Czy jest na świecie kobieta, która nie marzy każdego ranka, aby obudzić się wypoczęta, piękna i świeża? Niestety nie zawsze to działa. Czasami, szczególnie jeśli zdecydujesz się wypić filiżankę herbaty w nocy, w lustrze, budząc się, często możesz znaleźć nieprzyjemną niespodziankę w postaci obrzęku twarzy.

Dla wielu jest to dość poważny problem, nie tylko dlatego, że psuje wygląd, ale także dlatego, że obrzęk może być sygnałem nieprawidłowego funkcjonowania organizmu i możliwych trudności w usuwaniu nadmiaru płynu.

Co powoduje obrzęk?

Zanim zaczniesz mówić o sposobach zwalczania obrzęków, musisz najpierw zrozumieć, dlaczego występuje, co wpływa na jego wygląd. Ważne jest, aby wiedzieć, aby dalej określać metodę leczenia. Do chwili obecnej wyróżnia się następujące powody:

  1. Przewlekły brak snu lub odwrotnie, zbyt długi sen (ponad 10 godzin);
  2. Problem z pracą nerek i nadnerczy;
  3. Niewłaściwa dieta lub zbyt ciasna dieta;
  4. Alergia
  5. Duża ilość płynu wypita przed snem;
  6. Alkohol
  7. Problemy z układem naczyniowym lub sercowym;
  8. Niedobór witamin lub, przeciwnie, zbyt wiele niektórych mikroelementów lub witamin w organizmie;
  9. Spij na niewłaściwie dobranej poduszce (za wysoko lub za nisko);
  10. Nocne spożywanie zbyt słonych, pikantnych lub tłustych potraw;
  11. Nieprawidłowa aktywność układu hormonalnego;
  12. Niedozwolone stosowanie antybiotyków bez porady lekarza;
  13. Odwodnienie;
  14. Zbyt wolne krążenie krwi;
  15. Przewlekła przepracowanie
  16. Ciąża
  17. Choroby onkologiczne.

Jak szybko usunąć obrzęk z twarzy po śnie?

Czasami zdarza się, że musisz rozwiązać ten problem tak szybko, jak to możliwe. Dlatego ważne jest, aby znać co najmniej kilka sprawdzonych metod, których wynik jest widoczny za kilka minut. Oto tylko kilka z nich:

Korzystanie z kostki lodu

Jest to być może najłatwiejszy sposób na usunięcie obrzęku, ponieważ w ten sposób przyspieszamy procesy metaboliczne w ciele. Ponadto jest to również najszybsza odpowiedź na pytanie, jak usunąć obrzęk pod oczami po łzach.

Aby to zrobić, potrzebujesz tylko kostki lodu, którą należy zetrzeć z obrzęku przez około pięć minut. Tej procedury nie można często wykonywać, ponieważ może powodować zapalenie nerwu twarzowego lub trójdzielnego.

Świeża maska ​​ogórkowa

Ze względu na swoje właściwości warzywo to usuwa nie tylko obrzęk twarzy, ale także pomaga nasycić skórę różnymi przydatnymi elementami. Taka maska ​​nie ma przeciwwskazań, więc możesz jej użyć w dowolnym momencie.

  1. Bierzemy świeżego ogórka, myjemy go dobrze, a następnie kroimy w koła, których grubość powinna wynosić około 2 mm.
  2. Nakładamy je na twarz.
  3. Połóż się z tą maską przez około 10-15 minut.

Kompres kontrastowy

Wykonanie go jest dość łatwe, ponieważ jest to konieczne:

  1. Weź 2 miski, w pierwszej powinna być gorąca woda, ale nie wrząca, w drugiej - woda lodowa.
  2. Zanurz ręcznik w pierwszej misce, ściśnij i połóż na twarzy. Nie usuwaj go, dopóki kompres nie ostygnie.
  3. Następnie zwilż ręcznik w lodowatej wodzie, połóż go również na twarzy i pozostaw na około 40 sekund.
  4. Powtórz całą sekwencję jeszcze trzy razy.

Kompres solny

Pomimo tego, że jest to bardzo skuteczny sposób, często nie zaleca się korzystania z niego ; lepiej jest go używać w nagłych przypadkach. Jak on działa?

  1. Rozpuść 4 łyżki soli w 2 litrach gorącej wody.
  2. Weź ręcznik frotte i zanurz go w powstałym roztworze. Ściśnij, a następnie połóż go na twarzy, najważniejsze jest pozostawienie otwartego nosa, abyś mógł oddychać.
  3. Połóż suchy ręcznik na kompresie.
  4. Tę procedurę należy powtórzyć 3 razy.
  5. Po zakończeniu musisz dobrze umyć i nałożyć warstwę odżywczego kremu.

Maska z surowych ziemniaków

Dzięki tej masce możesz nawet pozbyć się bardzo silnego obrzęku. Jednocześnie odbywa się to bardzo prosto:

  1. Bierzemy jednego dużego ziemniaka, myjemy go dokładnie.
  2. Pocieraj na drobnej tarce.
  3. Otrzymaną masę nakładamy równomierną warstwą na twarz.
  4. Kłamamy około 15 minut.
  5. Usuwamy maskę serwetką i dobrze spłukujemy twarz zimną wodą.
  6. Wycieramy się ręcznikiem.

Aby zakończyć procedurę, zaleca się masowanie twarzy lekkimi ruchami klepiącymi.

Balsam z zielonej herbaty

Zaleca się stosowanie tej metody w przypadku, gdy pilne jest pozbycie się obrzęku, który powstał w wyniku braku snu lub przepracowania. Co jest do tego potrzebne?

  1. Weź jedną łyżkę zielonej herbaty.
  2. Napełnij go około 100 ml wody, jego temperatura powinna wynosić około 90 stopni.
  3. Nalegamy dziesięć minut.
  4. Zmocz ręcznik frotte w powstałym naparze i przykryj go twarzą.
  5. Leżymy tam przez około 10-15 minut, po czym pozostaje się umyć zimną wodą.

Jak odzyskać twarz po ukąszeniu?

Nie jest tajemnicą, że po wypiciu alkoholu, nawet w małych ilościach, twarz często puchnie. Wynika to z faktu, że napoje zawierające alkohol powodują zatrucie organizmu, główny cios w tym przypadku spada na nasze narządy wewnętrzne. Ponadto jest to duży stres dla każdej osoby. Wszystko to prowadzi do tego, że wynik wczorajszej zabawy zwykle objawia się rano na twarzy w postaci spuchniętych policzków, powiek, a także w pobliżu ust. Czy można się tego pozbyć na własną rękę? Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów radzenia sobie z tego rodzaju obrzękami :

  1. Odbiór zimnego lub kontrastowego prysznica. Zaletą tej metody jest nie tylko przywrócenie ogólnego stanu, ale także fakt, że pomaga dobrze radzić sobie z workami pod oczami.
  2. Idealna jest szklanka zimnej wody z dodatkiem soku kwaśnego, na przykład cytryny.
  3. Prosty masaż twarzy z prostymi ruchami.

Jak usunąć obrzęk twarzy w domu

Czasami zdarza się, że twarz ciągle puchnie, a to zaczyna bardzo przeszkadzać. Aby rozwiązać ten problem, konieczne jest ustalenie przyczyny jego wystąpienia i rozpoczęcie leczenia. Oczywiście najbardziej poprawną opcją w tym przypadku jest wizyta u lekarza. Po pierwsze, tylko on będzie mógł przepisać prawidłową terapię, a po drugie, upewni się, że wybrane metody leczenia nie spowodują skutków ubocznych, jeśli zostaną zastosowane razem z jakimikolwiek lekami. Ponadto należy pamiętać, że nawet jeśli proponowane leki są ziołowe, mogą również stać się przyczyną reakcji alergicznej. Oto kilka sprawdzonych przepisów:

  1. Herbata moczopędna . Aby go przygotować, potrzebujesz 80 gramów liści jeżyny, 10 gramów liści brzozy i tej samej liczby liści podbiału. Wszystko to jest dobrze wymieszane i zaparzone we wrzącej wodzie. Pamiętaj, aby zachować stosunek 1: 2. Powstały napój jest podawany w infuzji przez 15 minut. Po ostygnięciu należy go przefiltrować i wypić szklankę dwa razy dziennie przed posiłkami, najlepiej zrobić to rano i po południu. Z reguły przebieg takiego leczenia wynosi około 10-14 dni.
  2. Kolejny przepis na herbatę moczopędną: bierzemy w równych ilościach pokrzywę, ziele dziurawca, mącznicy lekarskiej, babki i róży. Zalej to wszystko wrzącą wodą i nalegaj. Po całkowitym ostygnięciu herbaty należy ją przefiltrować i zażywać trzy razy dziennie.
  3. Sok z brzozy Najlepiej jeść przed jedzeniem. W tym przypadku nie ma ograniczeń ilościowych. Sok brzozowy jest idealny do kontrolowania obrzęku u osób z niewydolnością nerek, chorobami serca i kobietami w ciąży.
  4. Jeśli przyczyną obrzęku są problemy z układem sercowo-naczyniowym, możesz użyć wywaru wykonanego na podstawie znamien kukurydzy w stosunku 1 łyżki stołowej do 250 mililitrów gorącej wody. Po wlewie bulionu przez 3 godziny, należy go przyjmować co 3 godziny przez 4 łyżki stołowe. Przerwa odbywa się tylko w nocy. Przebieg takiego leczenia trwa 2-3 tygodnie.
  5. Siemię lniane radzi sobie dobrze z usuwaniem nadmiaru płynu z organizmu. Aby uzyskać efekt, jedną łyżeczkę nasion należy spożywać codziennie, przed zmieleniem ich w młynku do kawy. Ponadto siemię lniane można również umieszczać w dowolnych naczyniach, ponieważ nie ma wyraźnego smaku ani zapachu. Aby osiągnąć wynik, zaleca się jeść w ciągu miesiąca.
  6. Doskonałe narzędzie jest również uważane za korzeń pietruszki . Wykonujemy wywar z niego, dla którego konieczne jest zaparzenie 2 łyżek korzenia wrzącą wodą i naleganie na termos przez trzy godziny. Powstały napój przyjmuje się trzy razy dziennie po posiłku, a wieczorem najlepiej pić go nie przed snem, ale kilka godzin przed nim. Takie leczenie przeprowadza się przez pięć dni, aż wynik będzie widoczny.
  7. Możesz również użyć kompresu z wywaru ze skrzypu. Aby to zrobić, wlej 1 łyżkę skrzypu polnego 200 ml wrzącej wody. Przygotowujemy napar na małym ogniu przez około 20 minut, po czym filtrujemy i ochładzamy. Zwilż w nim gazę i nałóż na okolice oczu. Pozostaw kompres na 20 minut. Ten bulion można przechowywać w lodówce przez dwa dni.
  8. W przypadku kompresu można również użyć gryki. Aby to zrobić, zmielić do stanu mąki i wlać do torby z tkaniny. Zanurz go we wrzącej wodzie na dwie minuty, ostudź do temperatury pokojowej i nałóż na obrzęk.

Jak zapobiec wystąpieniu obrzęku

To nie wszystkie metody, które można zastosować w domu do zwalczania obrzęków. Należy jednak pamiętać, że najważniejsze jest nie tylko tymczasowe pozbycie się go, ale całkowite zaprzestanie puchnięcia rano. Istnieje kilka podstawowych sposobów uniknięcia ponownego wystąpienia tego problemu :

  1. Zmień dietę: w tym celu powinieneś przestać jeść tłuste, słone i smażone potrawy. Zaleca się zastąpienie tych produktów świeżymi warzywami lub owocami.
  2. Odrzuć złe nawyki. Po siedmiu dniach spędzonych bez papierosów, alkoholu i mocnej kawy można zauważyć pozytywny wynik.
  3. Spać w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Ważne jest również, aby wybrać odpowiednią poduszkę, aby głowa nie znajdowała się zbyt wysoko powyżej poziomu ramion.
  4. Obowiązkowe stwardnienie ciała. Dzięki tej prostej procedurze poprawi się aktywność serca, co przyczyni się do sprawnego funkcjonowania nerek i metabolizmu, a tym samym do dobrego zakończenia nadmiaru płynu z organizmu.

Obrzęki można i należy zwalczać. Jeśli prawidłowo zastosujesz się do przydatnych wskazówek i sztuczek, nie będzie problemu z przywróceniem osoby do normalnego stanu.

Kategoria:

Piękno