Każda kobieta toleruje miesiączkę na różne sposoby. Niektóre dziewczyny nawet nie zauważają jej nadejścia, ponieważ nie towarzyszą jej nieprzyjemne objawy. W tym czasie inni odczuwają miesiączkę na tydzień przed rozpoczęciem. Nudności podczas menstruacji są dość powszechnym problemem. W przypadku braku różnych chorób możesz sam z tym walczyć.

Toksykoza przed miesiączką

Nudności mogą wystąpić nie tylko podczas menstruacji, ale także przed ich wystąpieniem. Towarzyszy temu zły stan zdrowia, depresja, drażliwość i ból brzucha. Ten okres nazywa się zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). W niektórych przypadkach PMS można pomylić z ciążą. Błąd jest szczególnie łatwy, gdy cykl menstruacyjny jest opóźniony, a miesiączka nie pojawia się na czas.

Takie objawy mogą naprawdę oznaczać ciążę lub powiązane nieprawidłowości. Należą do nich:

  • Groźba poronienia.
  • Ciąża pozamaciczna.
  • Śmierć płodu.

Z opóźnieniem miesiączki i obecnością wszystkich objawów PMS warto sprawdzić pod kątem ciąży. Jeśli test pokazuje dwa paski, ale rozpoczęła się miesiączka - może to oznaczać zagrożenie poronieniem. W takim przypadku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Ciężkie nudności przy braku ciąży mogą oznaczać niewydolność hormonalną . Hormony progesteron i estrogen są przestawiane w ciele kobiety przed miesiączką. W rezultacie następuje zatrzymanie płynów w ciele, co powoduje nieprzyjemne odczucia. Stanowi temu towarzyszą inne objawy :

  • wzrost wielkości brzucha;
  • obrzęk piersi

Ponadto nudności mogą wystąpić w wyniku poważnego wyczerpania moralnego i ciągłego stresu.

Co miesiąc ciało kobiety przygotowuje się do zapłodnienia. Procesowi temu towarzyszy produkcja prostaglandyn. To dzięki nim przeprowadzany jest proces menstruacyjny. Jeśli tak się nie stanie, progesteron spadnie dwukrotnie.

Podczas menstruacji naczynia endometrium zwężają się. Błona śluzowa złuszcza się i jest wydalana wraz z krwią. Ten proces zajmuje pewien czas, więc miesięcznik trwa od 4 do 7 dni. U niektórych kobiet towarzyszą im nieprzyjemne objawy :

  • Nudności
  • Zawroty głowy
  • Wzrost temperatury
  • Ból w podbrzuszu.

Gdy miesiączka trwa, częściej choruje dopiero pierwszego dnia ich wystąpienia. Nieprzyjemny stan można złagodzić za pomocą leków i herbat ziołowych.

Przyczyny nudności

Nudności przed miesiączką często sygnalizują ciążę. Warto jednak zrozumieć, dlaczego wymioty występują podczas menstruacji, jeśli zapłodnienie jest wykluczone. Przy możliwych podejrzeniach ciąży nawet po nadejściu miesiączki lepiej jest przeprowadzić test. Plamienie nie daje 100% gwarancji braku ciąży.

W teście negatywnym przyczyną nudności podczas menstruacji jest niewydolność hormonalna. Zwiększa się ciśnienie wewnątrzczaszkowe, gruczoły sutkowe puchną, w wyniku czego mogą wystąpić nudności i wymioty. Jeśli nudności podczas menstruacji nie ustępują przez dłuższy czas, przyczyny mogą być następujące:

