Ludzka skóra jest jej barierą ochronną. Jeśli jest zdrowa i zadbana, naskórek spełni swoje funkcje tak, jak powinien. Prawie każda kobieta wie, jak właściwie monitorować skórę twarzy, ale prawie nikt nie zastanawia się, dlaczego skóra na jej nogach jest sucha i łuszcząca się, i co robić w tym przypadku. Przyczyn może być kilka, a każda z nich ma własną metodę leczenia.

Przyczyny złuszczania skóry nóg

Zauważyłeś, że stopy zaczęły wysychać, odklejać się, a nawet pękać? Powinieneś natychmiast ustalić przyczynę suchości, a także rozpocząć regularną pielęgnację naskórka. Aby to zrobić, możesz użyć gotowych narzędzi sklepowych lub sam je ugotować w domu. Jeśli nie zaczniesz dbać o swoje nogi na czas, skóra na podeszwie zacznie się z czasem odklejać i nie będzie wyglądać bardzo pięknie. Ponadto patologii tej często towarzyszą nieprzyjemne odczucia - silne swędzenie i „zaciskanie”.

Aby skutecznie wyeliminować takie straszne objawy, musisz poradzić sobie z przyczyną, która spowodowała tę chorobę. Nawiasem mówiąc, jeśli mówimy o przyczynach, dla których sucha skóra pojawia się na nogach i swędzeniu, to zwykle są one podzielone na 4 grupy:

  • reakcje alergiczne i niezrównoważone odżywianie;
  • zakaźne zmiany skóry nóg;
  • nieodwracalne zmiany związane z wiekiem;
  • negatywne czynniki zewnętrzne.

W zależności od tego, która konkretna przyczyna spowodowała złuszczanie skóry, zestaw środków mających na celu wyeliminowanie negatywnych konsekwencji będzie również różny. Jedyną rzeczą do zapamiętania jest to, że we wszystkich przypadkach skóra zaczyna się odklejać lub odklejać z powodu odwodnienia skóry, a jeśli dasz nogom to, o co proszą z czasem, możesz przywrócić im piękno.

Negatywne efekty zewnętrzne

Skóra na palcach i stopach może zacząć się odklejać w wyniku narażenia na wiele zewnętrznych czynników drażniących. Najczęstsze to:

  • Woda chlorowana Jest to szczególnie ważne, jeśli często odwiedzasz publiczne baseny lub parki wodne - woda jest dosłownie nasycona wybielaczem. Ale nawet zwykły płyn z rurociągu może powodować przesuszenie i łuszczenie skóry właściwej.
  • Promienie ultrafioletowe. Mimo że pójście do solarium może nadać Twoim nogom piękną opaleniznę, ekspozycja na promienie UV bardzo odwadnia naskórek, co jest szczególnie odczuwalne podczas korzystania z dużego solarium.
  • Rajstopy (legginsy) i bielizna wykonana ze sztucznych materiałów. Odzież sama w sobie z materiałów niskiej jakości może szkodzić skórze, a nawet powodować reakcje alergiczne, a nawet bieliznę z efektem ściągania jeszcze bardziej. Takie rzeczy zakłócają oddychanie skóry, więc zaburzony jest normalny bilans wodny w ciele.
  • Przesuszone powietrze w pomieszczeniu. Jest to szczególnie prawdziwe w sezonie grzewczym. Jeśli masz urządzenie do pomiaru wilgotności powietrza w pomieszczeniu (higrometr), pamiętaj o sprawdzeniu go w zimie.

Ale są to tylko zewnętrzne czynniki drażniące, jeśli przyczyną są suche nogi, wyeliminowanie problemu nie będzie dla ciebie trudne. Wystarczy uniknąć kontaktu z tymi rzeczami i czynnikami, które prowadzą do złuszczania nóg. Dodatkowo użyj kremu nawilżającego lub maści, a wkrótce skóra wróci do normy.

Przerzedzenie skóry z wiekiem

Z wiekiem struktura naskórka może się znacznie zmienić: skóra staje się cieńsza, traci dużo wilgoci, zaczyna się łuszczyć. Dzieje się tak, ponieważ wraz ze stopniowym starzeniem się ciała znikają z niego włókna kolagenowe, które odgrywają ważną rolę w tworzeniu skóry właściwej. Płaszcz wodno-lipidowy przestaje również radzić sobie z przypisanymi mu obowiązkami z powodu zmniejszenia ilości płynu, który dostaje się do naskórka, a także w związku z pojawiającymi się problemami z wydzielaniem gruczołów łojowych.

Te zmiany gerontologiczne są nieodwracalne i są jedną z przyczyn niedoboru wilgoci, a także pojawienia się łuszczącej się i suchej skóry nóg. Najczęściej ten problem obserwuje się u kobiet po 35-40 latach. Oczywiście istnieją specjalne kremy kolagenowe, które mogą znacznie złagodzić nieprzyjemne objawy, ale należy je stosować regularnie.

Zakaźne zmiany naskórka

Nie zapominaj, że przy różnych chorobach skóry integralność skóry jest naruszona. Prowadzi to do tego, że warstwa naskórka traci część wilgoci, a skóra zaczyna się łuszczyć. W takim przypadku warto walczyć nie z objawami, to znaczy suchością i złuszczaniem, ale z główną przyczyną choroby, na przykład infekcją grzybiczą.

Jeśli suchość naskórka była spowodowana przez grzyb nóg, prawdopodobieństwo swędzenia jest wysokie (skóra najczęściej swędzi między palcami, ale możliwe są stopy i stopy). W takim przypadku zaleca się skorzystanie z pomocy dermatologa, aby mógł przepisać kompleksowe leczenie oparte na testach laboratoryjnych. Ale jeśli choroba jest wciąż na początkowym etapie, możesz spróbować ją wyleczyć samodzielnie, bez pomocy specjalistów. Na szczęście obecnie w aptece można znaleźć wiele maści leczniczych i sprayów, które pozwalają walczyć z grzybem niemal każdego rodzaju.

Również pojawienie się łuszczącej się i suchej skóry może być spowodowane złuszczającym zapaleniem skóry, łuszczycą, egzemą lub chorobą Kawasaki (najbardziej dotyczy to nastolatków i dzieci). W takim przypadku dermatolog pomoże również przepisać kompleksowe leczenie, zgodnie z diagnozą. Ponadto wypryskowi często towarzyszą różne reakcje alergiczne, dlatego zaleca się wizytę u alergologa, aby mógł zidentyfikować alergen, który stał się katalizatorem tej choroby.

Oprócz oczywistych chorób dermatologicznych łuszcząca się, sucha i podrażniona skóra może być wywoływana z wielu innych powodów związanych z chorobami somatycznymi . Wśród tych chorób są:

  • różne patologie nerek;
  • zapalenie wątroby;
  • marskość wątroby;
  • cukrzyca;

Podobny problem jest często spowodowany brakiem równowagi hormonalnej w wyniku przyjmowania (zewnętrznie) leków steroidowych. Nawet jeśli zastosujesz je przez krótki czas, mogą powodować zaburzenia czynności rogówki.

Niezdrowa dieta i złe nawyki

Zdrowa dieta to zrównoważona zawartość owoców, warzyw, owoców morza, ryb, olejów roślinnych itp. Ponadto powinny być zawarte w wystarczających ilościach, ponieważ na przykład brak witamin (niedobór witamin) często prowadzi do warstwy naskórka staje się suchy Nie zapominaj, że osoba dorosła powinna pić co najmniej 1, 5 litra czystej wody dziennie. To jest zwykła woda. Soki, herbata, kawa, napoje gazowane itp. Nie są uwzględnione w tym numerze.

Regularne używanie tytoniu i alkoholu jest również jedną z przyczyn suchej skóry. Obejmuje to również spożywanie kawy w dużych ilościach, żywności z fast foodów i innych fast foodów. Jeśli nie możesz całkowicie wykluczyć tych produktów ze swojego produktu, przynajmniej spróbuj zmniejszyć ich liczbę. Cóż, spróbuj całkowicie odmówić papierosów i alkoholu.

Ponadto suchość skóry rąk i stóp może być spowodowana różnymi reakcjami alergicznymi na niektóre produkty spożywcze, produkty i materiały syntetyczne, a także kosmetyki. Jeśli masz alergię, ale nadal chcesz zjeść zakazany owoc, weź przynajmniej antyhistaminę, która uratuje cię przed nieprzyjemnymi objawami.

Również sucha skóra i łuszczenie są często spowodowane procesem depilacji. Szczególnie prawdziwe, jeśli robisz to za pomocą brzytwy niskiej jakości. Aby twoje nogi pozostały nie tylko piękne, ale także zdrowe, po każdym zabiegu nałóż specjalny krem ​​z każdego podrażnienia na problematyczne obszary skóry.

Sposoby nawilżania skóry

Najlepszym sposobem leczenia problematycznej skóry jest jej nawilżenie, szczególnie jeśli stopy są łuszczące się. Przyczyny takich nieprzyjemnych objawów mogą być różne, ale niezależnie od nich zaleca się regularne stosowanie kremów nawilżających w celach profilaktycznych. Substancje, które doskonale wykonują to zadanie, dzielą się na dwa typy:

  • hydrofobowe - tworzą specjalną błonę na powierzchni skóry, która zapobiega parowaniu cieczy;
  • hydrofilowy - nawilża naskórek od wewnątrz i zatrzymuje wilgoć na powierzchni.

Wśród innowacji w nawilżaniu tkanek skóry sława zyskała akwaporyna. W rzeczywistości jest to bramka wodna komórki, która odpowiada za pobieranie i wstrzykiwanie płynu do tkanki komórkowej. Pierwszy lek na bazie akwaporyny został po raz pierwszy stworzony przez naukowców R. Mackinana i P. Egru, za który otrzymał nagrodę Nobla w dziedzinie chemii.

W szczególności AQP3 (akwaporyna-3) znajduje się w tkankach warstwy skóry i odpowiada za jej nawilżenie. Substancja ta jest szybko niszczona przez peeling kwasowy, który jest tak kochany przez wiele kobiet, a także pod wpływem promieni ultrafioletowych. Po 40 latach ilość akwaporyn w organizmie znacznie się zmniejsza, przez co tkanki skóry stają się ospałe i suche.

Niedawno odkryto substancje, które stymulują produkcję akwaporyny-3 przez organizm. niektórzy producenci kosmetyków uwzględniają je w swoich produktach, na przykład marka Hydreis. Kosmetyki poprawią nawet bardzo suchą warstwę naskórka.

Relaksujące kąpiele stóp

Jeśli regularnie kąpiesz się w stopach, wkrótce będziesz w stanie rozwiązać problem suchych nóg i raz na zawsze zapomnisz o złuszczaniu skóry na palcach i stopach. A gdy do takich wanien zostaną dodane pewne elementy, skóra pięty nie tylko przestanie pękać, ale nawet silne pęknięcia zauważalnie się zagoją.

Zaleca się wykonywanie kąpieli dwa razy w tygodniu przy użyciu chmielu, glistnika, kory dębu, rumianku i wielu innych roślin leczniczych. Efekt tych zabiegów będzie zauważalny szybko - skóra stóp i nóg zyska zdrowy wygląd, a w przyszłości będzie mniej podatna na suchość i złuszczanie.

Najważniejsze jest, aby nie rezygnować z takich procedur po pierwszym pozytywnym wyniku i zawsze stosować krem ​​nawilżający po kąpieli.

Przepisy na maskę stóp

Istnieje wiele fabrycznych masek nawilżających. Możesz jednak zrobić takie narzędzie bez trudności i w domu. Będzie kosztował znacznie taniej, a skuteczność takich produktów nie będzie gorsza nawet od najpopularniejszych kosmetyków.

Maska jajeczna . Wymieszaj 1 łyżeczkę zmiękczonego masła, 2 łyżeczki ziemniaka startego na tarce do sera, żółtka i małej śmietany dla dzieci. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie, a następnie nałóż na wstępnie odparowaną skórę nóg. Zamknij maskę ciepłym szalikiem, kocem lub folią spożywczą. Po 20 minutach usuń produkt i nałóż krem ​​odżywczy na skórę. Taką maskę zaleca się wykonywać co najmniej 2 razy w tygodniu.

Krem z olejkami eterycznymi . Dodaj niewielką ilość olejku (drzewo sandałowe, paczula lub drzewo herbaciane) do dowolnego kremu nawilżającego. Jeśli skóra nóg lub rąk stała się zbyt sucha, możesz użyć wzbogaconej śmietany jako maski, ale konieczne jest nałożenie takiego narzędzia na parzoną skórę.

Multimask . Do dwóch łyżeczek domowej roboty kwaśnej śmietany dodaj żółtko, 2-3 jagody winogron (białe) i kilka kropli olejku morelowego lub brzoskwiniowego. Mieszaj wszystko, aż będzie gładka i nałóż na odparowaną skórę. Moczyć przez 20 minut, następnie spłukać i nałożyć krem ​​odżywczy.

Aby poprawić suchą skórę nóg, musisz nie tylko wybrać odpowiednią dla siebie maskę lub kąpiel, ale także regularnie dbać o siebie - tylko w tym przypadku możesz raz na zawsze zapomnieć, co oznacza sucha skóra na nogach. Przyczyny tych objawów mogą być bardzo różne, dlatego zaleca się, aby nigdy nie zaniedbywać pomocy specjalistów.

Kategoria:

Piękno