Prawie każda kobieta miała problem z pojawieniem się cellulitu. Problem jest naprawdę znaczący: jeśli nie interweniujesz w odpowiednim czasie, możesz pozostać z znienawidzoną skórką pomarańczową na całe życie.

Na szczęście dzisiaj istnieje wiele metod na pozbycie się cellulitu. W tym artykule dowiesz się, jak pokonać delikatny problem, a także jakie antycellulitowe olejki do ciała działają najlepiej.

Co to jest cellulit?

Cellulit to lokalny wzrost komórek tłuszczowych, a także naruszenie krążenia w tkankach tłuszczowych. Komórki rosną, ponieważ w pewnym momencie tracą zdolność do wydzielania produktów swoich funkcji życiowych. Zamiast tego zaczynają gromadzić tłuszcz i absorbować toksyny, odpady i ciecze . W wyniku tego procesu zaczynają wypychać się na zewnątrz w postaci nieprzyjemnych guzków, tworząc nieregularności.

Możesz wykonywać specjalne ćwiczenia na pośladki i biodra, możesz kupić specjalną opiekę, możesz ograniczyć spożycie słodyczy, ale najbardziej skuteczny jest masaż. Nie trzeba uczestniczyć w regularnych sesjach w drogim salonie, całkiem możliwe jest przeprowadzenie procedury samodzielnie. Świetnym dodatkiem do masażu antycellulitowego będzie różnorodne olejki.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, cellulit może wystąpić nie tylko wtedy, gdy kobieta ma nadwagę, ale cellulit zdarza się także u chudych. Jednak skórka pomarańczowa jest jeszcze bardziej zauważalna w przypadku nadwagi. Ciekawym faktem jest to, że płeć męska nie wpływa na problem z powodu braku hormonu żeńskiego estrogenu.

Wiele dziewcząt zastanawia się, dlaczego tak się dzieje. Przyczyn problemu jest wiele, może to być :

  • Predyspozycje do cellulitu poprzez dziedziczenie;
  • Przewlekłe zmęczenie i ciągły stres;
  • Siedzący tryb życia, siedzący tryb życia;
  • Niewłaściwa dieta, stosowanie szkodliwych produktów;
  • Choroby tarczycy, zaburzenia endokrynologiczne;
  • Nierównowaga hormonalna;
  • Obniżona albumina we krwi.

Aby ustalić, czy masz cellulit, wystarczy dokładnie zbadać skórę w obszarach problemowych w dobrym świetle. Istnieją 4 główne etapy:

Etap nr 1 charakteryzuje się brakiem widocznych oznak cellulitu. Wizualnie skóra jest równa i gładka, ale jeśli zostanie lekko ściśnięta, widoczne będą małe nierówności . Na tym etapie dziewczęta często myślą, że przybrały na wadze lub obrzęk z powodu zastoju płynów w ciele.

Etap 2 charakteryzuje się już bardziej widocznymi oznakami skórki pomarańczowej. Na tym etapie ludzki układ żylny już przestaje normalnie radzić sobie z ilością płynu, którą należy usunąć. Płyn gromadzi się w wystarczających ilościach, ściska żyły, blokuje możliwość odpływu. Kiedy tlen przestaje płynąć, tkanka łączna staje się jak plaster miodu .

Na etapie 3 cellulit jest już wyraźnie widoczny w niektórych warunkach oświetleniowych. Guzki znajdują się tylko w niektórych strefach, lokalnie, najczęściej na biodrach i pośladkach . Eksperci zauważają, że na tym etapie trudno jest samodzielnie rozwiązać problem, ponieważ tkanka łączna jest przymocowana do skóry z jednej strony, a mięsień bezpośrednio z drugiej.

Etap 4 charakteryzuje się najbardziej widocznymi znakami. Skórka pomarańczowa na tym etapie będzie widoczna w absolutnie każdym świetle, nawet bez ściskania skóry . Uruchomiony cellulit powoduje odczuwalny dyskomfort, nie tylko umysłowy, ale także fizyczny. W obszarach problematycznych dotkniętych cellulitem w stadium 4 pojawia się niebieskawy odcień, skóra staje się dosłownie lodowata. W szczególnie ciężkich przypadkach skorupa może pojawić się nie tylko na pośladkach i biodrach, ale także na rękach i brzuchu.

Aby wybrać właściwą metodę pozbycia się cellulitu, najpierw musisz określić jego obecność i etap. Na początkowych etapach bardzo łatwo poradzić sobie samemu, uciekając się do masażu, różnych olejków, ćwiczeń i diety. Ale na etapie 4 najlepiej zwrócić się o pomoc do profesjonalistów. Do leczenia w tym przypadku zwykle stosuje się zintegrowane podejście w postaci różnych procedur, profesjonalnego masażu i diety .

