Termin „degradacja” jest słyszalny ze wszystkich stron. Co więcej, każdy ma własne zdanie na ten temat. A kryteria, które określają, że dana osoba jest poniżająca, są ogromne. Tak i nie są absolutne. Wszystko w innych ludziach jest mierzone. Konieczne jest usystematyzowanie wszystkiego, co jest związane z tym tematem, a nauczysz się, jak nie osiągnąć osobistej degradacji.

Co oznacza degradacja?

Termin ten można postrzegać pod różnymi kątami. Najbardziej powszechnie opisywany termin „degradacja” jest synonimem - „pogorszenie” . Degradacja może objawiać się w różnych skalach - na poziomie osoby, jej umiejętności, rodziny, społeczeństwa, a nawet świata. Ale ze względu na niejasne kryteria determinujące degradację, rozwój można uznać za taki. Na przykład w czasach radzieckich ludzie, którzy sprzeciwiali się cenzurze, represjom i systemowi totalitarnemu, byli uważani za całkowicie opuszczonych.

Teraz są uważani za ludzi, którzy wyprzedzają czas. I tak jest w rzeczywistości, ponieważ naukowcy odkryli, że najskuteczniejsi są ludzie, którzy odczuwają swoją autonomię w prowadzonym biznesie. Ujawnia to w nich kreatywne podejście i dlatego są w stanie stworzyć coś zasadniczo nowego.

Naukowcy podczas inkwizycji byli uważani za sługi diabła, to znaczy całkowicie opuszczonego. Zostali spaleni na stosie, a teraz wiele im zawdzięczamy we współczesnej nauce, ponieważ położyli podwaliny pod naukowy światopogląd .

Przeciwnym słowem jest przeklasyfikowanie, co oznacza przywrócenie się po upadku. Na przykład narkoman, który nie stosuje narkotyków od kilku dziesięcioleci, ma prestiżową pracę i nie jest zaangażowany w samozniszczenie.

Funkcje degradacji

Wyróżnia się następujące charakterystyczne cechy tego zjawiska:

  • Teoria względności Zależność od kryteriów, które są bardzo różne w zależności od grupy społecznej. W naszym społeczeństwie liczba osób przebywających w więzieniu decyduje o stopniu degradacji, aw przypadku przestępcy - o stopniu rozwoju i wiarygodności.
  • Stealth. Często osoba degraduje się, nie zauważając tego. Na przykład osoba pijąca często spada niepostrzeżenie na siebie. To samo dotyczy każdej słabości, którą osoba nadmiernie pobłaża.
  • Lekkość Często proces degradacji jest znacznie prostszy niż rozwój. Nie wymaga świadomego wysiłku. Nie dotyczy to jednak przypadków, w których wiąże się z grupami społecznymi, w których rozwój niektórych jest oceniany przez innych jako degradacja. Aby zostać wykwalifikowanym złodziejem, musisz podjąć wiele wysiłku, ale od tego nie przestaje on być złodziejem. Niemniej głupotą jest zaprzeczać faktowi, że rozwija się w swoich umiejętnościach kradzieży.

Rodzaje degradacji

Możliwe jest klasyfikowanie degradacji na różne sposoby. Na przykład na podstawie poziomu, na którym się pojawia.

