Wiele kobiet boryka się z takim uciążliwością, jak cellulit w jamie brzusznej. Warto zauważyć, że występuje on na brzuchu znacznie rzadziej niż na innych częściach ciała. Wynika to z cech fizjologicznych: tutaj skóra jest bardziej luźna, jędrna i podatna na zaburzenia wewnętrzne. Ponadto, jeśli kobieta ma predyspozycje do dodatkowych kilogramów, zwykle znajdują się w okolicy talii.

Powody pojawienia się

Zanim pozbędziesz się cellulitu na brzuchu, musisz dowiedzieć się o przyczynach tej plagi. Często pojawia się cellulit na brzuchu i bokach ze zmianami w tle hormonalnym: ciąża, menopauza, dojrzewanie. Wzrost zawartości żeńskiego hormonu estrogenu zakłóca krążenie krwi w naczyniach podskórnych, zwiększając przepływ tlenu do warstw tłuszczu. Powstawanie martwych komórek z tego powodu przyczynia się do powstawania cząstek stałych. W rezultacie na powierzchni skóry pojawiają się małe guzki, których nie jest tak łatwo się pozbyć.

Następujące czynniki mogą prowadzić do zapalenia tkanki łącznej:

  • predyspozycje genetyczne;
  • zaburzenia odżywiania;
  • brak aktywności fizycznej, siedzący tryb pracy;
  • zaburzenia hormonalne spowodowane naruszeniem nadnerczy i jajników;
  • złe nawyki (palenie i picie);
  • zbyt ostra utrata masy ciała po jakiejkolwiek chorobie lub ścisłej diecie;
  • zaburzenia krążenia w tkankach i narządach wewnętrznych;
  • regularny stres.

Zapalenie tkanki łącznej na brzuchu

Aby raz na zawsze pożegnać się z cellulitem na brzuchu, musisz zastosować jedną prostą dietę . Wszystkie pokarmy, które mogą być szkodliwe, należy wykluczyć z pożywnej diety: majonez, frytki, konserwy i sosy. Menu należy uzupełnić o świeże owoce i warzywa, płatki zbożowe i zioła. Codziennie zaleca się spożywanie ryb, jajek, niskotłuszczowego mięsa i produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu. Eksperci zalecają również unikanie strajków głodowych.

Cellulit z brzucha zniknie szybciej, jeśli będziesz pił wyłącznie „właściwe” napoje. Skórka może być spowodowana nadużywaniem kawy, napojów gazowanych i soków z supermarketów.

Jeśli nie wiesz, co zrobić w obecności cellulitu, możesz spróbować specjalnego masażu. Ta procedura poprawi trawienie, metabolizm i kondycję skóry. Odpowiednio wykonany masaż antycellulitowy pomaga pozbyć się nie tylko cellulitu, ale także obrzęku.

Masaż należy wykonywać wyłącznie na czczo . Musisz używać płynnych ruchów . Wcześniej skórę na brzuchu należy dokładnie nasmarować specjalnym kremem. Pozytywne wyniki potrwają co najmniej dziesięć minut.

Możesz zmniejszyć objawy cellulitu za pomocą procedur wodnych. Na przykład prysznic kontrastowy pomaga ustabilizować krążenie krwi, pozbyć się toksyn i toksyn, a ostatecznie pozbyć się omawianego problemu. Nie mniej przydatne są specjalne wanny do walki z cellulitem. W takim przypadku do wody należy dodać glinę, sól morską lub wywary ziołowe.

Ćwiczenia fizyczne pomagają również radzić sobie z cellulitem, na przykład obracając hula hop i skręcając ciało. Aby wzmocnić efekt, zaleca się użycie specjalnego sposobu, który jest wyposażony w specjalne kule.

Aby skóra w jamie brzusznej była gładka i równa, możesz również użyć peelingu i okładów. W sprzedaży możesz teraz znaleźć wiele takich leków, ale możesz zrobić to sam. Więc jakich narzędzi można użyć do szybkiego usunięcia cellulitu w domu?

Opcje szorowania i zawijania

  1. Opakowanie z zielonej herbaty. Skład tego napoju zawiera odpowiednio dużą ilość przeciwutleniaczy, ma działanie antycellulitowe i przeciwstarzeniowe. Zieloną herbatę należy zmiażdżyć do postaci proszku, a następnie wlać gorącą wodę, aż powstanie kleik. Dodaj połowę łyżki deserowej miodu i cynamonu do mieszanki. Lek należy równomiernie nałożyć na skórę brzucha i boków, a następnie owinąć miejsce ciepłym kocem przez jedną do dwóch godzin.
  2. Zawiń ocet. Koncentrat stołowy lub jabłkowy doskonale pomaga poradzić sobie z „skórką pomarańczową”. Ocet należy rozcieńczyć czystą wodą w stosunku jeden do jednego. Kompozycję, która ostatecznie się okaże, należy nałożyć na tkankę i owinąć ją w żołądek, pokrywając całość folią spożywczą.
  3. Owijka z wodorostów. Wapń i jod, które są obecne w składzie alg, przyczyniają się do normalizacji metabolizmu, usuwają nadmiar wody i doskonale zwalczają cellulit. Do owsianki algowej można również dodawać olejki eteryczne i mieloną kolendrę lub imbir.
  4. Peeling Kawowy Możesz poradzić sobie z cellulitem za pomocą naturalnych ziaren kawy. Musisz zebrać ziarna średniej wielkości rośliny, wymieszać je ze śmietaną lub oliwą z oliwek i potraktować problematyczny obszar kompozycją.

Środki zapobiegawcze

Aby nie myśleć dalej o tym, jak szybko usunąć cellulit w domu, należy przestrzegać zasad zapobiegania. Cellulit nie jest straszny dla tych, którzy przestrzegają zdrowego stylu życia, więc musisz jak najszybciej zrezygnować z alkoholu i palić, starać się chodzić tak dużo, jak to możliwe i nie przyjmować leków bez uprzedniej konsultacji ze specjalistą. Nie zapominaj, że cellulit w jamie brzusznej pojawia się stopniowo.

Cellulit często pojawia się ze stałym pobytem w niewygodnych pozach. Nie garbić się, nie siedzieć długo, skrzyżowane nogi.

Pamiętaj, że walka z cellulitem jest bardzo trudnym i długim procesem. Aby całkowicie rozwiązać problem, musisz korzystać z kompleksu na wszystkie sposoby. Jeśli udało ci się uniknąć tej plagi, nie zapomnij o jej zapobieganiu.

Kategoria: