Pierwsza miesiączka u dziewcząt jest znaczącym wydarzeniem w życiu. W tym momencie matka powinna z góry przygotować córkę moralnie. Większość nastolatków przed tą chwilą już wie prawie wszystko na temat miesiączki u dziewcząt z Internetu. Ale to nie znaczy, że matka nie powinna rozmawiać z dzieckiem na ten temat i mówić o wszystkich niuansach procesu fizjologicznego.

Kiedy zaczyna się miesiączka

U naszych babć i prababek miesiączka rozpoczęła się w wieku około 18 lat. Ale dziś miesiączka po raz pierwszy pojawia się znacznie wcześniej. Normę uważa się za dojrzewanie w wieku 11-16 lat. Mogą zacząć wcześniej lub później niż w tym wieku, ponieważ każdy organizm jest indywidualny. To zależy od kilku czynników:

  1. Rozwój fizyczny nastolatka. Jeśli wyprzedzi swoich rówieśników, wówczas proces fizjologiczny nastąpi wcześniej niż inne. Ale jeśli dziewczyna jest bolesna i słaba, najprawdopodobniej jej ciało będzie rozwijało się wolniej.
  2. Warunki życia i środowiska.
  3. Odżywianie Jeśli do pełnego rozwoju nie ma wystarczającej ilości niezbędnych składników odżywczych, witamin, a dziecko nie je dobrze, to miesiączka nastąpi później.
  4. Predyspozycje genetyczne. Jeśli matka lub babcia zaczęły krytyczne dni we wczesnym wieku, dziewczyna będzie miała mniej więcej to samo.
  5. Choroby przeniesione w dzieciństwie.

Zdarzały się sytuacje, że pierwsza miesiączka mogła rozpocząć się w wieku 8 lat. Wczesne dojrzewanie dziewczynki może być spowodowane zwiększonym wysiłkiem fizycznym lub zaburzeniami hormonalnymi. Ale jeśli w wieku 17 lat nie ma miesiączki, powinieneś skonsultować się z ginekologiem

. Głównymi przyczynami późnego rozwoju mogą być:

  1. Zgodność z niektórymi dietami.
  2. Warunki klimatyczne.
  3. Wyczerpujący trening sportowy.
  4. Zaburzenia występujące w przysadce mózgowej.
  5. Zakłócenia hormonalne.
  6. Przepięcie nerwów i silny stres.
  7. Brak funkcji jajników.

Oznaki krytycznych dni

Jeśli matka monitoruje zdrowie i stan swojej córki, z łatwością zauważy te znaki, które wskazują na zbliżający się początek miesiączki u dziewcząt. Gdy znaki staną się zauważalne, konieczne jest przygotowanie dziecka do nowego etapu życia. Kilka lat przed tym momentem postać nieco się zmienia: biodra rosną, a klatka piersiowa rośnie. Wzrost włosów zaczyna się na obszarach łonowych i pachowych. Trądzik pojawia się na plecach i twarzy.

Kilka miesięcy przed nadejściem pierwszej miesiączki dochodzi do nietypowego wydzielania bezzapachowych majtek. Ich kolor może być białawy, żółtawy lub przezroczysty. Te objawy są uważane za normalne. Dlatego nie martw się i biegnij do lekarza z podejrzeniem patologii.

Ale konieczne jest udanie się do ginekologa, jeśli wydzielina ma nieprzyjemny zapach, a intymne miejsce zaczyna swędzieć.

Kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki dziewczęta mogą zauważyć objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, które pojawiają się u prawie każdej dorosłej kobiety :

  1. W dolnej części brzucha odczuwa się ciągnący ból.
  2. Nieuzasadnione bóle głowy i zawroty głowy.
  3. Agresja lub apatia.
  4. Płaczliwość i częste wahania nastroju.

Jak przygotować dziecko

Główne pytania wszystkich nastolatków to: jak wyglądają pierwsze okresy dziewcząt, ile dni trwa i jakie są ich oznaki.

Głównym objawem pierwszego miesiączki jest wydzielina z pochwy . Mogą być rzadkie lub umiarkowane. W zależności od dziedziczności i cech kobiecego ciała w tym okresie można uwolnić średnio 50–150 mililitrów krwi.

Pierwszego dnia wypływa niewielka ilość krwi menstruacyjnej. A drugiego dnia najbardziej obfite rozładowanie. Następnie ich liczba stopniowo maleje.

Wiele osób interesuje się tym, ile kosztuje pierwszy okres menstruacyjny dla dziewcząt. Eksperci zauważają, że liczba dni może wynosić od 3 do 7.

U dziewcząt pierwszej miesiączce może towarzyszyć dyskomfort w jamie brzusznej, a także osłabienie. W przyszłości pojawienie się tych objawów nie powinno powodować żadnych obaw, ponieważ występują one u prawie każdej kobiety.

Miesiączka ma niezbyt przyjemny charakterystyczny zapach, który pojawia się z powodu aktywnego funkcjonowania błony śluzowej sromu w okresie menstruacyjnym, co powoduje tajemnicę.

Dziecko może bać się słabych bólów ciągnących i pierwszych kropli krwi z pochwy. Z tego powodu matka powinna w przyjazny sposób wyjaśnić córce, czym jest miesiączka i jak sobie radzą.

Rozmowa powinna zawierać następujące kroki:

  1. O cyklu miesiączkowym. Należy zauważyć, jak długo te dni mogą trwać i że będą się pojawiać co miesiąc. Należy zauważyć, że średni cykl wynosi 28 dni, ale w ciągu pierwszych 2 lat wskaźnik ten może się różnić.
  2. Na zasadach higieny osobistej. Rzeczywiście, dla rozmnażania i wzrostu bakterii krew jest środowiskiem sprzyjającym. Z tego powodu może wystąpić poważne zapalenie układu moczowo-płciowego.
  3. O kontaktach seksualnych i ich zagrożeniach. W końcu, gdy tylko nadejdą pierwsze krytyczne dni, dziewczyna może zostać matką. Konieczne jest poinformowanie córki, że podczas czynności seksualnych bez zabezpieczenia może wystąpić ciąża. W tym wieku urodzenie dziecka nie jest wcale pożądane. Dziecko i poród mogą spowodować znaczną szkodę. Dziewczyna musi wiedzieć absolutnie wszystko o niechronionych aktach seksualnych, zwłaszcza z niestabilnymi partnerami.

Funkcje cyklu

U nastolatków czas od pierwszego dnia miesiączki do pierwszego dnia następnego (cyklu miesiączkowego) wynosi około 21–35 dni. Ale okres ten nie jest regularny przez pierwsze 24 miesiące. Są chwile, w których nieustannie się zmienia i jest to normalne. To nie wskazuje na patologie. Ale jeśli nadal istnieją podejrzenia patologii, aby wyeliminować obawy, musisz odwiedzić ginekologa. Tylko on może powiedzieć, czy jest to dolegliwość, czy norma.

Między miesiączkami odstęp może wynosić od 1, 5 do 6 miesięcy. Jeśli wypływ krwi nie pojawi się na czas, nie martw się. U nastolatków funkcja menstruacyjna nie jest jeszcze w pełni ukształtowana. Z tego powodu możliwe są tak długie okresy między okresami. Jeśli po kilku miesiącach nadal nie ma miesiączki, musisz udać się do lekarza. Długie okresy między początkiem pierwszej i drugiej miesiączki mogą wskazywać na awarię młodego ciała.

Musisz nauczyć córkę prowadzenia „krytycznego” kalendarza. Konieczne jest zaznaczenie początku i końca każdego okresu. W ciągu pierwszych 24 miesięcy informacje te mogą nie być potrzebne, ponieważ cykl nie został ostatecznie utworzony. Ale jeśli pozostanie nieregularny w przyszłości, specjalista na pewno będzie potrzebował kalendarza. Długie i krótkie krytyczne dni oraz przerwy między cyklami mogą świadczyć o chorobie.

Dieta i higiena

Procedury higieniczne są bardzo ważne w okresie menstruacyjnym. Nastolatek musi wiedzieć o nich absolutnie wszystko: jak wydawać, ile razy iw jaki sposób. Podczas menstruacji każda dama używa tamponów, a także wkładek. Ale nadal najlepiej jest używać tego drugiego dla dziewcząt, ponieważ tampony zapobiegają naturalnemu odpływowi krwi. Dla nastolatków powinny one zawierać warstwę bawełny, ponieważ podkładki z siatki mogą powodować podrażnienie delikatnej skóry. Powodują również pocenie się i są mniej higieniczne.

Podczas menstruacji wkładkę higieniczną należy wymieniać co najmniej 1 raz w ciągu 3 godzin. Im dłużej jedna podkładka znajduje się na bieliźnie dziewczyny, tym więcej bakterii się tam rozwinie. Ciało zostaje uszkodzone, jeśli jedna wkładka jest przymocowana do bielizny na dłużej niż 6 godzin. W takim przypadku może wystąpić zakaźny wstrząs toksyczny. W tym stanie, ze względu na aktywność bakterii i ich toksyn, mogą wystąpić następujące objawy: splątanie, obniżenie ciśnienia krwi, podwyższona temperatura ciała, aw niektórych sytuacjach nawet śpiączka.

Podczas używania elektrod podczas menstruacji dziewczyna powinna wiedzieć, co następuje:

  1. Nie zaleca się przechowywania ich w łazience. Wynika to z faktu, że jest dużo wilgoci. To ona jest doskonałym środowiskiem dla rozwoju bakterii, które mogą przenikać do produktu higienicznego.
  2. Nie powinieneś oszczędzać na zakupie tego produktu. W końcu tanie uszczelki są wykonane z materiału niskiej jakości. Może to spowodować wielką szkodę dla zdrowia dziewczyny.
  3. W przypadku zapachu nie należy stosować uszczelki, ponieważ jest ona obarczona podrażnieniem i alergią skóry.
  4. Nie można stosować przeterminowanych produktów higienicznych, ponieważ mają one niewielki stopień ochrony.
  5. Przed zmianą produktu higienicznego umyj ręce. Jeśli nie zostanie to zrobione, drobnoustroje chorobotwórcze mogą przenikać czysty produkt z brudnych rąk.

Bielizna wymaga również szczególnej uwagi. Figi powinny być wykonane z naturalnego materiału i mieć klasyczny kształt. Noszenie i noszenie stringów, które są seksowną piękną bielizną, jest całkowicie niehigieniczne. Ale takie szorty nie są dla nastolatków, ponieważ ich wąski pasek jest rodzajem przejścia od odbytu do pochwy patogennych drobnoustrojów.

Aby uniknąć procesów zapalnych, mikroflora jelitowa nie powinna przenikać do układu moczowo-płciowego.

Jeśli nadejdą krytyczne dni, nie oznacza to, że musisz wziąć kąpiel bez końca. Codzienny prysznic jest uważany za najlepszą opcję. Na dzień musisz umyć się co najmniej 3 razy, ale nie zaleca się używania mydła. Eksperci zalecają stosowanie specjalnie zaprojektowanych środków higieny intymnej: pianki, żele i inne. Muszą zawierać kwas mlekowy. W przeciwieństwie do mydła substancja ta nie wpływa niekorzystnie na mikroflorę.

Wskazane jest unikanie aktywności fizycznej i przepięcia w tym okresie, i lepiej jest zostawić zajęcia sportowe na przyszłość. Ale rekreacyjne ćwiczenia gimnastyczne i lekkie można ćwiczyć. Odpoczynek psychiczny w tym okresie jest po prostu konieczny.

Należy sprawdzić dietę i wykluczyć pikantne potrawy. W końcu to z ich powodu następuje przypływ krwi do wewnętrznych narządów jamy brzusznej. Może to być obarczone zwiększonym krwawieniem z macicy. Alkohol jest również surowo zabroniony.

Powody, dla których należy skontaktować się ze specjalistą

Jeśli nie ma takich odchyleń od normy, jak naruszenie cyklu, swędzenie i nieprzyjemny aromat, nie musisz regularnie odwiedzać lekarza po pierwszej miesiączce. Pierwsza kontrola odbywa się w wieku 15 lat. Lekarz musi upewnić się, że dziewczyna nie ma problemów zdrowotnych i że rozwija się normalnie. Ale jeśli rozpoczął się kontakt seksualny, obowiązkowe badanie powinno trwać 1 raz na 12 miesięcy.

Jeśli miesiączka jest zakłócona, powinieneś odwiedzić lekarza:

  1. Jeśli skrzepy są obecne w wydalanej krwi, której wartość jest równa winogronowi.
  2. Naruszenia występują po cyklicznej normalizacji.
  3. Ponad 6 miesięcy nie ma żadnych okresów po raz pierwszy.
  4. Przydziały są zbyt obfite i wymagają częstej wymiany produktu higienicznego.
  5. Czas krytycznych dni wynosi mniej niż 2 lub więcej niż 7 dni. W krótkich okresach może wystąpić zaburzona aktywność jajników lub niewielka produkcja hormonów. I długo - silnie wyrażona funkcja estrogenowej lub słabej skurczowej zdolności macicy.

Natychmiastowa pomoc medyczna jest potrzebna, jeśli w wyładowaniu występują zaburzenia żołądkowo-jelitowe, nudności z wymiotami, gorączka, zwiększone osłabienie i bladość, zawroty głowy i ból brzucha.

Kategoria:

Zdrowie