Dyskomfort, uczucie ucisku, swędzenie i nieestetyczny wygląd to raczej nieprzyjemne objawy towarzyszące suchej skórze. Przyczynami tego problemu mogą być dziedziczność, odwodnienie, choroba lub niewłaściwa opieka. Aby leczenie problemu było skuteczne, ważne jest, aby zidentyfikować czynniki, które go wywołują, i dopiero potem przystąpić do leczenia.

Objawy zwiększonej suchości ciała

Z reguły określenie rodzaju skóry nie jest trudne - po prostu skup się na swoich uczuciach i słuchaj ciała. Główne i najczęstsze objawy odwodnienia obejmują następujące czynniki:

  • uczucie ucisku, dyskomfort;
  • regularny peeling;
  • szorstkość;
  • pojawienie się pigmentacji;
  • tępy cień;
  • brak blasku i blasku;
  • wczesne zmarszczki;
  • pojawienie się zaczerwienienia, mikropęknięć.

Przesuszona warstwa naskórka traci swoje funkcje ochronne, tracąc integralność i strukturę. Powstałe pęknięcia pozwalają na przenikanie drobnoustrojów, brudu, kurzu i chemikaliów - przedmiotów silnie wywołujących podrażnienia, swędzenie, ból, alergie .

Przyczyny problemu

W niektórych przypadkach suchość towarzysząca skórze w postaci przewlekłej jest indywidualną cechą osoby. Z reguły jest to dziedziczne: jeśli rodzice (lub jedno z nich) regularnie wysuszą skórę, prawdopodobnie dziecko napotka podobny problem w przyszłości.

Naturalne przyczyny odwodnienia skóry obejmują związane z wiekiem zmiany w ciele, ponieważ wraz z wiekiem komórki tracą zdolność do szybkiej regeneracji i utrzymania równowagi wodno-tłuszczowej.

Jeśli skóra tłusta, mieszana lub normalna jest zwykle przesuszona, należy zwrócić uwagę na obecność następujących czynników:

  • długotrwałe stosowanie antybiotyków;
  • nadużywanie gorących lub słonecznych kąpieli;
  • gwałtowna zmiana klimatu;
  • niewystarczające spożycie płynów;
  • spożywanie alkoholu, diuretyków, kawy;
  • częste stosowanie kosmetyków zawierających siarczany i inne agresywne składniki.

Innym powodem wyjaśniającym, dlaczego sucha skóra na ciele jest obecność chorób dermatologicznych lub nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych . Najczęstsze problemy powodujące dramatyczne zmiany w rodzaju skóry właściwej to: cukrzyca, zapalenie skóry, niewydolność nerek, zaburzenia metaboliczne, niedobory witamin i zaburzenia hormonalne.

Metody zarządzania suchością

Eliminacja problemu zależy bezpośrednio od przyczyn, które go wywołały.

Jeśli suchość skóry właściwej jest indywidualną cechą, konieczne jest wybranie właściwej pielęgnacji w celu jej nawilżenia.

W przypadku, gdy zjawisku temu towarzyszą choroby narządów wewnętrznych lub niewydolność hormonalna, zaleca się skupienie się na ich leczeniu. Jak tylko główny problem zostanie rozwiązany, konsekwencja zostanie wyeliminowana w postaci bardzo suchej skóry ciała.

Co zrobić, jeśli zmiany w skórze właściwej są związane z czynnikami zewnętrznymi i nie są związane z chorobami lub dziedzicznością? W takim przypadku zaleca się intensywne nawodnienie, przegląd diety, przyjmowanie preparatów multiwitaminowych i przestrzeganie zasad regularnej pielęgnacji ciała.

Środki zapobiegawcze

Derma - ochronna błona osoby, chroniąca ją przed negatywnymi skutkami, brudem, patogennymi mikroorganizmami, szkodliwymi skutkami promieniowania ultrafioletowego i innymi rzeczami. Ważne jest nie tylko przywrócenie równowagi wodno-tłuszczowej komórek ze zwiększonym złuszczaniem naskórka, ale także regularne utrzymywanie go w dobrym stanie, przestrzegając zasad codziennej samoopieki:

  • wypij co najmniej 2 litry czystej wody;
  • używaj kosmetyków nawilżających (kremów, balsamów, olejków) po każdym prysznicu;
  • nie nadużywaj opalenizny, używaj kremów przeciwsłonecznych;
  • dodaj więcej owoców i warzyw do diety (szczególnie jeśli nie są wystarczające w menu);
  • prać w ciepłej, nie gorącej wodzie;
  • zwracać większą uwagę na skórę zimą i w okresie narażenia na nią agresywne czynniki.

