Wiele dziewcząt ma do czynienia z rozstępami (są też rozstępami). Ta wada kosmetyczna może się zdenerwować. Chociaż nierówne jasne blizny nie powodują bólu, nie wyglądają estetycznie. Z tego powodu dziewczęta zaczynają się bać swojego ciała, depresja rozwija się z codziennej kontemplacji rozstępów na ciele.
Jak się ich pozbyć, czy istnieją skuteczne metody, które pomogą usunąć tę nieprzyjemną wadę ze skóry? Świeże rozstępy można łatwo usunąć ze skóry, ale niestety znacznie trudniej będzie pozbyć się starych, które są już mocno oparte na ciele.
Przyczyny wystąpienia
Mechanizm pojawiania się rozstępów jest dość prosty: skóra jest rozciągnięta, a masa komórkowa po prostu nie ma czasu na odbudowę, nie ma wystarczającej ilości kolagenu. Z tego powodu skóra staje się cieńsza i zaczyna łzawić w obszarze tkanki łącznej. Powstają więc rozstępy. Co może sprowokować ich wygląd:
- Poród;
- Karmienie piersią;
- Zmniejszenie przyrostu masy ciała lub zmniejszenie masy ciała;
- Przyjmowanie hormonów;
- Aktywny trening;
- Młody wiek, kiedy ciało dopiero się formuje.
Zrozumienie, że na skórze pojawiły się rozstępy, jest bardzo proste. Po rozerwaniu tkanki łącznej na skórze widać blizny. Ich kolor to od czerwonego do niebieskiego. Oprócz skóry dochodzi do pęknięcia małych naczyń krwionośnych - krew opuszcza je z czasem, więc rozstępy stają się blade. Wtedy stają się całkowicie białe, nie swędzą, nie swędzą, nie ranią. Zasadniczo nie powodują dyskomfortu fizycznego . Po prostu wygląda skóra z bliznami nie jest bardzo piękna. Zwłaszcza w przypadku brązowania - ultrafiolet nie wpływa na tkankę łączną, w której nie ma melaniny.
Im bardziej elastyczna skóra, tym mniej będą się łzawić. Jeśli kolagen i elastyna są wystarczająco wytwarzane w ciele, skóra będzie się rozciągać i kurczyć bez szkody dla wyglądu.
Rozstępy można podzielić na stare i świeże. Tylko pojawiające się rozstępy nadal mają bogaty kolor, ale stare są już widoczne w postaci białawych pasków. Często pojawiają się na pośladkach, brzuchu, biodrach, klatce piersiowej.
Jak pozbyć się rozstępów na ciele
Leczenie potrwa długo - przygotuj się na nie, jeśli zdecydujesz się na dokładną walkę z tą plagą. Regularność może naprawdę pomóc Ci pozbyć się rozstępów. Oczywiście najlepiej rozpocząć walkę od pierwszego pojawienia się, ponieważ długotrwałe łzy nie zostaną całkowicie usunięte, można je jedynie uczynić mniej zauważalnymi .
Będziesz także musiał podejść do sprawy kompleksowo: użyj metod domowych, odwiedź salon kosmetyczny, wypróbuj sprzętowych kosmetologów i metod ludowych w połączeniu z maściami terapeutycznymi. Możesz wypróbować krem na rozstępy, ale kup takie fundusze w aptece lub sklepach specjalistycznych.
Kosmetyki medyczne pomogą pozbyć się tej wady skóry. Teraz wiele firm kosmetycznych produkuje specjalne kremy. Możesz zwrócić uwagę na następujące kremy: ANTI-STRIES z Gernetic, Fitolastil z Lierac, Biovergretures z Biotherm. W skład takich funduszy jest zwykle obecny kolagen, elastyna, olejki eteryczne, wyciągi z różnych roślin leczniczych . Produkowane są nawet leki, które mogą być stosowane przez kobiety w ciąży.
Ludowe sposoby
W domu możesz wiele zrobić, aby pozbyć się rozstępów. Komponenty do zabiegów domowych można łatwo znaleźć w aptekach, a nawet supermarketach. Oczywiście nie będziesz w stanie szybko pozbyć się rozstępów, ale istnieje skuteczny system, który ci pomoże. Składa się z trzech elementów:
- Oczyszczanie skóry za pomocą peelingów;
- Zastosowanie specjalnych preparatów;
- Skuteczny masaż.
Tutaj konieczne jest użycie całego arsenału kosmetyków z mocą i mocą: olejki lecznicze, maski, zabiegi wodne, różne mieszanki odżywcze. W końcu nigdy nie wiesz, co pomoże ci w twoim przypadku bardziej skutecznie.
Możesz stosować przepisy ludowe, które pomagają dobrze i schudnąć i pozbyć się blizn na skórze.
- Krem z mumią. Wymieszaj razem około 80 g dowolnego kremu dla niemowląt, łyżkę wrzącej wody, 1 g mumii. Pocieraj powstałą kompozycję w obszarach problemowych. Takie narzędzie jest przechowywane w lodówce.
- Peeling od rozstępów w domu będzie nie mniej skuteczny. Aby to zrobić, wymieszaj pół szklanki oleju słonecznikowego (możesz wziąć oliwkę) z taką samą ilością cukru i soli. Nakładaj na obszary problematyczne, spłucz pod prysznicem, a następnie nałóż krem odżywczy na skórę.
- Możesz wykonać peeling bez dodawania soli. Być może opcja kawy pomoże ci lepiej. Aby go przygotować, wymieszaj 100 g kawy z wrzącą wodą, dodaj łyżkę oleju kokosowego, oliwki i siemienia lnianego. Możesz dodać olejki eteryczne, odpowiedni jest bergamotka, pomarańcza, grejpfrut lub rozmaryn. Wcieraj w grubą warstwę skóry przez około trzy minuty.
- Możesz przygotować maskę z tylko jednego składnika - z kefiru lub śmietany. Zastosuj przez dwadzieścia minut, następnie spłucz i potraktuj skórę środkiem nawilżającym.
- Nawiasem mówiąc, możesz również samodzielnie przygotować krem nawilżający. Aby to zrobić, zmielić miąższ aloesowy w blenderze, wlać pół szklanki oliwy z oliwek, dodać dziesięć kropli witaminy E. Codziennie nakładać produkt.
Okłady z różnymi olejkami będą skuteczne. Pomogą:
- Przywróć elastyczność skóry;
- Rozjaśnij rozstępy;
- Spraw, by skóra była bardziej aksamitna, miękka w dotyku.
Możesz wybrać olej migdałowy, jojoba, orzech laskowy lub drzewo herbaciane. Pomoże również olej z kiełków pszenicy . A efekt takiego olejku do pakowania z pomarańczy, rozmarynu, grejpfruta, jaśminu wzrośnie. Wystarczy nałożyć mieszankę olejków na problematyczne obszary skóry - pośladki, ramiona lub uda. Owinąć folią spożywczą w kilka warstw, spłukać po godzinie, wykonując lekki masaż.
Wszystkie te domowe zabiegi nie będą wymagać od Ciebie dużych inwestycji finansowych, ale naprawdę odżywiają i napinają skórę, zwiększając jej elastyczność.
Kontrastowy prysznic i masaż własny
Te metody pomogą, jeśli spróbujesz nauczyć się, jak pozbyć się rozstępów na brzuchu. Przydadzą się również w przypadku innych części ciała. Bierz dobry prysznic każdego dnia - polej gorącą i zimną wodą obszary problematyczne, zawsze chłodną wodę na końcu. Zalety procedury:
- Wzmocnienie odcienia skóry;
- Poprawi się elastyczność naczyniowa;
- Zmniejszą się objawy rozstępów i cellulitu.