Sprawdzanie obecności cellulitu jest bardzo proste: w tym celu ściśnij niewielki obszar skóry i zbadaj w dobrym świetle. Jeśli guzki są zauważalne, czas pomyśleć o podjęciu środków, to tylko pierwszy etap. Jeśli guzki są widoczne bez ściskania w świetle elektrycznym, należy pilnie podjąć środki, najprawdopodobniej jest to drugi lub trzeci etap cellulitu. W przypadku guzków nieprawidłowości są wyraźnie widoczne w absolutnie każdym świetle - masz czwarty etap.

Inną opcją sprawdzenia zniekształconej skórki jest wykonanie testu termicznego. Aby to zrobić, złóż ręce na krzyż i użyj grzbietu dłoni, aby sprawdzić temperaturę skóry: w miejscach, gdzie powstał cellulit, temperatura jest znacznie niższa. Możesz także wykonać objaw szczypania. Aby to zrobić, delikatnie zetnij skórę dwoma palcami, a następnie zwolnij ją tak ostro, jak to możliwe. Jeśli nie pojawią się objawy bólu, nie wszystko stracone. Jeśli cię boli, zakończenia nerwowe najprawdopodobniej są uszkodzone, a tylko profesjonalista pomoże poradzić sobie z cellulitem.

Antycellulitowe olejki do ciała

Jak wspomniano wcześniej, najbardziej skuteczną metodą zwalczania cellulitu we wczesnych stadiach jest właśnie masaż obszarów problemowych. Ważne jest, aby wykorzystać dodatkowe fundusze: mogą to być wszelkiego rodzaju kremy, serum, ale olej antycellulitowy jest lepszy.

W nowoczesnych sklepach, aptekach możesz kupić gotowy produkt, który składa się z naturalnych olejów, lub możesz kupić oleje osobno i samodzielnie stworzyć unikalną aktywną kompozycję. Wiele olejków jest tak bardzo skutecznych w walce z cellulitem, że zaleca się ich stosowanie niezależnie . Na początek rozważymy je:

Olej kokosowy

Olej kokosowy z cellulitu jest używany przez wielu. Ten produkt w ciągu ostatnich kilku lat pobił wszelkie rekordy i zastąpił wiele produktów do pielęgnacji kobiecych torebek kosmetycznych . Dziś stosuje się go w postaci maseczek do włosów, przeciw rozstępom, kremu do suchych miejsc na skórze, balsamu do ust, a nawet jako lekarstwa na zmarszczki i trądzik!

Właściwości tego produktu są naprawdę wyjątkowe. Głównymi składnikami oleju kokosowego są wielonienasycone kwasy tłuszczowe, nie są one syntetyzowane przez nasz organizm i można je uzyskać tylko z zewnątrz. Unikalna kombinacja takich kwasów nadaje temu produktowi właściwości lecznicze.

Konsystencja tego oleju, jeśli nie jest przechowywany w lodówce, jest wystarczająco płynna, delikatna, idealna do masażu. Jedną z głównych zalet tego konkretnego oleju do zwalczania cellulitu jest to, że można go wytwarzać niezależnie. Tak więc, po pierwsze, będziesz pewny swojej naturalności, a po drugie, zaoszczędzisz przyzwoitą kwotę na zakupie. Informacje o tym, jak to zrobić poprawnie, można znaleźć w Internecie, a my porozmawiamy o tym, jak prawidłowo korzystać z produktu, aby uzyskać szybki wynik:

Antycellulitowy peeling kokosowy

Aby przygotować taki peeling, potrzebujesz następujących składników :

  1. Cukier - 4 łyżki stołowe;
  2. Naturalna kawa mielona - 4 łyżki stołowe;
  3. Olejek eteryczny z pomarańczy - 5 kropli;
  4. Olej kokosowy - 3 łyżki stołowe.

Składniki są proste i można je znaleźć w każdym domu. Jeśli masz ekspres do kawy z chleba świętojańskiego, możesz wziąć z niego śpiącą kawę, dzięki czemu będzie znacznie bardziej opłacalna. Na początek cukier należy dokładnie wymieszać z kawą, a następnie dodać do masy kokosowy i olejek eteryczny z pomarańczy. Jeśli olej był przechowywany w lodówce i stwardniał, podgrzej go w kuchence mikrofalowej. Ta ilość peelingu wystarcza średnio na trzy zastosowania.

