Sucha, szorstka, spierzchnięta skóra na rękach jest najczęstszym problemem kosmetycznym kobiet. Powodem jest brak wilgoci, co prowadzi do szorstkości i suchości naskórka, pojawienia się na nim pęknięć. Na ręce najbardziej wpływają różne czynniki zewnętrzne. Istotną rolę odgrywają tutaj wewnętrzne problemy związane z chorobami, a także predyspozycje genetyczne. Co więcej, dość często żaden środek nie może sobie z tym poradzić.
Suche dłonie mogą pojawić się nie tylko u kobiet podatnych na to, ale także u wszystkich innych osób, gdy dochodzi do niskich temperatur, skoki temperatur.
Ale należy powiedzieć, że problem ten jest daleki od zdania, jeśli zaczniesz stosować metody opieki nad nim. Co więc zrobić, jeśli sucha skóra dłoni, jak ją nawilżyć i jak używać.
Przyczyny i leczenie suchej skóry
Dłonie mają bardzo cienki naskórek o niskiej zawartości wilgoci. Praktycznie brakuje gruczołów łojowych, w przeciwieństwie do skóry twarzy. Aby dowiedzieć się, dlaczego sucha skóra dłoni i co powoduje te problemy, należy wziąć pod uwagę czynniki ryzyka:
Czynniki zewnętrzne i wewnętrzne mogą prowadzić do odwodnienia naskórka. Zewnętrzne obejmują:
Warunki klimatyczne: mroźne powietrze, silny wiatr, długotrwałe narażenie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.- Niska wilgotność w pomieszczeniu (na przykład zimą w wyniku ogrzewania).
- Chemikalia stosowane w życiu codziennym (podczas mycia naczyń, okien lub czyszczenia na mokro). Należą do nich różne detergenty, proszki do prania, mydło itp.
- Nieprzestrzeganie warunków pracy: praca gołymi rękami, częste używanie gorącej wody.
- Nieuważne podejście do zasad higieny (brak mycia rąk po kontakcie z przedmiotami lub ludźmi).
- Długi pobyt w słonej wodzie (na przykład w morzu).
Czynniki wewnętrzne związane ze zdrowiem obejmują:
- Predyspozycje genetyczne. Jednocześnie popękana skóra jest cechą wrodzoną. Z reguły nie wymaga to leczenia, a jedynie regularnej pielęgnacji dłoni.
- Zaburzenia układu pokarmowego. Niewłaściwe trawienie prowadzi do niewystarczającego wchłaniania niezbędnych makro- i mikroelementów. W takim przypadku naskórek nie jest odżywiany od wewnątrz.
- Niedobór retinolu (witamina A). Brak ciała lub słabe wchłanianie tej witaminy prowadzi do utraty wilgoci w skórze. Najczęściej obserwuje się go jesienią i wiosną. To odpowiedź na pytanie, jaki niedobór witaminy występuje w suchej skórze dłoni.
- Problemy dermatologiczne.
Alergie wynikające z kontaktu z detergentami, odzieżą syntetyczną i kosmetykami. Odnosi się do najczęstszych przyczyn, gdy skóra zaczyna wysychać. Z reguły do obierania i mikropęknięć na rękach dodaje się inne problemy: zaczerwienienie i swędzenie.- Zaburzenia metaboliczne (nadczynność tarczycy, cukrzyca) często prowadzą do problemów na dłoniach.
- Związane z wiekiem zmiany w naskórku.
- Dysbakterioza
- Anemia (najczęściej typ niedoboru żelaza).
Dlaczego ważne jest, aby zrozumieć przyczyny suchych rąk? Jeśli czynnik prowokujący nie zostanie wyeliminowany, leczenie zwykle będzie bezużyteczne. W takim przypadku użycie jakichkolwiek środków nie przyniesie żadnych korzyści.
Zwiększona suchość
Skrajnie sucha skóra jest najczęściej przyczyną chorób narządów wewnętrznych. Leczenie takich problemów rozpoczyna się od wizyty u lekarza. Takie naruszenia są związane z:
Naruszenie tarczycy. Wyraża to ogólny letarg, zaparcia, chłodzenie rąk i stóp.- Zaburzenia jelit Stan jelit wpływa na naskórek, ponieważ słabe wchłanianie mikro i makroelementów znajduje odzwierciedlenie w skórze. Możesz wziąć dodatkowe witaminy i dobrze się odżywiać, ale nadal nie masz rezultatu.
