Wysokie tempo życia, nagromadzone zmęczenie fizyczne i wiele trudności, które pokonuje się każdego dnia, prowadzą do tego, że dana osoba ma negatywne myśli , pesymistyczny nastrój i stan depresyjny . Każdy stres powoduje znaczny cios w ludzką psychikę. W ten sposób może wywołać pojawienie się choroby, takiej jak nerwica depresyjna.

Charakterystyczne objawy

Neuroza depresyjna, innymi słowy depresja neurotyczna, jest zaburzeniem psychicznym wyrażanym przez przedłużony nastrój depresyjny danej osoby, któremu często towarzyszy brak aktywności fizycznej (zaburzenia funkcji ciała). Pojawia się u osób doświadczających długotrwałego stresu, co prowadzi do wyczerpania zdolności adaptacyjnych. W tym samym czasie rośnie niepokój o poziom neurotyczny, pojawiają się również skargi na hipochondria i osłabienie. Wieczorem obserwuje się pogorszenie stanu, nasilają się objawy astenii.

Nerwica depresyjna może się różnić. Osoba będzie miała:

  • pozytywne nastawienie do przyszłości;
  • utrzymanie wydajności;
  • nie pociąga za sobą głębokich zmian osobowości.

Depresja, w przeciwieństwie do innych chorób, jest łatwa do wyleczenia, a po wyzdrowieniu osoba powraca do poprzedniego stylu życia. Nerwica depresyjna, jej objawy i leczenie mogą być podobne do schizofrenii w początkowej fazie. Ale główną różnicą między schizofrenią a depresją jest obecność urojeń i halucynacji. Psychiatra lub neurolog może pomóc odróżnić tę chorobę od innych, określić stadium choroby i pomóc w leczeniu. Nie bój się kontaktować ze specjalistami, nie oczekuj rozwoju poważnych chorób.

Najczęściej bezpośredni, uparci, a także uparci ludzie, którzy są przyzwyczajeni do nalegania na siebie i nie okazują emocji, utrzymują wszystko w sobie, stają się ofiarami nerwicy. Jednocześnie wśród takich pacjentów są także właściciele o niskiej samoocenie, nieśmiali ludzie, którzy boją się podejmować decyzje i nie wiedzą, jak dostosować się do szybkich zmian w życiu.

Przyczyny choroby

Ta choroba może być spowodowana zewnętrznymi traumatycznymi sytuacjami. Istnieją dwa rodzaje sytuacji:

  1. Niepowodzenia w kilku obszarach życia naraz, co prowadzi do poczucia, że ​​życie się nie udało.
  2. Deprywacja emocjonalna. Osoba traci impuls emocjonalny z powodu konfliktów z bliskimi, utraty bliskiej osoby, zwolnienia z ulubionej pracy itp.

Będąc w jednej z tych sytuacji, osoba jest przekonana o niemożliwości zmiany istniejących okoliczności.

We współczesnym świecie istnieje wiele przyczyn występowania tej dolegliwości, ale najczęściej rozróżnia się:

  • predyspozycje ludzkiego ciała;
  • hiperodpowiedzialność;
  • długie doświadczenia;
  • uraz psychiczny;
  • trudności materialne;
  • Konflikty
  • konflikt międzyludzki;
  • stłumione uczucia.

Przy identyfikowaniu przyczyn zaburzenia ważne jest, aby wziąć pod uwagę cechy osobowości osoby, jej stabilność psychiczną.

Objawy nerwicy depresyjnej

Objawy nerwicy depresyjnej są podobne do wielu innych zaburzeń psychicznych. Przede wszystkim pacjent ma zły, przygnębiony nastrój. Pojawiają się lęk, osłabienie, wahania nastroju i płaczliwość. Co więcej, często w takich przypadkach procesy myślowe i mowa stają się powolne.

Na początkowym etapie obserwuje się następujące objawy: utrata apetytu, zawroty głowy, skoki ciśnienia krwi, niedociśnienie, tachykardia lub bradykardia, zaburzenia snu, nudności. Później objawy te mogą stać się stałymi towarzyszami pacjenta, a ponadto może do nich dołączyć zespół jelita drażliwego. Jesienią ludzie predysponowani do depresji i nerwicy często doświadczają zaostrzenia tych objawów.

Zaburzenie to charakteryzuje się utrzymywaniem kontroli nad sobą i brakiem myśli samobójczych, nadzieją na lepszą sytuację.

Niezbędne leczenie

Aby osiągnąć maksymalny efekt w leczeniu nerwicy, ważne jest stosowanie efektów technik psychoterapeutycznych, leczenia uzależnień i fizjoterapii. W takim przypadku leczenie nerwicy i depresji w sanatorium z powodzeniem połączy wszystkie te metody. Pacjent będzie tam pod kontrolą lekarzy specjalistów i szybko osiągnie pożądany rezultat.

Leczenie nerwicy depresyjnej obejmuje etapy:

  1. wycofanie objawów, zwykle trwa 6-12 tygodni;
  2. normalizacja stanu od 4 do 9 miesięcy;
  3. utrzymanie wyniku.

Najczęściej leki przeciwdepresyjne, uspokajające i nootropowe są przepisywane jako leki. Ponadto takie wydarzenia, jak zwiedzanie wystaw, koncerty, kluby fitness i spacery z przyjaciółmi mogą pomóc w walce z chorobą. Szczególnie masaże i zabiegi wodne, joga i praktyki duchowe, arteterapia i muzykoterapia mogą stać się dobrymi przeciwnikami nerwicy. Możesz leczyć depresję neurotyczną za pomocą śpiewu i tańca.

Zapobieganie chorobom nerwicowym

Gdy tylko poczujesz, że zły nastrój cię nie opuszcza, pojawiają się nerwy, oznaki depresji, musisz natychmiast przyjąć zmianę tego niekorzystnego obrazu. Znajdź hobby, rób to, co kochasz, zrelaksuj się.

Pozwól sobie przynajmniej na odrobinę spokoju i oderwania od nagromadzonych problemów. Słuchaj ulubionej muzyki, oglądaj komedię, rozmawiaj z miłymi ludźmi. Jeśli lubisz czytać, zafunduj sobie nową książkę. Chodź, oddychaj świeżym powietrzem. Zmień pracę umysłową na fizyczną i odwrotnie. Jeśli nie masz okazji robić tych rzeczy lub nie pomaga to, zrób kojącą herbatę.

Kategoria:

Zdrowie