Fobia jest nasilonym przejawem reakcji strachu na drażniący. W nazwach fobii zawsze występują dwie części: pierwsza (początek słowa) to nazwa kluczowego obiektu fobii w języku greckim. Drugim jest samo słowo „φόβοc”, co tłumaczy się jako „strach”. To znaczy na przykład „ergofobia” to strach przed pracą, gdzie „ergon” to greckie słowo oznaczające pracę.
Niezwykłe rodzaje lęków
Fobie nawiedzały ludzkość od czasów starożytnych. Niektóre z nich wynikają z obiektywnych powodów, inne są całkowicie irracjonalne, a nawet dla niektórych są zabawne. Ale w żadnej fobii nie ma nic wstydliwego. Lista najczęstszych lęków zawiera niektóre tak niezwykłe, że trudno uwierzyć, że doświadcza ich więcej niż jedna osoba.
Na przykład występuje acerofobia - strach przed kwasem, chromatofobia - strach przed określonym kolorem, anemofobia - strach przed wiatrem, apeofobia - strach przed nieskończonością i antyfofobią - strach przed powodzią. A jeśli to pierwsze można nadal zrozumieć, ponieważ niektóre kwasy niosą zagrożenie dla ludzi, te drugie są zaskakujące. Zwłaszcza jeśli dana osoba mieszka w obszarze dalekim od zagrożenia powodziami lub burzami pyłowymi.
Jest nawet fobofobia. To jest strach przed strachem. Jedna z najpoważniejszych fobii, która całkowicie pochłania osobę, nie pozwalając uniknąć podrażnienia. W przypadku innych fobii można po prostu uniknąć przerażającego obiektu lub sytuacji, przy fobofobii nie można tego zrobić. Fobofobia nie boi się niczego szczególnego z zewnątrz, boi się doświadczyć horroru, którego kiedyś doświadczył. Ta fobia wymaga leczenia we wczesnych stadiach, podczas gdy nadal może być względnie kontrolowana przez świadomość.
W przeciwieństwie do powszechnego przekonania, że zaburzenia psychiczne przejawiają się we wszystkich obszarach życia, w przypadkach fobii osoba reaguje tylko na drażniący i nie wykazuje niepokoju ani paniki po wyeliminowaniu go.
Lista typowych zaburzeń
Istnieje lista najczęstszych ludzkich fobii. Lista z objaśnieniami pomoże ci dowiedzieć się więcej o niektórych z nich.
Fobie mające na celu podejmowanie działań
Ergofobia to lęk przed pracą i wykonywaniem czynności wymagających umiejętności zawodowych. Chociaż wielu nie traktuje tej fobii poważnie, biorąc pod uwagę tych, którzy cierpią na nią, jako zwykłych leniwych ludzi, istnieje ona i wymaga leczenia. Często wynika z niskiej pewności siebie i czasami jest związana z socjofobią. W innych przypadkach dana osoba nie może dostać się do pracy, ponieważ boi się niedoskonałości wynikającego z ostatecznego wyniku.
Filofobia to strach przed zakochaniem lub doświadczeniem kolejnego silnego przywiązania emocjonalnego do innej osoby. Ten stan zwykle występuje u osób, które doświadczyły bolesnego zerwania. Osoba nie chce ponownie odczuwać rozczarowania i bólu, dlatego unika emocjonalnej bliskości z innymi. Ponadto pojawienie się lęku przed przywiązaniem może wiązać się z problemami w rodzinie.
Herofobia to strach przed zabawą. Strach ten jest powszechny wśród introwertyków. Ludzie z herofobią czują się niekomfortowo w dużych hałaśliwych firmach, starają się unikać wszelkiego rodzaju miejsc rozrywki i wakacji. W nieznanych firmach tacy ludzie po prostu nie wiedzą, jak się zachować. Nienawidzą tego, gdy próbują sprawić, że będą się dobrze bawić wbrew ich woli. Zwykle powoduje to dokładnie odwrotną reakcję i stają się one bardziej zamknięte w sobie.
Fobia ta może wiązać się ze strachem przed szczęściem - sherofobią . Sherofob jest pewien, że jeśli będzie zbyt szczęśliwy, wydarzy się coś strasznego.
Didaskaleinophobia jest fobią charakterystyczną dla dzieci w wieku szkolnym. Jest to interpretowane jako „strach przed szkołą”. Często fobia nie jest postrzegana przez środowisko jako naruszenie stanu psychicznego: niechęć dziecka do szkoły jest mylona z lenistwem i zachciankami. W rzeczywistości wszystko jest znacznie poważniejsze. Didascaleinophobia rozwija objawy podobne do objawów paniki:
- Zawroty głowy
- ciężkość w żołądku lub w całym ciele;
- zwiększone pocenie się;
- nudności
Konieczne jest podjęcie środków na czas, aby uniknąć zaostrzenia problemu. Strach przed pójściem do szkoły może się rozwinąć z wielu powodów. Wśród nich są zastraszanie przez kolegów z klasy, nadmierny stres psychiczny lub presja ze strony nauczycieli.
Istnieją jeszcze dwie fobie związane z uzyskaniem wykształcenia:
- Sophofobia to strach przed nauką. W przypadku Sophofobia człowiek nie boi się samej wiedzy, ale procesu uczenia się. Przyczyną tego może być negatywne doświadczenie, na przykład publiczna krytyka nauczyciela za niepoprawnie wykonane zadanie.
- Gnosisofobia to strach przed wiedzą. W gnosisofobii sama wiedza powoduje strach, a nie proces jego uzyskiwania. Prawdopodobnie jest to spowodowane zbyt dużym przepływem informacji.
Fronemofobia to strach przed myśleniem. W łagodnych przypadkach przedni płatek boi się myśleć o czymś konkretnym. W tym przypadku fobia dotyczy tematu strachu. W ciężkich przypadkach wierzy, że jego świadomość jest zamknięta w ciele jak w komórce i nie może uniknąć myśli, które przychodzą mu do głowy. Myśli są postrzegane jako drażniące.
Ergasiofobia - strach przed ruchem lub działaniem. Może to być spowodowane negatywnymi doświadczeniami z przeszłości, gdy źle podjęta decyzja poważnie zaszkodzi osobie lub pojawi się irracjonalnie z powodu ogromnego przepływu informacji o niestabilnej sytuacji. Innymi słowy, jest to obawa przed odpowiedzialnością za popełnione działania lub podjęte decyzje.
Patofobia - strach przed zachorowaniem. Przyczyną tej fobii może być pamięć o własnej poważnej chorobie, a także o chorobie bliskiej osoby, i lęk przed jej ponownym dotknięciem. Może również powodować inne fobie, takie jak heliofobia, amatofobia, chionofobia lub haptophobia.
Ambulofobia - tak zwany strach przed chodzeniem. Z tą fobią człowiek boi się chodzić bez wsparcia, zawsze przylega do balustrady lub ścian. Zwykle ta fobia jest diagnozowana u dzieci. W wieku dorosłym może być spowodowany urazami lub chorobą, w której osoba nie może obiektywnie samodzielnie się poruszać. Jednak w niektórych przypadkach fobia utrzymuje się nawet po wyeliminowaniu dolegliwości fizycznych, a następnie podlega leczeniu.
Lęk związany z innymi ludźmi
Partenofobia to irracjonalny strach przed dziewicami. Fobia występuje głównie u mężczyzn, ale odnotowano również przypadki wśród kobiet. Często ten strach rozciąga się na wszystkie młode osoby, ponieważ obecność dziewictwa jest całkowicie nieoczywista, a strach przed potknięciem się o nią jest zbyt wysoki.
Zwykle ta fobia kojarzy się z traumatyczną sytuacją w dzieciństwie, kiedy ktoś fragmentarycznie usłyszał jakieś informacje i je źle zrozumiał, a jego świadomość z dzieciństwa namalowała straszny obraz. Czasami przekształca się w mniej lub bardziej znaczący strach, gdy mężczyzna boi się, że na przykład dziewczyna wykrwawi się i umrze. Partenofobia jest skutecznie leczona dzięki współpracy z psychologami i hipnologami.
Pedofobia - strach przed dziećmi. Można to wyrazić jako lęk przed dziećmi, przyjaciółmi lub nieznajomymi lub jako lęk przed posiadaniem dzieci. Ta fobia pojawiła się niedawno, jest oparta na danych od naukowców z krajów europejskich. Czasami wyraża się to nawet tym, że rodzice boją się sprzeciwić dziecku lub skarcić go, ponieważ obawiają się jego reakcji.
Clownophobia - strach ten nie został jeszcze uznany przez psychiatrów za fobię, jednak clownofobia nie zmniejsza się z tego powodu. Zakłada się, że strach przed klaunami jest spowodowany faktem, że ich makijaż jest wysoce zniekształconymi ludzkimi twarzami, a zachowanie jest nieprzewidywalne. Rzeczywiście, w życiu staramy się unikać pijanych ludzi tylko dlatego, że nie wiemy, czego się od nich spodziewać.
Jeśli chodzi o jednostki: istnieje teoria złowrogiej doliny, zgodnie z którą obiekt jest zdegustowany, gdy istnieją niewielkie różnice w wyglądzie i zachowaniu żywej osoby. To tłumaczy także powszechny strach przed martwymi ludźmi: mózg określa, że przed nim stoi osoba, ale nie zachowuje się tak, jak powinien, dlatego lepiej trzymać się od niego z daleka.
Heterofobia należy do mniej więcej tej samej kategorii. To nie jest fobia w tradycyjnym znaczeniu tego słowa, ale raczej wrogość i odrzucenie. Zwykle to słowo oznacza wrogość i dyskryminację wobec osób o tradycyjnej orientacji seksualnej. Fobię tę często przypisuje się homoseksualistom. W innych przypadkach heterofobię rozumie się jako lęk przed intymnością z osobą płci przeciwnej. Taki strach może rozwinąć się na przykład po nieudanym stosunku seksualnym.
W socjologii termin ten oznacza strach przed wszystkim, co jednostka uważa za obcego, kontrastuje z samym sobą. Na przykład osoby zmarginalizowane, osoby niepełnosprawne lub osoby o innej orientacji seksualnej niż heterofobia.
Haptophobia to strach przed dotykaniem innych ludzi. Lęk przed zanieczyszczeniem lub inwazją w przestrzeń osobistą.
Ohlofobia to strach przed tłumem. Strach przed dużymi tłumami jest zwykle irracjonalny. Doświadcza ludzi bardzo zaniepokojonych inwazją na swoją przestrzeń osobistą. Fobia może objawiać się nie tylko w tłumie, ale także podczas obserwowania tłumu, czy to spotkania, dużego obszaru czy targu.
Zoofobia obejmuje różne rodzaje lęku przed zwierzętami i ptakami:
- Ornitofobia to strach przed ptakami. Ornitofob obawia się nie tylko ptaków, ale także dźwięków ptaków i piór. Czasami strach jest skierowany na wszystkie ptaki, a czasem na określony gatunek. Strach może rozpocząć się od dzieciństwa, kiedy dziecko zostało ugryzione lub przestraszone głośnym krzykiem ptaka.
- Musofobia to strach przed myszami. Wbrew powszechnemu przekonaniu, zarówno mężczyźni, jak i kobiety boją się myszy z tą samą częstotliwością. Istnieje wersja, że strach ten jest genetycznie u wielu ludzi, ponieważ wcześniej myszy poważnie zaszkodziły dostawom.
Strach przed niektórymi przedmiotami
Pogonofobia to strach nie przed wojskiem, ale przed brodą. Ta fobia może wystąpić zarówno u dziecka, jak i osoby dorosłej. Dzieci mogą odczuwać strach przed brodatymi postaciami z książek, na przykład Bluebeard lub Karabas Barabas, a dorośli mogą kojarzyć brodę z głaskaniem, marginalnością. Obecność brody powoduje wrogość w Pogonofobii, a następnie panika, której towarzyszą zawroty głowy, nudności i inne objawy ataku paniki.
Hoplofobia to strach przed bronią palną. Hoplofoby wierzy, że obecność broni czyni człowieka złym i zabija innych ludzi. Ta fobia nie może powodować niepokoju, dopóki osoba posiadająca broń nie pojawi się w otoczeniu chmielofobu.
Amatofobia to strach przed kurzem. Osoba z amatofobią zawsze utrzymuje idealny porządek w domu, ponieważ pył powoduje w nim panikę. Amatofob unika gromadzenia się kurzu, nie przyjmuje bałaganu. Z łagodną postacią fobii spróbuje jak najszybciej opuścić zakurzone miejsce, doświadczając wielkiego niepokoju. W ciężkiej postaci osoba zaczyna odczuwać zawroty głowy, nudności i ciężką panikę. W niektórych przypadkach amatofobia uważa, że pył działa jak trucizna i może go zabić.
Niechęć do zjawisk naturalnych
Szkofobia jest taka sama jak nektofobia, achluofobia, ekluofobia. Jednym z imion bardzo powszechnego strachu jest strach przed ciemnością. Ten strach jest często irracjonalny i występuje u dzieci w wieku około trzech lat. Bardzo często nie przechodzi i pozostaje z osobą dorosłą.
Ta fobia wiąże się z instynktem samozachowawczym: w ciemności człowiek nie widzi, a zatem jest całkowicie bezradny. Nawet gdy dorosły uświadamia sobie, że w pokoju absolutnie nie ma się czego bać, strach nie znika. Dzieje się tak, ponieważ w dzieciństwie, kiedy fantazje są bardzo trudne do odróżnienia od rzeczywistości, czuł się bezradny wobec wyimaginowanych potworów i duchów czających się w ciemności.
Scotophobia może powodować strach przed gwiaździstym niebem i kosmitami - astrofobią . Naukowcy udowodnili, że astrofobowie nie boją się tak bardzo gwiazd i nieba, ale skojarzonych z nimi skojarzeń. Na przykład inwazje obcych. Lub myśli o tym, jak nieskończony jest kosmos, co może kryć w sobie, jaki jest pusty i przerażający.
Heliofobia to strach przed słońcem. Taka fobia może wystąpić z powodu chorób oczu, w których
jasne światło powoduje dyskomfort lub obsesyjne myśli, że promienie słoneczne mogą spowodować poważne szkody dla zdrowia. Czasami rozwija się bez obiektywnych przyczyn, osoba po prostu zaczyna odczuwać dyskomfort, zamieniając się w panikę. Heliofobia może powodować agorafobię i odwrotnie.
Chionofobia - strach przed śniegiem. Jest związana z kriofobią, w której człowiek boi się przeziębienia. Chionofobia może wystąpić z powodu choroby oczu, w której jasny śnieg powoduje ból, lub z powodu traumatycznych doświadczeń w przeszłości, takich jak hipotermia.
A to tylko mała lista. W rzeczywistości fobie są znacznie większe i do tej pory naukowcy nie potrafią dokładnie wyjaśnić, dlaczego powstają.