Osobliwości przebiegu PMS u każdej kobiety są czysto indywidualne. Niektóre stają się płaczliwe i podatne na zranienia, inne pokazują przebłyski okropnego gniewu, ktoś narzeka na dolegliwości, a ktoś cierpi z powodu silnego bólu. Jeśli temu okresowi towarzyszy nie tylko pogorszenie nastroju, ale także straszne bóle, jest to okazja, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty, który pomoże poradzić sobie z objawami zespołu napięcia przedmiesiączkowego (jak PMS) u dziewcząt i kobiet.

Cechy kobiecego ciała

Nawet na lekcjach anatomii w szkole wszystkim mówiono o zawiłościach budowy ciała i podstawowych różnicach między kobietami i mężczyznami. Jeden z naturalnych procesów - zespół napięcia przedmiesiączkowego (taka jest interpretacja PMS) u kobiet bezpośrednio związanych z funkcją rozrodczą - mówi o początku menstruacji, a to wskazuje na przygotowanie ciała do poczęcia dziecka.

Podczas dojrzewania jaja błona śluzowa macicy jest odrzucana, co powoduje krwawienie u kobiet. Z reguły u dziewcząt miesiączka rozpoczyna się średnio w wieku 11–13 lat, w ciągu następnych kilku lat cykl ustala się indywidualnie i trwa od 21 do 35 dni. Jeśli nie ma miesiączki, a ponadto nawet nie rozpoczęły się w okresie nastoletnim, należy skonsultować się z lekarzem. Podobna sytuacja sygnalizuje problem zdrowotny lub ciążę.

Wszystko, co dzieje się z kobiecym ciałem w krytyczne dni, jest procesem czysto indywidualnym i bardzo złożonym.

Przyczyny negatywnych emocji

Nie wszystkie kobiety są zaznajomione z cyklem przedmiesiączkowym, w każdym razie wiele go znosi bez żadnych znaczących zmian nastroju . Niestety, nie wszyscy mają szczęście, co zmusiło ekspertów do zrozumienia przyczyn PMS. Odpowiadając na pytanie, dlaczego kobiety są zmuszone odczuwać pogorszenie samopoczucia z możliwością dalszych komplikacji zdrowotnych, należy zauważyć:

  • dziedziczność;
  • niewydolność hormonalna;
  • problemy z tarczycą;
  • naruszenia metabolizmu woda-sól;
  • poważny brak witamin i minerałów.

Ponadto PMS może rozwijać się w warunkach stresu, depresji, braku aktywnego trybu życia, złej diety, a także w późnym wieku rozrodczym.

Objawy i postać zespołu

Pomimo panujących dowcipów i legend o zachowaniu kobiet w tym okresie, nie ma wielu powodów dla PMS. Według ostatnich badań lekarze zidentyfikowali kilka form zespołu napięcia przedmiesiączkowego:

  • Forma neuropsychiczna . Niezależnie od tego, czy jest to już uformowana kobieta, czy dziewczyna, odczuje osłabienie w całym ciele, zaburzenia snu, zawroty głowy, a nawet omdlenia, bóle głowy. Zwiększony poziom agresji i drażliwości automatycznie gwarantuje problemy w pracy i w domu, w tym spontaniczność w podejmowaniu dziwnych decyzji.
  • Obrzękowa forma . Charakteryzuje się obrzękiem kończyn. Gruczoły sutkowe mogą być bardzo bolesne, to samo dotyczy stawów i kości. Dziewczyny z tą formą kursu PMS mogą łatwo zauważyć zmiany masy, które również nie poprawią nastroju.
  • Cefalgiczna postać . Mimo ostrego pulsującego bólu głowy ciśnienie krwi jest w normalnym stanie. 1/3 kobiet cierpi na bóle serca, depresję i pocenie się.
  • Formularz kryzysowy . Charakteryzuje się wzrostem ciśnienia krwi, w wyniku czego występuje przyspieszenie akcji serca, a osoba zaczyna przezwyciężyć strach przed śmiercią. Na tle infekcji i zmęczenia ataki paniki mogą ulec nasileniu.
  • Nietypowa forma . Możliwy przejaw reakcji alergicznych o różnym nasileniu. Gorączka, wyraźnym objawem tej postaci jest krew przez nos, ból w dolnej części brzucha i dolnej części pleców.