- Problemy z wątrobą, którym często towarzyszą takie objawy, jak bladość, ciężkość w prawym podżebrzu, brak apetytu i nudności. Marskość wątroby lub zapalenie wątroby są bardzo poważnymi chorobami wymagającymi obowiązkowej interwencji medycznej.
U dzieci
W przypadku dzieci może być wiele przyczyn wysuszenia górnej warstwy naskórka. Można wyróżnić kilka przykładów: zwiększona twardość wody, złe odżywianie matki podczas ciąży, choroby żołądkowo-jelitowe itp.
Dzieci mają cieńszą i bardziej wrażliwą warstwę powierzchniową naskórka. Z tego powodu reaguje na prawie każde podrażnienie. Każda substancja może wysuszyć skórę dziecka, nawet zwykły talk. Ponadto gruczoły łojowe dziecka nie są jeszcze wystarczająco rozwinięte.
Co zrobić z nadwrażliwą skórą rąk niemowląt? Najczęściej z czasem gruczoły przechodzą w normalny tryb funkcjonowania, a powierzchnia skóry normalizuje się bez żadnej interwencji. Jeśli tak się nie stanie, skonsultuj się ze specjalistą.
Leczenie suchej dłoni
Co więc zrobić, jeśli skóra dłoni jest sucha, łuszcząca się lub ma mikrourazy? Jak już wspomniano, takie problemy mogą być konsekwencją zarówno procesów zachodzących w samym ciele, jak i czynników zewnętrznych. W przypadku chorób nie można zrezygnować z opieki lokalnej; konieczne jest odpowiednie leczenie. Po pierwsze, poszukiwany jest główny winowajca (czynnik), który wywołuje ten problem.
Ogólne zalecenia
Ogólne zalecenia dotyczące przeciwdziałania odwodnieniu naskórka obejmują:
- Zacznijmy od witamin. Ich najlepszym źródłem są warzywa i owoce. Regularne spożywanie naturalnych produktów zawierających niezbędne składniki dla organizmu jest integralną częścią każdego leczenia chorób skóry.
Wyklucz z diety (lub znacznie zmniejsz) różne słodycze, kofeinę, smażone potrawy.- Pij dużo wody. Ludzie ze skłonnością do wysuszania skóry potrzebują co najmniej dwóch litrów czystej wody dziennie (nadal). Woda bierze udział we wszystkich procesach zachodzących w organizmie, dlatego jej użycie jest obowiązkowe.
- Zimą konieczne jest utrzymanie wilgotności w pomieszczeniu na optymalnym poziomie. Do tego odpowiednie są elektryczne nawilżacze.
- W przypadku wietrznej pogody zaleca się suche ręce i rękawiczki. W upale - użyj kremu z filtrem UV.
- Jeśli peeling dłoni jest okresowy lub występuje po ekspozycji na niektóre czynniki, wówczas występuje reakcja alergiczna. Następnie okazuje się, który konkretny alergen wywołuje te problemy.
- Zgodność z warunkami pielęgnacji dłoni. Obejmuje to regularne mycie rąk w ciepłej wodzie ze środkiem nawilżającym, obowiązkowe suszenie rąk po kontakcie z wilgocią. Ponadto podczas pracy z chemikaliami należy używać specjalnych rękawic (podczas czyszczenia, mycia naczyń itp.). Powinieneś również porzucić zwykłe mydło na rzecz mydła na bazie kremu (na przykład Dove): ten ostatni zawiera składniki odżywcze dla naskórka.
- Mycie rąk w gorącej lub ciepłej wodzie jest przydatne do wykonania przez płukanie zimną wodą - pomoże to zwiększyć krążenie krwi w tkance.
- Regularnie używaj peelingu: pomoże on usunąć martwe cząsteczki z górnej warstwy nabłonka.
Jak pozbyć się suchej skóry w domu
Co jeśli sucha skóra dłoni? Jak jej pomóc? Aby nawilżyć ręce w domu, musisz codziennie dostarczać im składników odżywczych i emolientów. Dostępne dla wszystkich przepisy na naturalne środki pomogą rozwiązać nieprzyjemny problem.
Kąpie się na suchych rękach
Jednym z najbardziej skutecznych i najłatwiejszych sposobów są kąpiele ręczne. Pomagają nasycić naskórek niezbędnymi składnikami. Mając bazę wodną w swoim składzie, kąpiele mają długotrwały efekt, są w stanie wnikać głęboko w naskórek i normalizować pracę gruczołów. Ponadto nalewki z ziół pomogą leczyć łuszczące się i popękane obszary.
Poniższe przepisy są odpowiednie do gotowania w domu:
- W pół litra wrzącej wody dodaj trzy łyżki płatków owsianych. Następnie kompozycję miesza się, chłodzi do temperatury pokojowej. Następnie dłonie wkłada się do wanny na 20 minut.
- Jedną łyżeczkę dowolnego oleju roślinnego miesza się z dwoma surowymi żółtkami, a powstałą mieszaninę dodaje się do 0, 5 l kefiru. Trzymaj ręce przez 20 minut.
Maski ręczne na pęknięcia
Aby uzyskać maksymalny efekt, przed nasmarowaniem rąk następującymi związkami należy je dokładnie przepłukać i wytrzeć ręcznikiem. Takie procedury są zalecane co najmniej dwa razy w tygodniu.
Wymieszaj surowe żółtko z łyżką miodu i taką samą ilością oleju, nałóż na dłonie i przytrzymaj przez 15 minut. Lepiej jest zostawić maskę na noc, używając cienkich rękawiczek.- Wyciśnij jeden plasterek cytryny lub pomarańczy, a następnie wymieszaj z olejem roślinnym. Smaruj dłonie tą mieszaniną przez 15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą.
- Jeden puree bananowe miesza się z łyżeczką masła i taką samą ilością miodu. Kompozycję nakłada się za pomocą kompresu, a następnie owija celofanem. Rękawiczki są noszone na górze. Procedura trwa około pół godziny.
- Wymieszaj okruchy białego chleba namoczone w gorącej wodzie z jedną kroplą soku z cytryny i dodaj dowolny olej. Trzymaj rękawice naoliwione ręce w rękawicach muszą być w ciągu 10 minut. Następnie spłucz ręce.
Nawilżający
Kremy przygotowywane w domu są naturalnym i w większości przypadków nieszkodliwym lekarstwem. Ale nie są przechowywane przez długi czas (nie dłużej niż dwa tygodnie), a u niektórych osób mogą powodować reakcję alergiczną. Jeśli w rękach są pęknięcia, zaleca się stosowanie takiego kremu w nocy. Pomoże to zapobiec pojawianiu się nowych ran i skutecznie nawilży dłonie.
- 100 g zmiażdżonej gładkiej przepukliny miesza się z dwiema łyżkami migdałów lub oliwy z oliwek. Otrzymany krem podaje się przez tydzień.
- Zmiel pół szklanki suchego nagietka na proszek i wymieszaj ze szklanką wstępnie stopionego smalcu. Następnie powstałą kompozycję ogrzewa się w łaźni wodnej, miesza i chłodzi. Maść jest przechowywana w lodówce.
- Smalec zmieszany z mielonymi płatkami róży domowej. Mieszaninę podaje się w infuzji przez kilka dni.
Oleje roślinne
Oleje roślinne - odnoszą się również do naturalnych środków, które pomagają w rozwiązywaniu problemów. Dodając tłuszcze do codziennego jedzenia, możesz osiągnąć właściwą równowagę niezbędnych składników naskórka. Są stosowane zarówno w czystej postaci, jak i jako część różnych maści. Najbardziej przydatne obejmują:
- Masło Kakaowe Nadaje się do stosowania w postaci stopionej lub stałej.
- Olej kokosowy
- Masło shea
Skład odżywczy
- Weź następujące oleje: migdałowy, awokado, morelowy, z pestek winogron, pomarańczowy i oliwkowy.
- Wymieszaj i podgrzej.
- Zastosuj w najbardziej problematycznych miejscach dłoni.
Produkty apteczne
„Bepanten” to maść na bazie kwasu pantotenowego. Pomaga w gojeniu, wzmacnia włókna kolagenowe. Wspomaga gojenie się mikropęknięć.- Boro Plus to maść kosmetyczna, która eliminuje czynniki zapalne na powierzchni naskórka.
- „Radevit” to maść regenerująca i przeciwzapalna. Polecany do nawilżania i wspierania barier ochronnych na warstwie powierzchniowej. Zawiera witaminy A, E i D.
- Welur to krem nawilżający i ochronny. Pomaga w leczeniu mikrourazów.