Większość kobiet odczuwa początek miesiączki dzięki charakterystycznym objawom: ktoś zaczyna boleć lub ciągnąć brzuch, zaczyna się ból stawów, ból głowy, zmiany apetytu. Niektóre kobiety doświadczają łagodnego złego samopoczucia; u innych okres ten jest bardzo trudny. W dzisiejszych czasach dolegliwości żołądkowo-jelitowe nie są rzadkie - wymioty, biegunka, a czasami choruje przed miesiączką przez tydzień.

Cykl miesiączkowy i zespół napięcia przedmiesiączkowego

Cykl miesiączkowy kobiety ma 4 etapy. Każda z nich ma swoją własną charakterystykę i czas trwania:

  1. Miesiączki (właściwie „krytyczne” dni) - trwają około 4-7 dni.
  2. Pęcherzykowe W tym okresie jajo dojrzewa. Czas trwania wynosi około 14 dni.
  3. Owulacyjny Uwalnia się dojrzałe jajko. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi w ciągu 24 godzin, komórka umiera. Możesz zajść w ciążę 2 dni po i przed zwolnieniem.
  4. Lutnia W tej fazie następuje zmiana tła hormonalnego, co pociąga za sobą rozwój zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Trwa około 16 dni.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to połączenie objawów psychologicznych i fizjologicznych, które pojawiają się około tydzień przed miesiączką. W tym czasie zmienia się ilość progesteronu i estrogenu. Macica rozpoczyna przygotowania do porodu. Jeśli nie było nawożenia, poziom progesteronu spada, a estrogen pozostaje wysoki. To właśnie brak równowagi powoduje pojawienie się nieprzyjemnych objawów.

W zależności od indywidualnych cech kobiety objawy PMS mogą nie pojawiać się wcale, ale mogą występować razem lub osobno. Ich czas trwania i charakter zależy od cech organizmu.

Główne objawy PMS to:

  1. Pojawiają się apatia, płaczliwość, zwiększona drażliwość i agresywność.
  2. Gruczoły mleczne bolą i puchną.
  3. Obserwuje się zmęczenie.
  4. Poziom lęku wzrasta, ciągły niepokój.
  5. Bóle głowy, zawroty głowy, osłabienie, które mogą powodować omdlenia.
  6. Ból w dolnej części pleców, dolnej części brzucha i żołądka.
  7. Może powodować lekkie wymioty, często nudności.

Zwykle nudności na tydzień przed rozpoczęciem miesiączki i ustępują wraz z nadejściem krwawienia. Przyczyny tego stanu są różne. Często objawia się w połączeniu z zawrotami głowy. Głowa zaczyna się kręcić ze względu na fakt, że następuje ekspansja, a następnie gwałtowne zwężenie naczyń. W takim przypadku zmniejsza się dostęp tlenu do mózgu, dochodzi do nieprawidłowego działania aparatu przedsionkowego.

Zawroty głowy (utrata równowagi), któremu towarzyszą lekkie mdłości i osłabienie, mogą wystąpić z powodu niewystarczającego poziomu hemoglobiny, który nie ma czasu na pełne przywrócenie zapasów czerwonych krwinek.

Innym powodem, dla którego czujesz się chory przed miesiączką, może być wysokie ciśnienie krwi.

Ponadto, jeśli czujesz się chory przed miesiączką, przyczyny mogą być ukryte w następujących czynnikach:

  1. Stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych.
  2. Zwiększona aktywność fizyczna.
  3. Zaburzenia nerwowe
  4. Choroba jelit
  5. Wczesny okres ciąży okruchów.
  6. Zaburzenia układu hormonalnego.

Patologia endokrynologiczna

Na samopoczucie kobiet wpływa podwyższony poziom serotoniny, która gromadzi się w płynie mózgowo-rdzeniowym. Z tego powodu wzrasta ciśnienie krwi kobiety, zaczyna się budzić.

Nieprawidłowa aktywność tarczycy pociąga za sobą zaburzenia hormonalne i zaczyna mdlić kobietę przed miesiączką.

Czynnikiem wywołującym te warunki jest nadmiar prostaglandyn, który dominuje w progesteronie. Takie zmiany są bardzo zauważalne przed nadejściem miesiączki.

Zaburzenia endokrynologiczne nie mogą być zaniedbywane, ponieważ może to prowadzić do rozwoju cukrzycy lub bezpłodności, a także powodować niebezpieczne zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych. Aby tego uniknąć, musisz udać się na czas do lekarza, który zaleci odpowiednie leczenie.

Początek ciąży

Zaledwie około 7 dni po rozpoczęciu ciąży występują łagodne formy zatrucia z zawrotami głowy i nudnościami. Z powodu zmian w układzie hormonalnym poprawia się węch. Jeśli kobieta pachnie, co jest dla niej nieprzyjemne, może to nawet powodować wymioty. Jest to bardzo trudne w pierwszym tygodniu po zapłodnieniu, nie zawsze jest jasne, czy to tylko nudności przed miesiączką, czy też ciąża się tak odczuwa.

We wczesnych dniach ciąży mogą wystąpić następujące objawy:

  1. Przy dobrym apetycie masa ciała nieznacznie spada.
  2. Klatka piersiowa puchnie i pojawia się mrowienie.
  3. Głowa zaczyna się kręcić, a dolna część brzucha boli.
  4. Skąpe wydzielanie pojawia się w pochwie, która jest szkarłatna.
  5. Zmiany nastroju i zwiększone zmęczenie.

Początkowe daty można ustalić na dwa sposoby: przeprowadzić test ciążowy w domu lub oddać krew na hCG. Możesz również dowiedzieć się o początku ciąży według harmonogramu zmian temperatury podstawowej.

Jeśli podejrzewasz poczęcie, kobieta powinna być tak ostrożna, jak to możliwe. Zarodek jest bardzo wrażliwy w początkowych stadiach ciąży.

Takie czynniki mogą negatywnie wpłynąć na jego rozwój:

  1. Niska jakość jedzenia.
  2. Alkohol
  3. Obciążenia sportowe.
  4. Leki i inne.

Dlatego, jeśli nudności nie są charakterystyczne dla okresu przedmiesiączkowego, nie są wyraźnym objawem zatrucia lub zaburzeń żołądkowo-jelitowych, to kiedy się pojawi, należy sprawdzić spodziewane okresy ciąży.

Problemy z układem trawiennym i nerwowym

Jeśli kobieta ma problemy z układem trawiennym, wystąpią nudności przed krytycznymi dniami z zapaleniem pęcherzyka żółciowego, a także zapalenie trzustki, przewlekłe zapalenie żołądka. Jednocześnie nudności przed wymiotami mogą prowadzić do dowolnego dnia cyklu, ale gdy zbliżają się dni krytyczne, zwiększa się dyskomfort. Restrukturyzacja układu hormonalnego i osłabiona obrona ciała w okresie przedmiesiączkowym zaostrzają chorobę. Ale w inne cykliczne dni objawy ustępują.

W tym okresie można zaobserwować takie objawy:

  1. Silny ostry ból w żołądku i trzustce.
  2. Obrót głowy
  3. Biegunka lub zaparcie.
  4. Zmniejszenie apetytu

Rzeczywiste przyczyny nudności przed miesiączką, a także w środku cyklu, można określić za pomocą badań krwi, kału i moczu. W niektórych przypadkach infekcja robakami może pogorszyć stan.

Stres, podniecenie i napięcie nerwowe tworzą złe tło emocjonalne. Warunki te niekorzystnie wpływają na stan kobiet. Z powodu doświadczeń zaczynają się nudności. W przypadku długotrwałych zaburzeń psychicznych konieczna jest pomoc psychoterapeuty.

Zawroty głowy i nudności mogą wskazywać na zaburzenia aparatu przedsionkowego, a te same objawy mogą wskazywać na reakcję organizmu, która jest bardzo podatna na zmieniające się codzienne rutyny i warunki klimatyczne.

Stres fizyczny i hormonalne środki antykoncepcyjne

Wykonywanie ciężkich ćwiczeń, a także zwiększona aktywność fizyczna stają się głównym powodem pogorszenia samopoczucia kobiety przed krytycznymi dniami, a sama miesiączka jest bardziej obfita. Aby ułatwić PMS, musisz ćwiczyć jogę, pływać i chodzić na świeżym powietrzu (jest to szczególnie przydatne wieczorem).

Nie należy przyjmować hormonalnych środków antykoncepcyjnych bez konsultacji z ginekologiem, ponieważ niewłaściwe środki mogą prowadzić do bólu w dolnej części jamy brzusznej, lekkich nudności i wydzielania międzymiesiączkowego. Pojawiają się z powodu nierównowagi hormonalnej spowodowanej stosowaniem hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Każda kobieta ma przypływ hormonów przed miesiączką i może wzrosnąć w wyniku przyjmowania środków antykoncepcyjnych, które nie pasują do hormonalnego tła kobiety.

Przy braku równowagi na tle hormonalnym pojawiają się nudności, którym towarzyszą wymioty, a także można zaobserwować inne zaburzenia organizmu. Jeśli tak się stanie, lepiej odmówić użycia tego środka antykoncepcyjnego i wybrać coś bardziej odpowiedniego.

Objawy u młodzieży

Nastoletnie dziewczęta mogą mieć kłopoty przed rozpoczęciem krytycznych dni z powodu końcowego dojrzewania. Właśnie zaczęły tworzyć cykl menstruacyjny. Według ekspertów, jeśli nastolatek ma zawroty głowy, ból i nudności przed miesiączką, jest to normalne - skurcze mięśni wewnętrznych narządów płciowych dają uczucie mdłości.

Sposoby na złagodzenie stanu

Jeśli nudności cierpią przed nadejściem miesiączki, należy podjąć środki, aby się go pozbyć i przyczyn, które go spowodowały. Aby to zrobić, skorzystaj z porad specjalistów:

  1. Pierwszym krokiem jest wykluczenie ciąży. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku kobiet, które wcześniej nie były dręczone tym problemem. Jeśli wynik testu jest pozytywny, musisz skontaktować się z przychodnią przedporodową.
  2. Konieczne jest dostosowanie diety. Smażone i tłuste, wędzone i pikantne potrawy mogą pogorszyć problem. Zaleca się spożywanie większej ilości owoców i świeżych warzyw, a także pieczywa z mąki żytniej. Produkty te zawierają wysoką zawartość błonnika, która jest tak niezbędna do normalnego funkcjonowania jelit.
  3. Konieczne jest usunięcie kolorowych i gazowanych napojów, a także soków kwasowych z diety. Takie napoje mają wiele szkodliwych składników w swoim składzie. Możesz złagodzić ciało słabą herbatą i czystą wodą.
  4. Konieczne jest obniżenie poziomu aktywności fizycznej. Przed miesiączką nie należy pocić się na siłowni i wykonywać ogólnego czyszczenia. Konieczne jest, aby kilka dni przed nadejściem miesiączki uwolnić się emocjonalnie i fizycznie. Przyczyną złego samopoczucia może być również zdenerwowanie.
  5. Musisz odwiedzić ginekologa. Nie samoleczenia, ponieważ wszystkie leki mają wiele skutków ubocznych i przeciwwskazań.

Środki przeciwbólowe pomagają pozbyć się nieprzyjemnych objawów i usunąć ból w jamie brzusznej i głowie.

Specjalista może przepisać Mastodinon. Ten lek ma na celu wyrównanie tła hormonalnego w zespole napięcia przedmiesiączkowego, a także usunięcie bólu. Jeśli problem ma charakter psycho-emocjonalny, przepisywane są leki przeciwdepresyjne.

Nie ignoruj ​​nudności przed krytycznymi dniami i innymi nieprzyjemnymi objawami, aby nie pogorszyć i tak już nie tak dobrego zdrowia w tym okresie.

Kategoria:

Zdrowie