Osteochondroza jest chorobą zwyrodnieniowo-dystroficzną. To on jest główną przyczyną wszelkiego bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa, gdy szyja boli podczas obracania głowy. Częściowo występowanie osteochondrozy jest związane z anatomicznymi cechami szyi. W związku z tym ryzyko urazu kręgów szyjnych jest bardzo wysokie.

Struktura kręgosłupa szyjnego

Szyja jest najbardziej ruchomą częścią kręgosłupa u ludzi. Składa się z siedmiu kręgów, między którymi znajdują się elastyczne dyski międzykręgowe. Ich zadaniem jest nadanie kręgosłułu elastyczności, siły, a także pełnienie funkcji amortyzacji. Każdy dysk międzykręgowy ma:

  • jądro miazgi;
  • włóknisty pierścień;
  • płyta końcowa.

Szyja osoby ma fizjologiczny łuk przedni, który nazywa się lordozą szyjną. Kluczową cechą regionu szyjnego jest to, że tętnice kręgowe przechodzą przez otwory w bocznych procesach kręgów szyjnych. Sam krąg składa się z ciała, procesów bocznych, procesów kolczastych (dotykanych od tyłu) i stawowych, przez które kręgi są ze sobą połączone.

Lokalizacja bólu

Konwencjonalnie cały ból szyi można podzielić na dwie grupy. Kiedy występują bóle szyi i szyi, jest to pierwszy rodzaj bólu. Jeśli część szyi boli, a ból promieniuje do obręczy barkowej, oznacza to inny rodzaj bólu. Jeśli wystąpiła jakaś wymuszona niewygodna postawa lub hipotermia, wówczas w tym przypadku zareagują duże grupy mięśniowe, to znaczy prawie wszystkie mięśnie obręczy barkowej, które obejmują:

  • mięsień trapezowy;
  • podnoszenie mięśni łopatki;
  • mięśnie podtorebkowe i nadkapsułkowe.

Z reguły przy przedłużonej postawie statycznej ból będzie zlokalizowany albo u podstawy szyi, albo na całej jej tylnej powierzchni, gdy małe stawy międzykręgowe, więzadła i mięśnie szyi skurczą się, powodują obrzęk i wywołują przewlekłe i często bardzo silne bóle.

Pojawienie się kliknięć i chrupnięć

Zdarza się również, że podczas skręcania w lewo i w prawo na szyi pojawiają się kliknięcia i chrupnięcie. W większości przypadków kliknięcia te występują między pierwszym kręgiem szyjnym a kością potyliczną lub między pierwszym i drugim kręgiem szyjnym. Ale jakie są powody, dla których szyja boli podczas obracania głowy?

Faktem jest, że zwykle ludzka szyja ma naturalne wygięcie, tak zwaną lordozę szyjną, która zapewnia równomierny rozkład całego obciążenia między kręgami szyjnymi i stawami. Osoba będzie miała lordozę szyjną tylko wtedy, gdy mięśnie szyi, w szczególności długi prostownik szyi, będą w pełni funkcjonować.

Wygładzenie lub wyprostowanie lordozy występuje z powodu osłabienia długich prostowników mięśni szyi. Kiedy osoba z taką lordozą odwraca głowę, to nie pierwszy kręg bierze cały ładunek, ale drugi i trzeci kręg są włączone.

Aby zrozumieć, dlaczego podczas obracania głowy występuje ból z tyłu głowy, musisz zrozumieć biomechanikę ruchu. Trzy główne mięśnie są zaangażowane w skręty szyi:

  • sternocleidomastoid;
  • prostownik szyi;
  • górny trapez.

Bardzo często mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy przestaje być włączony do pracy. Zamiast tego mięśnie łuski zaczynają działać, a raczej grupa mięśni łuskowych, które znajdują się w pobliżu. Chociaż wykonują podobny ruch, będą miały nieco inny kąt.

W zależności od elastyczności więzadeł i stawów może to objawiać się bólem szyi podczas obracania głowy w prawo i lewo lub chrupnięciem. W tym samym czasie może rozwinąć się zespół samego mięśnia łopatkowego, to znaczy objawi się ucisk zlokalizowanych w pobliżu korzeni nerwowych. W rezultacie pojawi się osłabienie i drętwienie kończyn górnych.

Niebezpieczeństwo tego zjawiska

Niebezpieczeństwo będzie polegać na tym, że gdy głowa się odwraca, chrząstka stawu cierpi, zaczyna się zapadać. W takim przypadku leki, które stymulują wzrost tkanki chrzęstnej, nie pomogą. Oczywiście w pewnym stopniu powstrzymają niszczenie chrząstki, ale nie wyeliminują pierwotnej przyczyny. W takim przypadku chrząstka zostanie zniszczona nie dlatego, że brakuje chondroityny, ale z powodu zmiany kąta obrotu stawu, w wyniku czego zużywa się przy każdym ruchu szyi.

Przyczyny osteochondrozy

Ta choroba może pojawić się z różnych powodów. Należą do nich przyczyny zewnętrzne w postaci urazów, gdy po uderzeniu w głowę boli szyja. Główne przyczyny tej choroby obejmują:

  • nieruchomy styl życia;
  • niewłaściwy metabolizm;
  • niedożywienie;
  • osadzanie soli i minerałów.

Stacjonarny styl życia jest rozumiany jako nieodłączna siedząca praca w biurze, kiedy trzeba długo przebywać przed monitorem komputera. Dotyczy to również tych, którzy długo prowadzą samochód - taksówkarzy, kierowców ciężarówek.

Nasze mięśnie szyjne są ułożone w specjalny sposób. Oprócz obciążenia statycznego są one przeznaczone do obciążeń dynamicznych. Innymi słowy, ich funkcją jest nie tylko utrzymywanie głowy w określonej pozycji, nie pozwalanie jej upaść, ale także udział w obrotach i przechyleniach głowy.

Jeśli tak się nie stanie, a styl życia danej osoby obejmuje statyczną pozycję odcinka szyjnego kręgosłupa, wówczas mięśnie są spazmatyczne. To uruchamia ogromny łańcuch patologicznie złożonych mechanizmów prowadzących do chorób zwyrodnieniowych w tej części kręgosłupa. Cały proces rozwoju choroby można opisać w następującej kolejności, gdy naruszenie w jednym segmencie prowadzi do wadliwego działania i patologii w innym:

  1. Skurcz mięśni niezmiennie prowadzi do zaburzenia przepływu krwi.
  2. Naruszenie przepływu krwi z kolei prowadzi do niewystarczającego odżywiania krążków międzykręgowych.
  3. Słaba podaż składników odżywczych do krążków międzykręgowych wpływa na stan stawów kręgów szyjnych.
  4. W rezultacie występuje stan zapalny, obrzęk, zespół toniczno-mięśniowy.
  5. Wszystko to prowadzi do bólu w okolicy szyjki macicy.

Główne objawy choroby

Objawy choroby mogą się nieznacznie różnić w zależności od charakteru choroby. W przypadku osteochondrozy szyjnej występuje wysokie ryzyko ucisku korzeni nerwowych i tętnic. Jeśli nastąpiła kompresja korzeni nerwowych, objawy będą następujące:

  • silny ból i chrupnięcie szyi podczas przechylania głowy;
  • drętwienie i utrata czucia w kończynach górnych;
  • zaburzenia widzenia;
  • podwójne widzenie lub podwójne widzenie;
  • palenie między łopatkami;
  • rysując bóle w okolicy serca;
  • promieniujące bóle z tyłu głowy i ramion.

Tętnice przechodzą po obu stronach kręgów szyjnych w dość bliskiej odległości, a przy najmniejszych zaburzeniach w kręgach dochodzi do ucisku tętnic lub ich skurczu. Oba spowodują charakterystyczne objawy. Dzięki kompresji tętnic kręgowych osoba może odczuwać:

  • ból głowy, który powstaje w okolicy potylicznej i stopniowo rozprzestrzenia się na koronę głowy, skroni i czoła;
  • jednostronny ból głowy;
  • zawroty głowy, aż do omdlenia z ostrymi skrętami głowy;
  • słabość i zmęczenie;
  • szum w uszach i zmniejszona ostrość wzroku;
  • ostre naruszenie koordynacji.

Konsekwencje ucisku tętnic

Dwie tętnice kręgowe dostarczają krew do około 30% mózgu, z których większość znajduje się w obszarach tylnych, tj. W móżdżku. Jak wiesz, móżdżek jest odpowiedzialny za koordynację ruchów, a także równowagę. W związku z tym przy niewystarczającym dopływie krwi chód jest zaburzony i niestabilny, a także nagła utrata równowagi.

Z reguły naruszenie tętnic kręgowych niezmiennie powoduje inne zaburzenia neurologiczne, które są nieco podobne do dystonii wegetatywnej. Charakter bólów głowy będzie podobny do migreny, to znaczy będą występować jednostronne bóle głowy. Bóle głowy częściej występują rano, szczególnie jeśli dana osoba spała na brzuchu, gdy głowa była odwrócona na bok i odpowiednio zaciśnięte tętnice kręgowe.

Bóle głowy są zwykle jednostronne, a jeśli lewa tętnica kręgowa zostanie zaciśnięta, bolą ją te same strony głowy. A także ból nasila się wraz z hipotermią, stresem i przedłużonym napięciem statycznym szyi.