Sposoby na złagodzenie stanu

PMS jest zwykle wyrażany przez złe zdrowie lub nastrój, a także może wystąpić osłabienie fizyczne. Jeśli kobieta doświadcza silnego bólu i ogólnej depresji sfery emocjonalnej i fizycznej, to przede wszystkim eksperci zalecają zmianę jej odżywiania, w ten sposób PMS u dziewcząt przekłada się na kategorię mniej niewygodnych warunków. W trakcie szeregu badań udało się udowodnić, że stosowanie roślin warzywnych i zbożowych ułatwi znoszenie pogorszenia stanu zdrowia przed nadejściem miesiączki. W tej chwili będziesz musiał wykluczyć słodycze i mąkę. Nie spożywaj kofeiny ani słonych produktów, które powodują obrzęk.

Zaleca się konsultację z ginekologiem, który w zależności od indywidualnych cech i postaci przebiegu zespołu napięcia przedmiesiączkowego może przepisać środek znieczulający lub uspokajający w celu zmniejszenia aktywności ośrodkowego układu nerwowego. Lekarz powinien wybrać lekarstwo, w przeciwnym razie możesz nie tylko złagodzić, ale także pogorszyć nieprzyjemne objawy. Biorąc pod uwagę postać PMS, lekarz może przepisać leki w następujących grupach:

  • leki przeciwdepresyjne;
  • leki hormonalne;
  • połączone doustne środki antykoncepcyjne;
  • leki moczopędne (moczopędne);
  • leki łagodzące objawy;
  • preparaty przeciwprofagaglandynowe.

Jeśli pojawią się nieprzyjemne odczucia w klatce piersiowej lub okolicy narządów płciowych, odpowiednio dobrana pościel pomoże poprawić sytuację. W takim przypadku lepiej jest preferować naturalne materiały, które nie pozostawiają podrażnień na skórze. Można go wybielić bieliznę, perkal, bawełnę. Ale lepiej powstrzymać się od stringów, żelaznych łańcuchów, membran, dżetów i innych akcesoriów bielizny.

W żadnym wypadku nie należy odmawiać przyjemności na spacer, pływanie w basenie lub jogę. Trzeba walczyć, a aktywny tryb życia pomoże poradzić sobie z przebiegiem PMS, dzięki czemu poczujesz się lepiej. Dodatkowym środkiem będzie kurs fizjoterapii, masażu lub refleksologii.

Etapy ICP

Nie wszystkie kobiety cierpią na PMS w ten sam sposób: dla kogoś ten okres pozostaje niezauważony, ktoś go odczuwa, ale nie odczuwa dużego dyskomfortu, a dla kogoś te dni są po prostu nie do zniesienia. Lekarze dzielą trzy etapy, charakteryzujące się następującymi warunkami:

  1. Etap kompensowany. Wszystkie jego objawy znikają z pierwszym dniem cyklu miesiączkowego. Rozwój choroby nie jest śledzony w bardziej dojrzałym wieku.
  2. Etap nieskompensowany. Wszystkie objawy przestają pojawiać się pod koniec miesiączki. Przez całe życie klinika może się pogorszyć.
  3. Etap zdekompensowany. Objawy pojawiają się przez pewien czas po cyklu miesiączkowym.

Ze wszystkich można wywnioskować, że PMS może oznaczać nie tylko chwilowe złe samopoczucie, ale poważną chorobę. Jeśli nie podejmiesz niezbędnych kroków w kierunku leczenia w odpowiednim czasie, wpłynie to na zdolność do pracy.

Rozpoznanie zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Często możesz pomylić brak umiejętności kontrolowania swoich emocji i zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Różnica jest fundamentalna, a jednym z jej kluczowych punktów będzie cykliczność. Jeśli „zły charakter” pojawia się tylko w niektóre dni cyklu, to aby poradzić sobie z zespołem napięcia przedmiesiączkowego u dziewcząt, nie jest konieczne obwinianie jej i wyrzucanie jej, najprawdopodobniej reakcja będzie odwrotna, ponieważ w tej chwili kobiety są najbardziej bezbronne, każde słowo ich boli i warto to zrozumieć.

Każdy z opisanych objawów może być przejawem innych chorób wewnętrznych, więc nie spiesz się, aby zdiagnozować PMS. Możesz rozszyfrować znaki, które daje ciało w tym momencie, przechodząc kompleksowe testy pokazujące ilość progesteronu, prolaktyny i estradiolu we krwi. Tylko na podstawie tych wyników lekarz wyda dokładny werdykt.

W przypadku wątpliwości co do poprawności diagnozy lekarz jest zobowiązany skierować pacjenta na dodatkowe badanie do innych specjalistów lub na dodatkowe badania.

Aby upewnić się, że mają rację, każdemu pacjentowi zaleca się prowadzenie własnego dziennika diagnostycznego, w którym będzie mogła monitorować początek PMS i jego charakterystyczne objawy.

Kategoria:

Zdrowie