Konieczne jest nałożenie po prysznicu, delikatnymi ruchami masującymi wszystkie problematyczne obszary przez 3-4 minuty . Efekt wizualny będzie zauważalny po pierwszej aplikacji, skóra stanie się przyjemna w dotyku, gładka i delikatna, pojawi się długo wyczekiwana elastyczność. Po miesiącu regularnych zabiegów nie będzie śladu cellulitu!

Olej kokosowy można również stosować do masażu puszek. Specjalne banki są sprzedawane w aptekach, jednak należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy: jeśli masz tendencję do żylaków, ta metoda jest w 100% zabroniona!

Oliwa z Cellulitu

Bardziej przystępna metoda usuwania cellulitu polega na stosowaniu oliwy z oliwek. Ma również wiele przydatnych właściwości i jest szeroko stosowany w nowoczesnej kosmetologii. Może być stosowany jako samodzielne narzędzie, a także jako podstawa do dodawania olejków eterycznych. Rozważmy niektóre z najbardziej efektywnych aplikacji:

Peeling Solny

Aby przygotować peeling, będziesz potrzebować :

  • Łyżki soli morskiej;
  • Oliwa z oliwek - 3 łyżki stołowe;
  • Olejek eteryczny z grejpfruta - kilka kropli.

Wszystkie składniki należy wymieszać, dodać olejek eteryczny z grejpfruta na końcu. Peeling nakłada się podobnie jak peeling kokosowy, po wzięciu prysznica należy ostrożnie masować okolice pośladków, bioder i brzucha. Wynik po tej procedurze jest imponujący, szczególnie jeśli naprawisz go za pomocą okładu antycellulitowego.

Ciepły olej

Do owinięcia potrzebujesz 2-3 łyżki oliwy z oliwek, a także kilka kropli takich olejków eterycznych :

  • Jojoba;
  • Nasiona brzoskwini;
  • Kamfora
  • Rozmaryn;
  • Pomarańczowy

Oliwa z oliwek działa tutaj jako baza, a wszystkie powyższe olejki eteryczne pomagają zwalczać skórkę pomarańczową. Możesz również przeczytać recenzje na temat olejków eterycznych przeciwko cellulitowi i wybrać własną indywidualną kompozycję, wiele olejków aromatycznych doskonale radzi sobie z tym problemem. Jako podstawę, zamiast oliwek, możesz również wziąć olej migdałowy, kakao, siemię lniane lub rącznik - wszystkie są bardzo przydatne dla skóry .

Ponadto do owinięcia potrzebujesz zwykłej folii przylegającej, ręcznika frotte. Mieszanka olejków musi być nieco rozgrzana, temperatura powinna być przyjemna dla ciała. Następnie, wykonując lekkie ruchy masujące, nałóż mieszaninę na problematyczne obszary i owiń ją szczelnie folią w kilku warstwach. Następnie z góry musisz owinąć się ręcznikiem i leżeć pod ciepłym kocem przez 15-20 minut. Pod koniec zabiegu mieszaninę należy zmyć, a na skórę nałożyć dobry krem ​​antycellulitowy.

Jak wybrać gotowy olej antycellulitowy

Jeśli nie chcesz zawracać sobie głowy przygotowywaniem cudownego środka w domu, możesz kupić gotowy. Aby dokonać właściwego wyboru, przede wszystkim musisz zwrócić uwagę na kompozycję.

Najbardziej wysokiej jakości i skuteczny olej będzie zawierał 100% naturalnych składników . Ważne jest również, aby zwrócić uwagę na okres przydatności gotowej mieszanki i przeczytać recenzje online przed zakupem.

Niedawno spotkałem cellulit, myślę, że mam pierwszy etap, ponieważ można go zauważyć tylko przy pewnym oświetleniu. Użyłem różnych zakupionych kremów - efekt zero, postanowiłem wypróbować naturalne oleje. Efekt był imponujący, chociaż doświadczyłem tylko kokosa i migdałów! Skóra wygładza się wizualnie, guzki są mniej zauważalne, mam nadzieję, że całkowicie pozbędę się problemu w sezonie letnim.

Irina

Jednym z najbardziej skutecznych środków dla mnie jest oliwa z oliwek + kawa mielona. Próbowałem też różnych okładów olejnych i musztardowo-miodowych, ale wynik był mniej zauważalny.

Katia

Od kilku lat cierpię na cellulit, jestem złożony, myślę, że mam drugi lub trzeci etap. Jak dotąd żaden środek nie pomógł w 100%, konserwowanie jest dla mnie zabronione. Naprawdę chcę wypróbować peeling kokosowy, mam nadzieję, że wynik się spodoba.

Victoria

Kategoria: