Życie każdej dziewczyny jest pełne jasnych chwil: pierwszej miłości, małżeństwa, porodu, dorastania. Towarzyszą im pewne zmiany w ciele. Czasami procesy biologiczne w ciele zakłócają normalny rytm życia. Na przykład jednym z tych procesów jest cykl menstruacyjny.
Miesiączka w różnych okresach
Cykl miesiączkowy - powtarzające się zmiany hormonalne charakterystyczne dla dziewcząt w wieku rozrodczym, mające na celu realizację funkcji poczęcia. Pierwsza miesiączka występuje u dziewczynki w wieku 11–15 lat, a kończy w wieku 45–60 lat.
Od niemowlęctwa do wieku przedszkolnego zachodzą kardynalne zmiany w ciele dziewczynki. Okres ten charakteryzuje się najszybszym rozwojem organizmu. W nim zachodzą zmiany związane ze strukturą, wzrostem ciała. Występują zmiany hormonalne.
Urodziła się już dziewczyna z pełnym zestawem jaj. Z reguły jest ich około 300 tysięcy. Będą spożywane przez cały okres rozrodczy, aż do menopauzy. Dzięki jajkom kobieta może zajść w ciążę i mieć dziecko. I to z ich powodu co miesiąc będzie musiała mierzyć się z miesiączką.
Co miesiąc u nastolatków
W okresie dojrzewania od 12 do 15 lat występują najostrzejsze skoki na tle hormonalnym dziewczynki. Drugorzędne cechy seksualne zaczynają się w niej rozwijać: piersi rosną, następuje wzrost włosów. Właśnie w tym momencie po raz pierwszy pojawiła się menstruacja. Ważne jest, aby wiedzieć, że rodzice powinni z nią porozmawiać na ten temat. Dziewczyna nie powinna bać się wchodzić w ten wiek. Konieczne jest wyjaśnienie niektórych zasad osobistej hieny i ochrony podczas stosunku płciowego.
Początek miesiączki sygnalizuje możliwość zajścia w ciążę. Jest to zarówno dobre, jak i niebezpieczne dla dziewczynki. Oprócz tego, że jej ciało nie uformowało się, jej stan psychiczny jest bardzo mobilny w związku z działaniem hormonów. Niektóre dziewczyny mają kontakt z młodym mężczyzną, zaniedbując ochronę. Występuje albo infekcja wirusami przenoszonymi drogą płciową, albo akt miłości kończy się niechcianą ciążą.
Chociaż ciało powstaje, nie można powiedzieć, że w wieku 16-17 lat jest całkowicie gotowy do poczęcia. Pełna formacja nastąpi w wieku od 18 do 22 lat. Ten moment jest najbardziej sprzyjający poczęciu.
Jeśli dziewczyna zajdzie w ciążę w okresie dojrzewania, istnieje pewne ryzyko związane ze zdrowiem matki i nienarodzonego dziecka. Dlatego rodzice muszą przeprowadzać wywiady wyjaśniające związane z antykoncepcją i rozsądnym wyborem partnera seksualnego w tym wieku.
Pierwsza miesiączka
Pierwszy cykl miesiączki jest przygotowawczy. Ustalenie dokładnych ram czasowych nastąpi w nadchodzących latach.
Pierwsza miesiączka jest najczęściej lekko rozmazaną wydzieliną, ciemnożółtą lub brązową. Przez pierwsze dwa dni jest matka trawy. Trzeciego dnia ilość zrzutu może się zmniejszyć. A także temu procesowi może towarzyszyć ciągnięcie bólu w dolnej części brzucha. Każda kobieta musi wiedzieć, jak złagodzić objawy.
Ważne jest, aby porozmawiać z córką o tym, co robić w tej sytuacji. Przede wszystkim musisz skontaktować się z matką, aby pomóc jej zrozumieć zmiany zachodzące w ciele. Mama powinna wyjaśnić, jak używać elektrod, jaka jest różnica między elektrodami menstruacyjnymi a codziennymi. Ważne jest, aby dziewczyna wiedziała o klasyfikacji według liczby kropel. Konieczne jest również omówienie higieny związanej z „tymi” dniami.
Co miesiąc u młodych dziewcząt
Formowanie cyklu miesiączkowego nastąpi w ciągu najbliższych 5-6 lat. Po rozpoczęciu miesiączki musisz odwiedzić ginekologa, porozmawiać z nim, co zrobić, jeśli masz obfite wyładowanie lub dość długi czas wyładowania.
Trzeci etap rozwoju kobiecego ciała wiąże się ze stabilizacją hormonów. To jest około 25-30 lat. Ten okres jest najbardziej korzystny dla rodzenia dzieci. Ciało kobiety jest w pełni ukształtowane, jest młody i pełen siły, całkowicie nastąpiła u niego normalizacja procesów menstruacyjnych.
Kolejne miesięczne okresy u dziewczynki mogą różnić się od wszystkich pierwszych. Stopniowo liczba dni może wzrosnąć, a objętość zrzutu również się zmieni. Możliwe jest również zwiększenie lub zmniejszenie bólu w macicy.
W okresie młodości i stabilizacji miesiączki kobieta podnosi pytanie: „W którym momencie cyklu najlepiej jest począć dziecko”. Sprawdźmy, czym jest cykl menstruacyjny .
Okres ten obejmuje od 20 do 35 dni. Średnio liczba ta sięga 28 dni. Jakikolwiek wzrost lub spadek, plus minus minus 3-5 dni, jest normą.- Najważniejsze jest regularność. Krwawe rozładowanie powinno przychodzić co miesiąc.
- Mówiąc o liczbach, jeśli średni cykl wynosi 35 dni, ale w tym miesiącu było 22, to oczywiście nie jest normą cyklu miesięcznego u kobiet. Ta sama sytuacja, jeśli cykl menstruacyjny jest normalny dla kobiety, wynosi 25 dni, a menstruacja nastąpiła w 30 dni.
- Cykle są podzielone na długie - 36 dni, a także krótkie (tachymenorrhea) cykle 21 dni, wszystko to jest normalne.
Menopauza
Ostatnim okresem zmiany w cyklu menstruacyjnym jest menopauza. Po młodości dojrzewa. Ramy zapadalności są trudne do ustalenia. Średnio kobiety mają od 45 do 60 lat. W tym momencie kobiecy układ rozrodczy zanika.
Przede wszystkim zmiany zachodzą w ciele - starzenie się i więdnięcie, zanikanie. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi. Po 45 i do 60 lat każda kobieta zaczyna menopauzę. W tym wieku kobieta kończy się liczbą jaj złożonych w chwili urodzenia. Dlatego następuje zmniejszenie miesiączki, a po całkowitym ustaniu. Cykl można skrócić, jeśli na organizm wpływają następujące czynniki:
- Przewlekłe choroby ginekologiczne.
- Aborcja
- Operacje
- Nadwaga lub niedowaga.
- Niezdrowy styl życia.
Przyczyny zmian menstruacyjnych
Istnieje wiele powodów, dla których cykl można skrócić. Przede wszystkim jest to zmiana stylu życia kobiety:
Jeśli w życiu kobiety przedtem nie było nigdy sportu, nagle pojawiła się aktywność fizyczna.- Zaobserwowano regularne spożywanie alkoholu lub palenie tytoniu i wystąpił błąd.
- Niektóre zmiany w układzie hormonalnym.
- Jeśli kobieta cierpi na jakąś chorobę wirusową lub zapalenie przewlekłych dolegliwości.
- Stres
- Zmiany klimatu.
- Nagły przyrost lub utrata masy ciała.
Powody, dla których cykl zmian miesiączki można wymienić na długi czas. Możliwe jest zarówno opóźnienie, jak i przyspieszenie krytycznych dni.
Nieprzyjemnym powodem zmiany długości cyklu jest niewydolność hormonalna. W przypadku dowolnego z powyższych czynników zewnętrznych ważne jest, aby skonsultować się z ginekologiem, aby upewnić się, że nie ma żadnych zagrożeń dla zdrowia kobiety.
Oczywiście głównym powodem zmiany wielkości cyklu jest ciąża. W tym cudownym czasie mężczyźni nie mają miesiączki. Wiele kobiet chce zajść w ciążę. Aby to zrobić, muszą obserwować fazy cyklu.
Fazy zmian wewnętrznych
Pierwsza faza obejmuje moment od początku do końca miesiączki. Charakteryzuje się gwałtownym wzrostem pęcherzyków, które są również włączane do organizmu od urodzenia. Syntetyzują estrogeny, a także tworzą endometrium.
Po zatrzymaniu wzrostu pęcherzyków. Wszystko oprócz jednego przestaje się rozwijać. Jeden z nich pęka i uwalnia dojrzałe jajko. Jajko jest wysyłane do jajowodu, gdzie czeka na zapłodnienie. Sam pęcherzyk nazywa się teraz ciałkiem żółtym.
Drugi etap trwa około 1-4 dni. Ten okres nazywa się okresem oczekiwania, komórka zawsze znajduje się w jajowodzie, gdzie czeka nasienie. Ciałko żółte nadal wydziela progesteron do krwioobiegu i przygotowuje się do ciąży. Na nim tworzą się naczynia. Jeśli ciąża nie nastąpi, wówczas przestaje działać.
Ponieważ sygnały przestają płynąć do ciałka żółtego, komórka zaczyna odrzucać rozszerzony nabłonek i rozpoczyna się miesiączka.
Cykl miesiączkowy
Sama miesiączka dzieli się na trzy etapy. Średni czas trwania miesiączki wynosi od trzech do pięciu, czasem siedem dni. Wszystko to jest normą. Pierwszy i drugi dzień jest uważany za szczyt. Cały ten czas towarzyszy złemu zdrowiu, bolącym bólom, najbardziej obfitemu rozładowaniu przez cały okres. To jest norma, ale tylko w granicach rozsądku. Jeśli zrozumiesz, że ten ból idzie za daleko i nie możesz go dłużej tolerować, musisz wziąć środki przeciwbólowe. Jeśli leki przeciwbólowe nie pomogą, skonsultuj się z lekarzem, wezwij pogotowie ratunkowe lub udaj się do ginekologii.
W następnych dniach ilość zrzutu powinna gwałtownie spadać. Ból nie powinien towarzyszyć. W czwartym do piątego dnia wydzielina może stać się żółtawobrązowa lub całkowicie przejść i zostać zastąpiona przezroczystymi.
14 dnia cyklu dochodzi do owulacji. W tym okresie kobieta może zajść w ciążę. Najkorzystniejsze dni do zapłodnienia to dwa dni przed owulacją, w dniu owulacji i dwa dni po niej. Ten okres może być krótszy, wszystko zależy od zdrowia dziewczyny.
Planowanie cyklu ciąży
Rodzi się zasadne pytanie, czy kobieta może zajść w ciążę zaraz po okresie. Jeśli mówimy o kobiecym ciele, wówczas owulacja nie może nastąpić następnego dnia po zakończeniu miesiączki. Ciało musi się przygotować. Około 8-10 dni odbędą się procesy tworzenia mieszków włosowych, jaj i tak dalej.
Jednak zdarzają się takie przypadki, gdy kobieta zajdzie w ciążę, jeśli niechroniony kontakt seksualny nastąpi w pierwszych dniach po zakończeniu miesiączki. Jest to możliwe, ponieważ męskie plemniki mogą z łatwością żyć w środowisku jajowodów na kilka dni przed owulacją. W rezultacie dochodzi do niechcianej ciąży.
Jeśli mówimy o kwestii ochrony, musisz się chronić, ponieważ:
- Po menstruacji kobiety macica nie jest wystarczająco gotowa na kontakt seksualny.
- Istnieje ryzyko zachorowania na choroby przenoszone drogą płciową.
- Prawdopodobieństwo niechcianej ciąży.
Przed miesiączką nastrój kobiety gwałtownie się pogarsza, aktywność maleje, ból w dolnej części pleców i brzucha, lekkie zawroty głowy i ból głowy, czasami pojawiają się nudności. Pierś jest powiększona.
Działanie hormonów odczuwa się na twarzy. Pojawiają się niepożądane zaczerwienienia i wysypki. Kobieta staje się drażliwa. Wszystko to jest oznaką zbliżania się miesiączki.
Od 11-14 lat, to znaczy od momentu wystąpienia menstruacji, cykl może się zmieniać. W ciągu najbliższych 2–4 lat nastąpi stabilizacja i normalizacja pracy żeńskich hormonów płciowych, więc cykl może być nieregularny. Występują opóźnienia lub, przeciwnie, miesiączka przychodzi 2 razy w miesiącu. Cykl może najpierw się wydłużyć, a następnie zmniejszyć.
Koniec okresu stabilizacji cyklu trwa od 18 do 30–35 lat, jeśli ciąża nie wystąpiła w tym momencie. Od momentu ciąży i po porodzie cykl również się zmienia. Może ustabilizować się w ciągu następnych 6-12 miesięcy po urodzeniu.
Przez całe życie dziewczynka odwiedza role córki, matki i babci. Ważne jest, aby monitorować swoje zdrowie i zawsze słuchać swojego ciała.