  • Poziom norm społecznych. Jeśli dana osoba nie przestrzega zasad społeczeństwa, zostanie uznana za osobę degradującą. I często odnosi się do nich, nawet jeśli zasady są nieaktualne. Zachowanie niespełniające standardów społecznych nazywa się dewiacją. Struktura dewiacyjnego zachowania jest następująca:
    • Stereotypy społeczne. Jeśli dana osoba narusza jakiś stereotyp społeczny przez swoje zachowanie, jest uważana za degradującą lub degradującą . Przykładem jest dziwak (jak dobrze znany uzależniony od syntholi, o którym ostatnio dużo się mówi).
    • Standardy moralne. Jeśli dana osoba nie odpowiada moralnym ideom niektórych ludzi. Istnieje wiele przykładów: nastolatki, które hałasują pod oknami, osoby uzależnione od alkoholu, pijące napoje na ulicy i tak dalej.
    • Normy religijne. Jeśli dana osoba nie wyznaje religii lub narusza przykazania niektórych kultów religijnych, natychmiast staje się zboczona w ich rozumieniu. Na przykład sekty totalitarne. W niektórych aspektach dotyczy to również religii świata, ale tylko tej części populacji zwanej fanatykami. W samych naukach (na przykład chrześcijańskich) zachęcają do kochania grzeszników, a nie do osądzania ich. Dlatego nazywanie ich potomkami według kanonów religijnych jest tym samym grzechem, ponieważ jest to sąd wartościowy, do którego tylko Bóg ma prawo.
    • Regulacje prawne. W tym przypadku zachowanie dewiacyjne dzieli się na dwie kategorie - przestępcy (drobne przestępstwa) i przestępcy (przestępstwa o poważnych konsekwencjach). W społeczeństwie są uważani za kategorię najbardziej potępioną, chociaż nie zawsze są degradowani. Niektóre prawa kodeksu karnego są nieistotne, a osoby, które je naruszają, w rzeczywistości nadążają za czasami, ale w społeczeństwie, w którym się znajdują, uważa się za upadłe .
  • Poziom umiejętności Osoba nie może przestrzegać pewnych norm społecznych, moralnych i prawnych z powodu braku pewnych umiejętności. Na przykład człowiek chętnie nie kradnie, ale nie wyobraża sobie życia w inny sposób; nie rozwinął umiejętności zawodowych, społecznych i innych, które by mu pomogły. Lub alkoholik, który jest skazany przez społeczeństwo i chętnie by się poddał, ale nie ma umiejętności samokontroli, z powodu której wciąż się rozkłada. Mniejsze formy degradacji, takie jak spadek kompetencji (na przykład z powodu niewystarczającej uwagi na rozwój w danym obszarze), należą do tego samego poziomu.
  • Poziom postaci. Charakter to zestaw stabilnych form ludzkich zachowań, jego nawyków. Czy znasz powiedzenie „nawyk jest drugą naturą”? Więc jest źle. Nie drugi, ale pierwszy. To, co w psychologii nazywa się podświadomością, to zestaw nawyków, które nie są realizowane. Nawyki można kształtować świadomie (w tym przypadku najczęściej mówi się o rozwoju) lub nieświadomie (dlatego dana osoba często się degraduje). Picie wieczorami jest przykładem nieświadomego automatycznego zachowania. Alkoholizm (jako forma degradacji) to nie jeden nawyk, ale cała ich kombinacja: stos na wakacje, kieliszek radości, kieliszek żalu, kieliszek do leczenia, kieliszek w celu przyjemnej komunikacji. To nawyki określają, czy dana osoba poniża, czy rozwija się.
  • Poziom społeczeństwa. Degradacja społeczeństwa jest ulubionym określeniem różnych polityków, osób religijnych i babć na ławkach. Z punktu widzenia nauki jest to zmiana norm społecznych dotyczących zasad zachowania przyjętych w innym społeczeństwie. Im bardziej uderzająca jest różnica, tym bardziej społeczeństwo wydaje się być zdegradowane. W Rosji homoseksualizm jest potępiany, podczas gdy w Stanach Zjednoczonych są tolerancyjni. Są to przeciwne normy społeczne. I dlatego Rosja wydaje się degradacją w oczach Stanów Zjednoczonych i rekrutacją. Mogą istnieć także inne relacje typu „jednostka - społeczeństwo” (jaskrawym przykładem jest potępienie młodszego pokolenia przez starsze pokolenie z powodu innych norm zachowania). Jedną z możliwych przyczyn tego jest niedostosowanie starszego pokolenia do realiów współczesności.

Jest to jeden z możliwych sposobów klasyfikacji tego zjawiska. Ale to jest najbardziej fundamentalne.

Przyczyny degradacji

Można zidentyfikować bardzo dużą liczbę przyczyn degradacji. Ich zestaw silnie zależy od tego, na jakim poziomie się pojawi. Aby nie zagłębiać się w dżunglę, należy podać powody degradacji charakteru, ponieważ na tym poziomie należy stawić czoła najbardziej w życiu:

  • Wchodzenie w dewiacyjną grupę społeczną. Przykładem jest nastolatek, który wpadł w towarzystwie początkujących narkomanów.
  • Brak siły woli. Niektórzy twierdzą, że siła woli nie istnieje, ale to mit. To słowo nie jest pustą frazą. W rzeczywistości testy samoregulacji są oferowane nawet małym dzieciom i pod wieloma względami jest to kryterium ich rozwoju umysłowego . Z powodu braku siły woli większość ludzi poniża się. Ale nie należy ich za to winić, ponieważ siła woli to ta sama umiejętność, którą należy rozwinąć. Niektórzy nawet nie mają pojęcia, że ​​możesz świadomie kontrolować swoje zachowanie.
  • Niewłaściwe wychowanie. Jeśli rodzice nie mają siły woli, dziecko również może jej nie mieć. Ale pod warunkiem, że rodzice są autorytetem. Jeśli dziecko wybierze model „nie być podobny”, może rozwinąć bardzo silną siłę woli. Zatem nie zawsze właściwe wychowanie jest czynnikiem dominującym, ale często ludzie usprawiedliwiają swoją degradację faktem, że ich rodzice są źli. To się zdarza i odwrotnie.
  • Nawyk usprawiedliwiania się. Tak jak rodzice mogą zepsuć dziecko, krytykując go za mało, tak dorośli mogą zepsuć się za bardzo, ciągle wymyślając wymówki dla swoich złych uczynków. Takie sugestie z ust zdegradowanych ludzi są wielokrotnie słyszane. Większość alkoholików jest tak przyzwyczajona do wymyślania wymówek, że sami zaczęli wierzyć w te usprawiedliwienia. W rezultacie zdolność patrzenia na siebie z boku jest wyłączona, ponieważ przekonanie: „jeśli szef krzyczy, nie ma nic złego w wypijaniu stosu w celu złagodzenia stresu”, które uważają za ostateczną prawdę. Naprawdę jest.
  • Niszczycielskie przekonania. Nawyk myślenia w niektórych kategoriach przyczynia się do degradacji. Przykładem destrukcyjnego przekonania jest „Nie mogę przestać pić, ponieważ jestem alkoholikiem”. Wygląda to jak alkoholik, ale brak wiary we własne siły może służyć zarówno jako wymówka, jak i stać się prawdziwą barierą. W końcu osoba, która nie wierzy, że jest w stanie przestać pić, nawet nie spróbuje tego zrobić z całej swojej woli.
  • Niewłaściwe społeczeństwo. W każdym razie, ale wyżej opisane poziomy stale ze sobą współdziałają. Dlatego jeśli w społeczeństwie zostanie ogólnie przyjęte, że alkoholika nie można wyleczyć, jego środowisko zainspiruje go destrukcyjną wiarą, w którą uwierzy.

I wiele innych. Być może zauważyłeś, że wszystkie te poziomy są ze sobą powiązane. Tak, to prawda. Degradacja jest wywoływana nie przez jeden czynnik, ale przez cały kompleks, a często jednocześnie, wszystkie te, a także wiele innych powodów, działają na osobę naraz, co przyczynia się do jej obniżenia do coraz wyższych klas społecznych niższych.

Jak nie upaść

Istnieje kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci uniknąć popadnięcia w podstawy społeczne:

  • Ciągle się rozwijaj. Pamiętaj, że jednym z poziomów degradacji są umiejętności. Dlatego stale pompuj swoje umiejętności, aby były przydatne dla ludzi. Musisz zacząć od tego. Jeśli nie będziesz świadomie rozwijać się, prawdopodobieństwo degradacji znacznie wzrośnie.
  • Trenuj swoją siłę woli. Medytacja bardzo dobrze pomaga w tej materii, ponieważ uczy koncentracji na tym, czego potrzebujesz.
  • Rozwijaj właściwe nawyki. Silna wola jest dobra, ale człowiek zmęczy się nadmiernymi wysiłkami. Dlatego pielęgnuj nawyki, które automatycznie rozwiną cię później: czytaj, komunikuj się z interesującymi ludźmi, pracuj, spędzaj wolny czas z bliskimi, jedz dobrze, ćwicz, myśl pozytywnie. Wydaje się to banalne, ale spróbuj to robić systematycznie. Po pewnym czasie nie będziesz mógł bez niego żyć, ponieważ oprócz wszystkiego poziom twojego życia znacznie wzrośnie, a także twój autorytet w oczach innych.

Wszystko zaczyna się od silnej woli, ale należy je rozsądnie zastosować. Naukowcy odkryli, że samokontrola jest zasobem, którego zapasy również trzeba od czasu do czasu przywracać. Pozbywaj się go więc prawidłowo, tworząc uzasadnione nawyki.

Znaczenie wykonalnych działań umyślnych

W rzeczywistości nie stać się degradującym jest łatwe. Wykonalne powinny być jedynie działania o silnej woli. Nie przyszło ci nawet do głowy, aby wziąć 100 kilogramów w symulatorze, gdy sam ważysz 50, prawda? Musimy wziąć rozsądną wagę. O wiele łatwiej jest wprowadzić mały nawyk niż duży. A kiedy już stanie się częścią was, wówczas można je kultywować. Najważniejsze jest sadzenie nasion i ciągłe podlewanie . A potem stanie się ogromnym drzewem, które wyda bardzo smaczne owoce. I pamiętaj - siła woli to mięsień, który można i należy trenować.

Na świecie ogromna liczba ludzi umiera z powodu braku samokontroli (upijają się, popełniają samobójstwa, umierają na zawał serca z powodu jedzenia pokarmów bogatych w cholesterol), nie powtarzaj swojego przykładu. Rzeczywiście, ciało nie podziękuje ci, jeśli nadużyjesz czegokolwiek. To jest dokładnie pierwszy objaw degradacji.

Kategoria:

Zdrowie