Wieczór był cudowny, miło było znów zobaczyć kolegów z klasy! Oczywiście na stole był alkohol - nie jesteśmy małymi dziećmi ani hipokrytami. Prawdziwy koniak armeński, przyniósł go Rustam z Armawiru.
Żartowali, pamiętali wiece studenckie i całkowicie swobodnie się komunikowali. Przyjaciele rozstali się bliżej północy, szczęśliwi i szczęśliwi, wymienili numery telefonów i adresy. Ale ranek przyniósł Siergiejowi nieprzyjemne niespodzianki.
Kac to poważna sprawa
Nie tylko obudził się zbyt wcześnie, ale także poczuł się „szczęśliwy” rano: bolała go głowa, był strasznie spragniony. Okazało się, że trudno jest wstać i dostać się do kuchni: wszystko wirowało i unosiło się na moich oczach. Rozumiem Widok i zapach kiełbasy w lodówce nagle poczuł się nieswojo, a Ararat przedstawiony przez przyjaciela w jasnym opakowaniu przypomniał mi wczorajszego barmana muszkieterów - i zaczęły się mdłości. Musiałem przytulić się do toalety, tak jak z moim najbliższym krewnym. Wrócił do sypialni na drżących nogach, blady, spocony. Serce waliło mi gdzieś w gardle, moje wnętrzności drżały jak galaretka. Przynajmniej złapałem butelkę wody mineralnej.
A potem płonęła myśl: „Muszę być jutro rano w Rostowie!” I nadal musisz się tam dostać. Myślałem, że samochodem - tylko około pięciuset kilometrów, wystarczy siedem godzin - teraz nie pojadę. Nie lubię samolotów, autobusów, muszę się trząść w pociągu. ”
Z perspektywy zabicia dwa razy więcej czasu tylko w drodze nastrój całkowicie się pogorszył.
Ale teraz musisz odzyskać rozsądek, a do tego musisz pamiętać, jak szybko pokonać kaca. Wygląda na to, że chłopaki powiedzieli wczoraj, że trzeba wziąć prysznic kontrastowy i wypić stos brandy. Czy nadal wytrzymujesz?
Dlaczego tak źle?
Istnieje kilka powodów, które wyjaśniają, dlaczego czujesz się tak źle:
- Alkohol, jakkolwiek się nazywa, nadal jest trucizną dla ludzkiego ciała . Ale produkt powstający podczas rozszczepiania jest jeszcze bardziej toksyczny. Następnie stanie się kwasem octowym, ale wcześniej sprawi wiele problemów.
- Dehydrogenaza acetylowa w połączeniu z etanolem jest rozprowadzana po całym ciele, uszkadzając komórki wątroby, układu nerwowego, mięśnia sercowego, trzustki .
- Ponadto rozwijają się zatory w zatokach, obrzęk błony śluzowej mózgu i zmniejszone napięcie żył . W rezultacie pojawia się ten sam ból głowy, który dręczą podczas okresu kaca.
- Zagęszczanie krwi, tworzenie toksycznych produktów podczas reakcji metabolicznych stają się przyczyną rozwoju obrazu zatrucia.
Wróć do siebie
Aby szybko pokonać objawy zatrucia, musisz odpowiednio usunąć szkodliwe substancje z organizmu. Ale ważne jest, aby wiedzieć, jak:
- Łatwiej będzie przenieść kaca, jeśli usuniesz toksyny z żołądka i jelit tak szybko, jak to możliwe. Pomagają w tym sorbenty, takie jak Polysorb lub węgiel aktywowany, ale wymioty i lewatywa przyniosą najszybszy efekt.
- Godzinę po oczyszczeniu jelit możesz poprawić swoje samopoczucie za pomocą leków aptecznych - Antipohmelin, Alkozeltser lub ich analogów.
Zakłóconą równowagę elektrolitów można szybko przywrócić za pomocą „Regidron”, „Hydrovit” lub zwykłej solanki ogórkowej. Przydatna będzie również alkaliczna woda mineralna.- Pokarmem, który pomoże przywrócić siłę szybciej jest gorący bulion, mieszanka hodowlana, kapuśniak, galaretowane mięso, kapusta kiszona, namoczone jabłka. Z napojów - galaretka owsiana, sok pomidorowy z czarnym pieprzem i solą, napój owocowy, kompot.
- Prysznic kontrastowy przyczynia się do przyspieszonego uwalniania toksyn wraz z potem. Metoda jest dobra, ale nie dla rdzeni. To samo dotyczy kąpieli i saun.
- Po prysznicu możesz wykonać proste ćwiczenie „Trzy szóstki”: wdech, wstrzymaj oddech, wydech - każdy element wykonuje się przez 6 sekund.
- Lepiej nie leczyć bólu głowy żadnymi pigułkami, jeśli po spożyciu alkoholu nie upłynęło co najmniej sześć godzin. W tej chwili najlepsi pomocnicy wietrzą lub chodzą na świeżym powietrzu. Jeśli ten okres już minął, możesz wypić Mexidol, Ketonal lub Citramon.
Jeśli chodzi o narkotyki - uważaj, aby nie wywoływać poważniejszych problemów niż istniejące. Najczęściej leki nie są łączone z etanolem i zwiększają obciążenie wątroby. Aspiryna w różnych formach uwalniania spowoduje krwawienie, jeśli pacjent ma zapalenie żołądka lub zapalenie jelita grubego.
Zatapiasz się - toniesz innego
Bez względu na to, jak bardzo doświadczeni doświadczeni towarzysze picia poradziliście, nie próbujcie kaca. Przyjmowanie nowej dawki alkoholu może być początkiem „pływania” przez kilka dni. Ponadto, gdy zatruwa się etanolem i jego produktami rozpadu, ten środek jest nieskuteczny, tylko zatrucie nasili się. Dobre samopoczucie poprawia się tylko w przypadku uzależnienia od alkoholu, już w drugim etapie. I rozwija się szybciej, tym częściej będziesz używał piwa, wódki lub koniaku, aby zwalczyć kaca w domu.
W takim przypadku doradcy nie współczują, doradzając, jak szybko pokonać kaca. Jeśli nazywasz wszystko po imieniu, sprawią, że polubisz siebie. W rezultacie istnieje szansa, aby stać się regularnym uczestnikiem ataków alkoholowych. Będziesz dla nich interesujący tylko wtedy, gdy będziesz mieć butelkę lub pieniądze na jego zakup.
Aby nie przejść przez pamięć wskazówek od znajomych, jak szybko usunąć kaca, istnieje jeden sposób: nie pij dużo. Nie jest tak ważne, jeśli zdecydujesz się na wymieszanie drinków lub zatrzymanie się na jednym, dodatkowe szklanki, stosy lub puszki zabrane poprzedniego dnia spowodują złe samopoczucie następnego dnia.