Cudzołóstwo jest zdradą ukochanej osoby, a także konsekwencją ciągłych problemów małżeńskich. Ponieważ małżonek został skazany za niewierność, życie dzieli się na „przed” i „po”.

Utrata zaufania, uraza ukryta, nieodwracalne zmiany zachodzą nie tylko w relacjach, ale także w uczuciach wewnętrznych. Co zrobić, gdy znany jest fakt zdrady męża, jak się zachować: psycholog udziela porady.

Zdrada jako konsekwencja

Nie rozumiejąc przyczyny aktu, nie ma sensu rozumieć jego konsekwencji. Podczas przesłuchań nie musisz rzucać się na missus. Przyczyny tego zjawiska nie są tak liczne, psychologowie od dawna identyfikują wszystkie aspekty. Każdy z powodów może być „dopasowany” do konkretnej grupy, wystarczy przeanalizować swoją sytuację.

Powody wędrówki „w lewo”:

  1. Skłonność do zdrady.
  2. Pogoń za przyjemnością.
  3. Chęć urozmaicenia życia seksualnego.
  4. Niezadowolenie z życia seksualnego.
  5. Brak emocjonalnej intymności z żoną.
  6. Chęć dochodzenia się.
  7. Niezadowolenie z życia rodzinnego.
  8. Nuda, rutyna i codzienna rutyna.

Jaka powinna być pierwsza reakcja

Wszystkie pierwsze myśli i działania następują z powodu podekscytowanego stanu emocjonalnego. Pierwsze reakcje emocjonalne zachodzące na poziomie instynktownym:

  1. Reakcja ataku jest chęcią zemsty za pomocą agresji i okrucieństwa wobec sprawcy.
  2. Reakcją, by uciec / ukryć się przed rzeczywistością, jest chęć wycofania się i radykalnej zmiany zwykłego wizerunku, „uderzenia” w hobby, zdobycia większej ilości pracy (także w weekend). W najgorszych przypadkach nadużywanie alkoholu, a nawet narkotyków.
  3. Reakcja ofiary jest nieświadomą chęcią pogarszania sytuacji, narzekania przyjaciół na ich nieszczęście, powtarzania w myślach tego samego, powtarzania tej gry w kółko, nasilania wewnętrznego bólu, a tym samym pogarszania sytuacji.

Jeśli znaleziono dowód zdrady, pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, jest wywołanie gwałtownego skandalu ze wszystkimi jego konsekwencjami. Ale dokładnie tego nie zalecają psychologowie, ponieważ takie zachowanie nie tylko nie rozwiąże problemu, ale zdecydowanie pogorszy go zarówno pod względem relacji małżonków, jak i zagra w ręce przeciwnika.

Groźne połączenia, wiadomości z obelgami lub upokarzające prośby o pozostawienie cudzego męża w spokoju nie przyniosą nic dobrego. Niezwykle ważna jest racjonalna ocena sytuacji ze wszystkich stron i opracowanie planu postępowania po zdradzie męża.

Plan działania za radą psychologów:

  1. Zaakceptuj obecną sytuację i nie stawiaj jej oporu. Ważne jest, aby zrozumieć, że tego, co już się wydarzyło, nie można zmienić, więc nie martw się zgadywaniem, co zrobiłem źle. Samobiczowanie jeszcze nikomu nie pomogło.
  2. Po zaakceptowaniu sytuacji musisz wybrać: uratować małżeństwo lub rozpocząć nowe życie z nowym związkiem. Ta decyzja jest najważniejsza i stanowi punkt wyjścia do następnego kroku.
  3. Długo oczekiwana rozmowa z mężem. Tutaj zbyt wiele emocji jest bezużyteczne. Nie oznacza to jednak, że musisz wykazać się opanowaniem, obojętnością i obojętnością na to, co się dzieje. Ważne jest, aby zrozumieć, że rozmowa powinna prowadzić do rozwiązania problemu, a nie do skandalu, łez, napadów złości, dramatycznych scen z trzaskającymi drzwiami i wychodzenia. Nie zapominaj, że sytuacja została już przemyślana i podjęto wstępną zrównoważoną decyzję o utrzymaniu rodziny lub rozwodzie.

Jak przetrwać zdradę

Więc teraz jest jasne, jaka powinna być pierwsza reakcja, jeśli mąż się zmieni. Jak się zachować i co dalej: ważne jest, aby zebrać siły i zrozumieć, że życie się jeszcze nie skończyło.

Może się wydawać komuś, że dosłownie będzie musiał odbudować życie, szukać pozytywnych aspektów, nauczyć się ufać ludziom i wierzyć w siebie. Niemożność przetrwania w stresujących sytuacjach powoduje konsekwencje psychosomatyczne prowadzące do nieuzasadnionego wybuchu gniewu, niewłaściwego zachowania, napadów złości i depresji.

