Trzeba przyznać, że każdy rodzaj bólu głowy jest dość nieprzyjemny. Jeśli taki ból występuje często, bardzo trudno jest zachować normalny rytm życia. Gdy tylko zaczyna się ból głowy, natychmiast biegnie do apteki, aby kupić lek. Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji przyjmowania leków, musisz dokładnie zrozumieć, co możesz wziąć z bólu głowy.

Opis problemu

Jeśli ból głowy spowodowany przeciążeniem fizycznym lub emocjonalnym powoduje nieprzyjemne odczucia, problem można rozwiązać przez zwykłe podanie przeciwbólowego pigułki paracetamolu. Jeśli mówimy o silnych atakach ostrego bólu lub migreny, to nawet środek przeciwzapalny, taki jak ibuprofen, może nie pomóc. Ważne jest, aby zrozumieć, że istnieją różne rodzaje bólów głowy i że są one leczone na różne sposoby. Musisz także znać objawy wskazujące na powagę problemu i potrzebę zasięgnięcia porady lekarza.

Nadmierny wysiłek i migrena

W głowie występuje wiele rodzajów bólu, z których najczęstsze to zwykłe bóle spowodowane przeciążeniem i migreną.

Przyczynami pojawienia się zwykłego, łagodnego bólu są napięcie mięśni, zmęczenie fizyczne, stres i stan nerwowy. W tym przypadku ból można opisać jako ciągłe napięcie, tak jakby taśma wokół głowy była owinięta wokół osoby, która stale go naciska. W tym przypadku ból może być zarówno ogólny, jak i skoncentrowany w dowolnym obszarze (świątynie, wokół oczu, na czole i tak dalej).

W przypadku migreny ból jest impulsywny. Jest tak intensywny i ostry, że w wielu przypadkach przypomina uderzenia młota. Zwykle jest umiejscowiony po jednej lub po obu stronach głowy. Cechą tej dolegliwości jest to, że często towarzyszą jej nudności i wymioty. Osoba podczas migreny zwiększa wrażliwość na światło, hałas, a nawet zapachy .

Niektóre osoby mają charakterystyczne objawy poprzedzające migreny. Na przykład gardło i niemożność skoncentrowania się na jakiejkolwiek firmie. W przypadku tego rodzaju migreny, takiej jak migrena z aurą, osoba może zobaczyć czarne kropki lub aureolę światła.

Przyczyny bólu

Wiele czynników może prowadzić do złego samopoczucia w głowie. Oto niektóre z nich:

  • Przeziębienia i grypa;
  • Zapalenie ucha i zapalenie zatok;
  • Próchnica i choroby dziąseł;
  • Brak snu, zmęczenie lub zmiany w nawykach;
  • Odwodnienie;
  • Napięcie i stres;
  • Zmiany hormonalne, na przykład przed miesiączką lub w jej trakcie;
  • Silne jasne światło, silne i nieprzyjemne zapachy, głośny hałas;
  • Ekran komputera lub telewizora może powodować taki ból, jeśli siedzisz za nimi długo;
  • Nadmierne spożywanie kofeiny lub alkoholu;
  • Ból głowy po zatruciu, także niektóre pokarmy mogą przyczyniać się do migreny. W szczególności silny ból występuje po zjedzeniu produktów morskich, takich jak ryby i skorupiaki. Dzieje się tak, ponieważ produkty te mogą zawierać toksyny i nierozpuszczalne związki chemiczne, które powodują zatrucie organizmu. W takim przypadku odpowiedź na pytanie, czy ciśnienie może wzrosnąć podczas zatrucia, jest pozytywna. Z kolei wzrost ciśnienia prowadzi do odpowiedniego problemu.

Jeśli często pojawiają się bolesne uczucia, musi przeanalizować powyższe czynniki i zrozumieć, co może powodować ta dolegliwość, a następnie spróbować rozwiązać ten problem, eliminując prawdopodobną przyczynę.

Metody leczenia

Aby zrozumieć, co można wziąć z bólu głowy i aby ten lek dał zauważalny efekt, przede wszystkim musisz znaleźć główne przyczyny tej dolegliwości . W ogólnym przypadku, z wyjątkiem ostrego i intensywnego bólu i migreny, takie proste środki zaradcze, jak spokój, relaks, masaż i nałożenie zimnego mokrego ręcznika na czoło pomogą zapomnieć o bólu głowy.

Domowe środki zaradcze

Następujące domowe środki pomogą pozbyć się tej dolegliwości bez żadnych skutków ubocznych:

  • Herbata z trawą cytrynową. Ten napój ma wiele pozytywnych właściwości medycznych, a jedną z nich jest ulga w bólu głowy. Aby to zrobić, wystarczy przygotować napar z łyżeczką tej herbaty w szklance wody.
  • Napar z rumianku leczniczego. Wiadomo, że rumianek leczniczy jest jednym z powszechnie stosowanych ziół leczniczych w leczeniu wielu chorób. Jednym z jego zastosowań terapeutycznych jest łagodzenie bólu głowy. Aby to zrobić, musisz przygotować napar, dodając 3 łyżki suchego rumianku do 0, 5 litra gorącej wody. Po wlewie płynu przez 15 minut należy go odcedzić. Powinieneś pić napar w ciągu dnia, dodając do niego sok z cytryny.
  • Kompres z rumianku leczniczego. Inny sposób użycia rumianku leczniczego jest następujący: przygotuj z niego napar, jak opisano powyżej; gdy napój całkowicie ostygnie, dodaj do niego 3 kostki lodu; zwilż ręcznik tym płynem i nałóż na powieki na 20 minut; odpocznij przez 20 minut i powtórz procedurę ponownie.
  • Dziki karczoch. To zioło medyczne powinno być włączone do diety, jeśli bóle głowy często przeszkadzają. Karczoch pomaga złagodzić zapalenie wątroby. Ponadto ma przyjemny smak i dostarcza organizmowi składników odżywczych i minerałów: potasu, magnezu, żelaza, fosforu i wapnia.
  • Kawa Substancja ta pozwala złagodzić stany zapalne, w tym przypadku zapalenie naczyń krwionośnych w głowie, a tym samym złagodzić ból. Stwierdzono, że ten pozytywny efekt jest silniejszy u osób pijących kawę od czasu do czasu, a nie codziennie.
  • Oliwa z oliwek Nic dziwnego, że ten olej nazywa się płynnym złotem, ponieważ zawiera przeciwutleniacze, które pomagają w walce z bólem głowy. Aby rozwiązać problem, wystarczy zjeść dwie łyżeczki tego oleju.
  • Jeżówka Zioło to jest często stosowane w medycynie ludowej przeciwko objawom grypy, przeziębienia i kataru, ale jego właściwości pozwalają również na zwalczanie bólów głowy. Aby to zrobić, możesz przygotować napar tego zioła (łyżeczka suchej trawy na 200 ml gorącej wody), pozwól mu parzyć przez 5 minut, odcedź i wypij.

W przeciwieństwie do poprzednich domowych środków, jako masaż i okład stosuje się następujące metody:

  • Lód To narzędzie jest skuteczne i ekonomiczne. Powinieneś włożyć 5-6 kostek lodu do plastikowej torby, dobrze związać i owinąć torbę kawałkiem tkaniny. Połóż się na łóżku, zrelaksuj i połóż owiniętą lodem torbę na głowie, która Ci przeszkadza. Po 20 minutach, gdy lód całkowicie się stopi, wyjmij worek. W razie potrzeby możesz powtórzyć tę procedurę ponownie.
  • Masuj różne obszary głowy. Ten domowy środek jest prosty i dość skuteczny w rozwiązaniu problemu. Masaż należy wykonywać w strefie skroniowej, w okolicy brwi i u podstawy nosa. Sam masaż polega na wykonywaniu ruchów okrężnych w tych strefach, przy jednoczesnym regulowaniu nacisku na te strefy.
  • Olejek lawendowy Ten olej ma wiele właściwości, które można wykorzystać do utrzymania zdrowego ciała. Konieczne jest dodanie 4 kropli olejku lawendowego na jedną łyżkę oliwy, migdałów lub oleju arganowego i masowanie obszarów głowy uzyskaną mieszanką. Masaż należy wykonywać w świątyniach i za uszami. Ponadto możesz kapać kilka kropli olejku lawendowego na poduszce, na której śpisz lub na ubraniu, które wkładasz.
  • Zlokalizowane wykorzystanie ciepła . Ocieplenie szyi i ramion daje relaksujący efekt, który łagodzi bóle głowy. Aby to zrobić, możesz użyć torebki z gorącą wodą lub zabiegów wodnych.
  • Naprzemienna woda gorąca i zimna . Aby to zrobić, zalej dwie umywalki wodą, w jednej umywalce powinna być gorąca woda, w drugiej zimno. Następnie dodaj jedną łyżkę musztardy i 4 łyżki soli morskiej do każdego basenu, rozpuszczając ją wcześniej w szklance wody. Następnie opuść jedną nogę do miski z gorącą wodą, a drugą do miski z zimnem na 5 minut. Następnie zamień nogi. Powtarzaj tę zmianę, aż gorąca woda ostygnie. Pamiętaj, że procedurę należy zawsze wykonać w misce z zimną wodą.
  • Herbata z miętą . Połóż się na łóżku, zrelaksuj i nałóż na każdą powiekę torebkę herbaty z miętą zanurzoną w ciepłej wodzie. Po dziesięciu minutach wyjmij torby. Możesz ustawić alarm, aby przypominał o zakończeniu procedury, dzięki czemu możesz całkowicie się zrelaksować i nie myśleć o niczym.

Leki

W niektórych przypadkach skuteczność środków ludowych może nie być wystarczająca do rozwiązania problemu, na przykład gdy ból głowy pojawia się po zatruciu. Dlatego nadszedł czas, aby otworzyć apteczkę z lekami.

Zaleca się nie samoleczenia, ale skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy. Jednak jednym z uniwersalnych środków na ból głowy jest paracetamol. Jest to dobry środek przeciwbólowy, którego działanie występuje zaledwie kilka minut po jego podaniu.

Zamiast paracetamolu można przyjmować ibuprofen, jest on bardziej skuteczny w przypadkach, w których ból jest spowodowany jakimś stanem zapalnym, ponieważ może go szybko usunąć. Nie wszyscy ludzie mogą używać ibuprofenu. Tak więc ten lek jest przeciwwskazany w następujących przypadkach:

  • dla grup osób, które mają reakcje alergiczne na inne leki przeciwzapalne, na przykład aspirynę;
  • dla tych, którzy mają poważne problemy z wątrobą, nerkami, ostrą niewydolnością serca, wrzodami i innymi poważnymi problemami z przewodem pokarmowym;
  • dla kobiet w ciąży w trzecim trymestrze ciąży, ponieważ lek może prowadzić do aborcji i naruszenia formacji płodu;
  • dla pacjentów z problemami krzepnięcia lub przyjmujących leki przeciwzakrzepowe.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących przyjmowania ibuprofenu należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady.

Leczenie migreny należy wykonywać zgodnie z instrukcjami lekarza, ale w łagodnych przypadkach i przypadkach o umiarkowanym nasileniu ibuprofen lub naproksen można przyjmować jako pigułkę na nudności i bóle głowy. W przypadku regularnie powtarzającego się lub intensywnego bólu głowy konieczne są inne leki, które powinny być przyjmowane zgodnie z zaleceniami lekarza:

  • Środki erotyczne, które są często przyjmowane z kofeiną. Wśród tych leków najbardziej znane to Tonopan i Kafergot. Leki te są bardzo skuteczne, ale mają skutki uboczne, więc nie zaleca się ich używania przez długi czas. Ponadto należy ściśle przestrzegać przepisanych dawek i schematu leczenia.
  • Tryptany i sumatryptany, na przykład Imigran. Zazwyczaj leki te są sprzedawane w postaci tabletek, jednak istnieje również spray do nosa i zastrzyk dla pacjentów, którzy doświadczają nudności i wymiotów przy zwykłym stosowaniu tych leków.

W najtrudniejszych przypadkach, gdy bóle są uporczywe i ostre, lekarz może przepisać pacjentowi niektóre leki zapobiegawcze, na przykład amitryptylinę.

Tak więc istnieje wiele sposobów radzenia sobie z bólem głowy. W przypadku łagodnego bólu związanego w większości przypadków ze zmęczeniem odpowiednie są skuteczne nieszkodliwe środki domowe. W cięższych przypadkach można przyjmować paracetamol, jednak jeśli ból głowy nie ustępuje i nie powtarza się, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy.

Kategoria:

Zdrowie