Osteochondroza szyjki macicy jest dość niebezpieczną chorobą. W małym odcinku szyjnym przechodzi wiele naczyń krwionośnych, w tym tętnice kręgowe, a także zakończenia nerwowe. Ze względu na to, że kręgi szyjne są bardzo ściśle przylegające do siebie, z najmniejszymi zmianami w nich, dochodzi do ucisku korzeni nerwowych i naczyń krwionośnych zasilających mózg.

Wartość czynników ryzyka

Między innymi istnieje wiele czynników, które mogą zaostrzyć przebieg naszej choroby i przyczynić się do częstych nawrotów. Czynniki ryzyka obejmują:

  • dziedziczna predyspozycja;
  • urazy kręgosłupa szyjnego;
  • toczeń rumieniowaty układowy;
  • reumatyzm;
  • hipotermia.

Mechanizm rozwoju choroby

Ze względu na to, że kręgi szyjne są najbardziej ruchliwe, ryzyko urazów, przemieszczeń i podwichnięć będzie wyższe niż w innych częściach kręgosłupa. Kiedy kręgi zostaną przesunięte, nawet te drobne, mięśnie reagują skurczem, aby zapobiec dalszemu przemieszczeniu kręgów. W rezultacie dopływ krwi do kręgów i krążków międzykręgowych ulegnie pogorszeniu. Jeśli proces ten nie zostanie zatrzymany na czas, dyski otrzymają mniej wilgoci i metabolizm zostanie zakłócony, a następnie kręgi pękną i opadną.

Spowoduje to uszczypnięcie korzeni nerwowych i tętnic kręgowych. Mięśnie w tym przypadku skurczą się jeszcze bardziej, co spowoduje obrzęk, silny ból i ból pleców w szyi i obręczy barkowej. Jeśli nic nie zostanie zrobione, pojawią się kości i osteofity. Dlatego istnieje potrzeba rozluźnienia mięśni, które pomogą przywrócić przepływ krwi. Specjalnie dobrany kompleks ćwiczeń terapeutycznych i samo-masażu pomoże w ten najlepszy sposób. Jednak nie należy wykonywać tych ćwiczeń w ostrym okresie i lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem.

Kompleks zabiegów do masażu własnego

Podczas i po wysiłku krążenie krwi przyspieszy, mięśnie rozluźnią się i uzyskają swój poprzedni ton. Krążki międzykręgowe stopniowo przywracają swój kształt, z kolei zwiększa się przejście nerwów i tętnic.

Ćwiczenie 1. Pocieraj dłonie, aby się trochę rozgrzały. Następnie załóż je na szyję i wykonuj ruchy głaskania i tarcia od tyłu głowy do ramion. Następnie masuj okrężnymi ruchami okolice szyi i strefy kołnierza. Stopniowo przystąp do dokładnego masowania punktów przywiązania mięśni do głowy.

Ćwiczenie 2. Aby wykonać to ćwiczenie, potrzebujesz jakiegoś wałka o średnicy około 40 centymetrów. Jeśli masz sofę z wysokim i miękkim oparciem, jest również idealna. Ćwiczenie jest następujące. Konieczne jest położenie się na wałku pośrodku szyi i naprzemiennie przetoczenie na lewą i prawą stronę. Jeśli jesteś wystarczająco silny fizycznie, lepiej podnieść miednicę.

Znieczulający środek przeciwbólowy

Warto ostrzec, że stosowanie środków znieczulających nie leczy samej choroby. Łagodzi jedynie ból i ułatwia tolerowanie choroby. Aby wyleczyć osteochondroza, musisz walczyć z pierwotną przyczyną.

Aby złagodzić zespół bólowy, stosuje się specjalne plastry z miejscowym działaniem znieczulającym. Na przykład plastrem lidokainy może być jeden. Taki plaster jest pokryty specjalnym żelem, który ułatwia przenikanie lidokainy przez skórę. Środek plastra należy umieścić na środku bólu szyi.

Mechanizm działania takich plastrów polega na tym, że gdy lidokaina jest wchłaniana przez skórę, blokuje sód - pompę potasową, która zapewnia przenikanie sodu do komórki i pojawienie się impulsu elektrycznego. Działa w postaci sygnału elektrycznego i wchodzi do mózgu, gdzie przekształca się tam jako sygnał bólu. Ta łatka blokuje sygnał bólu i nie dociera do mózgu.

Ból podczas obracania głowy jest niebezpiecznym sygnałem. Mówi, że złącze porusza się pod innym kątem i następuje jego zużycie. Przyczyną tego może być osteochondroza szyjna, która jest dość trudna do leczenia, a jej leczenie może trwać przez wiele lat. Przede wszystkim należy przejść badanie, po wykonaniu MRI szyi, aby zidentyfikować lokalizację naruszeń. Ponadto należy przywrócić lordozę odcinka szyjnego kręgosłupa za pomocą wałka zamiast zwykłej poduszki podczas snu.

Kategoria:

Zdrowie