Zatrucie alkoholem, często nazywane zespołem kaca, jest wynikiem powstawania w organizmie człowieka produktów rozpadu alkoholu etylowego. Zjawisko to może wystąpić u ludzi, nawet podczas picia wina lub napojów piwnych. Uzależnienie od alkoholu nie zawsze ma wpływ na zatrucie, czasem ludzie, którzy piją tylko w święta, mogą cierpieć, a kiedy stają w obliczu tego, po prostu nie wiedzą, jak uciec od kaca i co zrobić w takich sytuacjach.

Oznaki zatrucia alkoholem

Fazy ​​kaca są różne i mogą objawiać się silnie lub słabo . Jest to szczególnie trudne dla osób, które często mają podobne problemy, więc muszą tylko wiedzieć, jak szybko usunąć kaca w domu, jeśli nie ma możliwości skontaktowania się ze specjalistami.

Objawy zespołu:

  • ból głowy
  • nudności
  • luźne stolce;
  • ogólne złe samopoczucie;
  • słabość i letarg.

Oprócz tego, że osoba fizycznie cierpi na kaca, odczuwa także dyskomfort emocjonalny. Nie chce nic robić, wszystko staje się obojętne, doświadcza niezadowolenia lub niepokoju. W niektórych przypadkach osoba dręczy wyrzuty sumienia i może nawet popaść w łagodny stopień depresji.

Usunięcie zespołu kaca w domu jest całkowicie prostym i nieskomplikowanym procesem. Nie wymaga drogiego sprzętu ani wysokich kosztów gotówkowych i może pomóc wielu pacjentom samodzielnie i szybko pokonać tę poważną dolegliwość.

Karetka pogotowia: prysznic kontrastowy

Pierwszym i najszybszym „lekarzem”, który pomaga poradzić sobie z objawem, jest prysznic. Zabrania się kąpieli, ponieważ może to spowodować wzrost ciśnienia. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób, które mają problemy z sercem. Aby wziąć prysznic kontrastowy, musisz stać pod strumieniem gorącej wody, a po kilku minutach obniżyć temperaturę, aby było zimno. Sesję wodną należy przeprowadzić około kwadransa, zmieniając reżim temperaturowy wody.

Rdzenie nie są zalecane do wykonywania procedur kontrastowych, ponieważ podobnie jak gorące kąpiele, kąpiele, łaźnie parowe mogą wywoływać ataki tachykardii lub udar hipertoniczny. Może się to zdarzyć z powodu gwałtownej zmiany warunków termicznych .

Kiedy ciało się rozgrzewa, krew przepływa szybciej przez naczynia, różne szkodliwe substancje i toksyny są wchłaniane do narządów z wielką prędkością i wzrost ciśnienia. Chociaż łaźnie parowe pomagają człowiekowi szybciej się pocić, ale jednocześnie stanowią poważne zagrożenie, dlatego zabronione jest stosowanie takich metod z kacem.

Opcja neutralna może pomóc szybko usunąć syndrom kaca : zwykły chłodny prysznic, który należy również wziąć na kwadrans. Ta metoda jest bezpieczna i odpowiednia dla wszystkich ludzi. Najlepiej nie używać żadnych kosmetyków ani dodatków podczas takiej sesji oczyszczającej: mydła, szampony, żele i kremy po wzięciu prysznica. Wszelkie nasycone i silne zapachy, których dana osoba nawet nie czuje w normalnych czasach, mogą powodować nudności podczas objawów odstawienia.

Metody łagodzenia kaca

Przepisy na kaca w domu można przygotować samodzielnie i szybko. Są nie tylko proste, ale także skuteczne, pomagają wydostać się ze stanu popiołu bez bólu i spokojnie, o ile ogólnie jest to możliwe w takich sytuacjach i łatwiej jest znieść to straszne złe samopoczucie.

Roztwory wody i solanek

Podczas kaca często dręczą nie tylko bóle głowy, ale także nudności. W tym stanie w jego ciele zmniejszają się wskaźniki potasu, sodu i magnezu, które wychodzą z niego wraz z toksynami i innymi szkodliwymi substancjami.

Aby uzupełnić i zrównoważyć ich ilość, zaleca się, aby natychmiast po przebudzeniu (na czczo) wypić szklankę dowolnego rodzaju solanki: kapusty, pomidora lub ogórka. Ta metoda zmniejszy bóle głowy i wypełni ciało niezbędnymi solami, których potrzebuje.

W większości przypadków nudności są powodowane przez resztki jedzenia i alkoholu w żołądku . Wydzielane przez nie toksyny podrażniają i powodują korozję ścian. Dlatego najlepszym wyjściem z tej sytuacji jest wywołanie sztucznych wymiotów. Spowoduje to oczyszczenie ścian narządu trawiennego, aby ułatwić przetrwanie zespołu kaca.

Metoda wywoływania wymiotów:

  • przygotować roztwór (1-2 litry wody i trochę soli);
  • dwa palce (środkowy i palec wskazujący) należy przycisnąć u podstawy części językowej;
  • powtarzaj procedurę, aż żołądek będzie pusty i pojawi się żółty śluz z gorzkim posmakiem (żółcią). Gdy tylko się pojawi, procedura zostaje zatrzymana.

Kiedy dana osoba jest chora, może wypić najprostsze i najtańsze lekarstwo - tabletki z węglem aktywnym. Powinny być użyte po raz pierwszy, jak tylko się obudzi, a następnie po kilku godzinach. Dawkę należy obliczyć zgodnie z instrukcją, ponieważ ilość pojedynczej dawki tabletek zależy od masy ciała osoby.

W przypadku zgagi musisz wypić roztwór składający się z wody (jedna szklanka) i łyżeczki sody (żywności, która jest używana do gotowania). Tę mieszaninę należy dokładnie wymieszać, aż soda całkowicie się rozpuści w wodzie. W niektórych przypadkach sodę można zastąpić solą. Przygotowanie roztworu jest podobne, musisz pić małymi łykami.

W szczególnie ciężkich przypadkach, gdy dana osoba po prostu „wywraca się na lewą stronę”, konieczne jest całkowite oczyszczenie całego przewodu żołądkowo-jelitowego i przeprowadzenie zabiegu z lewatywą. Aby to zrobić, musisz przygotować ciepłą przegotowaną wodę, którą wlewa się przez odbyt do jelit za pomocą specjalnego urządzenia.

Ziołowe wywary, napoje owocowe i soki

Cudownym lekarstwem mogą być różne wywary z ziół. Są używane nie tylko do kaca, ale także w takich warunkach, gdy dana osoba odczuwa wszystkie swoje znaki, ale w rzeczywistości nawet nie pił.

Do przygotowania wywarów ziołowych stosuje się różne składniki. Są to bardzo proste przepisy, które każdy może zrobić samodzielnie. Kiedy dana osoba dręczy pytanie, jak pozbyć się kaca w domu, aby szybciej móc iść do pracy, nie musisz biegać do najbliższego supermarketu ani szukać żadnych specjalnych składników w mieście. Wszystkie niezbędne składniki do przygotowania wywarów ziołowych można znaleźć w najbliższej aptece.

Aby przygotować orzeźwiający i tonizujący napój, będziesz potrzebować: jedną łyżeczkę krwawnika, rumianku, piołunu, mięty, kminku. Objętość wody nie powinna przekraczać pół litra. Konieczne jest również dodanie 120 gr. Dziurawiec, jedna łyżka (łyżeczka) chmielu i kilka kwiatów aksamitu.

Zioła wlewa się do zimnej wody, ogrzewa i nalega, a następnie filtruje, w razie potrzeby dodaje miód, aby bulion nie był gorzki. Musisz pić cały dzień. Kompozycja ziołowa normalizuje bicie serca, ciśnienie i poprawia ogólny stan osoby. Doskonale witaminuje całe ciało i łagodzi syndrom kaca.

Aby usunąć szkodliwe substancje i toksyny z organizmu, musisz również pić napoje jagodowe i owocowe lub soki. W zależności od możliwości mogą być wykonane ze świeżych składników lub suszonych owoców, konfitur i dżemów. Wzbogacają również ciało w witaminy i poprawiają samopoczucie pacjenta po wypiciu .

Prawidłowe i zdrowe śniadanie

Aby szybko przejść kaca, gdy tylko nudności znikną, musisz zjeść śniadanie. Idealna opcja, gdy absolutnie nie masz ochoty jeść banana. Jest bardzo pożywny, a organizm szybko i łatwo go wchłonie .

Klasyczne śniadanie na kaca to gorący bulion. Przygotowuje się go z piersi kurczaka lub chudego kawałka wołowiny, gotowanego razem z marchewką i cebulą. Pod koniec gotowania należy go lekko osolić i dodać drobno posiekane warzywa, można je zmiażdżyć nawet do stanu kleiku, a także wszystkich składników. Rezultatem jest płynny przecier do zup.

W przypadku nudności musisz gotować bulion ryżowy. Niewielką ilość ryżu około pół szklanki gotuje się w lekko osolonej wodzie, a następnie spuszcza. Konieczne jest picie bulionu ryżowego w ciepłej formie. Dla smaku możesz dodać trochę miodu .

Dodatkowe rekomendacje i wskazówki

Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z zespołem kaca. Pierwszą rzeczą, którą musisz zacząć, jest oczyszczenie, a następnie przywrócenie i wzmocnienie ciała.

Gdy tylko miną silne bóle głowy i mdłości, koniecznie wybierz się na spacer. Pomaga nie tylko przywrócić równowagę tlenową w ciele, ale także łagodzi stres psychiczny, emocjonalny i stan depresyjny zespołu kaca.

Nie obciążaj ciała zbyt mocno, po krótkim spacerze wskazane jest położyć się i zdrzemnąć przez kilka godzin. Różne bodźce szumowe (telewizja, muzyka) muszą być wykluczone .

Oczywiście pożądane jest jak najszybsze przywrócenie trybu pracy, ale należy to robić stopniowo. Nadmierna aktywność może rozerwać wciąż niedojrzały organizm i zaszkodzić mu. Najważniejsze, aby nie brać już żadnych napojów alkoholowych. Jest to surowo zabronione.

Kategoria:

Zdrowie