Musisz wziąć taki prysznic przez co najmniej pięć minut. Zacznij od ciepłego, następnie obniż temperaturę, a następnie potrzyj ciało twardym ręcznikiem, posmaruj skórę kremem z rozstępów. Tylko ta metoda ma przeciwwskazania: nie zadziała u kobiet w ciąży. W każdym razie najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Nieoceniony będzie także masaż domowy: regeneracja skóry przyspieszy, poprawi się krążenie krwi. Do masażu potrzebujesz oleju lub tłustego kremu, a także pędzla do masażu, dzięki czemu efekt będzie bardziej zauważalny. Możesz masować codziennie, zanim będzie wskazane rozgrzanie skóry pod prysznicem.
Nowoczesne metody
Wiele dziewcząt nie chce czekać i wyczerpać się różnymi procedurami domowymi. Dlatego stosują najnowsze technologie: peeling chemiczny z kwasami owocowymi, laserowe odnawianie rozstępów, mezoterapia (koktajle witaminowe wstrzykuje się pod skórę).
Ale teraz wynaleziono mezoterapię bez iniekcji, gdy substancje wstrzykuje się pod ciśnieniem tlenu. Istnieje terapia mikroprądowa skłaniająca nową tkankę łączną do regeneracji. Jako najbardziej ekstremalna opcja - chirurgia plastyczna. Korzystają z niego, gdy konieczne jest usunięcie dużej liczby zauważalnych rozstępów.
W każdym razie na początku lepiej jest wypróbować domowe metody i lekkie procedury salonowe, ponieważ wszystko to może dać widoczne rezultaty.
Ćwiczenia
Bez aktywnego obrazu nie będzie dobrej sylwetki i doskonałej kondycji skóry. Aktywność fizyczna powinna być dozowana, a następnie pomogą napiąć skórę. Jeśli uda ci się zwiększyć elastyczność skóry, rozmiar rozstępów zdecydowanie się zmniejszy.
Wykonuj ćwiczenia na talię, biodra, pośladki, nogi tak często, jak to możliwe. Potrzebne są równe ilości ćwiczeń rozciągających mięśnie sercowe i mięśnie. Ale uważaj na blok mocy - czasami sportowcy mają rozstępy z powodu nadmiernego treningu.
Lepiej jest zastosować spokojne i miarowe treningi - pilates, jogę. Mają dobry wpływ na elastyczność mięśni, zmniejszają nadwagę.
W czasie ciąży
A podczas noszenia dziecka i po porodzie mogą wystąpić rozstępy. Macica rośnie, skóra jest z tego rozciągnięta. A jeśli elastyczność naskórka jest zmniejszona, nie można uniknąć pęknięć tkanek. Dlatego warto dbać o stan skóry od samego początku - najlepiej nawet przed planowaniem dziecka. Ale zalecenia są odpowiednie również dla tych, które są już w ciąży i nie chcą intensywnie pozbywać się blizn pojawiających się po porodzie.
Zacznij od swojej diety. Twoje menu powinno zawierać oleje roślinne, owoce i warzywa, tłuste ryby, jajka, nabiał, orzechy, ser, kurczak i wołowinę, produkty pełnoziarniste. Waga musi być stale monitorowana, nigdy nie przejadaj się.
Wykonaj zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży, możesz odwiedzić basen, jak najczęściej chodzić na świeżym powietrzu. Ale przed rozpoczęciem sesji treningowej skonsultuj się z lekarzem!
Do pielęgnacji skóry używaj wyłącznie naturalnych produktów. Smaruj skórę olejkami, kup naturalny krem nawilżający.
Wiele zależy również od ubrania. Powinien być wykonany z naturalnych materiałów, a nie ściskać ciało. Od początku drugiego trymestru zacznij nosić bandaż, aby utrzymać brzuch i kręgosłup. Nie zapomnij o staniku prenatalnym, aby pierś się nie zwisała, a zatem nie pojawiają się na niej rozstępy.
Wszystkie te procedury dają dobry wynik, zapobiegają wiotczeniu skóry. Jeśli znajdziesz brzydkie blizny na ciele, nie zniechęcaj się wcześniej - bądź cierpliwy! Podejdź do rozwiązania problemu w sposób kompleksowy, weź procedury salonowe, metody domowe, dozowane dawki i kosmetyki medyczne. Wtedy idealna skóra stanie się dla Ciebie nie snem, ale rzeczywistością.