  • Doustne środki antykoncepcyjne. Podczas ich użytkowania ciało jest odbudowywane, dzięki czemu można zaobserwować nieprzyjemne objawy. W przypadku ciężkich nudności lepiej omówić sytuację z ginekologiem, który doradzi, co najlepiej zrobić - porzucić lek lub kontynuować stosowanie.
  • Zakręt macicy. W niektórych przypadkach u dziewcząt macica może być zdeformowana. Nie jest to poważny problem, ale może powodować nudności i inne nieprzyjemne objawy podczas menstruacji. Zwykle po urodzeniu dziecka macica prostuje się i problem znika.
  • Tampony Podczas ich użytkowania organizm doświadcza szoku toksycznego. Nie ma sensu przestawiać się na inne tampony. W pierwszym dniu miesiączki lepiej jest całkowicie je porzucić i przejść na elektrody.
  • Aktywność fizyczna. W tym okresie kobieta powinna dbać o siebie i nie angażować się w poważny stres. Lepiej anulować wycieczkę na siłownię lub ogólne sprzątanie, ponieważ mogą one powodować złe samopoczucie.
  • Wysoki poziom serotoniny. Wzrost hormonu serotoniny w płynie mózgowo-rdzeniowym prowadzi do ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Przyczynia się to do wymiotów, nudności i zawrotów głowy.
  • Oophorit. Zapalenie wewnętrznych narządów płciowych może powodować nudności podczas menstruacji.
  • Produkcja prostaglandyn. Z powodu produkcji hormonu mięśnie macicy kurczą się, a naczynia są ściśnięte. Prowadzi to do bólu w dolnej części brzucha. Ponadto produkcja soku żołądkowego w tym okresie jest zmniejszona, co powoduje, że kobieta choruje.
  • Problemy z przewodem pokarmowym. Choroby żołądka lub jelit mogą powodować złe samopoczucie i nasilać objawy. Aby tego uniknąć, ważne jest przestrzeganie właściwego odżywiania.

Powodów pojawienia się wymiotów jest wiele. Niektóre z nich można zwalczać samodzielnie, podczas gdy inne wymagają interwencji medycznej.

Wymioty z biegunką

O wiele łatwiej jest poradzić sobie z problemem, gdy jest on jedynym. Jednak połączenie wymiotów i biegunki jednocześnie powoduje nie tylko silny dyskomfort, ale może być również oznaką czegoś bardziej niebezpiecznego niż zespół napięcia przedmiesiączkowego. Silny ból brzucha wraz z biegunką i wymiotami stanowią poważny powód do konsultacji z lekarzem.

Ważne jest, aby móc odróżnić objawy i zrozumieć, kiedy są one związane z miesiączką i kiedy pojawiają się niezależnie od nich. Jeśli przed miesiączką nie towarzyszyła mu biegunka i wymioty, wówczas takie objawy mogą być oznaką zatrucia pokarmowego.

W przypadku poważnego zatrucia nie zaniedbuj pomocy medycznej. W przypadku powikłań lekarz może skierować się na oddział chorób zakaźnych, gdzie dokona dokładnej diagnozy. Samo rozwiązanie problemu nie ma sensu, ponieważ leki mogą nie pomóc w konkretnej sytuacji. Lepiej skonsultować się z lekarzem na czas, aby uniknąć poważnego zatrucia organizmu.

W przypadku, gdy wymioty i biegunka są stałymi towarzyszami miesiączki, możesz być pewien, że problemem nie jest zatrucie. Dlatego powinieneś zwrócić się o pomoc do ginekologa, ponieważ taki stan nie jest normą.

Kiedy iść do lekarza

Nieprzyjemne odczucia towarzyszące pojawieniu się miesiączki za każdym razem nie są powodem do biegania do lekarza. Ale w niektórych przypadkach, ze zwiększonymi objawami lub pojawieniem się nowych, warto natychmiast skonsultować się z ginekologiem. Warto zwrócić uwagę, jeśli pojawią się następujące anomalie:

  • Plamienie przekracza zwykłą częstotliwość.
  • Była gorączka, dreszcze i pocenie się.
  • Silny ból w dolnej części brzucha, któremu towarzyszą wymioty i nudności (jeśli ten stan nie był wcześniej obserwowany).
  • Czarne plamienie.
  • Nieprzyjemne odczucia, takie jak swędzenie, ból podczas oddawania moczu, nieprzyjemny zapach lub nietypowy kolor wydzieliny.

Zdrowie kobiet powinno być ściśle monitorowane, dlatego przy wszelkich zmianach w ciele skonsultuj się z lekarzem. W ten sposób możesz uchronić się przed poważnymi patologiami narządów płciowych. Jest to szczególnie ważne, jeśli powyższe objawy towarzyszą ostatniego dnia miesiączki.

