Podczas planowania poczęcia bardzo ważne jest, aby nie przegapić momentu owulacji, ponieważ bez niego początek ciąży jest niemożliwy. Istnieje kilka sposobów na określenie najbardziej udanych dni: pomiar temperatury podstawowej, paski testowe, folikulometria, metoda kalendarza. Ale ważne jest również, aby wiedzieć, jak długo trwa okres płodności kobiety i ile jaja żyje po owulacji.
Jak się ma poczęcie
W pierwszej fazie cyklu kilka pęcherzyków jest przygotowanych do zapłodnienia jednocześnie, ale tylko substancja dominująca może zapewnić zapłodnienie. Jest to pęcherzyk, który osiąga znakomite rozmiary w porównaniu do innych. Zwykle wielkość jaja podczas owulacji wynosi od 18 do 24 mm.
Dojrzały pęcherzyk pęka i uwalnia rozrodczą komórkę zarodkową do jamy brzusznej. Po pęknięciu pęcherzyka i opuszczeniu jajnika jajo zostaje uchwycone przez anteny jajowodu. Jeśli dojdzie do niezabezpieczonego stosunku, jajo spotyka się z plemnikiem wewnątrz jajowodu, tworząc zygotę, która przemieszcza się do jamy macicy. Pod wpływem hormonów endometrium szybko rośnie, tworząc korzystne warunki dla przywiązania zygoty. Więc ciąża nadchodzi.
Kiedy nadejdą dni płodności
Okres płodny to dni, w których kobieta może począć dziecko. Takie dni występują tylko raz w jednym cyklu miesiączkowym. Wyjątkiem są cykle bezowulacyjne, gdy dominujący pęcherzyk nie dojrzewa. Czas rozpoczęcia owulacji można zrozumieć za pomocą kilku znaków:
- wzrost poziomu hormonu luteinizującego w moczu;
- gwałtowny skok w temperaturze podstawowej o 0, 5-1 stopnia;
- wzrost liczby i lepkości śluzu szyjnego;
- zwiększone libido.
Najbardziej niezawodną i nowoczesną metodą jest badanie tła hormonalnego.
Kiedy występuje owulacja, następuje skok progesteronu we krwi. Jednak ta metoda jest dość droga, nie każda kobieta może sobie na nią pozwolić. Mniej kosztownymi alternatywami mogą być paski testowe, które reagują na podwyższony poziom hormonu luteinizującego. Używaj ich podobnie do testów ciążowych.
Bardziej przestarzałym sposobem śledzenia wydajności jaj jest utrzymanie podstawowego wykresu temperatury. Wadą tej metody jest to, że każda drobiazg może wpłynąć na skok temperatury:
- stosowanie mocnych napojów w przeddzień, nawet w małych ilościach;
- proces zapalny;
- stosowanie niektórych narkotyków;
- stres
- stosunek seksualny.
Wszystkie czynniki, które mogą prowadzić do wzrostu temperatury, muszą być rejestrowane w harmonogramie, co jest dość kłopotliwym zadaniem.
Ponadto tylko doświadczony lekarz może analizować wskaźniki, biorąc pod uwagę wszystkie niuanse.
Okres płodny można również określić na podstawie charakteru wydzieliny z pochwy .
Sekret wytwarzany w kanale szyjki macicy staje się dziś gęstszą konsystencją, a jego ilość rośnie. Na zewnątrz taki zrzut wygląda jak białko jaja .
Przyczyniają się do zapłodnienia, tworząc warunki dla nieskrępowanego postępu nasienia. Szyjka macicy w tym okresie również staje się bardziej otwarta, jej tkanki miękną.
Na tle ciągłych zmian w ciele i skoków hormonów u kobiet wzrasta pożądanie seksualne. Natura przygotowuje ciało kobiety na nadchodzące macierzyństwo.
Jak nie przegapić owulacji
Dni sprzyjające poczęciu określa się, odliczając dwa tygodnie od oczekiwanego początku następnego cyklu. Tak więc, jeśli miesiączka występuje regularnie, a czas trwania cyklu wynosi 28 dni, wówczas owulacja powinna nastąpić w dniu 14 od początku miesiączki. Jeśli cykl wynosi na przykład 35 dni, jajo powinno opuścić jajnik w dniach 21-22.
Jeśli ustawiono dzień owulacji, nie wolno przegapić tego ważnego punktu.
Żywotność jaja po owulacji wynosi nie więcej niż 12 godzin od momentu opuszczenia jajnika.
Gdzie idzie jajko, gdy jego życie dobiega końca? Jeśli zapłodnienie nie nastąpi, jest wydalane wraz z krwawieniem miesiączkowym.
W przeciwieństwie do komórek jajowych plemniki mają większą żywotność i mogą znajdować się w jajowodach przez okres do trzech dni. Dlatego prawdopodobne jest, że seks bez zabezpieczenia, który miał miejsce jeszcze przed rozpoczęciem owulacji, może doprowadzić do udanego zapłodnienia jaja. Zatem początek okresu płodnego można uznać za dzień nie wcześniej niż trzy dni przed owulacją i nie później niż dzień później.
Dlaczego musisz wiedzieć
Informacje o dniach oczekiwania na uzupełnienie w rodzinie są ważne nie tylko dla par, które chcą pozyskać potomstwo.
Małżonkowie, którzy nie są jeszcze gotowi na przyjęcie obciążenia rodzicielskiego, powinni również znać najbezpieczniejsze okresy aktywności seksualnej . Warto zauważyć, że ta metoda zapobiegania niechcianej ciąży nie jest najbardziej niezawodna.
Czasami zdarza się, że płodne dni poruszają się podczas cyklu i mogą przyjść później lub wcześniej. Prawdopodobnie wystąpi powtarzająca się owulacja, ale to nie jest norma, dlatego konsultacja z ginekologiem nie będzie zbyteczna.