, widząc takie dziecko, również nie będą się denerwować i martwić, a ponadto będą mogły się zrelaksować w okresach snu dziecka.

Jedynym zadaniem dziecka w pierwszych miesiącach życia jest spanie, jedzenie i komunikowanie się z rodzicami poprzez agukany, uśmiechy i różne dostępne mu dźwięki . Ustalony schemat dnia noworodka w pierwszym miesiącu życia pomoże dziecku przygotować się na to, na co będzie czekał w określonym czasie i nie doświadczy stresu. Dużym plusem w tabeli dnia jest to, że dziecko nie myli dnia i nocy, a niedostrzegalnie dla innych przyzwyczaja się do normalnego rytmu biologicznego. Wielu psychologów zauważa nawet, że w przyszłości dzieci, których rytm dnia był systematycznie obserwowany, będą coraz bardziej gromadzone.

Codzienna rutyna noworodka do 1 miesiąca

Tak więc główne obszary życia dziecka, które należy ustalić w harmonogramie, to :

  • Spać
  • Odżywianie;
  • Kąpiel

Dziecko spędza pierwszą połowę swojego życia we śnie. Dzieci budzą się głównie po to, aby jeść. Średnio czas snu dla niemowląt wynosi od 18 do 20 godzin dziennie. Liczba ta może się nieznacznie różnić w zależności od temperamentu miękiszu i innych czynników.

Prawie miesiąc harmonogram zmienia się nieco, gdy dziecko zaczyna się zapoznawać z tym, co go otacza . Początkowo dzieci mogą brać pod uwagę tylko duże obiekty. Ich uwagę na długi czas przyciągają jasne kolory, otaczające dźwięki, muzyka lub głos własnej matki. Wielu rodziców opuszczających szpital martwi się, jak opracować schemat dla noworodka, ale dziecko samo pokieruje działaniami mamy i taty we właściwym kierunku.

Jeśli chodzi o odżywianie, tutaj opinie zarówno lekarzy, jak i rodziców są różne. Kilka lat temu większość lekarzy zalecała karmienie matek dzieci zgodnie z harmonogramem - co około trzy godziny. Współcześni lekarze częściej zalecają robienie tego na żądanie. Uważa się, że samo dziecko czuje, ile musi jeść i nie poprosi o więcej niż to konieczne. Okruchy jedzą średnio od 6 do 8 razy dziennie, pijąc około 50–90 ml mleka lub pokarmu dla niemowląt. Ilość spożywanego jedzenia zależy od wielkości dzieci.

Należy zauważyć, że dzieci, które są na mleku, jedzą mniej, ponieważ mieszanka jest grubsza niż mleko matki . Wynika to z faktu, że dostosowane odżywianie mleka zawiera dużą ilość kwasów tłuszczowych i pierwiastków śladowych. W związku z tym potrzebuje mniej do nasycenia, a do trawienia potrzeba więcej czasu. Ważne jest, aby nie przesadzać z ilością jedzenia dla niemowląt. Zbyt dużo jedzenia wywołuje zaparcia, kolkę i częste plucie.

Gdy rana pępowinowa zagoi się w okruchach, zostaje wprowadzony do następnej procedury - kąpieli . Dzieci muszą być przygotowane do pływania. Wielu radzi zacząć kąpać dziecko w pieluszce, aby łatwiej było mu przyzwyczaić się do nowych wrażeń. Kiedy dokładnie rodzice decydują się wykąpać dziecko, ale biorąc pod uwagę, że po zabiegu dzieci chcą spać, wielu rodziców robi to bliżej nocnego snu. Jeśli chodzi o pytanie: kąpać dziecko przed lub po posiłku, tutaj warto polegać na tym, jak wygodne jest dziecko i rodzice.

Optymalna temperatura wody wynosi około 37 stopni. Początkowo można używać specjalnych termometrów do wody, z czasem potrzeba ich zniknie. Pediatrzy często sugerują dodanie rumianku lub sznurka do wody - są to zioła, na które dzieci prawie nigdy nie mają alergii.

Chodzenie i rozmawianie z dzieckiem

Oprócz opisanych powyżej głównych potrzeb noworodka istnieją jeszcze dwa równie ważne punkty :

  • Chodzenie
  • Komunikacja

Chodzenie ma ogromne znaczenie w życiu dziecka. Po pierwsze, świeże powietrze ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie i odporność dziecka. Po drugie, słońce przyczynia się do produkcji witaminy D. Ponadto na świeżym powietrzu dziecko może przyzwyczaić się do długiego snu. Jedyną zasadą, o której należy pamiętać, jest to, że chodzą z dziećmi nie wcześniej niż 10 dni później . Jeśli noworodek urodził się w sezonie zimowym, musisz zacząć poznawać świeże powietrze na ulicy od 10 minut, stopniowo wydłużając czas.

Komunikacja dla dziecka jest równie ważna jak odżywianie. W tym wieku dziecko rozwija się psychicznie, kształtuje zaufanie do środowiska. Dlatego każda matka musi koniecznie nauczyć się spędzać czas z dzieckiem w godzinach czuwania. Na harmonijny rozwój dziecka ma duży wpływ czułość i czułość matki. Gry z grzechotkami, czytanie, śpiewanie piosenek, rymowanek, wszystko to pomaga dziecku rozwijać się, poznawać świat i budować z nim pełne zaufania relacje.

Cóż, ostatnią rzeczą, o której chcę ci przypomnieć, jest gimnastyka i masaż dla dziecka . Obejmują one bardzo proste głaskanie, składanie / rozkładanie rąk i nóg i tym podobne. Noworodki bardzo lubią te procedury. Ale muszą być przeprowadzane w ciepłym pomieszczeniu bez przeciągów, a najlepiej przed snem.

Właściwie rozłożony czas matki i dziecka pomoże całej rodzinie zachować dobry humor, odpocząć i nie popełniać błędów w edukacji. Należy pamiętać, że atmosfera szczęśliwego dzieciństwa i prawidłowego rozwoju musi pozostać sprzyjająca. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy dziecko jest zadowolone, a rodzice mogą poświęcić trochę czasu dla siebie.

Kategoria:

Zdrowie