Wiadomo, że funkcjonowanie wszystkich układów ciała zależy bezpośrednio od normalnego funkcjonowania jelita. Niestety to on najczęściej cierpi z powodu przyjmowania antybiotyków i nadużywania śmieciowego jedzenia. Lekarze wiedzą, jak znormalizować jelito. Mówią, jak poprawić trawienie i funkcję jelit.

Główne przyczyny naruszeń

Lekarze twierdzą, że prawie wszyscy dorośli i dzieci od czasu do czasu spotykają się z zaburzeniami jelit i całego przewodu pokarmowego. Podkreślają kilka głównych powodów:

  • niedożywienie;
  • regularna depresja i stres;
  • przyjmowanie antybiotyków;
  • wzrost liczby bakterii chorobotwórczych w jelicie;
  • brak jasnego schematu dziennego;
  • praca nocna;
  • niska aktywność ruchowa;
  • ciąża

Wiadomo, że czasami pojawiają się problemy po interwencjach chirurgicznych w jelicie . W takim przypadku odzyskiwanie zajmuje dużo czasu. W innych przypadkach leczenie nie trwa tak długo. Jednak przed rozpoczęciem pracy przewodu żołądkowo-jelitowego konieczne jest określenie dokładnej przyczyny problemu. Lekarze doradzają osobom podatnym na zaparcia, aby prowadzili dziennik żywności, aby znaleźć żywność wywołującą zaburzenia.

Ogólne zalecenia dla pacjentów

Istnieją ogólne zalecenia, które są odpowiednie dla wszystkich pacjentów, niezależnie od przyczyny dysfunkcji jelit. Lekarze zalecają pacjentom większy ruch, ponieważ poprawia to ruchliwość jelit. Dają też inne wskazówki:

  • z zaburzeniami jelit trzeba pić więcej niż 2 litry czystej wody dziennie;
  • konieczne jest całkowite porzucenie tłustych, smażonych i bardzo słonych potraw;
  • musisz przestrzegać zasad higieny osobistej;
  • warzywa i owoce należy dokładnie umyć przed jedzeniem;
  • żywność bogata w błonnik roślinny ma korzystny wpływ na jelita;
  • zimą należy przyjmować kompleksy witaminowe.

Lekarze wiedzą, że podczas przyjmowania niektórych leków, na przykład psychotropowych, jelita cierpią. Dlatego radzą ludziom, aby zbadali skutki uboczne leków przed ich zażyciem. Jeśli występują problemy, a dana osoba często myśli o tym, jak przywrócić stolec, lepiej skonsultować się z gastroenterologiem przed przyjęciem nowych leków.

Jeśli nie możesz odmówić przyjęcia leku, lekarz udzieli wskazówek, jak ograniczyć działania niepożądane.

Popularne narkotyki

Przepisywanie leków powinno być wykonywane wyłącznie przez lekarzy. Oczywiście wielu pacjentów samodzielnie wybiera leki na zalecenie znajomych lub na podstawie recenzji w Internecie, ale w wielu przypadkach są one nieskuteczne. Teraz przepisaj następujące leki, aby znormalizować jelita:

  • Enterol;
  • Linex;
  • „Normobact”;
  • Hilak forte.

Jeśli stan pacjenta jest bardzo poważny, na przykład przez kilka dni nie ma stolca, lekarze przepisują środki przeczyszczające. Teraz w sprzedaży można znaleźć wiele podobnych leków. Jeśli kilka lat temu tabletki na bazie senny były popularne wśród lekarzy, dziś leki z laktulozą są uważane za przydatne. Fundusze te pomagają szybko poprawić stan pacjentów w domu.

Jeśli pacjenci skarżą się na zbyt częste i luźne stolce, Smecta jest skuteczna. Pomaga szybko rozwiązać problem. Jeśli lek jest nieskuteczny, lekarze przepisują dodatkowe testy. W niektórych przypadkach należy stosować leki przeciwbakteryjne.

Zmiana nawykowego żywienia

Prawidłowe odżywianie jest kluczem do zdrowia jelit. Zaleca się całkowite porzucenie przetworzonej żywności, która zawiera dużo soli i tłuszczu. Tłuste i smażone potrawy są zabronione dla pacjentów. Ilość wędzonych mięs i zasolenie w diecie należy ograniczyć do minimum.

Jeśli pacjenci zostaną zapytani, jak poprawić czynność jelit w przypadku zaparć, większość lekarzy zaleca włączenie większej ilości produktów roślinnych zawierających błonnik . Kapusta, buraki, rzepa i marchew są bardzo przydatne dla ruchliwości jelit . Jeśli mówimy o osobach cierpiących na częste stolce, to wręcz przeciwnie, powinny one zmniejszyć ilość błonnika w swojej diecie.

Podczas zaostrzenia choroby pacjenci powinni jeść tylko gotowane jedzenie i potrawy na parze. Większość diety składa się z płynnych płatków zbożowych i tłuczonych zup . Mięso i ryby należy spożywać jako suflet.

Po poprawie stanu żołądka i jelit dieta pacjentów zostaje poszerzona o warzywa, owoce, nabiał i ciastka. Jeśli złamią dietę podczas leczenia, odczują ból i problemy ze stolcem.

Alternatywne metody leczenia

Wiele osób stosuje środki ludowe na zaparcia. Sok ze zwykłej cebuli jest bardzo skuteczny. Musisz pić trzy razy dziennie na łyżeczkę soku, aby nie mieć problemów z kałem. Przebieg leczenia trwa 21 dni. Po miesiącu można to powtórzyć

Aloes jest uważany za bardzo przydatny w przypadku problemów ze stolcem.

Jedną część liści wylewa się dwiema częściami podgrzewanego miodu. Mieszanka jest nalegana w ciągu dnia. Następnie filtruje się i bierze 3 razy dziennie na łyżeczkę.

W przypadku biegunki zaleca się wywar z czeremchy.

Jedną szklankę jagód należy zalać litrem wody i gotować przez 5 minut. Bulion jest brany na łyżeczkę trzy razy dziennie. Nie zwiększaj dawki, ponieważ czeremcha jest bardzo silna.

Odwar z kory dębu pomaga również w przypadku biegunki.

Jedna łyżka surowców musi być wypełniona szklanką wody. Bulion gotuje się, aż objętość zmniejszy się o jedną trzecią. Należy przyjmować jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie.

Kategoria:

Zdrowie