Każdego roku setki osób stają przed koniecznością rehabilitacji po wymianie stawu biodrowego. Lekarze rozróżniają 3 okresy powrotu do zdrowia. Każdy z nich ma swoją własną charakterystykę. Powrót do zdrowia po wymianie stawu biodrowego może trwać kilka miesięcy, ale lekarze nie powinni natychmiast zaczynać ćwiczeń, ponieważ istnieje ryzyko zwichnięcia stawu.

Wczesny okres rekonwalescencji

Po operacji stawu biodrowego pacjenci spędzają w szpitalu około 3 tygodni. Termin wynika ze złożoności interwencji chirurgicznej. Lekarze twierdzą, że w ciągu pierwszych 10 dni po operacji pacjenci muszą przestrzegać szeregu zasad:

  • Bezpieczny sen zapewnia leżenie na plecach.
  • Zabrania się zginania obolałej nogi pod kątem większym niż 95 stopni.
  • Niemożliwe jest połączenie i skrzyżowanie chorych i zdrowych nóg.
  • Nie obracaj ostro stawów biodrowych.
  • Każdego dnia musisz wykonywać ćwiczenia, aby uniknąć stagnacji krwi.

W pierwszym etapie konieczna jest normalizacja przepływu krwi w miednicy i biodrach. Bardzo ważne jest unikanie powikłań w postaci odleżyn, zakrzepicy i stagnacji krwi .

W tym czasie prawdopodobieństwo rozwoju zapalenia płuc i zapalenia opłucnej jest wysokie, dlatego lekarze dokładnie monitorują stan płuc.

Aby uniknąć komplikacji, lekarze zalecają szereg ćwiczeń:

  • ruch i obrót palców obu stóp;
  • zgięcie i wyprost stawu skokowego;
  • napięcie mięśnia czworogłowego;
  • skurcz mięśnia pośladkowego;
  • zginanie i wyciąganie kolan;
  • wycofanie nóg w różnych kierunkach;
  • podnosząc wyprostowane nogi 15-20 centymetrów nad łóżkiem.

Lekarze zalecają stosowanie poduszek i poduszek, aby nie obciążać obolałej nogi po wymianie stawu biodrowego. Rehabilitacja po operacji kończy się powodzeniem, jeśli pacjenci wykonują kilka podejść dziennie, ale nie spieszą się podczas każdego ćwiczenia.

W pierwszym etapie lekarze uczą pacjentów wstawania i chodzenia. Gdy pacjenci mogą pokonać kilka metrów, konieczne jest zwiększenie obciążenia.

Lekarze zalecają wykonywanie ćwiczeń w pozycji stojącej w celu opracowania aparatu więzadłowego.

Drugi etap rehabilitacji

Na drugim etapie rehabilitacji pacjent powinien prawie całkowicie wyzdrowieć. Rehabilitacja po wymianie stawu biodrowego w domu ma na celu trening wszystkich mięśni i przywrócenie ich funkcji. Ponadto konieczne jest przywrócenie ruchomości stawów. W drugim etapie pacjenci powinni chodzić o kulach przez około godzinę. Okresy aktywności należy zastąpić odpoczynkiem.

Po tym, jak pacjenci nauczą się chodzić, zmuszeni są wspinać się po schodach w górę i w dół. Dopiero potem rozpoczynają trening na siłowni. Po wymianie szyi kości udowej pacjenci mogą ćwiczyć na rowerze stacjonarnym kilka razy dziennie przez 30 minut. Niektórzy pacjenci kupują symulator w domu, aby przyspieszyć powrót do zdrowia .

Jeśli pacjent może odwiedzić centra medyczne, to oprócz terapii ruchowej w domu zaleca się dodatkowe procedury leczenia. Z reguły lekarze przepisują:

  • masaż zdrowej nogi i kręgosłupa lędźwiowego;
  • elektroforeza;
  • leczenie balneologiczne;
  • akupunktura;
  • laseroterapia;
  • terapia parafinowa;
  • zastosowania ozokerytu.

Centra medyczne są wyposażone w specjalne sale, w których znajduje się wiele uniwersalnych symulatorów. Lekarze używają specjalnych wałków i wstążek ortopedycznych, które są niezbędne do niektórych ćwiczeń. Podczas rehabilitacji opracowywany jest indywidualny program. Pacjenci mogą wziąć kilka kursów zgodnie z zaleceniami lekarza.

Ostateczny powrót do aktywnego życia

Wiadomo, że ciało jest w pełni przywrócone nie wcześniej niż sześć miesięcy po wymianie stawu biodrowego. Okres pooperacyjny, który trwa 3 miesiące, służy do przywrócenia podstawowych funkcji. Następnie należy pracować nad przyspieszeniem regeneracji kości i poprawą stanu funkcjonalnego aparatu więzadłowego.

Na tym etapie pacjenci wykonują codzienne specjalne zestawy ćwiczeń . Obejmują one szkolenie na symulatorach i pracę z własną wagą. Niektórzy pacjenci chodzą do sanatoriów, gdzie mogą mieszkać i leczyć. Powinny zachowywać się bardzo ostrożnie i nie nadmiernie obciążać stawów. Warto pamiętać, że chociaż sztuczny staw jest bardzo podobny do prawdziwego, upływa dużo czasu, zanim staje się pojedynczym ogniwem w układzie kostnym.

Życie po wymianie stawów może być tak jasne i interesujące, jak u osób, które nie przeszły operacji. Większość pacjentów leczonych w sanatorium wraca do pracy i pełnego aktywnego życia.

W sanatorium wszystkie bóle w końcu całkowicie minęły. Zrobiliśmy dużo w basenie, więc mogłem nie tylko leczyć stawy, ale także poprawiać ogólne samopoczucie. Planuję odwiedzić sanatorium ponownie w przyszłym roku.

Nina Nikolaevna Kharitonova

Świetnie odpoczywała w sanatorium. Można nie tylko poddać się wspólnemu leczeniu, ale także innym procedurom. Po leczeniu moje zdrowie znacznie się poprawiło. Mogę chodzić przez długi czas bez obawy o ból. Wielkie dzięki dla lekarzy.

Maria Iwanowna Nikanorowa

Rehabilitacja w sanatorium odbyła się w ciągu 3 tygodni. Wykonałem różne procedury i zaangażowałem się w terapię ruchową. Wrażenia są najbardziej pozytywne. Lekarze pracujący w sanatorium pomogli mi nauczyć się wykonywania różnych ruchów niezbędnych w życiu codziennym.

Nikołaj Fiodorow

Zazwyczaj leczenie w sanatorium trwa 21 dni. Pacjenci zabierają ze sobą specjalną kartę spa.

Zawiera dane o stanie zdrowia pacjenta. Lekarze przepisują procedury, które będą przydatne dla konkretnego pacjenta.

Kategoria:

Zdrowie