Młodzi rodzice mają wiele pytań dotyczących żywienia niemowlęcia. Najważniejsze dotyczą tego, kiedy, co i jak wprowadzić produkty do diety niemowląt. Jeśli warzywa i owoce niemowląt są postrzegane bez problemów, mogą pojawić się pytania dotyczące mięsa: kiedy mięso można wprowadzić do żywności uzupełniającej i jak prawidłowo gotować ten produkt?
Kiedy dzieci mogą jeść mięso
Pierwsze pytanie: kiedy wprowadzić mięso dziecku? Mięso jest niezbędnym produktem, ponieważ aminokwasy i pierwiastki śladowe w nim nie są wytwarzane przez organizm.
Czas podawania produktu zależy od kilku czynników: czasu karmienia piersią, choroby dziecka, szczególnie procesu trawienia miękiszu.
Kiedy podawać mięso:
- Pierwsze karmienie mięsa odbywa się zwykle w ciągu 8 miesięcy.
- Możesz również podawać takie jedzenie od 6 miesięcy, jeśli pierwsze karmienie zbożami lub mieszankami zostało przeprowadzone we wczesnym wieku.
- Zwykle mięso wprowadza się po raz pierwszy dwa miesiące po pojawieniu się mieszanki lub owsianki w diecie.
Jeśli wprowadzisz produkt białkowy miesiąc po zbożach, warzywach i owocach, mogą wystąpić problemy z trawieniem, reakcje alergiczne i pogorszenie czynności nerek. Jeśli dotrzymasz ram czasowych, to za rok dziecko z przyjemnością zje oferowane mu dania.
Od czego zacząć
Oprócz czasu wprowadzenia składnika musisz również odpowiednio przygotować produkt. Odpowiadając na pytanie, jak wprowadzić żywność uzupełniającą, należy wziąć pod uwagę niektóre czynniki.
Karm mięso - od czego zacząć:
Najpierw wybierz odpowiedni typ pierwszego karmienia. Warto zacząć od mięsa króliczego. Królik jest hipoalergiczny, dobrze wchłaniany, nietłusty, zawiera wiele przydatnych elementów i witamin. Alternatywą dla królika może być indyk.- Dla alergików kurczak i wołowina mogą być niebezpieczne, dlatego musisz uważać na tego rodzaju białka. Na początku lepiej jest jeść kurczaka z mięsem indyka lub królika.
- Wieprzowina wchodzi w skład diety o 2 lata. Wieprzowina nie powinna być tłusta ani stara. Kaczka, gęś, jagnięcina pojawiają się w menu po trzech latach.
- Wątroba i inne podroby: serce, nerki, płuca - wejdź do menu nie wcześniej niż rok lub więcej, jeśli jest zalecenie lekarza.
Oprócz wyboru rodzaju warto zadbać o właściwe przygotowanie produktu. Oczywiście do pierwszego karmienia mięso jest kruszone tak bardzo, jak to możliwe i podawane tylko w postaci tłuczonych ziemniaków. Wskazane jest, aby za każdym razem podawać świeże danie. Gdy dziecko przyzwyczai się do produktu, możesz je wymieszać ze zbożami i warzywami.
Takie jedzenie jest dozwolone przez okres do 10 miesięcy, po czym klopsiki, klopsiki i kotlety można przygotować z mięsa mielonego, aby dziecko uczyło się żuć. Do tego momentu produkt jest karmiony 1 raz w tygodniu, a następnie 2–3 na przemian z rybami.
Dania mięsne dla dziecka
Każde mięso jest pokarmem uzupełniającym dla niemowląt, który jest po prostu niezbędny. Ale okruchy mogą nie odbierać monotonne jedzenie, więc powinieneś zadbać o różnorodność menu mięsnego. Jaki produkt mięsny spodoba się dziecku i jak go ugotować?
Istnieje niewypowiedziana ocena potraw, metod przygotowywania i serwowania, które dziecko na pewno polubi. W zależności od wieku dziecka określa się metodę przygotowania, ale zasadniczo do roku jest to wyłącznie gotowany produkt, który jest następnie kruszony. Ale nawet w tym przypadku możesz pokazać wyobraźnię i różnorodność.
Dieta mięsna dla dzieci:
Gotowane tłuczone mięso nadaje się dla dzieci w wieku do 10 miesięcy. Mięso może stać się pełnym składnikiem potrawy z warzyw. Produkt można ubić do jednorodnej masy razem z brokułami, kalafiorem, cukinią, dynią.- W czystej postaci oczyszczony produkt należy zmieszać z przegotowaną wodą. Łatwiej będzie dziecku połknąć jedzenie, ciało łatwiej wchłonie witaminy i minerały.
- Od 10 miesięcy bulion mięsny będzie najlepszą opcją. W takim przypadku możesz użyć warzyw pomocniczych: marchewki, ziemniaków, w małych ilościach cebuli.
W przyszłości menu i metody gotowania zostaną rozszerzone. Stopniowo możesz wprowadzać potrawy, w których wszystko gotuje się na grillu w piekarniku. Wskazane jest łączenie takich potraw z gotowanymi warzywami w celu wsparcia układu trawiennego.
Produkt w puszce
Wielu rodziców ma różne poglądy na niektóre aspekty dotyczące odżywiania bułki tartej. Ktoś wykazuje nadmierną czujność i troskę, inni nie myślą o konsekwencjach. Dużo się dyskutuje na temat konserw mięsnych. Ważne jest, aby znaleźć środek w tych sprawach.
Eliminując żywność w puszkach z gotowym pożywieniem dla niemowląt, możesz zaoszczędzić pieniądze, poprawić smakowitość i używać tylko produktu wysokiej jakości. Ale w niektórych przypadkach produkt w puszce jest po prostu niezbędny.
Podczas podróży, podczas długich spacerów, jeśli nie można kupić wysokiej jakości mięsa, konserwy tej kategorii są po prostu niezastąpione. Warto wybrać najbardziej lubianego producenta, który przynajmniej częściowo spełnia wymagania rodziców dotyczące technologii gotowania i składu.
Nie warto całkowicie ograniczać okruchów z używania gotowych produktów tego rodzaju, ponieważ ciało i układ trawienny muszą dostosować się do różnych warunków.