Ale jak poradzić sobie z wewnętrznym poczuciem frustracji i urazy? Pomoże to zrozumieć, że zmieniając się, mężczyzna nie chciał celowo skrzywdzić swojej żony: najprawdopodobniej po prostu uległ pokusie. Nie zwalnia go to z odpowiedzialności i nie usprawiedliwia jego działań, ale pomaga nie czuć się ofiarą, przyciągając powszechną litość.

Jeśli celem jest uratowanie małżeństwa, bez względu na to, jak dziwne może się to wydawać, czas przede wszystkim zrozumieć siebie. Zgodnie z radą psychologów, jeśli mąż zmieni sposób zachowania, stanie się jasne, uczciwie odpowiadając tylko na kilka pytań.

Pytania do uczciwej odpowiedzi:

  1. Dlaczego jest to niemożliwe i co dokładnie uniemożliwia budowanie relacji, które zaspokoją pragnienia i potrzeby obu partnerów?
  2. Co jest potrzebne do poprawy relacji rodzinnych dla każdego partnera? Zrób pisemną listę działań i zasad, które wzmocnią małżeństwo.
  3. Jak pomóc partnerowi w okresie budowania nowych relacji opartych na zaufaniu zamiast przestarzałych relacji?
  4. Jakie sposoby i działania mogą urozmaicić życie intymne z małżonkiem? Jakie fantazje erotyczne nadszedł czas na realizację?

Po niezależnym uzasadnieniu możesz zacząć rozmawiać w poufnej atmosferze: wtedy natychmiast stanie się jasne, jak się zachować. Jeśli oboje małżonkowie chcą uratować rodzinę, wspólne wysiłki ostatecznie dadzą pozytywny wynik, a bliskość z ukochaną zaskoczy nowymi jasnymi kolorami.

Przydatne wskazówki dla małżonków

Eksperci twierdzą, że niektóre pary zaniedbują wiele prostych rzeczy. Takie podejście do rzeczy elementarnych zawsze pogarsza istniejący stan rzeczy.

Uwaga żon:

  1. Idea tego, kim powinien być mąż - pozostaje wewnętrzną reprezentacją, nie myl tego z rzeczywistością.
  2. Człowiek musi być kochany i wychwalany. Gdy tylko domy zaczynają postrzegać go jako część „wnętrza” lub są ciągle „piłowane”, zaczyna myśleć, że gdzieś są miejsca, w których czuje się bardziej przydatny i potrzebny.
  3. Błędna opinia kobiet, które uważają, że jeśli już się pobrali, to mąż nigdzie nie pójdzie, z reguły pociąga za sobą niewłaściwą taktykę kobiecego zachowania.
  4. W żadnym wypadku nie należy schylać się do poziomu gromadzenia informacji, które zhańbią przeciwnika, a tym bardziej zemścić jej męża własną bronią. Mężczyźni są bardziej sentymentalni niż myślą kobiety, nie każdy jest gotowy wybaczyć zdradę swojej żony. Nikt nie wie, jak się zachować poprawnie - ale jedno jest pewne: w każdej sytuacji musisz uratować twarz.
  5. Jeśli podjęta zostanie decyzja o uratowaniu rodziny, jedyną słuszną decyzją jest okazanie szlachetności i całkowite wybaczenie mężczyźnie. Powszechnie wiadomo, że odbudowa jest zawsze trudniejsza niż zniszczenie. Ciągłe kłujące dowcipy, przypomnienie o pomyłce, surowe frazy sprawią, że pomyśli i powtórzy sytuację. W najgorszym przypadku zacznie żałować, że pozostał.
  6. Jeśli zdecydujesz się odejść, nie musisz mówić poważnie. W XXI wieku znalezienie losowego partnera nie jest trudne. Tylko takie natychmiastowe zastąpienie bliskiej osoby nie przyniesie żadnych korzyści i wygody.
  7. Czas poświęcić maksimum uwagi swojemu zdrowiu. Zaskakujący fakt: kobiety, które doświadczyły poważnego cudzołóstwa, często cierpią na choroby kobiece. Z psychologicznego punktu widzenia zjawisko to tłumaczy się osobliwą reakcją na upokorzenie, zniewagę i zniewagę. Jak wiesz, najlepszym i nieszkodliwym sposobem zemsty kobiet jest bycie zdrowym, seksownym, atrakcyjnym. Po pierwsze, jest to idealny przepis na śledzionę, melancholię, apatię, depresję. Po drugie, żaden mężczyzna nie będzie chciał stracić pewnej siebie i silnej kobiety.

Uwaga dla mężów:

  1. Pierwsze niebezpieczeństwo polega na tym, że dla kobiet intymność fizyczna oznacza więcej niż dla mężczyzn. Niebezpieczeństwo to ma również poważne konsekwencje dla obu stron. Kobieta, która pozwoliła tak blisko mężczyźnie, nigdy nie spojrzy na niego tymi samymi oczami, co na innych przedstawicieli silniejszego seksu. Z natury jest nieodłączną cechą kobiety.
  2. Mężczyzna „Kocham cię” wyłącza wszystkie procesy myślowe kobiety. Ale jak wiadomo, kobiety mają silną intuicję: lepiej nie wymawiać tego wyrażenia dla samolubnych motywów.
  3. Nie gonić za osiągnięciami seksualnymi po ślubie. W przeciwnym razie istnieje duże ryzyko ujawnienia nieczystej gry i utraty partnera życiowego.
  4. Zabawny fakt: zmiana kobiety na inną, często mężczyzna jest niezadowolony i rozczarowany. Ponadto żałuje, że opuścił swoją prawdziwą (według niektórych mężczyzn) żonę.
  5. Istnieje wiele rzeczy, których nie można zrobić w żadnych okolicznościach, na przykład sprowadzić kochanka do domu. Wydawałoby się, że wszystko jest tutaj jasne, ale nie. Niektórzy mężczyźni, aby zaoszczędzić pieniądze lub dodatkowe ekstremalne doznania, prowadzą swoją kochankę do własnego łóżka małżeńskiego, popełniając poważny błąd.
  6. Istnieje błędne przekonanie, że romans z nową ukochaną pomoże znaleźć bratnią duszę, która zna i rozumie męską naturę, jego pragnienie przygody i sportów ekstremalnych. U kobiety zawsze jest coś ważnego, musisz ją znaleźć, ale nie „z boku”, ale zawsze otwieraj małżonka z nowej, nieznanej lub dawno zapomnianej strony.

Grając na dwóch lub więcej frontach, nie możemy zapominać o środkach ochrony osobistej. Ten przedmiot jest wiążący!

Porady dotyczące odzyskiwania rodziny

Jeśli chcesz ocalić swoją rodzinę, musisz ciężko pracować na siebie i swoją rodzinę. Eksperci doradzają, aby posłuchać następujących wskazówek:

  1. Zrozum siebie . Należy zrozumieć, dlaczego konieczne jest uratowanie rodziny z osobą, która popełniła zdradę. Zrozumienie siebie oznacza poleganie nie na opinii publicznej, ale na własnych pragnieniach.
  2. Nie wchodź w siebie . Kategorycznie przeciwwskazane jest wycofanie się w głąb siebie, wnikanie w myśli, obrażanie się przez cały świat, nienawiść ludzi i rozważanie wszystkich zdrajców.
  3. Nie rozłączaj się z rywalem . Ma też swoje wady. Nie naśladuj jej ani nie dawaj przykładu. Bardziej korzystne jest angażowanie się w samodoskonalenie.
  4. Robić swoje . Konieczne jest ciągłe dbanie o siebie, szczególnie na urlopie macierzyńskim. Kobieta, która siedzi w domu i czeka na swojego zarabiającego z małym dzieckiem, wygląda mniej atrakcyjnie niż nawet jego koledzy. A kobiety, które od dawna pozostają w związku małżeńskim, z jakiegoś powodu przestają zwracać na siebie należytą uwagę. Możesz zmienić obraz lub zapisać się na siłownię.
  5. Być wsparciem i wsparciem . Każdy silny człowiek potrzebuje wsparcia i uwagi. Wracając do domu po ciężkiej pracy, szuka zrozumienia i opieki. Tutaj musisz pamiętać, gdzie zaczynają się relacje dowolnej pary - jest to tak zwany okres bukietów cukierków. Możesz nawet poprosić o powieszenie półki z delikatnością i podstępnymi sztuczkami kobiet.
  6. Uśmiechaj się częściej . Uśmiech zawsze ma, więc niech przyzwyczai się szczery miły uśmiech.
  7. Czystość nie jest najważniejsza, najważniejsze jest zadowolony mąż . Wychowując dzieci i poświęcając dużo czasu na pracę, kobieta nie zapomina, że ​​jest opiekunką paleniska, dlatego spieszy się do czyszczenia, gotowania i mycia. Prawemu mężowi nie ma czasu ani energii. Ale na próżno! Uściski, pocałunki i ciepłe słowa wspierają i budują relacje w rodzinie.
  8. Nie decyduj za niego i nie bierz wszystkiego . Należy pamiętać, że kobieta jest szyją: gdziekolwiek się odwraca, jej głowa tam patrzy. Ostatnie słowo powinno dotyczyć przedstawiciela silniejszego seksu.
  9. Znajdź sobie hobby . Wspólne zainteresowania mają pozytywny wpływ na życie rodzinne. Ale nie zapomnij o osobistej przestrzeni. Hobby pomaga rozwijać się i doskonalić jako osoba. W każdym wieku możesz znaleźć sobie nowe hobby, udowadniając swoją wszechstronność.
  10. Zróżnicuj życie seksualne . Co dziwne, nuda w łóżku jest głównym powodem, dla którego mężczyźni decydują się na zdradę. Nie bój się śmiałych eksperymentów.

Niesamowite statystyki: około 70% mężczyzn zdradza swoje żony. Co ciekawe, 87% przyznało, że ma związki z zamężnymi kobietami. Okazuje się, jak postępować po jednej stronie barykady - jest to zrozumiałe dla dziewcząt, ale jak reagować jako ofiara nieuczciwej sytuacji jest pytaniem.

Kategoria:

Zdrowie