Kilka dekad temu lekarze zaczęli mówić o zdrowotnym wpływie cholesterolu.

Wiele osób z tego powodu porzuciło produkty zwierzęce, aby obniżyć poziom do minimum.

Jednak lekarze mówią teraz o zagrożeniach związanych z bardzo niskim poziomem cholesterolu we krwi u kobiet.

Przyczyny tego zjawiska są badane przez gastroenterologów na całym świecie.

Oznaki i przyczyny spadku

Cholesterol we krwi można znaleźć tylko za pomocą biochemicznego badania krwi. Bez tego wielu pacjentów nie jest świadomych swojego stanu. W przypadku niskiego poziomu cholesterolu charakterystyczne są następujące objawy:

  • regularna niestrawność;
  • Depresja
  • zmniejszone libido;
  • problemy z poczęciem;
  • poronienia i nieudane ciąże;
  • zły nastrój w „krytycznych” dniach;
  • obrzęk węzłów chłonnych;
  • ból mięśni bez konkretnego powodu;
  • ból po prawej stronie.

W niektórych przypadkach obniżenie poziomu cholesterolu prowadzi do poważnych problemów z tarczycą. Krytyczny spadek zagraża krwotokowi mózgowemu.

Cholesterol jest ważnym elementem krwi. Jest niezbędny do syntezy witaminy D.

Odgrywa również ważną rolę w przewodzie pokarmowym i układzie hormonalnym. Istnieje kilka głównych powodów obniżenia poziomu we krwi:

  • Choroba wątroby To ciało jest odpowiedzialne za wytwarzanie materii. W przypadku poważnych problemów aktywność narządu zmniejsza się.
  • Bardzo złe odżywianie. Problemy pojawiają się u osób, które zredukowały do ​​minimum ilość tłuszczu w diecie. Również regularne spożywanie napojów alkoholowych ma negatywny wpływ. Wiele kobiet, które regularnie jedzą diety, cierpi na niski poziom cholesterolu.
  • Zmniejszone wchłanianie składników pokarmowych. Ten problem jest typowy dla osób cierpiących na choroby jelit i żołądka.
  • Obniżona hemoglobina we krwi. Jest to charakterystyczne dla kobiet cierpiących na krwawienie z macicy.
  • Osteoporoza Ta choroba dotyka kobiety częściej niż mężczyzn.
  • Zapalenie stawów
  • Choroby układu oddechowego.
  • Zatrucie
  • Zakażenie niektórymi infekcjami.

W niektórych przypadkach niski poziom cholesterolu u mężczyzn i kobiet wynika z czynnika dziedzicznego. W tej sytuacji diagnozę podejmuje się we wczesnym dzieciństwie. W wieku 2 lat lekarze zalecają przeprowadzanie testów dla niemowląt. Jeśli wskaźnik spadnie, wymagane będzie badanie dziecka.

Oznaczanie cholesterolu

Istnieje tak zwany „dobry” i „zły” cholesterol. „Dobry” cholesterol jest czasem nazywany lipoproteiną o wysokiej gęstości (HDL). Jest wytwarzany przez komórki wątroby. To on jest potrzebny do normalnego funkcjonowania wszystkich układów ciała. „Zły” cholesterol nazywa się lipoproteiną o niskiej gęstości (LDL). wchodzi do ciała ludzkiego wraz z produktami pochodzenia zwierzęcego. To on osiada na ścianach naczyń krwionośnych i zatyka je. Problemy powstają z powodu niezrozumienia natury niskiego cholesterolu. Dobra lub zła redukcja wpłynie na ciało, możesz dowiedzieć się po testach.

Aby określić poziom lipoprotein we krwi, istnieją specjalne badania. Spektrum lipidowe krwi pozwala ustalić poziom „dobrego” i „złego” cholesterolu we krwi. Na 3 dni przed analizą należy wykluczyć z diety bardzo tłuste i słone potrawy. Wszystkie potrawy należy gotować na parze lub piec w piekarniku. 12 godzin przed zabiegiem pacjenci całkowicie odmawiają jedzenia. Możesz pić tylko czystą i niegazowaną wodę.

Lekarze nie zalecają wykonywania tego badania krwi, jeśli dana osoba doświadcza poważnego stresu. Podczas stresu wyniki analizy mogą być błędne. Dlatego zaleca się przyjmowanie go podczas wakacji lub po weekendzie.

Jeśli poziom „dobrego” cholesterolu we krwi mieści się w zakresie od 1, 92 do 4, 5 mmol na litr, nie martw się. Poziom „złego” powinien wynosić od 0, 86 do 2, 2 mmol na litr. Bardzo ważny jest również poziom trójglicerydów we krwi. U zdrowych ludzi wartość tego wskaźnika wynosi ponad 200 mg / dl, ale mniej niż 400 mg / dl . Ten wskaźnik nazywa się całkowitym cholesterolem we krwi. Jego wzrost może oznaczać, że do organizmu dostaje się zbyt dużo tłustych pokarmów, dlatego też samopoczucie może się pogorszyć.

Podczas rodzenia dziecka poziom LDL powinien wzrosnąć 2 razy. Wynika to z faktu, że bierze on udział w budowie komórek nienarodzonego dziecka. Jeśli poziom spadnie, kobieta może spotkać się z groźbą aborcji.

Zaleca się wykonanie podobnych testów dla wszystkich kobiet, które ukończyły 30 lat. Jeśli nie ma poważnych problemów zdrowotnych, musisz odwiedzać laboratorium co pięć lat. Kobiety cierpiące na otyłość i cukrzycę powinny oddawać krew co najmniej raz w roku.

Główne zalecenia lekarzy

Większość lekarzy zgadza się, że poziom „dobrego” cholesterolu we krwi u kobiet można zwiększyć, zmieniając dietę. Do diety należy włączyć następujące produkty:

  • żółtka jaj;
  • podroby;
  • smażone i wędzone mięso;
  • twardy ser;
  • tłuste ryby;
  • sok z marchwi;
  • oliwa z oliwek.

Bardzo wiele kobiet całkowicie odmawia z powodu tych produktów ze względu na wysoką kaloryczność. Wierzą, że jedzenie tłustych potraw będzie stale przybierać na wadze. W przypadku takich kobiet lekarze zalecają monitorowanie całkowitego spożycia kalorii. Podczas regeneracji należy położyć nacisk na białka i tłuszcze. Węglowodany można przez jakiś czas zaniedbywać.

Jeśli problem powstał z powodu chorób przewodu żołądkowo-jelitowego, konieczne jest zajęcie się jego leczeniem. Większość osób cierpiących na słabe wchłanianie składników odżywczych otrzymuje specjalne enzymy. Jeśli poziom cholesterolu przez długi czas pozostaje poniżej normy, należy całkowicie zrezygnować z pieczenia alkoholu, makaronu i masła. Powinieneś również ograniczyć użycie roślin strączkowych i orzechów.

Kategoria:

Zdrowie