Każda kobieta wie: aby zachować młodość, wyglądać świeżo i atrakcyjnie, wymagana jest codzienna pielęgnacja twarzy i dłoni. Co więcej, teraz istnieje wiele różnych środków, a płeć piękna, z której chętnie korzystają. Ale skóra szyi i dekoltu jest niestety poświęcana znacznie mniej uwagi i na próżno!

Pielęgnacja dekoltu i szyi

Codzienną pielęgnację twarzy i szyi należy wykonywać już 30 lat, a nawet wcześniej. A w wieku 40–45 lat opieka przeciwstarzeniowa powinna być jeszcze dokładniejsza i poważniejsza. Szczególnie widoczne jest związane z wiekiem więdnięcie skóry na szyi i dekolcie. Pierwsze nieodwracalne zmiany pojawiają się w postaci fałd, obwisłego podbródka, oznaczenia zmarszczek. Cienka skóra szyi, pozbawiona tłuszczu podskórnego, z wiekiem odwadnia się, staje się sucha i zwiotczała. Nie możesz tracić czasu.

Przyczyny więdnięcia skóry

Skóra jest podatna na więdnięcie, ponieważ jest stale narażona na różne przyczyny zewnętrzne. Przyczyny te obejmują:

  • wiatr;
  • mróz
  • światło ultrafioletowe;
  • kurz
  • stres
  • chemia gospodarcza;
  • niedożywienie;
  • różne choroby;
  • reakcja alergiczna;
  • palenie i nadużywanie alkoholu;
  • przyjmowanie niektórych leków.

Skóra na szyi i dekolcie jest delikatniejsza i cienka w porównaniu do innych części ciała. Z powodu braku tłuszczu podskórnego skóra w tych obszarach jest niedostatecznie odżywiona. Odnawianie komórek spowalnia z wiekiem, a skóra właściwa zaczyna zanikać. Mięśnie szyjne nie są elastyczne, ale konieczne jest, aby były w stałym tonie. Aby to zrobić, musisz wykonać specjalne ćwiczenia masujące w obszarach problemowych i codziennej pielęgnacji skóry szyi i dekoltu.

Codzienna opieka

Kiedy struktura delikatnej skóry wyraźnie pokazuje, że potrzebuje nawilżenia i odżywiania, należy dowiedzieć się, że najważniejszą rzeczą w procedurach jest regularność. Zastanów się nad kolejnymi krokami, które musisz codziennie podejmować, aby odmłodzić skórę szyi i dekolt po 40 latach.

  1. Każdego ranka musisz nawilżyć skórę specjalnie dobraną śmietaną lub mlekiem. Podczas kąpieli rano wystarczy użyć nie mydła, które wysusza skórę, ale żelu pod prysznic. Kontrastowy prysznic, który zajmuje tylko 5 minut, jest bardzo dobry nie tylko dla twarzy, ale także dla szyi.
  2. Jeśli rano nie ma czasu na długi prysznic, musisz codziennie znaleźć czas na utrzymanie odcienia skóry za pomocą kostek lodu z mrożonych wywarów ziołowych. Wykonaj procedurę od dołu do góry, wzdłuż linii masażu i osusz nadmiar wilgoci serwetkami. Można to zrobić wieczorem.
  3. Konieczne jest wybranie kremu nawilżającego, nakładanie go codziennie na szyję i dekolt słabymi ruchami klepiącymi (które będą dodatkowymi działaniami tonizującymi). Krem należy kupić zarówno w dzień, jak iw nocy. Krem na dzień z reguły nawilża skórę, a krem ​​na noc - odżywia podczas snu.
  4. Przed pójściem spać z pewnością musisz usunąć makijaż. Po wieczornym usunięciu makijażu należy wykonać powyższe procedury, jeśli nie masz czasu na zrobienie ich rano, a następnie nałóż odżywczy krem na noc odpowiedni dla rodzaju skóry na twarz, szyję i dekolt. Możesz użyć gotowych żeli i balsamów lub możesz użyć samodzielnie wykonanych naturalnych domowych kremów.

Cotygodniowe metody odmładzania szyi

Raz w tygodniu musisz znaleźć czas na dodatkową pielęgnację skóry. Może to być procedura lekkiego obierania, owijania gorącym olejem lub maski na bazie naturalnych składników (kwaśna śmietana, truskawki, miód itp.). Oto kilka cotygodniowych zabiegów, które możesz wykonywać naprzemiennie lub równolegle:

  1. Okłady olejowe. Zastosuj procedurę tylko wtedy, gdy nie ma problemu z tarczycą. Do owijania na gorąco używaj rozgrzanej oliwy z oliwek na szyi. Aby utrzymać ciepło, owiń skórę plastikową torbą i szalem. Efekt będzie zauważalny po 20 minutach.
  2. Ciepłe okłady (okłady) - mogą pochodzić z wywarów z ziół lub tłustego mleka. Okłady nadają skórze jędrność i elastyczność. Do kąpieli ziołowych stosuje się korzeń prawoślazu i kwiat lipy. A także dobre płyny z soku ze świeżego ogórka i miodu, maski owocowe z truskawek, truskawek, bananów.
  3. Masaż jest doskonałym narzędziem do napinania skóry. Głaszcząc szyję ruchami skierowanymi od dołu do góry poprawia krążenie krwi, usprawnia procesy metaboliczne. Obszar dekoltu masuje się lekkimi klepkami palców. Masaż odbywa się za pomocą tłustego kremu, który po 10 minutach. czyszczone suchymi chusteczkami.
  4. Lekkie uderzenia ściskające ręcznikiem kąpielowym nasączonym ciepłą, osoloną wodą i złożonym w miękki wałek. Ręcznik jest chwytany za ręce na dwóch końcach i, kołysząc się, zadając uderzenia w problematyczne obszary szyi, owal twarzy i podbródek. Ćwiczenie wykonuje się przez 10 minut, po czym na skórę nakłada się odżywczy krem.

Czyszczenie skóry szyi za pomocą domowych środków

Rozważmy osobno i bardziej szczegółowo procedurę obierania i czyszczenia. W przypadku delikatnej skóry szyi i dekoltu stosuje się lekkie formuły, które delikatnie oczyszczają i złuszczają suchą skórę oraz pomagają nowym komórkom odzyskać siły z głębokich warstw. Możesz zrobić ich skład w domu.

  1. Peeling z naturalnej kawy - przygotowany z drobno zmielonej kawy i śmietany. Kompozycję dobiera się w ilości wystarczającej na jedną procedurę. Musi być nakładany płynnymi ruchami okrężnymi wzdłuż linii masażu na wcześniej odparowanej skórze (po kąpieli, prysznicu, gorącym kompresie ręcznikiem kąpielowym).
  2. Doskonałą kompozycję myjącą uzyskuje się ze świeżo wyciśniętych soków cytrusowych: cytryny, pomarańczy, grejpfruta. Balsam nakłada się wacikiem i pozostawia na 1 godzinę. Po tym czasie kompozycję zmywa się ciepłą wodą - ruchy masujące, miękką gąbką.
  3. Balsam ogórkowy z dodatkiem niewielkiej ilości wódki będzie również działał jako środek czyszczący, uwalniając pory z kurzu i brudu, usuwając martwą skórę, tonizując i rozgrzewając delikatne mięśnie szyi. Kompozycję ogórkową przygotowuje się w zwykły sposób wcierania świeżego ogórka na grubej tarce.
  4. Kolejny balsam oczyszczająco-odżywczy składa się z żółtka jaja i 1 łyżki. łyżki wódki. Ta struktura pozwoli skórze wyraźnie się naprężyć i nabrać młodzieńczego wyglądu. Produkt wciera się w delikatną skórę delikatnymi ruchami i zmywa po pół godzinie. Po zabiegu nałóż krem ​​na skórę.

Wszystkim operacjom wykonywanym na delikatnych obszarach musi towarzyszyć nakładanie odżywczych masek. Istnieje wiele przepisów na odmłodzenie szybko starzejącej się skóry szyi. Dla każdego wieku i na podstawie stanu naskórka przygotowuje się różne kompozycje. Może to być:

  • tłuste kremy;
  • aktywne płyny, które dają szybkie rezultaty;
  • maski prowadzące do pożądanego rezultatu poprzez długotrwałą pracę, które następnie dają stabilny i trwały efekt.

Domowe przepisy na kremy i maski

Domowe preparaty na szyję i dekolt są najlepszą alternatywą dla drogich zakupionych kremów i balsamów. Wystarczy, aby dziewczęta w wieku poniżej 30 lat zachowały koloryt skóry przy codziennym stosowaniu wody termalnej . Ale co jeśli luźna skóra na szyi wymaga ciągłej dokładnej pielęgnacji? W pielęgnacji szyi i dekoltu po 40 latach konieczne jest już stosowanie specjalnych maseczek ściągających, odżywczych i nawilżających, kremów, okładów. Ponadto należy je stosować codziennie. I najprostszy sposób, aby sam je ugotować.

Pożywne maski mleczne

Kompozycje mleka, kwaśnej śmietany, kefiru, twarogu mają wyjątkowy efekt odżywczy. Pomagają skórze uzupełniać witaminy i aminokwasy, takie jak:

  • arginina;
  • walina;
  • lizyna;
  • fenyloalanina;
  • tryptofan.

Składniki na maskę na bazie kwaśnej śmietany:

  • 100 g tłustej śmietany;
  • 1 żółtko;
  • 1 mały świeży ogórek.

Metoda gotowania:

  • mieszaj śmietanę i żółtko, aż będzie gładkie;
  • zetrzyj ogórek i użyj uzyskanego soku;
  • połączyć wszystko w jedną masę;
  • aplikuj codziennie przez 15-20 minut.

Mieszankę przygotowuje się w małych ilościach, ponieważ zaleca się przechowywanie jej w lodówce nie dłużej niż 3 dni. Tę kompozycję można poprawić, dodając 0, 5 soku z cytryny. W takim przypadku maska ​​będzie miała również efekt wybielający, co jest konieczne, gdy konieczne jest pozbycie się pigmentacji związanej z wiekiem. Należy jednak pamiętać, że podczas nakładania cytryny, po zmyciu maski należy dodatkowo zadbać o skórę, nakładając tłusty krem.

Kolejny przepis na odżywczą maskę przygotowaną z twarogu, zawierający następujące składniki:

  • 100 g tłustego twarogu;
  • świeżo wyciśnięty sok z 1 pomarańczy;
  • 1 łyżka. łyżka oliwy z oliwek.

Maskę nakłada się na szyję i szyję, przykrywa ręcznikiem i pozostawia na 15 minut. Następnie kompozycję olejową zmywa się ciepłą wodą i kremowym mydłem i smaruje środkiem nawilżającym.

Żelatynowa maska ​​ujędrniająca

Maska jest szczególnie wskazana dla kobiet po 50–55 latach. Redukuje zwiotczenie skóry, skutecznie wygładza istniejące zmarszczki i zapobiega pojawianiu się nowych. Wskazany do codziennego użytku. Resztki kompozycji można przechowywać w lodówce i przed użyciem ogrzać do temperatury pokojowej.

Skład:

  • 0, 5 szklanki wody;
  • 1 łyżka. łyżka suchej żelatyny;
  • 20 ml mleka;
  • 2 łyżeczki skrobi.

Metoda przygotowania i zastosowania:

  • zmieszaj ciepłą wodę i żelatynę;
  • pozostaw na 30 minut na obrzęk;
  • rozcieńczoną skrobię w mleku;
  • zmieszaj dwie mieszanki w jedną, aby uzyskać konsystencję gęstej śmietany;
  • codziennie nakładaj maskę na szyję i dekolt;
  • spłukać zwykłą wodą po 15 minutach.

Białko jaja ma również działanie ściągające, które można ubić w gęstą piankę i zastosować jako maskę bez dodawania innych produktów. Jednak nie zaleca się pozostawiania go na dłużej niż 5 minut, ponieważ po wysuszeniu białko napina delikatną skórę.

Domowy krem ​​z aloesu

Do przygotowania kremu domowej roboty potrzebne są następujące składniki:

  • 1 łyżka. łyżka soku z aloesu;
  • 100 g tłuszczu wieprzowego;
  • 1 łyżka. łyżka miodu.

Gotowanie:

  • zmieszaj miód i sok z aloesu;
  • stopiony tłuszcz wieprzowy, chłodny;
  • połączyć elementy;
  • włóż do słoika zużytej śmietany;
  • przechowywać w lodówce.

Ta tłusta kompozycja jest nakładana na skórę po obieraniu lub masce cytrynowej. Najczęściej stosowany jako krem ​​na noc. Ma działanie odżywcze i wygładza drobne zmarszczki.

Krem imbirowy z jogurtem

Magiczny korzeń imbiru odżywia dojrzałą skórę i uwalnia ją od niedoskonałości, takich jak:

  • wysypka
  • ciemne plamy;
  • wiotkość;
  • rozciąganie.

Do tego przepisu potrzebujesz:

  • 1 łyżeczka suchego imbiru w proszku;
  • 1 łyżka. łyżka jogurtu bez dodatków owocowych (można zastąpić kefirem);
  • 1 łyżka. łyżka miodu;
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego (można zastąpić różowym lub lawendowym).

Przygotowanie kremu polega na dokładnym zmieleniu wszystkich składników w emaliowanej misce i przeniesieniu ich do szklanego słoika w celu przechowywania. Ponieważ kremy z naturalnych składników nie mogą być przechowywane przez długi czas, są przygotowywane w małych ilościach i spożywane w ciągu 3-5 dni.

Witaminowy krem ​​odmładzający

Podczas aplikacji składników aktywnych skóra intensywnie wchłania zawarte w nich korzystne substancje. Najlepiej dzieje się to po obieraniu. Kobietom w wieku 50 lat i starszym zaleca się stosowanie kremów z dużą ilością witamin i składników odżywczych.

Skład kremu przeciwstarzeniowego:

  • 20 g wosku pszczelego;
  • 20 g oliwy z oliwek (lub oleju z pestek winogron);
  • 15 kropli gliceryny;
  • 2 łyżki. łyżki miodu;
  • 1 kapsułka z witaminami A i E.

Po dokładnym wymieszaniu wszystkich składników krem ​​można wyjąć z lodówki i użyć go do odżywiania skóry szyi i szyi 3-4 razy w tygodniu.

Kategoria:

Zdrowie