Rozwiązywanie problemów

Kiedy już można było zrozumieć, dlaczego choruje na miesiączkę, warto rozpocząć możliwe metody leczenia problemu. W zależności od tego, jak bardzo czujesz mdłości podczas menstruacji, podejście do rozwiązania sytuacji może być inne. Przy łagodnych nudnościach można obejść się bez stosowania leków. Wystarczy znormalizować odżywianie i prowadzić zdrowy tryb życia.

W przypadku, gdy nudności są dość dotkliwe i zakłócają codzienne życie, warto dokładniej podejść do problemu. Leki homeopatyczne i uspokajające mogą pomóc złagodzić objawy.

Leki uspokajające to leki o ogólnym działaniu uspokajającym. Normalizują tło emocjonalne, tłumią reakcję na bodźce i zmniejszają procesy podniecenia. Leki uspokajające obejmują:

  • Motherwort.
  • Novopassit.
  • Waleriana
  • Afobazol.
  • Chmiel
  • Persen.
  • Piwonia

Kojące herbaty mogą być warzone z roślin leczniczych i ziół. Powinni być pijani przez miesiąc każdego dnia. W zależności od preferencji możesz wybrać kombinację ziół, która spodoba się smakowi i zapachowi. W przypadku silnej niestabilności emocjonalnej przebieg leczenia lepiej jest przedłużyć.

Środki homeopatyczne nie powodują uzależnienia i objawów ubocznych. Dlatego można je bezpiecznie pić podczas menstruacji. Leki obejmują:

  • Vitokan.
  • Mastodinon.
  • Tazalok.
  • Remens

Niepożądana reakcja na lek może wystąpić tylko wtedy, gdy występuje indywidualna nietolerancja poszczególnych składników.

Aby pozbyć się objawów, możesz użyć konwencjonalnych leków. Najbardziej skuteczne są:

  • Drotaverinum.
  • Ibuprofen.
  • Serrapeptaza.
  • Metoklopramid.

Jeśli nudności już się rozpoczęły, a organizm reaguje na przyjmowanie leków wymiotami, można zastosować czopki doodbytnicze.

Zapobieganie warunkom

Aby złagodzić swój stan podczas menstruacji, warto wcześniej podjąć zapobieganie nieprzyjemnym objawom. Przede wszystkim ważna jest normalizacja diety. Jeść małe posiłki kilka razy dziennie, aby zapobiec przejadaniu się. Wskazane jest również odrzucanie tłustych i ciężkich potraw. Wzbogać swoje menu o wiele warzyw i owoców.

Kolejnym ważnym aspektem jest zdrowy styl życia. Aby ułatwić przepływ PMS, musisz dużo przebywać na świeżym powietrzu, dobrze odpoczywać i unikać stresujących sytuacji. Aktywność fizyczna ma również korzystny wpływ na ciało kobiety. Uprawianie sportu, taniec, pływanie lub spacery mogą ułatwić proces PMS.

Wskazane jest, aby każda kobieta poddawana była badaniu ginekologa co najmniej raz w roku. Pomoże to uniknąć różnych chorób, które czasami zaczynają się bezobjawowo. Właściwy styl życia, odżywianie i aktywność fizyczna mogą ułatwić proces miesiączki.

Jej samopoczucie zależy od tego, jak dobrze będzie się zachowywać kobieta podczas menstruacji. Niektóre zachowania mogą tylko zaostrzyć nieprzyjemne objawy i zwiększyć liczbę plamień. Aby tego uniknąć, należy przestrzegać zasad:

  • Podczas menstruacji kobieta nie powinna wykonywać poważnego wysiłku fizycznego i podnosić ciężarów.
  • Alkohol należy wyrzucić. Nagłe nudności mogą być oznaką ciąży lub choroby. Dlatego lepiej na wszelki wypadek ograniczyć spożywanie alkoholu. Ponadto alkohol może zwiększyć plamienie.
  • Podczas menstruacji należy odmówić wizyty, kąpieli, łaźni parowych lub saun.
  • Ważne jest przestrzeganie właściwego odżywiania. Wzbogać swoją dietę o owoce i warzywa.

Ważne jest, aby pamiętać, że nudności podczas menstruacji są uważane za normalne tylko wtedy, gdy nie towarzyszą im inne objawy. Dlatego jeśli istnieją inne problemy, które towarzyszą kobiecie w więcej niż jednym cyklu menstruacyjnym, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Kategoria:

Zdrowie