Celem stosowania kosmetyków jest wzmocnienie i zachowanie integralności filmu hydrolipidowego skóry, co zapobiega jej wysuszeniu. Jeśli taki środek prowadzi tylko do tymczasowego wyniku lub w ogóle nie pomaga i nie jest możliwe samodzielne rozwiązanie problemu, należy skonsultować się z dermatologiem . Specjalista wyda zalecenia, które uwzględniają specyficzne potrzeby organizmu i wybierze skuteczny schemat leczenia.

Kosmetyki nowoczesne i ludowe

Wśród różnorodnych produktów do pielęgnacji skóry nie jest łatwo wybrać odpowiedni rodzaj i naprawdę skuteczny skład.

Zwróć uwagę na produkty zawierające pantenol, oleje, glicerynę, wosk i naturalne tłuszcze.

Aby wyeliminować suchość, pomogą również przepisy ludowe, które nie wymagają znacznych kosztów materiałowych, ale jednocześnie nie są gorsze od nowoczesnych środków kosmetycznych.

  • Łazienka wykonana z mleka. Podczas zabiegu do wody dodaje się 1-3 litry mleka, które zmiękcza i wybiela skórę, czyniąc ją miękką i aksamitną.
  • Peeling z cukrem, masłem i jabłkiem. Owoce, puree z kleiku, miesza się z 2-3 łyżkami cukru i taką samą ilością dowolnego oleju. Powstałą mieszaninę delikatnie wciera się w odparowaną i wilgotną skórę przez 5-10 minut. Kompozycja delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka, rozpoczynając proces ich aktualizacji.
  • Maska kwaśnej śmietany i miodu. Produkty miesza się w równych proporcjach, nakłada na ciało i pozostawia na godzinę. Aby uzyskać najlepszy efekt kompozycji, możesz owinąć ją folią spożywczą (aby nie naprężała skóry). Śmietana i miód doskonale odżywiają skórę, przyczyniają się do szybkiej eliminacji podrażnień, łagodzą dyskomfort.

Wymienione przepisy były używane kilka wieków temu i od dawna są skuteczne jako środki . Nadal są popularne. Możesz użyć ich jako osobnych procedur lub połączyć je w pokazanej kolejności.

Zalecenia dietetyka

Walka z problemami dermatologicznymi powinna odbywać się nie tylko na zewnątrz, ale także od wewnątrz. Ważne jest, aby przestrzegać zasad właściwego odżywiania, nie pij alkoholu. Ponadto zaleca się dodatkowo przyjmowanie witamin. Przy suchej skórze ciała związki organiczne, takie jak:

  • retinol pomaga zatrzymać wilgoć w komórkach naskórka, zwiększa elastyczność i jędrność skóry;
  • Witamina E ma wysokie właściwości przeciwutleniające;
  • Witaminy z grupy B wspierają odporność;
  • Witamina C zapewnia produkcję kolagenu i elastyny.

Eksperci zalecają porzucenie sztywnych diet - często wywołują niedobór substancji niezbędnych dla zdrowej skóry, co prowadzi do jej wysuszenia. Nie powinieneś dać się zwieść diuretykom, które odwadniają komórki usuwając płyn z organizmu. Przydatne orzechy, owoce morza, ryby, nabiał i ich pochodne, zioła, rośliny strączkowe.

W czym jest problem

Odwodnione komórki naskórka są trudne do odnowienia, w wyniku czego skóra ściemnia się, traci elastyczność i staje się podatna na starzenie.

Pozbawiona odporności osłona jest bardziej niż kiedykolwiek narażona na negatywne wpływy zewnętrzne - ultrafiolet, opady, wiatr, chemię. Zwiększona wrażliwość, tendencja do reakcji alergicznych i nieprzyjemne objawy towarzyszące pojawiają się w postaci swędzenia, zaczerwienienia, bólu.

Ponadto problem może sygnalizować poważne naruszenia w ciele . Dlatego niektóre choroby układu trawiennego i hormonalnego stają się główną odpowiedzią na pytanie, dlaczego skóra na ciele wysycha i swędzi. Jeśli odwodnieniu towarzyszą dodatkowe objawy w postaci zaczerwienienia, dużej ilości łuszczenia, gorączki i bezsenności, należy skonsultować się z lekarzem, aby zdiagnozować ukrytą chorobę.

Kategoria:

Zdrowie